Лого - последние новости дня
Время новости 13.07.2019 22:27    Автор новости new9.ru

Диетологи назвали лучший летний фрукт для похудения

По словам специалистов, живущие в древние века люди верили, что груша обладает многочисленными полезными свойствами. В современном мире уже стало известно, что этот фрукт действительно содержит в себе разнообразие полезных веществ: клетчатка, белки,...

Диетологи назвали лучший летний фрукт для похудения

Сообщает inforeactor.ru

Назван лучший фрукт для похудения летомНазван лучший фрукт для похудения летом Груша является лучшим летним фруктом, способствующим похудению, пишет «Инфореактор» со ссылкой на диетологов....

Как получить удовольствие от похудения Учёные назвали очень вкусный и полезный для организма фруктКак получить удовольствие от похудения? Учёные назвали очень вкусный и полезный для организма фрукт Фейхоа содержит в себе липидные жиры, белок и железо. Фрукт также улучшает обмен веществ, пищеварение, кровообращение. Учёные назвали очень вкусный для организма фрукт, доказав его пользу. Его полезные свойства удивительны: растение может как повыси...

Рождественская диета для попы атлета: Лучший рацион для похудения рассказали диетологиРождественская диета для попы атлета: Лучший рацион для похудения рассказали диетологи Пост — не дорогой способ постройнеть к Новому году. Религия позаботилась о тех, кто переживает о здоровье и своей фигуре. Нужно только знать в какие дни можно есть рыбу и пить вино. Православные постятся до 6 января. Те, кто далек от религии, ...

Ученые назвали лучший фрукт для омоложенияУченые назвали лучший фрукт для омоложения Китайские ученые установили, что употребление плодов архата может замедлить старение организма. Все дело в том, что фрукт положительно влияет на функции гемопоэтических стволовых клеток, которые находятся в красном костном мозге.К такому выводу иссл...

Медики назвали лучший фрукт для диабетиковМедики назвали лучший фрукт для диабетиков Фрукт содержит огромное количество витаминов, которые поддерживают необходимый уровень инсулина в организме. Диабет 2 типа — серьёзное заболевание, которое возникает из-за дефицита гормона инсулина. Как отметили медики, происходит хроническое ...

Учёные назвали самый лучший омолаживающий кровь фруктУчёные назвали самый лучший омолаживающий кровь фрукт Ученые постоянно изучают влияние того или иного продукта на организм человека. На этот раз китайские ученые рассказали о фрукте, способном омолаживать кровь и замедлять процессы старения. Проведенные эксперименты на мышах показали, что отличное сре...

Специалисты назвали самый полезный летний фруктСпециалисты назвали самый полезный летний фрукт По словам врачей, таким фруктов является абрикос. Дело в том, что этот фрукт обладает весьма низкой калорийностью — всего 44 ккал на 100 грамм продукта. Однако при этом факт в том, что абрикос очень питательный. Они также идеально подходят для диет ...

Диетологи назвали ТОП-3 летних ягод для похуденияДиетологи назвали ТОП-3 летних ягод для похудения Они сделают фигуру стройной, кожу нежной, а волосы шелковистыми. В теплое время года можно улучшить внешность с помощью растений. Диетологи назвал ТОП-3 летних ягод для похудения, благодаря которым лишние килограммы уходят без проблем. Лучшими счита...

Диетологи назвали идеальный завтрак для похудения По их мнению, лучшим вариантом для утреннего приема пищи являются цельнозерновые каши. Об этом передает издание «Актуальные Новости» со ссылкой на Express. Первое место среди цельнозерновых каш занимают хлопья, так как в их составе содержится больш...

Диетологи назвали продукты для «ночного» похудения Ночные перекусы могут помочь людям с диабетом Фото: Анна Майорова © URA.RUПерекусы на ночь могут помочь людям с диабетом стабилизировать уровень сахара в крови. Также они полезны для людей, желающих похудеть.По данным портала food.news, богатые белк...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают ...

Диетологи назвали шесть привычек для быстрого похудения Прежде всего, по словам диетологов, нельзя забывать о стакане воды, который нужно выпить натощак перед завтраком. Вода должна быть чистой и комнатной температуры. Это позволит активизировать процесс обмена веществ в организме. Через полчаса после ст...

Диетологи назвали четыре лучших напитка для похудения Об этом передает информационное издание «Версия Инфо». Известно, что зеленые фрукты и овощи идеально подходят для снижения веса. Первый коктейль включает в свой состав ананас, огурец, сельдерей и один ломтик баклажана. Все эти ингредиенты необходимо...

Диетологи назвали простой способ похудения без чувства голода Об этом написали в британской газете The Telegraph. По предоставленной информации, многие люди чаще всего употребляют больше калорий, чем необходимо организму. Из-за этого появляется эпидемия ожирения по всему миру. Ученые подчеркивают, что основна...

Готовимся к лету. Диетологи назвали три простых способа для эффективного похудения Как пишет Daily Mail, если походы в спортзал не помогают, следует употреблять продукты, содержащие хром. Диетологи предложили желающим сбросить лишнее выполнять три простые правила. Итак, первый способ – употребление хрома. Оспособствует подде...

1500 ккал для похудения: Диетологи назвали идеальный рацион на ноябрь 10 кг уходит за 3 месяца благодаря особой подборке продуктов питания. Правильная еда не только сделает фигуру стройной, но и улучшит самочувствие человека. Диетологи из клиники доктора Бровко назвали идеальный рацион на ноябрь для похудения, благода...

«Много ем, и не толстею совсем»: Диетологи назвали самую эффективную диету для похудения Кето диета позволяет употреблять продукты с высоким содержанием белка и жиров в большом количестве. В данной диете есть 2 способа питания: 16+8 и 5/2. Диета 16+8 предполагает употреблять ежедневную пищу в течение восьми часов и поститься в течение о...

Кушать утром - худеть вечером: Диетологи назвали странные, но полезные советы для похудения Сжигать ненавистный жир можно круглосуточно, не переступая порог спортзала, и это проще простого. Многие считают, что худеть – это адский труд и невыносимые мучения. Так и есть, если не знать, как работает организм. Диетологи назвали странные, но по...

Привести тело в форму после праздников просто - Диетологи назвали ТОП-3 самых эффективных способа для похудения Лёгкая пища и разгрузочные дни помогут вернуть стройное тело и вывести лишнюю жидкость из организма всего за неделю, не прибегая к изнуряющей голодовке. После Пасхи и приближающихся праздников, когда соблазн вкусной и жирной пищи велик как никогда, ...

«Оливье» на новый лад: Лучший салат для худеющих назвали диетологи 82 ккал не дадут заплыть жирком на Новый год. Стандартный «оливье» очень калорийный, поэтому вызывает тяжесть в животе. Для того чтобы на Новый год съесть со стола всё, надо готовить диетический салат с грибочками. Грибы признаны диетоло...

120 ккал для счастья: Лучший завтрак для иммунитета назвали диетологи Сердце с грибами зарядят энергией на целую зиму. Для организма зимой необходима белковая еда. Мясо покупать — дорого, поэтому диетологи советуют альтернативу по утрам. Это старорусский салат с сердечками и грибами. Животный белок из куриных се...

Дешевле, чем в будние дни: Диетологи назвали лучший рацион на Рождественский пост В рыбные дни меню можно разнообразить не только печёной скумбрией с капустой. Пост отпугивает многих своими ограничениями в еде, но всё далеко не так страшно, утверждают эксперты. Подход к меню со знанием поможет не только правильно провести пост, н...

Диетологи назвали лучший осенний завтрак с помидорами и курятиной от авитаминоза Энергичным и сильным станет даже пожилой человек с помощью этого блюда. Продукты обеспечат организм питательными веществами до полудня, что исключает перекусы и ожирение. Правильная еда не даст почувствовать себя «старой развалиной». Дие...

Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем, если в течение дня мало двигаться. Исправить положение можно режимом дня, правильными перекусами и...

На неделю без лишних калорий и жиров: Диетологи назвали лучший рацион 2019 года Мюсли на завтрак дадут энергию без складок на животе. Не за горами новогоднее застолье с огромным количеством вкусностей. Перед этим надо постараться не набрать лишних килограммов, потому что потом будет ещё сложнее прийти в форму. Поэтому важно 201...

Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабиться. Помочь «заморить червячка» и возобновить силы после работы может обычный салат из фа...

Диетологи назвал самый полезный фрукт в России Врачи советуют ежедневно употреблять абрикос для укрепления иммунитета. Диетологи назвали абрикос самым полезным фруктом в России. Эксперты уверены, что употребляя этот фрукт каждый день, человек может избежать множества заболеваний. Например, абрик...

Эксперты назвали 5 методов похудения 5 способов похудения, которые не работают Некоторые методы не только неэффективны, но и вредят здоровью. Специалисты проанализировали наиболее распространенные методы похудения и пришли к выводу, что большинство из них являются мифами. В статье приведено 5 самых популярных способов похудени...

Диетологи рассказали о лучшем завтраке для похудения Диетологи из Великобритании рассказали о том, какую лучше пищу употреблять с утра, чтобы поддержать стройность фигуры. Для этого на завтрак следует готовить цельнозерновые каши. Информацию об этом передает Express. Тем, кто стремится похудеть, дието...

Диетологи предлагают экстремальную «пещерную» диету для похудения Речь идёт о жёстком ограничении пищи через день. По мнению диетологов, такая экстремальная диета помогает сбросить значительный объём лишнего веса. По данным Медикфорума, диета заключается в том, чтобы человек не ел 36 часов, а затем следующие 12 ча...

Диетологи предложили оригинальную схему питания для похудения В связи с глобальной проблемой ожирения в России, равно как и в Смоленской области в частности, диетологи разрабатывают различные схемы приема пищи для похудения. На этот раз они предложили приём, который может радикально подавить аппетит. Диетологи...

Диетологи рассказали о сырной диете для похудения за 10 дней Суть диеты заключается в том, чтобы на протяжении десяти дней питаться сыром. При этом это должен быть качественный продукт без дополнительных добавок, а его жирность не должна превышать 12%. Перед такой диетой необходимо проконсультироваться с врач...

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исс...

Ешь и будь худым: диетологи вывели идеальную формулу похудения Нужно убрать из своего рациона жирную пищу, различные соусы и майонезы, имеющие в своем составе компоненты, вызывающие еще больший аппетит....

«Дошик» для похудения: Диетологи создали офисную диету на 650 ккал Даже в офисе можно сбросить до 1 кг за неделю. Диетическая еда весьма полезна, но иногда она обходится слишком дорого. Эксперты нашли выход из этой ситуации и создали самый дешёвый рацион из доступных продуктов. Диетологи создали универсальную офисн...

Война лишнему весу: Диетологи признали пользу вишни для похудения Вкус и аромат вишни подавляют чувство голода, что помогает быстрее избавиться от лишних килограммов. Лето — лучшее время, чтобы избавиться от лишнего веса и привести фигуру в тонус. Разнообразие фруктов и активный отдых помогут в борьбе с избыточным...

Одной грудкой сыт не будешь. Диетологи рассказали про новейший метод похудения Суть заключается в том, что он уничтожает жировые отложения без голодовок и ущерба для здоровья, чего нельзя сказать об остальных диетах. Чего таить, ведь набрать лишний вес сейчас очень легко. И этому способствует не только разнообразие фаст-фуда и...

Минус 10 кг - опасно? Диетологи рассказали секреты правильного похудения после 30 лет Не все диеты безопасны, выбирать их нужно осторожно и осознанно. В организме ближе к 40 начинают замедляться все процессы, меняется гормональный фон и ускоряется старение тканей. Организм нуждается, как никогда, в сбалансированном питании, и в погон...

Зелёная диета избавит от 5 кг – Диетологи рассказали о полезном методе похудения Рацион состоит из еды зелёного цвета. Часть продуктов можно кушать в неограниченном количестве. В изобилии информации сложно понять, какой принцип питания поможет женщинам обладать фигурой мечты. Различные эксперты «пропихивают» свои дие...

Жиром заплыл – быстрей ешь инжир: Диетологи рассказали о безопасном методе похудения Плод почти не имеет противопоказаний и безопасен для беременных. Универсальная диета не только поможет сбросить вес, но и избавит от осенней хандры, улучшит работу системы ЖКТ и нормализует водный баланс. Такой эффект достигается благодаря содержани...

Попил чаёк – согнал жирок: Диетологи нашли лучшее средство для похудения Зелёный чай при регулярном употреблении сделает стройным любого. Фигура без жира воспринимается в обществе, как признак хорошего вкуса. Поэтому люди посещают тренажёрные залы, чтобы выкачать заветные кубики пресса. Согнать лишние килограммы можно бе...

Ученые назвали фрукт, который сохраняет молодость Свои исследования они опубликовали в статье The American Journal of Chinese Medicine. Отмечается, что потребление архата в течение 10 месяцев значительно замедлило процесс старения у мышей, на которых проводились эксперименты.  Исследователи расска...

Эксперты назвали самый выгодный фрукт сезона По сравнению с прошлым годом цены на фрукты выросли. Случилось это еще и потому, что сейчас они в основном импортные. Но есть и такие, которые подешевели, сообщили эксперты, проанализировав ситуацию на рынке...

Эксперты назвали самый полезный фрукт для человека Специалисты внимательно изучили этот необычный фрукт рода Персея семейства Лавровые. Оказалось, что благодаря многочисленным витаминам, минералам и мононенасыщенным жирным кислотам именно плоды этого растения могут оказывать благотворное влияние на ...

Ученые из Китая назвали замедляющий старение фрукт Молодильные яблоки — прошлый век. Ученые из Китая назвали фрукт, замедляющий старение. Для быстрого обновления и регенерации клеток нужно есть экзотический архат. Многолетняя травянистая лиана растет в Южном Китае и Северном Таиланде. Ее плоды не то...

Гранатами по возрасту: Учёные назвали фрукт, останавливающий старение Плоды граната содержат вещество, которое максимально замедляет старение клеток. За это время митохондрии успевают восстановить организм. Сказка про «молодильные яблоки» оказалась почти реальностью. Учёные нашли фрукт, останавливающий старение клеток...

Назван лучший вид активности для похудения Врач-диетолог Александр Немов заявил, что лучше всего снижению веса способствует интервальная ходьба. По его словам, такая нагрузка является более предпочтительной, чем обычный бег, который не относится к «естественным состояниям человека», поэтому ...

Врачи назвали сезонный фрукт, который помогает избавиться от запора Одна из распространённых проблем ЖКТ, которая характеризуется нарушением опорожнения кишечника, может привести к серьезным заболеваниям желудка. Запором принято считать опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю. Одним из наиболее серьезных последств...

Выбор невелик. Эксперты назвали самый выгодный фрукт сезона В начале лета на российский рынок поступают в основном импортные фрукты по высоким ценам. Но есть один фрукт, который подешевел. По информации "Российской газеты", в компании "АГРО24" отметили, что ассортимент фруктов на рынке невелик: по 1-2 сорта ...

Ешь дайкон и шли жир вон! Назван лучший продукт для осеннего похудения Японская редька с нежным вкусом и слабой калорийностью поможет скинуть до 10 кг. Плод содержит в себе витамин C и помогает организму расщеплять другие продукты, ускоряя метаболизм. Осенью все заботятся о своем весе: похудевшие за лето пытаются сохра...

Старость отменяется! Грибы – лучший продукт для долголетия, говорят диетологи Включение грибов в рацион может продлить жизнь до 80 лет. Продукт содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от окислительного повреждения и старения. Грибы — это продукт природного происхождения, который является не только очень вкусным,...

Оставаться в форме легко: Назван лучший осенний метод похудения Вместе с изменениями длительности дня, организм способен потреблять меньше калорий. Диетологи уверяют, если жить в соответствии с тем или иным временем года, то нет необходимости изнашивать организм разными диетами. Главная задача заключается в собл...

Ризотто для животто: Диетолог назвала лучший рацион для похудения в 2020 году В год Крысы стоит уделить внимание блюдам на зерне и отказаться от картошки. Новая диета поможет скинуть прошлогодний жир и не даст набрать вес в будущем. 2019 год подходит к концу и скидывать вес уже поздно: приближающийся Новый год и Рождественски...

Летний «чудо-коктейль» поможет победить жару и жир с живота - диетологи Высокобелковый напиток на основе природных продуктов станет идеальным спутником в жаркий день. Врачи акцентировали внимание на том, что палящее летнее солнце заставляет нас отменить любые планы и остаться в прохладном из-за кондиционера доме. Ежедне...

Диетологи назвали псевдополезные продукты Специалисты развеяли популярные мифы о некоторых продуктах, которые люди едят и думают, что они приносят пользу организму. На самом же деле это не так, и польза таких продуктов надумана. В первую очередь, это касается обезжиренных продуктов, которые...

Диетологи назвали продукты «молодости» Стало известно, что особую роль в этой еде играют антиоксиданты. Они не дают свободным радикалам разрушать ДНК, что вызывает медленную смерть клеток. Итак, первое, что нужно включить в свой рацион — это зеленый чай. Он содержит чуть ли не самое боль...

Диетологи назвали укрепляющие иммунитет продукты Диетологи назвали продукты, помогающие укрепить иммунитет человека, сообщает РИА "Новости". Они отметили, что в защите организма наиболее важную роль играет витамин С, который в больших количествах содержится в ягодах и фруктах. ......

Диетологи назвали самый полезный вид хлеба Росконтроль проверил качество представленного в России хлеба и выяснил, что мультизерновой хлеб приносит больше пользы организму, чем обычный. Врач диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Вечерняя Москва» рассказала о плюсах мультизернового х...

Диетологи назвали идеальные для завтрака продукты Кроме того, диетологи отметили, что к выбору продуктов для первого приема пищи стоит подходить ответственно, так как в противном случае завтрак окажет негативное воздействие на желудок и организм в целом. Об этом передает информационное издание «Акт...

Диетологи назвали полезные качества огурцов Специалисты в области здорового питания утверждают, что в огурцах содержится много полезных микроэлементов и витаминов. Употребление этой овощной культуры может заменить воду в жаркую погоду. Огуречный сок благоприятно влияет на щелочные процессы в ...

Диетологи назвали 3 самых полезных завтрака Руководитель центра Зинаида Медведева отметила, что первое место безоговорочно занимает классическая овсянка, потому что в ней есть много бета-глюканов. Это очень полезный вид клетчатки, к тому же геркулеса долго не хочется есть. Но для пользы здоро...

Диетологи назвали самый вредный суп в России Самое любимое и распространенное блюдо, которое встречается на каждом столе имеет высокую калорийность и может нанести удар по здоровью. Борщ является самым распространенным супом в России. Его можно встретить во всех столовых и в ежедневном рационе...

Диетологи назвали ночные перекусы полезными Диетологи назвали продукты, которые полезно есть перед сном. Специалисты считают, что желающим похудеть не стоит ложиться спать с пустым желудком. Эксперты пришли к выводу, что утолять ночной голод правильной едой полезно для людей, придерживающихся...

Диетологи назвали самый полезный десерт Самым полезным десертом является мороженое из натуральных продуктов, поскольку оно способно положительно повлиять на эмоциональный фон при депрессии и улучшить настроение. Об этом сайту aif.ru рассказала старший научный сотрудник Федерального исслед...

Диетологи назвали безвредные для фигуры продукты Специалисты советуют не убирать из рациона молочные продукты, в состав которых входит большое количество кальция и аминокислот. Однако при похудении лучше не употреблять йогурты с добавками и глазированные сырки, поскольку в них содержится большое к...

Диетологи назвали 3 лучших завтрака для первоклассника К ним относятся творог, блюда из овсянки и яйца. От бутербродов с колбасой и печенья специалисты рекомендуют отказаться, вреда от них больше, чем пользы. Питание ребёнка во многом определяет его самочувствие, успеваемость, активность и поведение. Эт...

Диетологи назвали портящие зрение продукты Обильное употребление фастфуда, кофе и белого хлеба портит глазные мышцы и сосуды. Плохое зрение оказывает сильное влияние на качество жизни, поэтому диетологи подготовили список рекомендаций для ухода за собственным здоровьем, а также назвали проду...

Диетологи назвали идеальные летние продукты Специалисты просят уделить в своём рационе больше внимания кабачкам и зелёному горошку. В последнем очень много белка, а также витаминов и клетчатки. Горох отлично усваивается организмом в необработанном виде. Он также поможет в борьбе со стрессом, ...

Диетологи назвали продукты, укрепляющие иммунитет Диетологи рассказали, как поддержать иммунитет при резких перепадах температур, пишет РИА Новости.Врачи отмечают, что один из самых действенных способов - правильное питание. В первую очередь речь идет о продуктах, содержащих большое количество вита...

Ученые назвали «неожиданный» способ похудения «Новый» способ оказался давно известным Фото: Лариса Рычкова © URA.RUАмериканские медики нашли «новый» способ быстро расщеплять жир в организме человека. Ученые университета штата Джорджия опубликовали статью о похудении в журнале Medicalxpress.Спец...

Ученые назвали главный фактор похудения Был проведен ряд исследований на эту тему, в ходе которых участников эксперимента заставляли заниматься спортом и придерживаться правильного питания. На протяжении всего исследования ученые тщательно отслеживали результаты тренировок и режим питания...

Диетологи назвали девять продуктов, продлевающих молодость Правильный рацион питания может помочь человеку не только поправить здоровье, но и замедлить появление видимых признаков старения, сообщает "Медикфорум". Читать далее......

Каша не за наших. Диетологи назвали опасности овсянки Овсянка может стать причиной остеопороза, анемии, а также мешать похудению — рассказали эксперты. «Овсянка, сэр.» - об этой крупе существует мнение, как о лучшем варианте для полезного завтрака. Многие едят её каждый день, надеясь,...

Диетологи назвали простой способ продлить жизнь Специалисты рассказали о том, как правильно нужно питаться, чтобы защитить себя от онкологических заболеваний и преждевременного старения. По мнению врача-диетолога Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пугачевой, ...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают, что са...

Диетологи назвали сокращающие жизнь привычки в питании Специалисты назвали пятнадцать пищевых привычек, которые повышают риск преждевременной смерти.Об этом передает информационное издание «Актуальные новости».  В список вредных привычек в питании вошли чрезмерное употребление соли, а также недостаточн...

Диетологи назвали самое вредное мясо для человека Российские диетологи назвали самое вредное мясо для организма, передает "Вечерняя Москва"., что Специалист по рациональному питанию, врач-физиотерапевт Марина Ваулина заявила, что при покупке мяса стоит обращать внимание на ......

Диетологи назвали продукты, ускоряющие обмен веществ К примеру, одним из важнейших является квашенная капуста. Она давно уже заняла почетное место в фитнес-индустрии. Этот продукт богат витаминами, он помогает при дисбактериозе. Также стоит не забывать о специях в блюдах. К примеру, перец чили ускоряе...

Диетологи назвали полезные для здоровья ланчи в Лондоне Издание Daily Mail с помощью эксперта Британской ассоциации диетологов Азмины Говинджи определило, какими полезными ланчами можно полакомиться в лондонском общепите в холода. В список вошли: 1. Острое рагу (чили) с бобами К этому блюду подаётся карт...

Женщинам за 40: Диетологи назвали 5 лучших ужинов для ясного ума Правильная еда защитит от деменции. Рыба с овощами и чай с кардамоном спасут артерии от «плохого» холестерина. Это предотвратит возрастное ухудшение мышления. Диетологи оздоровительного центра «Радужный источник» в Москве наз...

Диетологи назвали любимые завтраки россиян опасными Специалисты, знающие толк в правильном и полезном питании, раскритиковали привычные завтраки россиян, в частности жителей Смоленска и области. Они также рассказали, как нужно питаться с утра, чтобы весь день быть бодрым и сытым. Эксперты отмечают, ч...

Диетологи назвали идеальные продукты для ночных перекусов Специалисты отмечают, что есть продукты, которые не теряют своих полезных свойств даже когда их едят в ночные часы, при этом они не вредят фигуре. Диетологи перечислили 7 продуктов, которые подойдут тем, кто любит «прогуляться» ночью до холодильника...

Диетологи назвали плюсы и минусы палео-диеты Эта система питания основана на отсутствии полуфабрикатов в рационе, что способствует быстрому и здоровому похудению. Суть палео-диеты заключается в том, что на короткий срок, худеющий переносится в древность, где полностью отсутствовало понятие под...

Ешь и худей: Диетологи назвали ТОП-5 главных жиросжигающих продуктов Овёс, зелёный чай и миндаль улучшат метаболизм и сжигают лишний жир в организме. Лишний вес — проблема многих людей по всему миру. Ожирение может стать причиной развития диабета, повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже «активировать» кл...

Достойная замена: ТОП-5 «убийц» овсянки назвали диетологи Перловка на завтрак не хуже популярной каши. Любимая каша оказалась вредной из-за калорийности и микроэлементов. Маркетинговый ход диетологов сыграл злую шутку со здоровьем россиян, но есть минимум пять альтернатив. Диетологи рассмотрели ряд круп и ...

Продлевает молодость. Диетологи назвали волшебную зелень Диетологи федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи установили, что находящиеся в листовой зелени витамины, минеральные соли, эфирные масла и пигменты не только благотворно воздействуют на организм, но и замед...

Овсянка, сэр: Диетологи назвали самые полезные завтраки Эти продукты не только подарят организму энергию, но и насытят его полезными микроэлементами. Представителями Национального исследовательского центра «Здоровое питание» опубликован список завтраков, которые принесут максимальную пользу организму. Ру...

Диетологи назвали продукт для избавления от жира на животе Ученые объясняют такое свойство фисташек тем, что они способны снизить уровень сахара в крови. Было проведено исследование, во время которого добровольцам добавляли фисташки на завтрак, а вторая группа питалась привычным способом. Добровольцы, котор...

Врачи назвали пять методов быстрого похудения Врачи обозначили пять простых способов быстрого похудения. По утверждению специалистов, эти методы избавления от лишнего веса требуют постоянного выполнения определенных правил, пишет портал «МедикФорум». Начать необходимо со снижения ур...

Ученые назвали необходимую для похудения дозу кофе В результате проведенного исследования, как сообщает «Территория новостей», ученые доказали, что употребление кофе оказывает воздействие на сжигание бурого жира в организме человека. Таким образом, они опровергли мнение, что такая жировая прослойка ...

Не гамбургеры, а блины: Диетологи назвали самую опасную для фигуры еду Порция блинов содержит 20 чайных ложек сахара и суточную норму потребления калорий. Сегодня ожирение – одна из основных проблем общества. Средняя масса людей на Земле в XXI веке растёт. Причиной набора веса признали малоподвижный образ жизни и...

Диетологи назвали простые способы перейти на правильное питание Американские диетологи разработали ряд простых рекомендаций, которые помогут легко прийти к здоровому питанию без жёстких ограничений. Об этом сообщает Medicalxpress. Так, для начала специалисты советуют отказаться от белого хлеба и перейти на цельн...

Диетологи назвали простые способы перейти на здоровое питание Например, в случае с фастфудом эксперты советуют отдать предпочтение попкорну, а не картофелю фри. Диетологи из США рекомендуют ввести ряд изменений в рацион, которые позволят прийти к здоровому питанию без жёстких ограничений. Об этом пишет издание...

«Щётка» для печёнки: Самое полезное блюдо назвали диетологи Салат поможет очистить и укрепить печень перед новогодними праздниками. Этот салат так и называют в народе — «щетка». Он выметает из печени, желудка и кишечника жировые отложения, шлаки, токсины и непереваренные остатки пищи. В нём...

Похудеть за пять шагов: диетологи назвали революционную диету Главные продукты для борьбы с брюшным жиром назвали эксперты. Чаще всего проблемы с избыточным весом начинаются в области живота. Это обусловлено висцеральным жиром, который окружает печень, поджелудочную железу и почки. Естественное количество этог...

Эквадорское чудо: Диетологи назвали преимущества мини-бананов Продукт подойдёт для лечебного и низкокалорийного питания. Врачи протестировали маленькие бананы. Они оказались полезнее фрукта привычного размера. Диетолог Артём Молев объяснил почему лучше отказаться от больших бананов в пользу размера мини. По мн...

Праздник для печени: Лучшую новогоднюю закуску назвали диетологи Простой салат из свёклы избавит от гепатита. Печень выводит яды и токсины, которые попадают с едой и алкоголем. Из-за этого орган изнашивается и просит поддержки. В свёкле находятся витамины и микроэлементы, которые помогают работе печени. При терми...

Как встретишь, так и проведёшь: Диетологи назвали ТОП-3 вкусных рецептов на Новый год Отравление и переедание не будут страшны. Новогодний стол таит множество опасностей для слабого желудка. Чтобы не отравиться после праздников диетологи составили самые полезные закуски для здоровья организма. Всем известно, что как новый год встрети...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, в которых содержатся полезные жиры О том, какие именно продукты содержат больше всего полезных ненасыщенных жиров со ссылкой на заявления диетологов сообщают редакторы журнала «Лиза». Как уточняется, жиры бывают двух типов — насыщенные и ненасыщенные. Первые приносят пользу только пр...

Итальянские диетологи назвали способы избежать вздутия живота Облегчить симптомы вздутия живота могут натуральные йогурты без дополнительных пищевых добавок. Молочные ферменты, которые входят в его состав, способны замедлить метаболизм, насытить организм белками, улучшив тем самым бактериальную флору желудка. ...

Диетологи назвали 10 продуктов, которые помогают бороться со старением Зарубежные врачи представили продукты, которые помогают оставаться молодыми и здоровыми. По мнению диетологов, ежедневное употребление черники, грецких орехов и зеленого чая, поможет улучить состояние кожи. Все эти продукты оказывают омолаживающий э...

Диетологи назвали продукты, снижающие гипертонию и сердечную недостаточность Диетологи рассказали о продуктах, которые помогают в лечении гипертонии, снижении высокого кровяного давления и уменьшающие риск развития сердечной недостаточности. По информации "Российской газеты", специалисты медицинской школы Уэйк Форест (США) п...

Диетологи назвали новые правила питания для женщин после 40 лет Эксперты из Великобритании рассказали, как следует питаться женщинам, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу. Об этом пишет "Российская газета", со ссылкой на зарубежные СМИ. Так, диетолог Амелия Фрир рекомендует женщинам после 40 лет свести...

Диетологи назвали доступную замену мяса как источника белка Среди многих растительных продуктов найдутся те, которые могут стать полноценной заменой мяса и источником белка. При этом многие продукты являются более доступными, чем мясо, однако не теряют полезных свойств по сравнению с ним. Самыми распростране...

Вкусно и безопасно! Диетологи назвали 3 праздничных блюда для язвенников Банкет для больного желудка состоится. Застолье для больного язвой — не приговор, нужно просто знать, что и как приготовить. «Он приходит посмотреть, порадоваться за нас!», — говорил главный герой о своём товарище с больным ж...

Диетологи назвали три масла, которые помогают убрать жир на животе Диетологи заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального – или брюшного – жира в организме. Какие три масла помогут справиться с животом, читайте в нашем материале. По ...

Диетологи назвали продукты, которыми легче всего отравиться Испанские диетологи перечислили продукты, которые чаще всего вызывают отравления. Как пишет La Vanguardia, по их словам, яйца и любые блюда......

Врачи назвали способ похудения для людей с плохими генами Тайваньские врачи и диетологи назвали пять наиболее эффективных способов похудения для предрасположенных к ожирению людей. Об этом сообщает портал PLoS Genetics. Эксперты отмечают, что необходимо заниматься несколькими видами спорта ......

Медики назвали оптимальные виды физической активности для похудения По мнению квалифицированного медицинского специалиста, такой способ проявления физической активности является наиболее предпочтительным для организма, потому как является его естественным состоянием. Врач убежден, что регулярные занятия бегом могут ...

Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном Калории не уйдут в лишний вес, если остановить выбор на супе, сваренном из овощей, или бульоне из куриной грудки. Кроме того, на ночь можно съесть бутерброд, однако он должен включать в себя хлеб из муки грубого помола и кусочка вареной курицы вмест...

Конфеты для сердца: Диетологи назвали простой рецепт вкусного лекарства Нужно потратить 5 минут на приготовление и сердце будет здорово. Насладиться приятным вкусом и полезными веществами можно благодаря тыквенным конфетам. Врачи рекомендуют употреблять десерт не только для профилактики, но и лечения болезней сердца. Ты...

Пища для гениев: Диетологи назвали ТОП-10 обязательных продуктов на каждой кухне У большинства россиян в холодильнике и половины нет из полезного пищевого набора. Нужно кушать так, чтобы потом голова не болела из-за мыслей, что тяжело желудку и как это переварить. Еда должна вдохновлять и помогать мозговой деятельности для дости...

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Он...

Антираковый десерт: Рецепт чизкейка с хурмой для каждого назвали диетологи Ягода избавит даже от лейкемии. Раковые клетки есть в каждом, но активизируются они не у всех. Чтобы исключить возможность появления болезни, нужно сокращать их количество в организме. Для этого нужно кушать еду, которая не даёт расти раковым клетка...

Обзавидуется любая подруга: Диетологи назвали ТОП-10 продуктов для идеальных ягодиц Уже через неделю каждый мужчина будет оборачиваться при виде этой попы. Плоские ягодицы теперь в прошлом. Даже жирная рыба и жареная картошка с мясом помогут создать идеальное тело как у фитнес-тренеров, а окружающие и даже Кардашьян захотят узнать ...

Диетологи назвали продукты, которые чаще всего вызывают болезни Испанские диетологи рассказали, какие продукты чаще всего провоцируют развитие опасных заболеваний. Об этом сообщает La Vanguardia. Специалисты выделили пять продуктов. Среди них оказались курица, яйца, рыба, морепродукты и ......

Попытка не пытка. Диетологи назвали 5 продуктов-обманок во время диеты Употребление данных продуктов является причиной неудавшейся диеты. В погоне за избавлением от лишних килограммов не всегда находится время на то, чтобы досконально изучить каждый продукт, принятый человеком в пищу. Зачастую многие продукты могут ока...

«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек собл...

Диетологи назвали 4 добавки, которые нужно включить в рацион уже сегодня При этом не нужно отказывать себе в любимых блюдах, находясь на диете. Пищевые добавки сейчас в моде, но сложно правильно определить, что стоит покупать, а что просто опасно для здоровья. Помочь эту проблему решили эксперты, диетологи назвали 4 доба...

Диетологи назвали опасное влияние томатного сока на здоровье человека Натуральный томатный сок содержит множество элементов, но не все они одинаково полезны. По мнению врача-диетолога Ксении Селезневой, томатный сок нужно делать самому, из свежих томатов и с добавлением минимального количества соли. Готовый магазинный...

Диетологи назвали вредные привычки, способствующие набору лишнего веса Как пишет издание Food News, специалисты составили список вредных привычек, в которых входит строгая диета. Большинство полных людей и тех, кто хочет поддерживать форму, часто прибегают к радикальным диетам. Они раз в неделю устраивают разгрузочный ...

Кабачок сожжет лишний жир: Диетологи назвали чудо-овощ для стройности Кабачок выводит лишнюю жидкость из организма и улучшает обмен веществ. Диетологи рассказали, что нарушение обмена веществ является причиной появления лишних килограммов. Неправильный метаболизм может спровоцировать ожирение, гипертонию, диабет и заб...

Испанские диетологи назвали продукты, которые нужно убрать из рациона Испанские диетологи раскритиковали мнение, согласно которому «есть можно все, но в меру», отметив, что некоторые продукты следует исключить......

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. В...

Минус 2 кг к лету! Диетологи назвали ТОП-3 самых эффективных разгрузочных дней Самыми действенными считаются кефирный, фруктовый и морковно-свекольно-яичный разгрузочные дни. Их эффективность подтвердили сертифицированные диетологи. Учёные доказали пользу разгрузочных дней для организма и для нормализации массы тела. Однако сл...

Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – это заряд энергии, витамины и стимулятор пищеварения. Повышенная утомляемость, хроническая слабость, ...

Испанские диетологи назвали продукты, которые надо исключить из рациона Испанские диетологи рассказали изданию La Vanguardia, что существуют продукты, от которых стоит отказаться навсегда, так как они наносят непоправимый вред организму. Длительное употребление рафинированной муки может привести к резким повышениям и па...

Похудеть к сезону отпусков просто: Диетологи назвали 7 принципов здорового питания Необходимо перейти на дробное питание, добавить в меню незаменимые жирные кислоты, отказаться от пищевого «мусора», пить достаточное количество воды, и есть свежие фрукты. Здоровое питание является основой подтянутого тела. Даже если человек занимае...

Борщ за 15 минут: Диетологи назвали пользу и вред быстрого блюда для здоровья Это верный путь к гастриту, предупреждают врачи. Для приготовления такого борща хозяюшки используют картофель быстрого приготовления, убирают мясо, а свеклу трут просто на тёрку. Существуют даже готовые наборы для «быстрого борща», всяче...

Кубики на животе без усилий: Диетологи назвали простейший путь к фигуре атлета Изнурительные тренировки в спортзале – это вчерашний день, поскольку в наши дни учёные доказали, что гораздо важнее правильное питание. Диетологи поделились своими секретами с обычными людьми. Они назвали простейший путь к фигуре атлета, который не ...

Из пышки в тростинку. Диетологи назвали главный принцип питания под каждый тип фигуры Благодаря этому открытию можно навсегда отказаться от изнуряющих диет и голодовок. Не так давно в индустрии красоты и фитнеса широкому обсуждению была представлена тема разновидностей фигур и типу их питания. Диетологи проанализировали каждую из пре...

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди разнообразия блюд поможет справиться печени с токсинами от ...

Самый важный рацион: Диетологи назвали время, в которое нужно объедаться Простого перекуса мало чтобы запустить дневной метаболизм. Многие недооценивают пользу завтрака, в чём сильно заблуждаются. Плотный рацион поможет набраться сил на целый день и сбросить лишние кило. Сбалансированный завтрак позволит есть что угодно ...

ВХЛ. 20-летний вратарь «Тороса» Тарасов – лучший новичок сезона ВХЛ определила обладателя приза «Лучший новичок» по итогам сезона-2018/19.  Им стал вратарь системы «Салавата Юлаева» Даниил Тарасов, выступавший за «Торос».  В регулярном чемпионате 20-летний голкипер отыграл 25 матчей, справился с 92,8 % бросков, ...

Фил Невилл: Давид Луиз — лучший летний трансфер «Арсенала» Экс-защитник «Манчестер Юнайтед» и сборной Англии Фил Невилл считает, что переход Давида Луиза в «Арсенал» — это лучший летний трансфер «канониров». Хотя эти летом «пушкари» обновили свой трансферный рекорд, купив вингера Николя Пепе у «Лилля» за 72...

18-летний венгр "отобрал" у Месси премию за лучший гол сезона Полузащитник "Дебрецена" Даниэль Жори стал обладателем премии имени своего соотечественника Ференца Пушкаша. Полузащитник венгерского "Дебрецена" Даниэль Жори стал обладателем премии Пушкаша за лучший гол сезона по версии ФИФА. В борьбе за трофей 18...

Приятно и безопасно! Диетологи назвали самые вкусные продукты для людей с диабетом 2 типа Советы экспертов помогут составить удобный план питания без вреда для здоровья. Зачастую сахарный диабет развивается у людей зрелого возраста из-за разнообразных возрастных изменений, однако, подобный диагноз может быть диагностирован даже у детей. ...

Диетологи назвали пять важных витаминов, без которых сложно «построить» идеальное тело Дефицит минеральных веществ не только тормозит процесс похудения, но и провоцирует набор лишнего веса. Современные специалисты по питанию несколько лет подряд твердят общественности о том, что залог хорошей фигуры заключается в отсутствии диет и гол...

Желудку с утра вредна колбаса: Диетологи назвали 5 продуктов, которые нельзя есть натощак Бананы на пустой желудок нарушают калий-магниевый баланс и осложняют работу сердца. Не все продукты, которые мы традиционно употребляем на завтрак приносят пользу на пустой желудок. А некоторые даже - вредят. Кофе. Сложно представить утро без кофе. ...

Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и даже получил награды за это. Эксперты проанализировали питание и тренировки звезды, чтобы понять его с...

«Отказался от мяса и алкоголя»: 82-летний Дроздов назвал лучший способ для долголетия Ведущий «В мире животных» продолжает путешествовать и вести здоровый образ, но есть пару секретов, которыми он поделился. «Жить позитивно», - такой девиз у Николая Дроздова. Он делает зарядку, отказался от алкоголя и уже 38 л...

18-летний защитник ЦСКА Елеев: «Стараюсь держать в голове, что я лучший, и доказываю это тренерскому штабу» Защитник ЦСКА Максим Елеев оценил свои перспективы в основном составе московского клуба, а также рассказал об общении с одноклубником Седриком Гогуа. «Пока тяжело сказать, являюсь ли я игроком основной обоймы, потому что я только попал в основную ко...

Почему «Человек-паук: Вдали от дома» — лучший летний блокбастер и идеальное завершение истории Marvel Новый кинокомикс отвечает на все главные вопросы, которые остались после «Финала», а заодно развлекает и обманывает....

Комличенко – лучший легионер, лучший нападающий и второй лучший игрок чемпионата Чехии В Чехии наградили лучших игроков сезона. Российский форвард «Млада-Болеслава» Николай Комличенко признан лучшим легионером сезона, лучшим нападающим, а также получил приз лучшему бомбардиру. Он забил 28 голов и побил рекорд Давида Лафаты. Кроме того...

В США назвали лучший фильм года Национальный совет кинокритиков США (The National Board of Review of Motion Pictures) объявил лауреатов своей ежегодной премии. о чем стало известно на сайте организации в среду, 4 декабря. Лучшим фильмом признана драма Мартина Скорсезе Ирландец с Р...

Эксперты назвали лучший кагор Потребителей призвали не увлекаться алкогольными напитками, так как их употребление способно нанести вред здоровью. Специалисты "Росконтроля" провели исследование сорта красного вина — кагора, который используют при причастии в церкви, и назвали луч...

В России назвали лучший черный чай В некоторых образцах чая были обнаружены грубые черешки Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUЭкспертный центр Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» огласил результаты исследования черного чая. Под пристальным вниманием экспертов оказались обр...

Лучший фильм года назвали в США Американские зрители определили лучший фильм года по версии Peopleʼs Choice Awards, присудив очередной титул финальной части «Мстителей». По......

В Роскачестве назвали лучший ромашковый чай Исследование инициировала Ассоциация заслуженных врачей России. Специалисты изучили шесть лекарственных средств «ромашка аптечная», восемь биологически активных добавок (БАД) и 11 чаев, в том числе два детских. Роскачество проанализировало продукцию...

Кофе или фигура: Диетологи назвали 5 причин, почему нельзя пить кофе при похудении Любимый напиток едва ли не главный провокатор при наборе веса. При постоянном употреблении кофе можно не заметить, как он влияет на рацион. Только на диете человек понимает — каждая кружка увеличивает в объёме талию и создаёт второй подбородок...

Круговорот жира в природе. Диетологи назвали масла, которые помогут избавиться от жира на животе Британские медики считают, что готовить нужно на малонасыщенных жирах. Наиболее распространенным маслом для готовки считается подсолнечное, но врачи заявляют, что такое масло наиболее вредное для организма. Подсолнечное масло содержит в своем состав...

Эксперты назвали лучший напиток от простуды Специалисты "Роскачества" назвали напиток, который поможет вылечиться от простуды. По словам экспертов, морс обладает всеми полезными витаминами, которые помогут организму побороть вирус."Назвать среди морсов самый полезный нельзя, поскольку нет яго...

На фестивале «Кинотавр» назвали лучший фильм Лучшим фильмом российского кинофестиваля «Кинотавр» стала картина Бориса Акопова «Бык», церемония закрытия киносмотра прошла......

Учёные назвали лучший для здоровья напиток Учёные из Федерального научного центра пищевых систем Российской академии наук рассказали, какой напиток лучше всего подходит для людей, желающих вести здоровый образ жизни. Это безалкогольный напиток на основе топинамбура, клубненосного растения. Е...

Эксперты назвали лучший фильм десятилетия Авторы издания IndieWire опубликовали список ТОП-100 главных фильмов десятилетия. Лидировала в нем картина Лунный свет Барри Дженкинса, ставшая трехкратной обладательницей Оскара. Эта картина, по мнению составителей перечня, о...

В США назвали лучший военный самолет СССР Американский журнал Popular Mechanics составил собственный список лучших «задиристых» самолетов всех времен....

Специалисты «Росконтроля» назвали лучший кагор Эксперты «Росконтроля» провели исследование популярного сорта красного вина — кагора. Результаты были опубликованы на сайте организации в четверг, 25 апреля....

Кинокритики США назвали лучший фильм 2019 года Национальное общество кинокритиков США признало картину южнокорейского режиссера Пон Джун-хо «Паразиты» лучшим фильмом 2019 года. Об этом сообщается на сайте организации в воскресенье, 5 января....

Эксперты назвали лучший смартфон года, и это не iPhone В пятёрку лучших также вошли iPhone 11, OnePlus 7 Pro, Google Pixel 3a и Pixel 3a XL, а также OnePlus 6T. Лучшим смартфоном года с учётом функционала и цены устройства стал китайский OnePlus 7T. Рейтинг подготовило издание Business Insider. Читать д...

Побольше ржи: ученые назвали лучший антистрессовый злак Ржаные продукты очень богаты на бетаин. Стресс в информационном обществе является нормой. Нервы человека не готовы к постоянным нагрузкам. Главное последствие стресса — депрессия. Потому фармакологические компании выпускают успокоительные сред...

Эксперты назвали лучший день для бронирования авиабилетов Авиабилеты выгоднее всего бронировать во вторник, потому что в этот день они в среднем стоят на 3% дешевле, чем в любой другой день, кроме субботы — самого «дорогого» дня. Об этом пишет НСН со ссылкой на данные экспертов онлайн-сервиса по поиску ави...

Лучший способ помирить Россию и США назвали американские СМИ США и Россия могут заключить временное соглашение, направленное против Китая, чтобы нормализовать отношения между двумя странами. Об этом пишет The National Interest. По мнению автора статьи, близкие отношения между Москвой и Пекином ......

Эксперты назвали лучший и худший "Домашний" фарш Эксперты "Роскачества" исследовали 18 марок "Домашнего" фарша и составили рейтинг.Лидерами стали бренды "Хороший вкус" ( Комбинат пищевой "Хороший вкус"), "Окраина" (ООО "МПЗ Богородский") и "Мираторг" (ЗАО "СК Короча"). Первый образец получил 4,6 б...

Сибирские физики назвали лучший материал для обшивок спутников МОСКВА, 19 июн — РИА Новости. Ученые из Новосибирска сравнили радиационную стойкость различных отечественных композитных материалов для обшивок космических спутников и самолетов....

Медики назвали лучший способ, как бросить курить за выходные Эксперты советуют сделать генеральную уборку и отправиться на прогулку. Психологи давно установили, что новая жизнь начинается не только с понедельника. Утро субботы, например, идеально подходит, чтобы отказаться от табачных изделий. Нужно постарать...

Специалисты назвали лучший продукт для людей с повышенным давлением Американский диетолог Сара Шенкер рекомендует людям с повышенным давлением ввести в свой рацион сыр моцарелла. Об этом сообщает издание Express. По словам специалиста, гипертоники зачастую отказываются от сыра из-за большого содержания в нем соли, ...

Детокс за 2 дня: Врачи назвали лучший коктейль от шлаков в желудке 20-минутный напиток не только чистит желудок, но и лечит язвы и нормализует аппетит. Пить целебный напиток стоит утром, заменяя им кофе и чай. Полезный отвар способен пробудить тело без кофеина. Перед Новым годом россиян всё чаще интересует детокс &...

Туристы назвали лучший вид передвижения во время заграничных путешествий Большинство российских туристов предпочитает передвигаться пешком в зарубежных поездках для лучшего изучения незнакомого города или местности. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на портал Туту.ру. Читать далее......

Медики назвали лучший продукт для людей с повышенным давлением Британские диетологи назвали лучший продукт для людей с высоким кровяным давлением. Об этом сообщает Express. По словам экспертов, страдающим гипертонией людям стоит употреблять в пищу сыр моцарелла, так как в нем мало соли и ......

Эксперты назвали лучший жилой комплекс Свердловской области Портал «Единый реестр застройщиков» провел публичное исследование, в ходе которого было проанализировано 136 жилых комплексов Свердловской области. В сегменте «среднеэтажное строительство» первое место занял ЖК «Мичуринский» от «Группы ЛСР», располо...

Память подводит? Врачи назвали лучший напиток для мозга В состав средства входит куркума, имбирь и лимонный сок, которые приведут к ясности мысли. Память советуют развивать постоянными тренировками и умственной деятельностью. Поскольку грызть гранит науки хотят не все, врачи назвали лучший лайфхак для мо...

В Великобритании назвали лучший продукт для людей с повышенным давлением Исследователи отметили, что, по статистике, повышенное кровяное давление зафиксировано у каждого четвёртого жителя Туманного Альбиона. Британские диетологи заявили, что лучший продукт для людей с высоким кровяным давлением — сыр моцарелла. Об этом ...

Психологи назвали лучший день недели для выхода из отпуска Представитель Московской службы психологической помощи населению рассказал журналистам, в какой из дней недели лучше всего возвращаться на работу из отпуска. В идеале, в среду. То есть, в середине недели, так, чтобы оставалось меньше рабочих дней до...

Лучший витамин! Врачи назвали пользу Омега-3 для детей Благодаря витамину ребёнок становится умней и перестаёт часто болеть. В современном мире большинство людей подвержены всевозможным заболеваниям. Все это происходит из-за слабой иммунной системы. Предположительно, обусловлено это тем, что большинство...

Врачи назвали лучший способ избавления от опасного жира на животе Если вовремя не опомниться, то поражаются печень, поджелудочная железа и кишечник. Висцеральный жир в брюшной области признан опасным, поскольку из-за него нарушается работа внутренних органов. В итоге повышается риск болезней сердца и диабета. Поэт...

Уровень сахара понизится: Врачи назвали лучший завтрак при диабете После пробуждения правильнее всего есть богатую клетчаткой пищу, а сократить углеводы и соль. Избежать проблем при диабете поможет разумно подобранный рацион. Инсулинозависимым следует отказаться от приёма жареного бекона, хлопьев и сливочного масла...

«Купите собаку»: Врачи назвали лучший способ профилактики инфаркта Домашние питомцы дарят положительные эмоции и их приходиться выгуливать, что и спасает сердце. Владение животными поможет сохранить здоровье. Исследование в Великобритании показало, что риск сосудистых болезней у хозяев собак снижается в два раза. В...

Психологи назвали лучший день для выхода на работу после отпуска Психологи рассказали, когда лучше всего выходить на работу после отпуска. Об этом 28 июля сообщает Агентство городских новостей «Москва».По словам специалистов, меньше всего стресса сотрудник будет испытывать, если выход на работу совпадает с середи...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали ...

Бросить курить за 1 месяц: Наркологи назвали лучший чай против курения Никотиновая «палочка» будет вызывать только мерзость. Лечебные компоненты из заварки также вернут здоровый цвет кожи и очистят лёгкие от смол. Для создания напитка понадобятся 2 травы: багульник болотный и зверобой продырявленный. Обе тр...

Эксперты назвали лучший компьютерный процессор дешевле пяти тысяч рублей Портал Overclockers сравнил производительность бюджетных процессоров Pentium G5400 и Ryzen 3 1200 в играх при разрешении 1920 х 1080 и 2560 х 1440 пикселей. Оба CPU стоят около четырёх тысяч рублей, так какой же из них лучше покупать? Для тестовой р...

Вкусно и полезно: Лучший рецепт борща для больных гастритом назвали врачи Первое необходимо кушать даже язвенникам каждый день. Раз в неделю можно готовить и борщ. Из рецепта «гастритного» борща нужно исключить самое кислое — белокочанную капусту и томатную пасту. Врачи назвали несколько правил приготовл...

В Нижнем Новгороде на кинофестивале "Горький fest" назвали лучший российский фильм Гран-при фестиваля получил фильм "Амбивалентность" режиссера Антона Бильжо. А "один из самых трепетных призов", по словам президента фестиваля Михаила Пореченкова, вручили актеру Константину Хабенскому....

Специалисты DP Review назвали лучший смартфон 2019 года по возможностям камер На сайте DP Review, специализирующемся на обзорах и тестировании фототехники, опубликована статья, в которой специалисты этого тематического ресурса назвали лучшие, по их мнению, смартфоны этого года. Конечно, как можно предположить, критерием для о...

Аналитики назвали главных претендентов на премию Оскар за лучший фильм года Фильм «Ирландец» режиссера Мартина Скорсезе признан аналитиками главным претендентом на звание «Лучший фильм года». Сам же Скорсезе может получить Оскара в номинации «Лучший режиссер»....

В лужу вступил – сопли подхватил: Врачи назвали лучший способ профилактики гриппа Популярный метод «50 грамм на грудь» далёк от правды, он только навредит ослабленному организму. Осень — прекрасная пора, но только не для слабого организма. Промокшая обувь является самой частой причиной возникновения простуды, ко...

Больше овощей: Учёные назвали «летний» способ лечения гипертонии Свёкла нейтрализует действие соли, повышающей давление, доказали исследователи. Повышенное кровяное давление стимулирует сердечно-сосудистые заболевания, которые держат «первенство» по смертности россиян. По мнению врачей, каждый четвёртый житель ст...

Власти Крыма назвали причины снижения цен на летний отдых в регионе В министерстве курортов и туризма республики отметили увеличение спроса на отдых и рост числа отелей...

Вкусно и полезно: Врачи назвали лучший салат для чистки печени перед Новым годом Блюдо с семенами льна почистит организм за два дня. Диетологи заявляют, что яблоко и морковь — полезное для здоровья сочетания. Если дополнить их семенами льна, то эта гремучая смесь быстро выведет из печени яд, накопившийся из-за алкоголя и в...

Назван замедляющий старение фрукт Китайские ученые пришли к выводу, что фрукт архат способен замедлять процессы старения в организме. Итоги их исследования опубликованы в журнале The American Journal of Chinese Medicine.Специалисты в течение 10 месяцев кормили архатом лаборатоных мы...

Назван самый полезный фрукт Специалисты назвали абрикос самым полезным фруктом, ежедневное употребление которого способно предотвратить развитие многих заболеваний.Так, врачи отметили, что абрикосы крайне полезны людям, страдающим от проблем с сердечно-сосудистой системой или ...

Королевский фрукт спасает от старения и деменции Врачи утверждают, что у граната много талантов, поэтому регулярное потребление этого плода обеспечит сердцу бесперебойную работу и отсрочит надолго процесс старения. Люди возделывают гранат уже более 5000 лет. Существует легенда, по которой венчик н...

Назван фрукт, избавляющий от жира на животе Эффективным в избавлении от лишних килограммов оказался индийский крыжовник. По словам диетологов, плоды этого фрукта помогают нормализовать уровень холестерина в крови. Он помогает в лечении при заболеваниях печени. Индийский крыжовник выводит лишн...

Хурма: кому противопоказан солнечный фрукт Хурма богата витаминами и микроэлементами, однако в пищу подходит не всем, рассказала диетолог, фитотерапевт, нутрициолог Анжелика Дюваль. «Хурма очень полезна для здоровья....

Что это за фрукт такой лакомый — подписной бонус? Премия за подписание контракта — универсальное оружие в современном футболе. Иногда в руках клубов, иногда — игроков....

Назван самый полезный фрукт для организма Врачи считают, что особую пользу для здоровья человека, особенно летом, несет абрикос. Этот фрукт медики рекомендуют кушать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек. Специалисты отмечают, что употребление абрикоса положительно ск...

Назван замедляющий процесс старения фрукт Швейцарские ученые определили фрукт, способный замедлить процесс старения у людей старше пятидесяти лет. Об этом передает «Стерлеград» со ссылкой на информационное издание «Белновости». Выяснилось, что оказать омолаживающие действие на организм пос...

Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника По словам диетологов, большую пользу кишечнику приносят груши. В этих фруктах много клетчатки и витаминов, что благоприятно сказывается на работе органа. Употребление груш благотворно влияет на здоровье человека благодаря высокому содержанию клетчат...

Молодильные яблочки. Чудо-фрукт заставит помолодеть на 17 лет Ежедневное употребление этого плода улучшит самочувствие, а также вернет былую красоту и эластичность кожи. Наверное, яблоки – это самый дешевый фрукт, который можно купить в любое время и в любом месте, начиная от рынков и заканчивая супермар...

Выявлен фрукт, который необходим для профилактики рака Стало известно о пользе граната для профилактики рака, а также сердечных и аутоиммунных болезней. Об это рассказала главный внештатный специалист-диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Врач отметила , что гранат може...

ТОП-фрукт: Врачи рассекретили безопасные сладости для диабетиков Съесть сладкое и не умереть можно, если это вишни, виноград, ананас и манго. Фрукты - это питательные вещества, которые приносят много пользы для здоровья. Однако некоторые из них могут быть слишком сладкими для людей с диабетом. Пациенты с высоким ...

Назван фрукт, который замедляет процесс старения Ученые постоянно изучают влияние того или иного продукта на организм человека. На этот раз китайские ученые рассказали о фрукте, способном омолаживать кровь и замедлять процессы старения. Проведенные эксперименты на мышах показали, что отличное сре...

Кризис авокадо в России. Экзотический фрукт рекордно подорожал В России зафиксировали дефицит авокадо. Нехватку фрукта связали с резким ростом продаж в 2019 году, а также перебоями в поставках из-за смены сезонного поставщика. Проблемы с поставками возникают каждый год, заявила владелец сети кафе Avocado Point ...

Наливное яблочко. Как фрукт поможет при изжоге, рассказали врачи В интернете много противоречивой информации. Одни пишут, что яблоко провоцирует изжогу, другие, что оно помогает с ней справиться. И то и другое – правда. Зависит от того, как яблоко съесть. Изжога возникает, когда желудочный сок поднимается в...

Бананы — исключить: Медики рассказали, кому противопоказан этот фрукт Этот продукт может вызвать вздутие живота, а пациентам с сахарным диабетом бананы даже опасны. Бананы — незаменимое лакомство многих. Однако эксперты пришли к выводу, что они употреблять эти фрукты нужно далеко не всем. По словам специалистов, банан...

Фрукт по доступной цене помогает избежать развития диабета - эксперт «Целебный» фрукт можно не только купить, но и вырастить дома. Наранхилла — новый для России фрукт. Народное название — луло. Желто-оранжевые плоды диаметром 3-8 см, по виду напоминают помидор. Фрукт обладает множеством поле...

Ройс – лучший игрок сезона бундеслиги по версии футболистов, Санчо – лучший новичок Нападающий дортмундской «Боруссии» Марко Ройс назван лучшим футболистом бундеслиги. 30-летнего немца лучшим выбрали сами игроки (31,4% голосов) по итогам сезона-2018/19. 19-летний вингер Джейдон Санчо признан лучшим новичком сезона (51%). Ройс забил...

Войцех Шченсны: «Буффон – лучший вратарь всех времен. Алиссон – лучший в мире» Вратарь «Ювентуса» Войцех Шченсны назвал своего одноклубника Джанлуиджи Буффона лучшим голкипером всех времен, а вратаря «Ливерпуля» Алиссона – лучшим в мире. «Лучший голкипер мира, Алиссон, был моим учеником в «Роме». А сейчас лучший вратарь всех в...

Стефанос Циципас: «У Джоковича лучший бэкхенд в туре. Вообще лучший среди людей» Грек Стефанос Циципас после поражения от Новака Джоковича в финале турнира в Мадриде прокомментировал игру серба с бэкхенда. «У него лучший бэкхенд в туре. Вообще лучший среди людей. Он так хорошо его контролирует, без проблем играет кроссы, без про...

Гильерме о Яшине: «В Бразилии есть лучший форвард в истории футбола, а в России – лучший вратарь» Вратарь «Локомотива» и сборной России Гильерме поделился своим мнением о голкипере «Динамо» и сборной СССР Льве Яшине. «Яшин – вратарь, которого знает весь мир, и в Бразилии – тоже. В Бразилии есть лучший форвард в истории футбола, а в России – лучш...

Месси – лучший футболист года, Аллисон – лучший вратарь В Милане проходит ежегодная церемония вручения наград ФИФА. Стали известный лучший футболист года и лучший вратарь Нападающий "Барселоны" и сборной Аргентины Лионель Месси признан лучшим футболистом 2019 года. Месси выиграл спор у португальца Кришти...

Василевский – лучший вратарь ЧМ-2019, Кучеров – лучший нападающий Определены лучшие хоккеисты ЧМ-2019. Лучшим вратарем был назван Андрей Василевский (сборная России). Он провел на турнире восемь матчей и одержал семь побед. Лучшим защитником стал Филип Гронек (сборная Чехии). Он отметился 11 (3+8) баллами в 10 игр...

Апельсин против «синего Халка»: Избавиться от варикоза поможет обычный фрукт «Волшебный» компресс сделает свое дело за 30 минут. Варикозное расширение вен беспокоит многих женщин. Выпирающие синюшные сосуды на ногах не добавляют красоты. Помочь в решении проблемы можно нехитрым способом. Варикоз возникает из-за н...

Валерий Рейнгольд — о Цорне: «Что это за фрукт, чтобы руководить народной командой? Бардак продолжается» Ветеран «Спартака» Валерий Рейнгольд раскритиковал последние изменения в руководящем составе красно-белых....

Фрукт вместо ботокса: чтобы купить «вечную молодость», пензячки стоят в очередях Удивительный продукт можно приобрести в почти в любой продуктовой палатке Российские ученые сделали замечательное открытие. Они проверили гипотезу шведов об экзотическом фрукте, который, по мнению зарубежных коллег, замедляет старение и омолаживает ...

Одно яблоко в день – и доктор за дверь: Домашний фрукт помогает вылечить рак и улучшить потенцию Наличие противораковых элементов защитит от 5 видов онкологии и улучшит качество эрекции. Врачи уверены, что домашние яблоки являются самыми лучшими. Именно они ускоряют прилив крови в таз, помогая улучшить потенцию. А выработка олигосахаридов в ябл...

20-летний Циципас и 22-летний Гарин вышли в третьи финалы сезона Чемпион Марселя Стефанос Циципас (1), в Эшториле обыгравший Давида Гоффена (4) 3:6, 6:4, 6:4, одержал 22-ю победу в сезоне и шестую – у соперников из топ-25. 20-летний грек – десятая ракетка мира на этой неделе – год назад в рейтинге ATP шел 44-м по...

ЧМ-2019. 17-летний Джек Хьюз и 21-летний Фокс присоединились к сборной США Сборная США заявила еще трех хоккеистов в состав команды на ЧМ-2019. В их число вошли 17-летний нападающий Джек Хьюз, 21-летний защитник Адам Фокс и 24-летний защитник Кристиан Воланин. Хьюз считается фаворитом драфта НХЛ-2019. Он стал лучшим бомбар...

Мюнхен (ATP). Финал. 22-летний Гарин и 23-летний Берреттини играют за вторые титулы в сезоне За титул турнира в Мюнхене сыграют чемпион Хьюстона Кристиан Гарин и чемпион Будапешта Маттео Берреттини. Начало матча – не ранее 16:30 по Москве. Сетка турнира здесь. Новые виджеты со статистикой размещены не только в новости, но и в онлайнах матче...

Фото: Шесть человек, в том числе 7-летний мальчик и 84-летний мужчина, пострадали в сумеречном ДТП на "Скандинавии" Пятерых взрослых и ребёнка госпитализировали после столкновения внедорожника и микроавтобуса на федеральной трассе в Выборгском районе Ленобласти...

20-летний Денисевич и 19-летний Спиценко сыграют в первой паре защитников «Авангарда» с минским «Динамо» «Авангард» назвал состав команды на матч регулярного чемпионата КХЛ против минского «Динамо». Вместо травмированного Александра Судницина вторым вратарем заявлен Денис Костин. В первой паре защитников омского клуба сыграют 20-летний Богдан Денисевич...

Клопп о «Золотом мяче»: «Месси – лучший игрок поколения. Но ван Дейк – лучший игрок прошлого сезона» Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп оценил игру Вирджила ван Дейка и Лионеля Месси, претендентов на «Золотой мяч»....

Хавбек «Спортинга» Батталья: «Роналду – лучший в мире профессионал, но Месси – лучший в мире игрок» Аргентинский полузащитник «Спортинга» Родриго Батталья сравнил Лионеля Месси и Криштиану Роналду. «В Португалии каждый день обсуждают Месси и Роналду... Я могу сказать, что Криштиану – лучший в мире профессионал, но Лео – лучший в мире футболист. Эй...

13 приложений для похудения Специальные приложения, которые помогут составить план питания и тренировок. Худеть будет просто и нескучно....

Эффективные разгрузочные дни для похудения Разгрузочный день – это эффективный способ очистить организм и дать передышку желудочно-кишечному тракту. Даже если вы не сидите на диетах, рекомендуется периодически проводить такой детокс. Калорийность суточного рациона при разгрузочном дне ...

5 методов для похудения лица Косметологи уверены, что убрать пухлые щеки можно легко с помощью 5 доступных методов. 1 метод. Гимнастика для лица Да, да. Мышцы лица тоже нуждаются в тренировке. Чтобы лицо было подтянутым и выглядело моложе нужно перед зеркалом петь гласные буквы...

Упражнения для похудения живота Shutterstock Для того чтобы похудел дряблый живот, нужно укрепить мышцы и уменьшить его объёмы при помощи здорового питания. Лишь полностью изменив свой ежедневный рацион, можно достичь потрясающих результатов от физических упражнений. Сочетание кар...

6 привычек для быстрого похудения Сейчас очень много людей имеют проблемы с лишним весом. Как правило, все они связаны с неправильным питанием. И чтобы исправить данную ситуацию, не требуется садиться на диету, достаточно следовать нескольким правилам, которые были разработаны благо...

Американские диетологи реабилитировали холестерин В новое национальное руководство по здоровому питанию США не вошли рекомендации ограничивать количество продуктов с холестерином...

Диетологи рассказали, как похудеть на 44% за три месяца Однако способ будет работать только при условии, если придерживаться этого правила постоянно. Об этом передает информационное издание «Версия Инфо». Отмечается, что регулярное употребление воды способствует быстрому обмену веществ, а также позволяе...

Диетологи рассказали о пользе хурмы В этом фрукте содержится много полезных веществ, в том числе йод, железо и витамины A, B и C. В хурме содержится большое количество микроэлементов и витаминов, её стоит есть два-три раза в неделю, однако фрукт противопоказан при наличии проблем с по...

Диетологи рассказали, как похудеть без спорта Согласно результатам многих исследований, избавиться от лишнего веса можно путем увеличения количества белковых продуктов в рационе. Это может быть не только белое мясо или рыба. Белком также богаты сыр тофу, фасоль, горох, нут, орехи, семена чиа, т...

Диетологи объяснили полноту россиян Исходя из аналитических данных, количество граждан Российской Федерации, страдающих от ожирения, увеличилось более чем в два раза за минувшие восемь лет. Специалисты утверждают, что ситуация с наличием лишнего веса у значительной части населения стр...

Диетологи рассказали, как похудеть на 18 кг за две недели Диетологи назвали диету, придерживаясь которой можно потерять до восемнадцати килограммов всего за две недели. Как сообщает информационный портал «Пишет Омск», речь идет о белково-овощной системе питания, во время которой необходимо принимать пищу с...

Диетологи раскрыли секрет долголетия Итальянцы являются рекордсменами по продолжительности жизни. Диетологи рассказали, почему жителям страны удаётся сохранить здоровье на долгие годы. Весь секрет — в правильном питании. Именно оно позволяет итальянцам доживать в среднем до 81 года, а ...

Диетологи рассказали о полезных перекусах Специалисты составили топ-5 правильных и полезных для здоровья перекусов. Уточняется, что они идеально подойдут спортсменам и тем, кто регулярно посвящает свое время физическим нагрузкам (тренировки и др.). Для того, чтобы избежать ломкости или выпа...

Нескучные интервальные тренировки для похудения Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занятий. Что такое интервальные тренировки и почему они так эффективны для похудения? Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занят...

Лимфодренажное обертывание от целлюлита и для похудения Омрачить весеннее солнышко способны только лишние складочки на талии и предательский целлюлит на бедрах, или, где он там любит селиться. Есть такие обертывания от целлюлита и для похудения, которые за пару месяцев подготовят вашу фигурку к облегающи...

Секреты быстрого похудения звезд Очень часто понимание того, что нужно похудеть, приходит за несколько дней до важного мероприятия. Что делать в таком случае? Как быстро похудеть? Достичь эффектного результата можно при помощи специальных секретов, которыми часто пользуются мировые...

В чем таится опасность травяного чая для похудения Исследователи долгое время пытаются понять, как сохранить нужный вес и при этом не сидеть на жестких диетах и испытывать чувство голода. Многие видят выход в биодобавках для похудения, как правило это травяные чаи, специалист рассказал в чем таится ...

Не голодай: щадящая диета для похудения Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены, что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы, противопоказания, польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале. Щадящая диета для похудения: баз...

Названы лучшие продукты для похудения Специалисты назвали продукты, которые способствуют похудению. По их словам, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба, пишет портал «Дни...

Кофе объявлен средством для похудения Британские учёные из Ноттингемского университета обнаружили, что кофеин может помогать бороться с диабетом и ожирением. Как показало исследование, кофеин стимулирует бурую жировую ткань или бурый жир, который помогает вырабатывать энергию и расщепля...

Раскрыт секрет эффективного похудения По словам доктора, прежде всего следует посчитать индекс массы тела. Если он в норме, необходимо сбрасывать не более двух килограммов за месяц. Интенсивнее худеть стоит, когда ИМТ превышает отметку 40. На втором этапе нужно удалить из своего меню ря...

Найден запрещенный для похудения ингредиент Как оказалось, продукты с клейковиной категорически противопоказаны людям, которые тщательно следят за своим весом. Особенно тем, кто стремится похудеть. И дело далеко не в калорийности такой пищи.Главная особенность глютена в том, что, пройдя по пи...

Имбирный сок для похудения: польза и вред К чему только девушки не прибегают, чтобы привести фигуру в порядок. Имбирный сок считают эффективным способом для похудения, однако так ли это — в материале 24СМИ....

Названы способы похудения без спорта Эксперты рассказали, как можно сжечь жир, не прибегая к физическим упражнениям. Об этом сообщает издание Food News. Как отмечается, помочь похудеть могут богатые белками продукты. Исследования показали, что прием пищи с высоким ......

Стоит ли верить в обёртывания для похудения Это средство — как из сказки про Золушку. Вы моментально сбросите вес, но чудо быстро превратится в тыкву....

Подсчет калорий для похудения: помогает или нет? Почему переход на «низкокалорийные продукты» — это путь к ожирению. На чем на самом деле основывается грамотное снижение веса....

Найдена безвредная формула похудения Ученые из США нашли эффективную формулу снижения веса, которая не отразится на здоровье человека. Об этом сообщает сайт kp.ru. Специалисты выдвинули гипотезу, что потерять вес и улучшить пищеварение можно, если снизить ежедневный прием ......

Названы эффективные способы похудения Диетолог из Британии Руди Мауэр огласил пять способов, которые позволят похудеть быстро и без вреда для здоровья. Об этом сообщает Inforeactor. Отмечается, что новая методика требует разработки в тестовом режиме. После привыкания люди ......

Жевательная резинка поможет похудеть – Диетологи Жвачка не избавит от калорий, но поможет победить опасную тягу к перекусам. Диетолог Кери Ганс предположил, что жевательная резинка может помочь людям, пытающимся сбросить вес. Во-первых, пластинка жвачки может стать психологическим сигналом о том, ...

Диетологи раскрыли секреты правильного питания Эксперты рассказали, как выбрать фастфуд и не прибавлять лишних килограммов, а также назвали способ правильно готовить бутерброд....

Диетологи раскритиковали любимый завтрак россиян Съеденный на завтрак йогурт приносит организму больше пользы, чем вреда, а жареный бекон в качестве первого приёма пищи, вопреки ожиданиям, может быть даже полезен для ведущих активный образ жизни россиян. Об этом сообщает РИА "Новости". Читать дале...

Диетологи признали шаурму полезным перекусом По мнению специалистов, в состав этого блюда входят все необходимые организму продукты с точки зрения правильного питания. Об этом передает газета «Известия» со ссылкой на врача-диетолога Сергея Обложко. Как отметил эксперт, идеальная шаурма для пе...

Диетологи рассказали о правильном завтраке для бодрости сил Об этом сообщает РИА Новости. Многие диетологи сошлись во мнении, что завтрак обязателен для организма. Кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова отметила, что первый прием пищи обязательно должен быть сытны...

Диетологи рассказали, почему полнеют россияне Согласно статистическим данным, в России за минувшие 8 лет увеличилось в два раза количество людей, страдающих от ожирения. Диетологи рассказали, почему россияне стали стремительно полнеть. Об этом сообщает издание «Известия». В мировом рейтинге стр...

Диетологи рассказали о принципах питания в мегаполисах Для многих еда является не просто способом утолить город, но также источником получения удовольствия, способом набрать или сбросить вес. Таким образом, проблема питания становится психической, в результате чего приводит к соответствующим заболевания...

Диетологи рассказали о влиянии сыра на здоровье Специалисты рассказали, как регулярное употребление сыра может сказаться на организме человека. Отмечается, что некоторые сорта сыра могут быть опасны для здоровья. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Согласно заявлениям д...

Диетологи рассказали о предельной дозе шашлыка Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова дала рекомендации по допустимой норме съеденного шашлыка на майских праздниках. Об этом 1 мая сообщает «РИА Новости»....

Диетологи доказали, что сало является суперпродуктом Зарубежные эксперты открыли для себя исключительную пользу сала. По словам диетологов, в день необходимо потреблять 10-30 граммов свежего сала, не боясь высокой калорийности продукта....

Диетологи рассказали об ускоряющих метаболизм продуктах Диетологи составили список продуктов, которые помогут ускорить обмен веществ. Авторы считают, что эти продукты помогут людям потерять вес и снизить риск ожирения, говорится в статье, опубликованной на Food.news....

Диетологи советуют подбирать диету по темпераменту Любой характер по-разному отражается на пищевых привычках и на обмене веществ, поэтому и диеты всем нужны разные. У холериков, например, быстро меняется настроение, терпение и усидчивость им не свойственны. По этой причине, долго готовить они не люб...

Диетологи раскрыли секрет вечной молодости Согласно статистике, женщины в Италии живут в среднем до 85 лет, тогда как возраст мужчин не превышает 81 год. Специалисты решили выяснить, что позволяет итальянским синьорам выглядеть лучше других представительниц прекрасного пола во всем мире. Ита...

Диетологи рассказали, как правильно есть грибы При их выборе стоит отдавать предпочтение молодым, поскольку они наиболее вкусные и питательные. Диетологи советуют есть грибы не более двух раз в неделю и с осторожностью употреблять их в пищу беременным и кормящим женщинам, детям младшего возраста...

Диетологи никогда не будут есть 4 продукта Издание Everyday Health опросило диетологов и выяснило, какие продукты никогда не будут есть эти врачи. 1. Колбаса, сосиски, бекон. По мнению диетологов, если в вашей диете содержится много этого обработанного мяса, то возрастает риск смерти от рака...

Диетологи рассказали о пользе и вреде хурмы Диетологи рассказали о свойствах хурмы, а также о том, кому можно и нельзя употреблять фрукт. Об этом сообщает газета "Вечерняя Москва". По словам диетолога, фитотерапевта, нутрициолога Анжелики Дюваль, в хурме содержится много ......

Диетологи рассказали о противопоказаниях к употреблению бананов По мнению исследователей, слишком частое употребление бананов в пищу оказывает крайне негативное воздействие на процесс свертывания крови. Кроме того, эти фрукты не рекомендуется есть людям с сахарным диабетом и излишней массой тела. Бананы противоп...

Диетологи опровергли пользу поедания насекомых Употребление в пищу насекомых идет на пользу далеко не всем. Об этом в эфире НСН заявила диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева....

Как укроп очистит печень, раскрыли диетологи Свекольный салат с укропом поможет с выведением токсинов. Печень в организме выполняет очень важную работу – очищает от вредных веществ. Чтобы орган не перегружался, нужно его поддерживать. Выведение из организма вредных веществ или токсинов -...

Диетологи раскрыли секрет долголетия итальянцев Правильное питание и высококачественные продукты — залог долголетия итальянцев, пришли к выводу местные диетологи. Известно, что......

Диетологи рассказали о вреде йогурта на завтрак Съеденный на завтрак йогурт приносит организму больше вреда, чем пользы, рассказали опрошенные диетологи. По словам диетологов, завтрак – это сигнал организму, что пора просыпаться, поэтому он должен содержать белки и углеводы и быть сытным. «...

Диетологи «рассекретили» систему питания для женщин от 40 лет В рационе женщин старше 40 лет каждую неделю должно быть как минимум 30 растительных продуктов. Также питание должно включать блюда из сложных углеводов,......

Диетологи рассказали о пользе моркови при похудении Сок, сделанный с добавлением этого продукта, позволит не только избавиться от ненавистных килограммов, но также насытит организм множеством полезных веществ и очистит кишечник. Речь идет о простой и всем известной моркови. Как сообщает информационн...

Во время стресса быстрее набирается вес – Диетологи Давно известно, что переизбыток калорийной пищи может привести к резкому увеличению массы тела, но оказывается, что фактор стресса может ускорить этот процесс. Группа ученых Института медицинских исследований Гарвана установила связь между психологи...

Диетологи рассказали о противопоказаниях у употреблению вишни Уточняется, что эта вкусная ягода содержит крайне малое количество натуральных сахаров в своем составе. Людям, страдающим от сахарного диабета, следует полностью исключить этот продукт питания из своего ежедневного рациона. Кислые сорта этих ягод мо...

Диетологи составили список запрещенных продуктов Испанские диетологи поспорили с мнением о том, что «есть можно все, но в меру», и перечислили ряд продуктов, которые следует полностью исключить из рациона, пишет La Vanguardia. Так, вредной в средне- и долгосрочной перспективе специалисты признали ...

Диетологи признали эффективность Палео диеты Рацион питания богат витаминами и микроэлементами, которые помогают избавиться от лишнего веса, снижают уровень сахара в крови и избавляют от сердечно-сосудистых заболеваний. Палео диета имеет второе альтернативное название — диета древних. Ди...

Как похудеть к лету, не чувствуя голод — диетологи Ученые из Кембриджского университета выяснили, как быстро похудеть к лету, не чувствуя при этом голод. По мнению специалистов, самым эффективным способом борьбы с лишним весом является создание дефицита калорий. Если тратить энергии больше, чем потр...

Диетологи рассказали об укрепляющих иммунитет продуктах Об этом сообщает РИА Новости. Дефицит витамина С может значительно ослабить иммунитет. Это делает человека уязвимым для простуды и других вирусов. В осенне-зимний период особенно важно поддерживать нужный его уровень в организме. Врач-диетолог Серге...

Диетологи предупреждают об опасности жира на животе Диабет и частые воспалительные процессы возникают из-за проблем с обменом веществ, спровоцированный лишним жиром. Учёные Великобритании дали действенные советы, способствующие уменьшению висцерального жира до нормы, так как повышенные показатели гро...

Доказана серьезная опасность диет для похудения Новейшие исследования ученых показали, что любая современная диета опасна для здоровья, а мода на худобу имеет плачевные последствия....

Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг По словам артиста, он придерживается строгой диеты, которая подразумевает исключение сахаросодержащих продуктов и газированных напитков из рациона. Кроме того, Киркоров практикует интервальное голодание, отказываясь от пищи 16-18 часов в сутки. Такж...

Ученые вывели золотую формулу похудения Исследователи рассказали, как правильно сокращать калории для эффективного регулирования веса и снижения риска опасных болезней...

Врачи раскрыли простой способ похудения Японские исследователи назвали самый простой способ избавиться от лишних килограммов. Ученые установили, что регулярное употребление воды поможет сжечь жир. Специалисты рекомендуют сразу после пробуждения пить стакан воды комнатной температуры. По и...

Михаил Казаков раскрыл секрет похудения Артист стал гостем ток-шоу "Привет, Андрей!". Когда он вошел в студию, его никто не узнал – из нелепого толстяка Михаил превратился в стройного красавца с накачанным торсом.Конечно, всех заинтересовало, как Казакову удалось добиться такого фантастич...

Врач назвала лучшую диету для похудения Лучшей диетой для снижения веса сейчас можно назвать средиземноморскую. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам эксперт...

Диета на 7 кашах для похудения: меню на неделю Описание диеты, особенности Диета на кашах прекрасно подходит не только для похудения, но и для детоксикации организма. Она относительно проста при приготовлении блюд, доступна по стоимости ингредиентов и далека от мучительных голодовок. Почему же с...

Instagram объявил войну средствам для похудения Instagram готовит новые правила, согласно которым на площадке будет запрещено рекламировать продукты для похудения и услуги косметической хирургии. Руководство соцсети считает, что такая реклама поддерживает «культ похудения» и особенно вредна для п...

Канделаки назвала три "универсальных правила" для похудения Тина Канделаки заявила, что перестала доверять диетам и предложила взамен собственные правила для приведения тела в порядок....

Дарья Пынзарь похвасталась результатом похудения Звезда телестройки «Дом-2» Дарья Пынзарь похвасталась результатом похудения на новой видеозаписи, опубликованной в «Инстаграме» 30 июля....

Опасные диеты: на что шли звезды ради похудения Самые опасные диеты звезд Наоми Кэмпбелл – лимонад с кайенским перцем Этот «проверенный» метод похудения от Наоми Кэмпбелл уже ни для кого не секрет – модель не раз рассказывала, что перед показами может сбросить до 10 кг за...

Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения Личный тренер британской певицы Адель Камила Гудис рассказала о том, как артистке удалось избавиться от лишнего веса. По словам Гудис, Адель соблюдала строгую диету и занималась фитнесом, пишет Daily Mail. 31-летняя знаменитость уже похудела на 45 к...

Ученые нашли оптимальную формулу похудения Американские ученые выяснили, как можно эффективно регулировать свой вес и и снизить риск возникновения опасных заболеваний. Об этом 26 июля сообщила «Комсомольская правда».В эксперименте принимали участие люди, возраст которых не достигал 50 лет. З...

Названы пять эфирных масел для похудения На первом месте  сбросе килограммов находится лимонное масло, которое помогает выводу токсинов и поддержанию здоровья пищеварения. Об этом пишет Оane.ws. В частности, запах масла улучшает настроение и помогает расщепить жировые отложения. Лавандово...

Овсянка, сэр: диета на овсяных хлопьях для похудения на 10 кг Питание для похудения, основанное на потреблении овсяных хлопьев и продуктов из овса является монодиеты. Овсяные хлопья, каши на воде, овсяное печенье и даже растительное молоко из овса могут быть вспомогательными продуктами этой диеты. Овсяная диет...

Иглоукалывание для похудения: принцип действия процедуры Любая современная женщина постоянно стремится к сохранению идеальной фигуры. Чтобы оставаться привлекательной, дамы используют любое средство или методику. Одной из современных методик для похудения является иглотерапия. Многие сторонники иглотерапи...

Медики рассказали о пользе фисташек для похудения Специалисты считают, что если заменить свои перекусы фисташками, то можно сбросить несколько килограммов, так как они способствуют снизить калорийность рациона. Ученые отмечают, что несмотря на высокое количество жира в фисташках и их калорийность, ...

Учёные вычислили режим питания для похудения Учёные из Калифорнийского университета и института исследований Солка узнали, какой режим питания следует соблюдать, чтобы избавиться от лишнего веса. Работа исследователей опубликована 30611-4) в Cell Metabolism. Они пишут, что питаться нужно в теч...

Сколько нужно пить воды для похудения Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигаем. Во в...

Назван самый прогрессивный метод похудения Американские ученые из Медицинского университета Джорджии рассказали о новом подходе к похудению. По словам специалистов, активизировать процесс похудения могут хорошо функционирующие мышцы, пишет Medicalxpress. Желающие безопасно для здоровья изба...

Олеся Судзиловская поделилась способом похудения Известная актриса, телеведущая и мама двоих детей Олеся Судзиловская поделилась с подписчиками в Instagram секретами своей молодости и сохранения стройной фигуры. Она регулярно рассказывает о своих диетах и занятиях спортом, восхищая поклонников цел...

Малышева раскрыла секрет похудения за две недели Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла секреты похудения за две недели. По информации пресс-службы столичного департамента здравоохранения, Елена Малышева провела лекцию для посетителей сквера "Надежда". Она рассказала, что жен...

Эндокринолог рассказала об опасности резкого похудения Резкая и беспричинная потеря веса может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Об этом рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» Тамара Гелашвили.По словам специалиста, если в течение полугода происходит непрои...

Кожевникова показала результат своего похудения на 5 кг Мария Кожевникова рассказала, почему стремительно похудела после родов. Российская актриса показала подписчикам фото для сравнения....

Хмельное меню: пивная диета для похудения Пивная диета идеально подходит тем, кто не хочет полностью отказываться от всех земных удовольствий. И как бы парадоксально это ни звучало, но пиво действительно может стать верным помощников в похудении. Накануне зимних праздников и многочисленных ...

«Жизнесжигатели». Развенчан миф о специях для похудения – диетолог Поэтому ни одна корица, имбирь или куркума не способны дать положительного результата, а всему виной – их состав. На сегодняшний день различные форумы о правильном питании «пестрят» заголовками о том, что именно специи способствуют...

Как найти мотивацию для похудения? 10 реальных примеров “Я думаю о том, какого прогресса добилась. Если мне хочется всё бросить (а такое случается), я смотрю на свои старые фотографии и вспоминаю, что не была счастлива. Я не хотела бы увидеть такое отражение в зеркале! И я зашла слишком далеко, что...

7 гаджетов для похудения и борьбы с целлюлитом с AliExpress Недорогие и простые в использовании устройства для эффективного жиросжигания и избавления от апельсиновой корки....

Учёные рассказали о причинах осложнения похудения. Специалисты считают, что пять привычек серьезно мешают избавиться от лишних килограммов. Главным врагом желаемой фигуры оказался отказ от утренней зарядки. Физическая активность помогает организму действительно проснуться и подготовиться к рабочему ...

Эксперты перечислили лучшие продукты для похудения Специалисты рассказали россиянам, какие продукты в наибольшей степени способствуют избавлению от лишнего веса или, по крайней мере, позволяют не набрать нежелательные килограммы. В их числе оказались ананасы, корица и сельдерей....

Лучшие и низкокалорийные: Назван ТОП-5 завтраков для похудения Правильный завтрак вылечит даже гастрит. Сытный и полезный завтрак даст организму сил на весь день, запустив дневной метаболизм. Он способствует качественному усвоению продуктов для похудения. Завтрак является неотъемлемой составляющей дня любого че...

Диетологи дали рекомендации по употреблению арбузов и дынь Как сообщается, в арбузах содержится большое количество природного фруктового сахара. Это вещество обладает рядом полезных свойств, однако его отложение провоцирует появление избыточной массы тела. Чтобы избежать подробного сценария развития событий...

Кому не стоит есть мандарины, рассказали диетологи Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде потребления мандаринов, а также назвала группы лиц, которым данный фрукт противопоказан, передает "Вечерняя Москва". Эксперт заявила, что мандарины содержат огромное ......

Диетологи оценили калорийность питания российских военных Питание российских военных достаточно калорийное, рассказала «Известиям» член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова....

Диетологи рассказали, сколько можно съесть грибов Отдавайте предпочтение молодым грибам, поскольку они наиболее вкусные и питательные. Диетологи советуют есть грибы не более двух раз в неделю и с осторожностью употреблять их в пищу беременным и кормящим женщинам, детям младшего возраста и пожилым л...

Четыре в день: диетологи предупредили о вреде мандаринов В день можно съедать не более четырех мандаринов. Об этом предупреждают врачи-диетологи. Мандарины повышают иммунитет, улучшают настроение и выводят токсины. Есть их рекомендуется утром, но не натощак, и не позже 5 часов вечера. А вот злоупотреблени...

Диетологи определили безопасную ежедневную порцию мандаринов Мандарины - полезный, но крайне аллергенный продукт. Исходя из этого, следует ограничивать его потребление, предупреждают врачи. Без вреда для здоровья можно съедать по четыре мандарина ежедневно....

Диетологи рассказали о безопасной для здоровья порции шашлыка Диетологи рассказали о безопасной для здоровья порции шашлыка. Дневная норма - это 300-400 граммов в день....

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мандарины По словам специалиста, в среднем безопасное количество фруктов, которое можно съесть за день, — две-три штуки. Несмотря на то что одним из неотъемлемых символов Нового года в России являются ярко-оранжевые сочные мандарины, лакомиться этим видом цит...

Диетологи предупреждают! Норма калорий работает не для всех Одержимость калориями прибавляет килограммы. Аппетит нельзя игнорировать, а зачастую приходиться морить себя голодом, потому что суточный лимит калорий превышен. Приняв решение сбросить вес благодаря подсчёту калорий, нужно удостовериться, что такая...

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жиров. Дело в том, что белок — это основной строительный материал тела. Белок в теле используетс...

Диетологи создали рецепт из свеклы для защиты от рака Растение содержит бетаин – красящее вещество, которое уничтожает злокачественные опухоли. В Венгрии в фармакологическом институте экспериментально доказали пользу свеклы при онкологических болезнях. Овощ богат антоцианами, которые убивают клет...

Диетологи раскрыли секреты питания для женщин после 40 лет Британские диетологи рассказали, как следует питаться женщинам после 40 лет для того, чтобы сохранить молодость и здоровье. По словам Амелии Фрир, в первую очередь рекомендуется свести к минимуму употребление обезжиренных продуктов, так как в их сос...

Диетологи рассказали о правильных перекусах перед сном Диетологи развенчали миф о вреде поздних перекусов и рассказали, какие продукты можно употреблять перед сном желающим похудеть, а также страдающим от диабета. Советы специалистов привел портал Food News....

Диетологи советуют худеющим перекусывать перед сном Западные диетологи опровергли постулат, гласящий, что желающим похудеть вредно есть перед сном. Наоборот, по их мнению, поздний перекус полезен для поддержания уровня сахара в крови во время сна и, соответственно, предотвращения появления жировых от...

Диетологи рассказали о правилах питания для женщин после 40 Британские эксперты высказались о режиме питания для 40-летних женщин. Специалисты объяснили, какие продукты полезны для организма....

Диетологи признали моцареллу лучшим продуктом для гипертоников По словам практикующих экспертов, употребление именно этого сорта сыра является лучшим вариантом сбалансированного рациона для гипертоников. Этот популярный кисломолочный продукт не провоцирует увеличение уровня холестерина в крови. Моцарелла легко ...

Диетологи заявили, что нельзя заставлять детей «доедать» Директор по исследованиям в Центре наук о вкусе и питании Софи Никлаус уточнила, что размер желудка ребенка меньше, чем у взрослого, но родители часто об этом забывают и дают большие порции. Врачи объясняют, что у детей хорошие сигналы голода и сыто...

Необычное о привычном. Про семена подсолнечника рассказывают диетологи Давно знакомые нам семечки таят в себе немало сюрпризов. Диетологи утверждают, что семена подсолнечника по количественному и качественному составу заслуженно могут претендовать на звание одного из самых полезных продуктов питания. Родом подсолнух из...

Диетологи рассказали о правильном рационе питания осенью Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян призвал есть как можно больше свежих овощей в осенний период. Об этом сообщает RT. По словам специалиста, осенью, пока есть возможность, нужно есть больше свежих овощей и фруктов. Консервированны...

- 7 килограмм за неделю! Диетологи рассказали про банановую диету Японский режим утреннего питания избавляет от лишнего веса и при этом позволяет придерживаться привычного рациона. Популярная банановая диета была разработан в Японии и была известна под названием «Asa Banana Diet». В 2012 году она имела...

Диетологи рассказали о способах сохранить красивую фигуру Итак, все мы знаем, что физическая нагрузка и здоровое питание могут помочь похудеть. Одни из самых главных правил, которые стоит соблюдать всем желающим обрести фигуру мечты – это соблюдение размера порций и время приема пищи.Как передает РИА ФАН, ...

Диетологи рассказали, как подготовить желудок к Новому году Какие продукты должны находиться на праздничном столе, а от каких стоит вовсе отказаться, разъяснили эксперты. Врач персонифицированной медицины Маргарита Королёва советует заранее попробовать те блюда, которые будут подаваться к столу. По её словам...

Диетологи разрешили есть фастфуд во время диеты Об этом пишет издание The Daily Mail. Специалисты уверены, что желающим похудеть не обязательно отказываться от употребления гамбургеров. Диетологи утверждают, что можно питаться фастфудом и при этом бороться с лишним весом. Для этого нужно научитьс...

Диетологи рассказали, как контролировать голод и не переедать на диете Эксперт назвал 8 продуктов, которые помогут не сорваться с диеты и уменьшить чувство голода. Полезные продукты, которые уберут чувство голода без вреда организму. 1. Яблоко В этом фрукте содержится пектин, который уменьшает чувство голода. Если съ...

Диетологи призывают перестать пить кофе летом Ученые Университета Южной Австралии выяснили, какое количество кофе употреблять ежедневно, чтобы не вредить здоровью. Для поддержания тонуса достаточно выпивать до пяти чашек ароматного напитка. При повышении нормы, риск, обзавестись сердечно-сосуди...

Диетологи рассказали, в чем заключается секрет «вечной молодости» Диетологи из Италии раскрыли секреты долголетия и вечной молодости, пишет Lecco Notizie.По данным экспертов, главную роль в решении этих задач играет питание. В настоящий момент средиземноморская страна входит в число лидеров по продолжительности жи...

Диетологи уточнили, что нельзя есть даже иногда Испанские диетологи опровергают расхожее утверждение о том, что есть можно все, но в меру, перечислив шесть продуктов, которые стоит полностью исключить из рациона. Об этом пишет испанская La Vanguardia. Это, например, продукты из белой муки высших ...

Диетологи не советуют употреблять некоторые сухофрукты при диете Малое содержание белка значительно усиливает голодание у сидящих на диете. В составе сухофруктов мало белка, который дает человеку чувство сытости. В них много сахаров и клетчатки, которые притупляют голод, но на короткое время. Довольно быстро захо...

Диетологи предложили заменить мясо на кузнечиков и муравьев Диетологи в качестве альтернативы мясу предложили есть кузнечиков, шелкопрядов, муравьев и других насекомых, так как обнаружили в них большое количество антиоксидантов и полезных веществ. Как пишут ученые в журнале Frontiers in Nutrition, насекомые ...

Диетологи рассказали о суточной норме употребления клубники По мнению врачей, не стоит поддаваться искушению, важно знать меру в употреблении такого продукта, как клубника, поскольку она является мощным аллергеном. Даже при отсутствии противопоказаний не стоит съедать больше 250-300 граммов этой ягоды в сутк...

Диетологи рассказали о правильном способе приготовления шашлыка Специалисты из российского Минздрава высказались о приготовлении шашлыка. Виктор Тутельян назвал норму употребления....

Ягоды помогут быстрее сбросить вес, обещают диетологи Для похудения лучше выбирать малину, клубнику и чернику. Эти ягоды очищают организм, доставляют в тело витамины и микроэлементы. А пищевые волокна из ягод гарантируют длительное сохранение насыщения....

Диетологи признали мороженое самым полезным десертом Мороженое является наиболее полезным десертом по сравнению с другими сладостями. Такое мнение высказала старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, врач-диетолог Юлия Чехонина.  По словам специалиста, мороженое улучшает...

Итальянские диетологи раскрыли секрет вечной молодости В сохранении молодости и здоровья особую роль играет питание, отмечают итальянские эксперты, выводы которых публикует Lecco Notizie. Италия входит в число лидеров по продолжительности жизни: мужчины в стране доживают в среднем до 81 года, а женщины ...

Диетологи: с этого возраста пора следить за фигурой Оказалось, что до определенного времени в еде можно позволять себе гораздо больше Пензенский психолог-диетолог Юлия Масленникова назвала возраст, с которого необходимо начинать внимательно следить за собственным питанием и питанием своего ребенка. –...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть шашлыка Если переедать в течение долгого времени, то могут обостриться хронические заболевания или появиться новые. На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 г шашлыка в день, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на главного диетолога Депздрава ...

Диетологи обвинили Гвинет Пэлтроу в пропаганде анорексии 47-летняя Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Рaltrow) на сайте собственной лайфстайл компании, которая пропагандирует здоровый образ жизни, опубликовала резонансную статью. Актриса призвала молодых девушек худеть, чем вызвала шквал критики со стороны экспертов...

Диетологи рассказали, как бананы могут навредить здоровью Специалисты отмечают, что полезный фрукт может таить в себе опасность для здоровья, но не сам по себе, а из-за обработки химикатами для увеличения срока годности. Речь идет о «магазинных» бананах, которые привозят на территорию России из других стра...

Сколько можно есть бургеров, рассказали диетологи Ученые рассказали о том, каким бургерам лучше отдавать предпочтение и сколько таких блюд можно есть в неделю. Об этом сообщает "Агентство Москва". Диетологи заявили, что поскольку бургеры являются калорийным блюдом, их ......

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса Диетологи поясняют, что лучше всего выбрать кето-диету, которая подразумевает замену углеводов на жиры и умеренное употребление белка. Отмечается, что при таком питании лишние килограммы уходят быстрее. На кето-диете рекомендуется есть орехи, авокад...

Диетологи выяснили, что отказ от завтрака ведет к ожирению Исследование ученых из медицинской школы университета Сан-Паулу доказало, что подростки, которые пропускают утренний прием пищи, больше подвержены ожирению. Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Участниками исследования стал...

Диетологи рассказали о главных ошибках в питании детей Детей более старшего возраста диетологи посоветовали кормить мясом и рыбой вместо колбасных изделий, рыбных палочек и наггетсов. В основе детского рациона должны лежать свежие, а не переработанные продукты, заявили испанские диетологи Лусия Мартинес...

Диетологи посоветовали укреплять иммунитет квашеной капустой Лучшим продуктом для укрепления иммунитета является квашеная капуста, а вот эффективность чеснока — под вопросом. Об этом со ссылкой на диетологов сообщает 3 ноября «РИА Новости».Отмечается, что из-за дефицита витамина С иммунитет может ослабевать, ...

Правда ли для похудения больше подходят спокойные тренировки Фитнес-эксперт Лайфхакера Ия Зорина объясняет, почему не стоит зацикливаться на «жиросжигающей зоне»....

Филипп Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг 52-летний Филипп Кикркоров удивил поклонников и звездных коллег резким похудением. В кулуарах даже стали поговаривать, что певец сделал липосакцию. Однако сам король российской эстрады уверяет, что избавился от лишнего веса самостоятельно. В начале ...

Банановая диета для похудения на 3 и 7 дней: меню и результаты Банановая диета была разработана диетологом олимпийских спортсменов Джейн Гриффин. Рацион из бананов обеспечивает организм энергией, позволяя одновременно терять вес. Эта система питания признана одной из самых вкусных и щадящих для организма моноди...

Дмитрий Маликов приобрел для похудения «космический костюм» Дмитрий Маликов решил заняться спортом необычным образом. Певец показал на видео «космический костюм»....

Учёные нашли эффективный способ похудения для всех Американский научный журнал Cell Press опубликовал результаты исследования, посвященного новой методике похудения. Учёные Пэм Тауб из Калифорнийского университета и Сатчидананда Панда из института биологических исследований Солка установили интересн...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. Об этом заявили ученые из Университета штата Джорджии, пишет Medicalxpress...

Новый способ похудения предложили американские ученые Американские ученые выступили с неожиданным заявлением. Она предложили новый способ похудения. Специалисты выяснили, что желающим похудеть нужно сосредоточиться не на потере жира, а на том, чтобы укрепить мышцы. Об этом заявили медики из университет...

Ученые раскрыли простой секрет быстрого похудения В ходе масштабного эксперимента ученые выяснили, какой фактор оказывает наиболее эффективное воздействие на процесс похудения. Оказалось, чтобы быстро избавиться от лишних килограмм, достаточно начинать день с зарядки. В исследовании на протяжении ш...

Гороскоп на 23 сентября: Львы, скачайте приложение для похудения! ♈ Овен ♉ Телец ♊ Близнецы ♋ Рак ♌ Лев ♍ Дева ♎ Весы ♏ Скорпион ♐ Стрелец ♑ Козерог ♒ Водолей ♊ Рыбы Дышите позитивом, выдыхайте негатив. Львы, продолжайте работать над достижением целей в спорте и похудении, потому что это приносит вам внутреннее сп...

Ученые обнародовали простой секрет быстрого похудения В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 30 человек. Все испытуемые страдали либо избыточным весом, либо ожирением. Специалисты разделили их на три контрольные группы. Первые делали гимнастику натощак, другие после завтрака, трет...

Эксперт доказал пользу Омега-3 для быстрого похудения Рыбий жир – одна из самых распространенных добавок к пище. Жир богат Омега-3, которые предполагают различные преимущества для здоровья, включая улучшение сердечного ритма, работу мозга, снижение рисков заболеть депрессией и даже улучшение состояния ...

«Дуреет»с жиру? Стоцкая рискует здоровьем из-за похудения Анастасия призналась, что мечтает похудеть до 55 кг. Накануне в эфире телеканала НТВ вышло шоу «Секрет на миллион», ведущей которой является Лера Кудрявцева. Знаменитые гости проекта в студии делятся своими тайнами ради награды в 1500000 рублей. Вся...

Анфиса Чехова раскрыла экстремальный секрет похудения 41-летняя Анфиса Чехова в последние годы похудела на несколько размеров. Телеведущая не сидела на диете, а придерживалась режима питания, который сама для себя составила. Звезда также прибегла к радикальному методу борьбы с лишним весом. «Лучш...

Полина Гагарина показала эффективные упражнения для похудения 32-летняя Полина Гагарина отдыхает в Греции, но не забывает о регулярных занятиях спортом и здоровом питании. Певица показала комплекс эффективных упражнений для похудения. Тренировка звезды проходила под контролем личного коуча. Полина занималась ...

Раскрыт секрет похудения без изнурительных диет и тренировок Как пишет РЕН ТВ со ссылкой на портал Cell Metabolism, самый простой метод похудения заключается в соблюдении определенного режима питания. Что-либо есть можно лишь в течение 10 часов в сутки. Оставшиеся 14 часов организм должен отдыхать. Благодаря ...

Сила витаминов для похудения: диета на фруктах на 7 дней Фруктовая диета — отличный вариант для быстрого и комфортного похудения. Фрукты насыщены полезными витаминами, минералами и углеводами, которые заряжают энергией на весь день. Меню, отзывы и результаты ищите в материале. Если вы решили попробо...

Помидорная диета для похудения на 10 кг — меню, отзывы и результаты Помидорная диета для похудения: базовые принципы Помидорная диета пригодна для эффективного похудения, так как томатный сок содержит вещество, которое ускоряет обмен веществ. Помидоры содержат особый тип ненасыщенных жирных кислот, которые и помогаю...

Таблетки для похудения от Меган Маркл оказались фальшивкой Издание Mirror обнаружило продающиеся в Сети таблетки для похудения, которые были якобы разработаны герцогиней Сассекской Меган Маркл.Мошенники опубликовали на своем сайте поддельное интервью с королевской особой, где она «рассказала» о попытках соо...

До минус 10 кг за месяц: Назван ТОП-5 октябрьских диет для похудения Эффект заметен уже спустя день. В подборку вошли диеты для любителей мяса и заморской кухни. Похудение подойдёт даже самым ленивым. Октябрь подходит к концу и в Сети решили составить ТОП-5 диет для похудения. Пользователи поделились своими результат...

Японский целитель поделился системой для быстрого похудения Секрет заключается в комплексе простых упражнений, направленных на проработку мышц, избавления от шлаков и активацию естественного сжигания жира. Японский народ всегда отличался своей стройностью, молодостью и долголетием. А изобретательность и труд...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...

Анна Старшенбаум поделилась секретами похудения для тех, кому за 30 Анне Старшенбаум месяц назад исполнилось 30 лет. Отпраздновав юбилей, актриса коротко подстриглась и поменяла образ жизни. Звезда отказалась от сахара, любой «химии», мучного и животных белков. Теперь 70% ее рациона составляют свежие ово...

Рак поджидает: Врачи раскрыли опасность быстрого похудения Ослабление иммунитета при сбросе веса провоцирует развитие рака печени. Американские врачи выяснили, что быстрый сброс помогает клеткам рака развиваться в организме. Опасность быстрого похудения заключается в развитии раковых клеток печени. Без долж...

Учёные раскрыли главный секрет быстрого похудения Никакого фокуса нет. Ключ к сжиганию подкожного жира — физическая активность. Правда, и её нужно держать под контролем. Утреннюю гимнастику особенно полезно делать перед завтраком, пишет Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. По опубликов...

Поддай жару: зажигательные фитнес-танцы для похудения Издревле танец считался сакральным языком тела, ещё бы, ведь порой движения могут сказать куда больше, чем слова! Профессиональные танцовщицы всегда имеют сильное и притягательное тело, ведь все мышцы находятся в тонусе. Начать заниматься фитнес-тан...

Чай, «убивающий» голод – озвучен новейший метод похудения В его состав входит имбирь и обычные специи, в дуэте с которыми они заглушают повышенный аппетит и запускают естественный процесс сжигания жира. Как оказалось, если в чудо-чай с имбирём добавить молотый тмин, корицу и лавровый лист, та такая «...

Пегова похвасталась результатами похудения в мини-шортах Ирина Пегова в социальной сети восхитила подписчиков фигурой. Российская актриса с помощью тренировок добилась результатов в похудении....

До минус 2 кг за неделю: ТОП-5 продуктов на ночь для «ленивого» похудения Эффект от такой диеты будет уже на утро. Похудеть мечтает каждая девушка и даже бабушка. Оказалось, что достаточно выбрать рацион закуски перед сном и пищеварительная система сделает своё дело. Попкорн, морковь, сыр, греческий йогурт и крекеры с хум...

В Ростове пресекли контрабанду сильнодействующих средств для похудения Уголовное дело возбудили в Ростове в отношение пары за контрабанду сильнодействующих средств для похудения. Об этом сообщает пресс-служба ЮТУ. Семейная пара в течение пяти лет осуществляла сбыт запрещенных к обороту препаратов с помощью подставных к...

Ученые разработали новый способ похудения за выходные Ученые из Университета штата Техас выяснили, что всего лишь один час занятий на беговой дорожке снизит аппетит примерно на шесть часов, что приведет к стремительной потере веса. Как отмечает издание Planet Today, специалисты провели исследование на ...

Ученые обнародовали постой секрет быстрого похудения В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 30 человек. Все испытуемые страдали либо избыточным весом, либо ожирением. Специалисты разделили их на три контрольные группы. Первые делали гимнастику натощак, другие – после завтрака, тр...

Мария Ивакова поделилась секретами экстремального похудения за три дня 33-летняя Мария Иваков поделилась секретами красоты. Телеведущая рассказала, как может быстро привести себя в идеальную форму. Многие звезды признаются, что готовы идти на всё, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Мария призналась...

Instagram запретит показывать подросткам рекламу похудения Instagram будет ограничивать или удалять контент, который продвигает продукты для похудения или косметические процедуры. Подобные публикации будут недоступны для пользователей младше 18 лет. Политика будет вестись в Instagram, но также буде влиять ...

Фото: Блэк Чайна поделилась секретом похудения Американская модель и бизнесвумен Блэк Чайна выложила на своей странице в Instagram фотоколлаж. На протяжении трех недель девушка пользовалась продуктами одного бренда, помогающего справиться с целлюлитом и растяжками на теле. Instagram-дива похваст...

Главный диетолог Минздрава дал советы для похудения к лету Чтобы похудеть к лету, нужно есть из небольшой тарелки и подальше от холодильника. Об этом в интервью агентству «Интерфакс» рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян....

Безопасное средство для похудения изобрели ученые из Швейцарии Как пишет издание «Актуальные новости», специалисты в настоящий момент проверяют действие препарата на мышах, а в массовое производство его запустят не раньше, чем через 9 лет. По словам доктора Джошуа Жорди и его коллег, удалось обнаружить вещества...

Диетолог раскрыла секрет похудения на бутербродах с колбасой При соблюдении рекомендаций, по словам врача, десерты и мясо не будут уходить в жир. Диетолог Елена Соломатина рассказала о способе, который позволит есть бутерброды с колбасой и не набирать лишних килограммов. Правило заключается в том, чтобы сочет...

Названы способы похудения для каждого типа фигуры Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Самой проблемной зоной девушек-«груш» являются бедра, так как именно там копятся все лишние килограммы. Эксперты отмечают, что обладательницы такой фигуры часто сталкиваются с проблемами ...

Лариса Гузеева отправилась ради похудения в клинику Лариса Гузеева поведала подписчикам детали пребывания в клинике, где она сбрасывала вес по новой методике....

Малышева назвала дешевый и эффективный способ похудения По мнению врача, диета на зелени помогает стремительно похудеть. Набор лишнего веса является весьма тривиальной задачей, когда как задача по избавлению от него становится настоящим испытанием для многих людей. Диетологи советуют множество различных ...

За покупку лекарства для похудения могут посадить на 1,5 года Две жительницы Оренбургской области осуждены за контрабанду сильнодействующих веществ. Об этом сообщается на сайте Уральской транспортной прокуратуры . В декабре 2018 года обвиняемые заказали и оплатили через интернет из Казахстана препарат для сниж...

Названа лучшая диета для похудения без побочных эффектов Исключить из рациона какой-либо ингредиент – не лучший способ избавления от лишних килограммов. Врач-диетолог Елена Соломатина считает, что хороша золотая середина. "Все крайности – упор на белки, жиры или даже сложные углеводы (каши, макароны, зерн...

Составлен список советов по организации кухни для похудения В первую очередь, как пишет издание Planet Today, необходимо очистить поверхность столов. Это поможет не натыкаться взглядом на доступную еду вроде конфет и бутербродов. Также необходимо упростить саму готовку еды. Всё должно находиться рядом, чтобы...

Минус 70 кг за год: вдохновляющая история похудения на кето без спорта Моя история “Меня зовут Кей, мне 39, живу в штате Мичиган. Когда стрелка весов перевалила за 180 килограммов, я поняла, что этот процесс нужно остановить. За год потеряла около 70 кг и продолжаю избавляться от лишнего. Подростком, когда пробле...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15