Лого - последние новости дня
Время новости 07.05.2019 19:54    Автор новости new9.ru

На травах можно похудеть? Диетолог назвала 7 трав, которые сжигают калории

Травы могут не только лечить, по утверждениям некоторых экспертов, но и сжигать калории. Диетолог заявила, что очень помогают одуванчик и розмарин, препятствуя образованию жировых клеток и контролируя голод. Диетолог Вероника Хованская считает, что ...

На травах можно похудеть? Диетолог назвала 7 трав, которые сжигают калории

Сообщает versiya.info

Диетолог назвала продукты, которые помогут похудетьДиетолог назвала продукты, которые помогут похудеть Желающим похудеть стоит включить в свой рацион побольше фруктов, считает диетолог Ирина Торопыгина. Особенно полезны ананасы и грейпфруты, пишет РИА Новости.Ананас содержит фермент бромелайн, который улучшает пищеварение и снижает скорость образован...

Подсчет неверен: можно ли похудеть, только считая калорииПодсчет неверен: можно ли похудеть, только считая калории? Диетологи говорили об этом давно, и свежее американское исследование подтвердило их правоту. Как сообщается в заключении, “калории, полученные из любой пищи, могут повысить риск ожирения и проблем с сердцем, поскольку они влияют на баланс энер...

Диетолог назвала единственное средство, которое поможет по-настоящему похудетьДиетолог назвала единственное средство, которое поможет по-настоящему похудеть Обычно сбрасывают вес временно, а потом набирают килограммы. Этот способ действует по-другому. Лондонский диетолог Лили Соуттер нашла решение серьёзной проблемы всех современных народов. В наши дни ожирение превратилось в настоящую эпидемию. Средний...

Диетолог рассказал о продуктах, которые помогают похудетьДиетолог рассказал о продуктах, которые помогают похудеть Ускорить борьбу с лишним весом помогут ананас, грейпфрут и пряности. Об этом порталу E1.ru рассказала врач-диетолог Ирина Торопыгина.Читать далее......

Похудеть можно без диеты: Диетолог назвал 3 причины обжорства«Похудеть можно без диеты»: Диетолог назвал 3 причины обжорства За 3 недели можно избавиться минимум от 7 кг, уверяет врач. Существует несколько распространённых ошибок питания, избавившись от которых можно прилично похудеть. Избавиться от переедания легко без траты денег и особых усилий. Удастся обойтись без ди...

Диетолог назвала продукты, от которых можно заразиться сальмонеллезомДиетолог назвала продукты, от которых можно заразиться сальмонеллезом Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам специалиста, чаще всего сальмонеллу можно встретить в мясе или рыбе. Особенно, если они долгое время находились в холодильнике. При покупке этих продуктов рекомендуется обращать внимание на внешний вид и...

Минус 20-30 кг  это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диетМинус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний...

Диетолог назвала продукты, которые вызывают больше всего отравленийДиетолог назвала продукты, которые вызывают больше всего отравлений Испанский диетолог Мария Мерино назвала продукты, которые чаще всего вызывают отравления. Об этом сообщает La Vanguardia. В первую очередь, особую осторожность следует соблюдать, употребляя яйца. Их обязательно нужно хранить в ......

Диетолог назвала ошибки, которые допускают родители в питании детей Основой детского рациона должны быть не переработанные продукты, а свежие, объяснила испанский диетолог Лусия Мартинес....

Постой, не убегай: 5 видов спорта, которые сжигают больше калорий, чем бег 1. Скакалка Да, это детское упражнение, но оно может сжигать до тысячи калорий в час! Зависит от твоего веса и частоты прыгания. Но не старайся скакать целый час, так ты быстро устанешь. Лучше прыгать сериями, пока не станет тяжело, а потом минуту-д...

Диетолог рассказала о помогающем похудеть завтраке Желающим похудеть надо чаще устраивать белковый завтрак. Помимо прочего, он поможет регулировать уровень глюкозы в крови по утрам, рассказала австралийские диетолог Сьюзи Баррелл....

Диетолог рассказал, как быстро и безопасно похудеть к лету Меньше чем через месяц наступит долгожданное лето. Россияне отойдут от майских праздников и стартует подготовка к пляжному сезону. iReactor узнал у одного из главных диетологов России, как быстро, а главное безболезненно похудеть к лету. Доктор мед...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Диетолог рассказала, почему некоторым никогда не удастся похудеть Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов — Наталья Круглова — рассказала «Ридус» о главных ошибках тех, кто не смог похудеть при переходе на правильное питание. По словам диетолога, худеющий может слишком резк...

6 мандаринок – 6 кг: Диетолог рассказал, как быстро похудеть на цитрусовой диете Добавление лишь одного продукта поможет без усилий сбросить лишний вес. С Нового года все хотят начать жить по-новому, и прекрасным примером этого является желание похудеть. Отличным выбором эксперты считают актуальную диету, которая подойдёт под пр...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно худеть, без опасных последст...

Диетолог рассказал, какие продукты уменьшат аппетит и помогут похудеть Эти продукты помогут больше не набирать вес из-за частых перекусов. Начать есть меньше, даже если желание похудеть сильное, сложно — а часто даже опасно. Диетологи давно доказали, что диеты, построенные на том, чтобы мало есть, только вредят и...

Диетолог рассказала, как жвачка может помочь похудеть перед пляжем По словам врачей, способ действительно может помочь в борьбе с лишними килограммами, но он всё же несколько опасен для здоровья. Сократить потребление вредящей фигуре еды и привести тело в порядок к пляжному сезону может помочь обыкновенная жеватель...

Главный диетолог: быстро похудеть к лету помогут простые хитрости Главный внештатный диетолог Минздрава рассказал о простых хитростях, которые помогут быстро похудеть. Речь идет о посуде, месте приема пищи и особенностях ее приготовления...

1500 ккал бальзаковского возраста: Диетолог рассказал, как похудеть, не меняя рацион За 2 месяца можно сбросить 8 кг без всяких усилий. Дробное питание не оставит голодными весь день и поможет худеть счастливым. Зима уже на носу, а потому диетолог из клиники Ильи Писаренко рассказал, как похудеть в холода. При устоявшемся образе жиз...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исслед...

Малышева назвала способ похудеть за две недели Заслуженный врач России, телеведущая Елена Малышева во время выступления в рамках проекта «Здоровая Москва» рассказала об особенностях снижения веса у женщин. Малышева отметила, что увеличение массы тела, может быть взаимосвязано с возрастными проце...

Диетолог назвала безвредные сладости По словам врача-диетолога Людмилы Зотовой, лучше всего выбирать сладкие блюда с простым составом. Особенно опасными для организма считаются кондитерские изделия, приготовленные во фритюре, как, например, чак-чак или знакомые всем пончики. В состав т...

Можно ли похудеть, не обращаясь в специализированные клиники? Специалисты говорят — можно. Так зачем тратить немалые деньги, если работать над собой все равно самому придется. Лучше уж в спортзал пойти....

Диетолог назвала самый полезный хлеб При выборе хлеба важно обращать внимание на его состав. Оптимально полезными считаются сорта, приготовленные из муки, воды и соли. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Диетолог назвала лучший перекус для школьников Питание школьника должно состоять из натуральных продуктов и быть разнообразным, рассчитанным на 5–6 приемов в течение дня. Об этом в эфире НСН во вторник, 3 сентября, рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева....

Диетолог назвала ухудшающие настроение продукты Врач-диетолог Елена Соломатина сказала, от каких продуктов следует отказаться человеку, если у него плохое настроение. В комментарии «Вечерней Москве» она отметила, что алкоголь и ряд других продуктов сначала приподнимает настрой, а посл...

Диетолог назвала продукты для красивого загара Диетолог Олеся Онофрей перечислила продукты, которые защитят кожу от вредного ультрафиолетового излучения и помогут получить ровный загар. Среди них — морковь, абрикосы и красное мясо....

Диетолог назвала самые безвредные сладости Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова рассказала, какие сладости наименее вредные. Об этом сообщают "Аргументы и факты". По ее мнению, чем сложнее состав сладости, тем она вреднее. Поэтому, меньше всего вреда ......

Диетолог назвала главный продукт для мозга Для поддержания работоспособности мозга в первую очередь необходима вода, рассказала «Известиям» член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко.«Наш организм состоит на 60%-85% из воды, а мозг — более чем на 90%, поэтому недост...

Диетолог назвала полезные свойства зелени Зелень считается лучшей приправой и лучшей специей для всех блюд, заявила в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина....

Диетолог назвала полезные для здоровья жиры Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие растительные и животные жиры в продуктах принесут организму настоящую пользу, пишет «Вечерняя Москва». По словам Соломатиной, жиры в оливковом и подсолнечном маслах насытят организм поле...

Диетолог назвала главные ошибки худеющих Диетолог Александра Швец перечислила ошибки, которые допускают желающие похудеть, когда планируют свой ежедневный рацион....

Диетолог назвала идеальное время для сладкого Психолог-диетолог Анна Ивашкевич развеяла популярное мнение о том, что сладости лучше есть с утра. По её мнению, баловаться конфетами, шоколадом или другими сладкими радостями лучше во второй половине дня. Речь идет промежутке с 15.30 до 17.00. Спец...

Диетолог назвала способ отказаться от сладкого Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, как можно перестать есть сладкое и сохранить фигуру. Об этом 9 августа сообщает издание «Главред».Она отметила, что для начала свой рацион нужно подогнать под строгие рамки. На 90% о...

Диетолог назвала продукты, не подходящие на завтрак Одним из продуктов, которые лучше не есть на завтрак, согласно позиции врача, стали сладкие хрустящие хлопья. Диетолог отметила, что их очень любят дети....

Диетолог назвала полезный для здоровья хлеб Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша, 15 октября, накануне Международного дня хлеба рассказала «Известиям», какой хлеб полезен для здоровья.Принципиальное значение имеет помол муки. Для здоровья полезен хлеб из нео...

Не гречкой единой: Диетолог назвала ТОП-5 недооценённых каш Они дешевле и полезней известных круп. Ввод каш в меню поможет разнообразить рацион и поддерживать силы весь декабрь. Каши из круп издавна входят в рацион россиян: они помогают легче переносить тяжёлый климат, дают силы на весь день и снижают риск р...

Диетолог назвала продукты продлевающие жизнь Диетологи рассказали о продуктах, которые продлевают жизнь. Об этом сообщает kp.ru. По их словам, снижение калорийности ежедневного рациона на 30–40% продлевает жизнь. Диетологи советуют во время приема пищи всегда оставлять место ......

Диетолог назвала самый полезный десерт Она отметила, что свой выбор лучше остановить на мороженом без шоколада или варенья. Самым полезным десертом является мороженое, при приготовлении которого использовались натуральные продукты — молоко и сливки. Оно способно улучшить настроение при д...

Диетолог назвала наименее вредные сладости Чрезмерное потребление сладкого вредит организму, однако его нехватка тоже опасна. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова рассказала, какие сладости наименее вредны для здоровья....

Диетолог назвала продукт для борьбы со стрессом Этот источник белка растительного происхождения способствует укреплению мышечной ткани и повышению иммунитета....

Диетолог назвала самые полезные сухофрукты Сушёные фрукты содержат калий и магний, способствующие выводу лишней жидкости, укреплению сердечно-сосудистой системы и усвоению кальция. Сухофрукты содержат больше витаминов и полезных элементов, чем свежие фрукты, однако употреблять их нужно в раз...

9 гормонов, которые мешают похудеть. Как их обхитрить? Лайф рассказывает, какие именно гормоны могут препятствовать сбросу лишнего веса и тонкой талии и что нужно делать, чтобы привести их в норму. Казалось бы, формула стройного тела проста: "Меньше ешь". Но не всегда дорога к шикарной фигуре закрываетс...

10 утренних привычек, которые помогут похудеть 10 утренних привычек, которые помогут похудеть Составили список из десяти простых правил, благодаря которым можно без особого труда избавиться от парочки килограммов. 1. Ешьте завтрак с высоким содержанием белка Есть веская причина, по которой завтр...

Названы привычки в еде, которые мешают похудеть Одним из залогов сохранения хорошей фигуры является соблюдение размера порций. Важно уделять приему пищи отдельное время, чтобы контролировать количество съеденной еды. Для этого необходимо отказаться от перекусов перед телевизором или за компьютеро...

5 психологических причин, которые мешают похудеть В лишних килограммах могут быть повинны семейные установки, травмирующие события и даже скрытый мазохизм....

Названы болезни, которые мешают похудеть По словам медицинских специалистов, длительное пребывание в тревожных состояниях, бессонница и стресс, могут оказывать негативное воздействие на протекание ряда метаболических процессов организма. Психологическая нагрузка приводит к потере способнос...

5 видов танца, которые помогут похудеть Pole dance Pole dance, или танец с шестом (пилоном, как его еще называют) включает в себя все виды нагрузки - силовую, аэробную и растяжку, а также элементы акробатики. Поэтому все начинается не с подхода к пилону, а с базовых упражнений на коврике...

Годжи, спирулина и другие: можно ли похудеть на суперфудах Продавцы суперфудов обещают нам стройные тела, защиту от болезней и полное счастье. Мы решили разобраться, что такое суперфуды и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член со...

Чем можно частично заменить спорт, чтобы похудеть У людей с избыточным весом и ожирением наблюдается повышенная активность определенного гормона, заявили ученые. Исследование показывает, что прием витамина С оказывает такое же влияние на сердце и кровообращение, что и регулярные физические упражнен...

«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы начнут таять при ежедневной ходьбе и отказе от соли с пивом. С марта началась особая диета от доктор...

Диетолог назвала допустимое количество сладкого в день Норму сладостей и кондитерских изделий необходимо рассчитывать на 40 г в день — это меньше одобренной ВОЗ нормы, поскольку, кроме печений, конфет и выпечки, сахар может встретиться в консервах, колбасе и других несладких продуктах промышленной перер...

Диетолог назвала самые опасные новогодние продукты Диетолог Марият Мухина назвала самые вредные для организма продукты, которые россияне часто употребляют за новогодним столом. Среди них оказались, в частности – шпроты и холодец, сообщает телеканал "Царьград".Специалист пояснила, что обычная банка ш...

Диетолог назвала альтернативу шаурме для перекуса на улице При этом диетологи советуют избегать это блюдо, если оно приготовлено в точках быстрого питания. Вместо этого рекомендуется съесть какой-нибудь фрукт, как, например, яблоко или банан. Об этом передает газета «Известия» со ссылкой на диетолога, канди...

Диетолог назвала самые вредные для организма сладости Она рассказала об общей формуле: чем сложнее состав десерта, тем более он пагубен для здоровья. Врач-диетолог Людмила Зотова рассказала в ответ на вопрос АиФ, какие сладости являются самыми вредными для здоровья. Читать далее......

Диетолог назвала самое вредное для человека мясо Тяжелее всего организм человека усваивает гусиное, утиное мясо, а также баранину и свинину. Об этом рассказала диетолог Марина Ваулина....

Врач-диетолог назвала самое вредное мясо Самая вредная для здоровья мясная продукция — это мясо в вакуумных упаковках с длительным сроком годности. Там очень много консервантов,......

Диетолог назвала продукты, необходимые для красивого загара Это овощи и фрукты, в которых содержится бета-каротин, он помогает сохранить золотистый цвет кожи на длительное время. Для красивого и стойкого загара врачи советуют придерживаться принципов правильного питания и употреблять продукты, содержащие бет...

Диетолог назвала альтернативу шаурме для перекуса в городе Шаурма может стать достойным перекусом, если она приготовлена своими руками. Однако лучше не покупать это блюдо в точках фастфуда, вместо этого в городе можно съесть банан или яблоко. Такое мнение высказала диетолог, кандидат медицинских наук Маргар...

Диетолог назвала самые вредные для здоровья сладости Как объяснила специалист, трансжирами называют «кондитерский жир» или маргарин, который используется в кондитерском производстве. К вредным сладким лакомствам диетолог отнесла пончики, так как их готовят в кипящем масле, а в начинке используют химич...

Диетолог назвала самые полезные "осенние продукты" Врач-диетолог Елена Соломатина советует обратить внимание на тыкву, сливу и груши. К примеру, тыква богата бета-каротином (отвечает за ее оранжевый цвет и является предшественником витамина А)....

Диетолог назвала безопасное число бургеров в неделю Главный внештатный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова советует сократить употребление бургеров до минимума из-за их высокой калорийности или модифицировать это блюдо....

Диетолог назвала три самых полезных осенних продукта Врач-диетолог Елена Соломатина назвала три самых полезных продукта конца лета и начала осени.В первую очередь она рекомендует обратить внимание на тыкву. Она богата предшественником витамина А — бета-каротином, который обеспечивает оранжевый цвет пр...

Диетолог назвала правильное время для употребления сладостей Об этом сообщает издание «Питерские заметки». По словам диетолога, если очень сильно захотелось сладкого, не стоит себе в этом отказывать. Однако стоит учесть правильное время приема пищи. Самое удачное время для «сладенького» начинается в диапазоне...

Диетолог назвала самые полезные сезонные ягоды Специалист посоветовала есть не более 400 граммов мякоти арбуза в день, поскольку там содержится много сахара. Черника, вишня и арбуз оказались самыми полезными сезонными ягодами из-за богатого содержания витаминов и минералов, рассказала главный вн...

Диетолог назвала главные ошибки в питании детей Испанский диетолог Лусия Мартинес рассказала, что основой детского рациона должны быть не переработанные продукты, а свежие, а также перечислила ошибки, которые часто допускают родители. Об этом врач заявила в разговоре с La Vanguardia. По её словам...

Диетолог назвала спасающие от жары безвредные напитки Вода и безалкогольный «Мохито» помогут утолить жажду в жару без вреда для организма. Об этом НСН рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева....

Диетолог назвала полезную для здоровья порцию сала Сало очень полезно для здоровья при умеренном потреблении, рассказала «Известиям» член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко.«Слухи о вреде сала, например, о расцветающем при его употреблении целлюлите — существенно преувел...

Похудеть за месяц: 5 советов, которые точно помогут Во-первых, за это время ты сможешь изменить некоторые свои привычки, из-за которых ты регулярно набираешь вес. Только не давай себе зарок сразу же в один день отказаться от всего сладкого и жирного, начать бегать по утрам или ложиться спать вовремя....

Похудеть за ночь: диетологи рассказали, как можно экстренно сбросить вес Такая диета подойдет всем, кто хочет результат «здесь и сейчас». Часто бывают моменты, когда волей случая необходимо выглядеть идеально, но времени на раскачку лишних жиров нет совсем. В такие моменты многие паникуют, но специалисты увер...

"Можно и тортик!": история о том, как похудеть на 30 кило без модных диет “Меня зовут Аманда, 27 лет, живу в Орегоне, работаю в ресторанном бизнесе. Моя история с лишним весом началась давно. Еще в школе я заметила, что выгляжу крупнее сверстниц, все врачи говорили об этом. В колледже я жила в общежитии, где большую...

Диетолог назвала главные ошибки родителей в питании детей Основой детского рациона должны быть свежие продукты, а не переработанные. Об этом заявила диетолог из Испании Лусия Мартинес. Она также назвала ошибки, которые часто допускают родители. Например, введение в качестве прикорма у ребенка после шести м...

Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться в Новый год По мнению столичного диетолога Лидии Ивановой, на праздновании Нового года не стоит объедаться высококалорийной пищей (жирным мясом или сладостями, а также мучными изделиями). Диетолог отмечает, что в России празднование Нового года «затяжное», а по...

Диетолог назвала продукт, который способен защитить от рака По словам специалиста, благодаря полезным свойствам граната, его нужно употреблять для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний. Дело в том, что гранат содержит большое количество железа, витаминов B1, B2, B6, С, пантотеново...

Диетолог назвала способы сохранения формы после праздников Врач-диетолог Анна Петрина дала советы, как привести свой организм в норму после длительных праздников....

Диетолог назвала максимально допустимую порцию арбуза для человека Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, сколько арбуза можно съесть без вреда для здоровья человека. По ее словам, порция не должна превышать 750 граммов.«Для пациентов с сахарным диабетом допустимо упот...

Диетолог назвала возможные осложнения после жестких диет Практически любая диета, построенная на чрезмерных ограничениях, не решает проблему лишнего веса. Потом потерянные килограммы возвращаются. Также самолечение может привести к проблемам со здоровьем — депрессии, подагре и камням в желчном пузыре....

Диетолог назвала причину набора веса при отказе от курения Проблемы с весом начинаются у людей, которые не справились с так называемым синдромом отмены, рассказала «Известиям» врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша 21 ноября в Международный день отказа от курения....

Испанский диетолог назвала часто вызывающие отравления продукты Продукты, с которыми нужно соблюдать особую осторожность, чтобы избежать пищевого отравления, перечислила испанский диетолог Мария Мерино в беседе с La Vanguardia....

Диетолог назвала эффективный способ ускорения обмена веществ Как отметила врач, стакан воды с утра будет способствовать улучшению обмена веществ и запуску работы желудка. В интервью aif.ru Марина Копытько рассказала, что лучше всего употреблять ощелаченную воду. Ее можно получить с помощью лимона или имбиря. ...

Диетолог назвала простой способ ускорить обмен веществ Диетолог, главный врач клиники здорового питания Марина Копытько рассказала об основных правилах употребления жидкости. По ее словам, стакан воды с утра может значительно улучшить обмен веществ и запустить работу желудка....

Диетолог назвала идеальные и вредные продукты для завтрака школьника Злаковые, яйца и молочные продукты являются базовыми продуктами школьных завтраков. Об этом сообщает "Роскачество" со ссылкой на диетолога-эндокринолога, доктора медицинских наук Наталью Фадееву. Читать далее......

Диетолог назвала отсталыми методы американцев для похудения живота Кандидат медицинских наук Римма Мойсенко заявила, что не стоит доверять исследованию американских ученых о том, что интервальные тренировки помогают избавиться от жира на животе....

«Бальзаковский» рацион: Диетолог назвала идеальное питание для женщин за 30 Выглядеть даже в 30 можно на 18, если придерживаться этого рациона. Благодаря советам экспертов не появятся лишний вес, морщины и пигментные пятна на коже. Кости не станут хрупкими, а процесс старения замедлится. С возрастом в организме женщин проис...

Диетолог назвала самые полезные осенние фрукты и овощи Тыква, слива и груша являются тремя самыми полезными продуктами в период конца лета и начала осени. Об этом в интервью для "Вечерней Москвы" сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Читать далее......

Cosmo TV: 10 чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть В борьбе с лишними килограммами важно не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь! Специально для тебя мы сделали новый ролик Cosmo TV, где ты найдешь список из 10 чудо-чаев, которые помогут тебе контролировать аппетит и наконец-то застегнуть «т...

Диетолог рассказала, можно ли ужинать после 18.00 Идея о том, что нельзя есть после 18:00 - лишь очередной миф о питании, рассказала "Газете.Ru" диетолог Елена Мотова, автор книги "Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей". "Я не знаю, откуда взялся такой ......

Диетолог назвала способы быстро прийти в форму после праздников Врач-диетолог Анна Петрина дала советы, как привести свой организм в норму после длительных праздников....

Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР 2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В СССР женщины не переставали выглядеть красивыми и стройными, полагаясь на диеты, созданные врачами п...

Сладкая пилюля от простуды: Диетолог назвала главные десерты на декабрь Они улучшат работу мозга и избавят от первых признаков простуды. Включение самодельных сладостей в декабрьский рацион снизит риск диабета и не отразится на фигуре. Сладкое полнит и отражается на состоянии здоровья — так отзываются о десертах б...

Диетолог назвала пять самых вредных продуктов новогоднего стола Врач-диетолог Мария Дубская перечислила пять «антипродуктов» новогоднего стола, которые вреднее всего для организма и фигуры.Первое место в рейтинге занял майонез, отмечает Пятый канал. Этот продукт специалист советует заменить греческим йогуртом ил...

6 продуктов, которые стоит есть в определённое время, чтобы похудеть Чтобы получить идеальное тело, мы обычно садимся на диету и избавляемся от некоторых пищевых продуктов, которые считаются вредными. Но что, если главное не то, что мы едим, а когда? Чтобы перестать считать калории, нужно просто следовать некоторым п...

Блогерша обманула 15 россиянок, которые хотели похудеть на Бали в рамках шоу Девушки отмечают, что Янина обладает несомненным даром убеждения и умением входить в доверие. Пятнадцать девушек обвинили блогершу Янину Сон в обмане, сообщает Mash. По словам потерпевших, она организовала набор участниц в новое шоу про похудение "П...

Скорая помощь: 5 витаминов, которые помогут тебе быстро похудеть Витамин А Витамин А, он же ретинол, помогает повысить работоспособность, ускоряет метаболизм и помогает быстро восстановиться после нагрузок. Достаточное количество витамина А во время похудения – гарант того, что твой иммунитет не ослабнет, ...

Можно всё, только сахар убрать: Новая диета поможет похудеть без усилий Пеганство появилось ещё в 2014 году, но лишь сейчас «взорвало» сеть положительными отзывами. Несомненно, сегодня человек живёт в разнообразном мире, а количество диет, доступных ему бесконечно. Поэтому очень сложно выбрать правильный путь и свою сис...

Диетолог рассказала о том, как можно снизить риск инсульта По словам специалиста, снизить риск возникновения инсульта можно, если скорректировать свой рацион, в частности, исключив из него продукты, которые содержат трансжиры. Главный внештатный специалист-диетолог столичного депздрава Антонина Стародубова ...

Диетолог рассказал, сколько можно есть грибов Что же касается детей, пожилых людей, беременных и больных, то лучше с осторожностью отнестись к этому продукту и помнить, какие грибы можно собирать, а какие — нет. Здоровый человек не почувствует дискомфорта после употребления даров леса, но если ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фу...

Ризотто для животто: Диетолог назвала лучший рацион для похудения в 2020 году В год Крысы стоит уделить внимание блюдам на зерне и отказаться от картошки. Новая диета поможет скинуть прошлогодний жир и не даст набрать вес в будущем. 2019 год подходит к концу и скидывать вес уже поздно: приближающийся Новый год и Рождественски...

Хватить морить себя голодом — Диетолог назвала ошибки в питании при похудении Не стоит пропускать завтрак, питаться 1-2 раза в день и запивать голод кофе. Не иметь лишних сантиметров на талии и сбросить вес мечтает чуть ли не каждая вторая женщина в России. Эксперты говорят, что похудение это длительный процесс и те килограмм...

Турецкая кухня для россиян: Диетолог назвала лучший рацион питания на декабрь Южное питание поможет витаминизироваться и согреет в наступающие холода. Сбалансированная кухня недорога, полна диетической выпечки и подойдёт для всех возрастов. В Зиму у россиян мучает извечный вопрос — что приготовить чтобы согреться, не на...

Аллергия, запор и хрупкие кости: Диетолог назвала главную опасность гематогена Регулярное применение сладкого батончика губительно для здоровья. Еще с советских времен каждый знает о пользе гематогена: сладкий, похожий на ирис батончик приводит в норму уровень железа и гемоглобина. Менее распространён факт того, что основной к...

Хватит морить себя голодом — Диетолог назвала ошибки в питании при похудении Не стоит пропускать завтрак, питаться 1-2 раза в день и запивать голод кофе. Не иметь лишних сантиметров на талии и сбросить вес мечтает чуть ли не каждая вторая женщина в России. Эксперты говорят, что похудение это длительный процесс и те килограмм...

Улучшат зрение и поднимут настроение: Диетолог назвала рецепт мясных «мандарин» Выглядят как десерт, но состоят из мяса. Состав «мандаринок» включает варёную морковь и куриную грудку. Такой десерт помогает вылечить диарею, улучшить зрение и избавиться от проблем с давлением. В период застолий и корпоративов особо ос...

Рацион болгарина от запарины: Диетолог назвала диету против зимнего запотевания Неделя разгрузки спасёт вещи от ежедневной стирки. Лёгкая еда и напитки очистят поры и нормализуют работу тела, сливающего влагу наружу. Чтобы зимой не потеть в куртках и свитерах важно следить за питанием. Диетолог Дарья Викторова назвала болгарску...

Проще некуда: 8 пищевых привычек, которые помогут тебе похудеть за неделю И да, кстати: без системы и регулярности диеты, как, впрочем, и спорт, не работают. Для того чтобы точно похудеть и не бояться набрать заново лишние килограммы, нужно всего лишь поменять собственные пищевые привычки. И это совсем не так сложно, как ...

Что съесть, чтобы похудеть? Эксперты назвали продукты, которые сожгут лишний жир Благодаря этим продуктам можно не голодать и сбрасывать вес. Каждая женщина хочет выглядеть неотразимо, но лишний вес делает сам оценку значительно ниже. Как все-таки похудеть, не утомляя свой организм опасными диетами? Ведь недоедание пагубно сказы...

Почему диета не работает: 7 основных причин, которые мешают тебе похудеть Мы изучили самые популярные сетевые инструкции по похудению и выявили основные ошибки, которые мешают добиться желаемого результата. Ты резко снижаешь калорийность своего рациона Любая диета с быстрым эффектом не может быть продолжительной. Перейти...

Выключи телевизор! 12 вредных пищевых привычек, которые мешают тебе похудеть 1. Много калорийной или очень жирной пищи Если ты давно ее ешь, это становится привычкой. Постарайся заменить вредные жиры на полезные: оливковое масло, орехи, авокадо. 2. Постоянная еда Некоторые диеты предполагают много приемов пищи в день, но там...

Диетолог перечислил сладости, которые нельзя есть Торты с большим количеством крема опасны для здоровья Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUСамыми вредными для здоровья являются сладости со сложным составом и жареные во фритюре десерты. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людм...

Можно всё, но осторожно: Диетолог рассекретил способ контроля калорий Торт и шоколад не добавят складок на животе. Для правильного питания в рационе должны быть мясо, злаки, молочные продукты, овощи, фрукты и сладости. Эти продукты можно и нужно кушать для нормальной жизнедеятельности организма. Мясо нужно для строите...

Диетолог рассказал, можно ли пить воду сразу после еды Она отметила, что это распространенное заблуждение связано с теорией о раздельном питании и аюрведой. Многие уверены, что если выпить воду сразу после приема пищи, то она разбавит желудочный сок, сделав процесс пищеварения менее эффективным. Ученые ...

Диетолог рассказала, сколько куличей можно съесть без вреда для здоровья Пациентам с сахарным диабетом, к примеру, вовсе стоит избегать употребления пасхального хлеба или ограничиться маленьким кусочком. Державшим пост стоит съедать не более 150–200 граммов кулича на Пасху. Такое мнение выразила главный внештатный специа...

Диетолог не согласился со списком продуктов, которые "никогда нельзя есть" Полностью исключать из рациона, по его мнению, следует только сахар, кондитерские изделия и алкоголь. Глава Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург не согласился со списком продуктов, которые посоветовали исключить из рациона его ис...

Диетолог перечислила продукты, которые чаще всего вызывают отравления Яйца перед приготовлением блюд не стоит мыть Фото: Владимир Жабриков © URA.RUИспанский диетолог Мария Мерино назвала продукты, которыми чаще всего травятся жители разных стран мира. Возглавляют рейтинг пищевого отравления яйца.Мерино отметила, что я...

Главный диетолог России рассказал, можно ли худеющим пить кагор на Пасху Кагор является неотъемлемым атрибутом пасхальных праздников. Это креплёное десертное красное вино, произведённое в любой стране из винограда сорта Мальбек методом тепловой обработки, используется во время причастия. Вино настаивается более двух лет....

Диетолог назвал продукты, которые чаще всего становятся причиной отравления Самым опасным в этом плане продуктом, который может привести к отравлению, врач назвала яйца. Диетолог заверила, что хранить их нужно только в холодильнике, а также стоит отказаться от желания помыть их с моющим средством. На втором месте оказались ...

Российский диетолог раскритиковал список продуктов, которые «никогда нельзя есть» Диетолог отметил, что лучше употреблять не обезжиренные, а маложирные продукты. Фото: Анна Майорова © URA.RUГлава Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург раскритиковал список продуктов, которые посоветовали исключить из рациона его ...

И шоколадку на ночь можно: Диетолог рассказала, как правильно есть ночью и зачем это нужно Диетолог развеяла все устаревшие мифы, что поможет людям не ограничивать себя в еде. Среди женщин есть миф о том, что после шести вечера категорически нельзя кушать. Однако, опытная диетолог и эндокринолог говорит обратное. Альбина Комиссарова расск...

Президент Туркмении закончил одиннадцатую книгу о травах Президент Туркмении Гурбангулы Бердымухамедов в первый день своего отпуска закончил книгу о травах, которая стала одиннадцатым по счету трудом, написанным политиком на эту тему....

Восточная панацея: Лекарственный кальян на травах лучше ингалятора Кальян успокаивает нервную систему и позволяет больному расслабиться. С кальяном открывается возможность использовать лечебные травы как для лечения, так и посиделок с друзьями. Кальяны пришли к нам с востока, где уже давно используются повсеместно,...

Захарова показала свою коллекцию трав. ФОТО В коллекции дипломата уже около 10 видов растений Фото: Владимир Андреев © URA.RUОфициальный представитель МИД РФ Мария Захарова поделилась со своими подписчиками в социальных сетях коллекцией трав. Собирать их российский политик начала после путеше...

История магических трав славян с древнейших времен Историк Иван Забелин писал, что в древности язычники относились к растениям как к живым существам: по поверьям, травы могли переходить с места на место, менять свой вид и внезапно исчезать, разговаривать между собой, кричать и плакать. Предки также ...

HUAWEI назвала смартфоны, которые обновятся до EMUI 10 На выставке IFA 2019 HUAWEI не только подтвердила дату анонса смартфонов линейки Mate 30, но и анонсировала дату обновления популярных моделей бренда до новой версии фирменной оболочки EMUI 10. Компания...

HUAWEI назвала смартфоны, которые не получат Android 10 В середине декабря HUAWEI сделала доступной свою фирменную оболочку EMUI 10, построенную на базе Android 10, сразу для ряда фирменных смартфонов. Вслед за дорожной картой моделей, которые гарантированно...

Huawei назвала смартфоны, которые получат Android 10 Q Компания Huawei официально раскрыла список смартфонов, для которых будет выпущена новая версия операционной системы Android 10 Q. В него вошли как актуальные модели, так и устройства прошлых лет...

Модель назвала продукты, которые вредят женщинам Лидером в этом оказался фастфуд. Точнее, все газированные прохладительные напитки, чипсы, бургеры, сухарики, колбасы и сосиски. Она рекомендует полностью исключить эту группу продуктов из своего списка, ведь они наносят огромный вред организму.  Кр...

Меркель назвала темы, которые обсудят участники саммита G7 Канцлер Германии сообщила, что будут затронуты вопросы отношения с Россией, проблема Украины и ситуации в Сирии и Ливии...

Астролог назвала знаки зодиака, которые разбогатеют в ноябре Ноябрь 2019 года обещает быть благоприятным в финансовом смысле для всех знаков зодиака, однако к трем из них звезды будут особенно благосклонны. Кому следует ожидать удачи, рассказала интернет-порталу Topnews астролог Василиса Володина. По ее слова...

NYT назвала 25 песен, которые определят будущее современной музыки На первом месте среди треков в итоге оказалась песня Cardi B под названием Bodak Yellow. Второе место заняла исполнительница Кэти Перри со ставшей уже известной песней Chained to the Rhythm. «Бронза» досталась песне Fee Fi — Young Fathers. Помимо оз...

НБА назвала судей, которые будут работать на матчах финала НБА объявила имена 12 судей, которые будут работать на матчах финальной серии «Торонто» – «Голден Стэйт». Тони Бразерс, Марк Дэвис, Эд Маллой, Скотт Фостер, Кейн Фицджеральд, Джон Гоубл, Майк Каллахан, Дэвд Гатри, Джеймс Кэйперс, Эрик Льюис, Джейсон...

Психолог назвала признаки отношений, которые стоит закончить Если мужчина не заботится о своей партнёрше и говорит: "Тебе плохо — ты и иди к психологу", то в этих отношениях делать нечего, считает эксперт. Если в отношениях с мужчиной женщина не чувствует поддержки, то их нужно закончить. Об этом заявила псих...

Собчак назвала пятерку книг, которые сделают вас лучше В список телеведущей Ксении Собчак попали такие авторы, как Джеймс Джойс, Герман Гессе, Михаил Булгаков, Вирджиния Вульф, Алексей Толстой и Стефан Цвейг....

Флорист назвала цветы, которые портят личную жизнь В свою очередь, наладить личную жизнь помогут фиалки. Флорист рекомендует ставить их "как можно больше". Комнатные цветы способны не только украсить интерьер или поднять настроение, они также способны разрушить личную жизнь, уверена арт-директор ком...

Всем лучей: NVIDIA назвала 8 игр, которые получат рейтрейсинг Компания NVIDIA шлёт лучи добра. Буквально. На недавней GTC China 2019 назвала восьмёрку игр, которые вскоре получат поддержку технологии трассировки лучей. Ряды «соискателей рейтрейсинга» возглавит Ring...

Минсельхоз попросил полномочия контролировать сбор грибов, ягод и трав Всё это в ведомстве называют ценным ресурсом, у которого высокий экспортный потенциал. Министерство сельского хозяйства России предлагает законодательно закрепить за ним право регулировать сбор, переработку и оборот дикорастущих грибов, ягод, орехов...

Полиция назвала три фразы, гуляющих по Сети, которые ведут к разорению Нужно соблюдать осторожность, если встречаете их В Пензенской области люди переходят по ссылке и теряют деньги с банковских счетов. В ведомстве назвали три фразы, которыми сопровождаются вирусные ссылки. В Пензе 3 октября сентября 26-летняя горожанк...

Аналитик назвала причины, которые мешают расти доходам россиян Правительство РФ должно отказаться от политики ослабления рубля, а также сдержать рост тарифов ЖКХ, иначе ситуация с доходами россиян не улучшится.......

Собчак назвала признак, по которому можно отличить благородных людей от дворняг Светская львица и экс-ведущая "Дома-2" поделилась своими мыслями в "Инстаграме". Собчак выложила фото у окна и поразмышляла на тему того, какого человека можно считать благородным, а кто этой чести не удостоится. В начале своего поста Ксения написал...

Тандем ромашка-зверобой — ожирению отбой. Отвар из трав устраняет лишний вес Целебные растения устраняют чувство голода, улучшают процесс пищеварения и устраняют нежелательные сантиметры в талии. Польза ромашки и зверобоя широко распространена в медицине. Отвары и настойки на основе трав помогают вылечить простуду, уничтожаю...

5 фильмов, которые можно посмотреть с ребенком Подборка фильмов, которые подойдут для просмотра в теплом семейном кругу и в компании детей — в материале редакции 24СМИ....

17 вещей, которые можно использовать повторно Дайте привычным предметам вторую жизнь, чтобы немного сэкономить и решить самые разные бытовые задачи....

Видео: врач назвала восемь бессмысленных анализов, которые нам часто назначают Врач-терпаевт Ирина Уфимцева назвала восемь анализов, делать которые не имеет особенного смысла. Все эти исследования, утверждает медик, либо дают сомнительный результат, либо только подтверждают результаты других исследований. Нет необходимости, н...

Астролог назвала знаки зодиака, которые всегда будут вместе, что бы ни случилось Всё гораздо проще, чем кажется. Главное — знать дату рождения потенциального партнёра. Несмотря на то что социальные сети и приложения для знакомств всё чаще выходят на первый план в деле поиска второй половины, некоторые вещи остаются неизменными. ...

Мэрия назвала автобусы, которые будут курсировать по Красноярску в новогоднюю ночь Красноярская мэрия перечислила маршруты автобусов, которые будут курсировать по городу в новогоднюю ночь, Рождество....

Жители Ставрополя в День города разнесли фигуру слона из яблок и арку из трав Акт вандализма со стороны некоторых жителей возмутил горожан. Арт-объекты создавались не один час и не дожили до окончания праздника. В Ставрополе местные жители во время празднования Дня города испортили арт-объекты на центральной площади. Одним из...

Гипертония бурлит – пустырник летит: Напиток из трав поможет в борьбе с высоким давлением Смесь поможет быстро подавит симптомы заболевания, позволив вздохнуть полной грудью. Если внезапно подскочило давление, и нет сил бежать в аптеку, можно сделать простой и быстрый напиток из популярных настоек. Он быстро вернёт человек в строй, позво...

Что почем? Все универсалы, которые еще можно купить в России Впрочем, выбор универсалов в России потихоньку сокращается из-за спада спроса. Ушел Volkswagen Passat Variant и не факт, что вернется, проредилась линейка у Skoda, Mercedes и Audi, вот-вот отъедет с нашего рынка Ford... Хотя, надо заметить, что у не...

Названы правила, соблюдая которые, можно дожить до 100 лет Врач считает, что организм человека изначально запрограммирован на долгую жизнь. А живут люди не очень долго, потому что имеют нездоровые привычки. Чтобы прожить век, медик советует увеличивать физическую активность: бегать, плавать, часто и много х...

Видео: Знаменитые дома, которые можно арендовать В английской деревушке Лавенхэм в графстве Суффолк теперь можно арендовать на ночь дом, ставший известным после серии фильмов о Гарри Поттере. Именно в нем по сюжету жила родная семья волшебника, и там родителей Гарри убил Волан-де-Морт. И это не ед...

Что почем: все автомобили, которые можно купить по госпрограмме Напомним, в госпрограмме "Первый/Семейный автомобиль" могут участвовать только новые автомобили, которые выпущены в России (с высоким уровнем локализации) и стоят до 1 млн рублей. В рамках этой программы клиенту дают субсидию на внесение первоначаль...

5 правил семейной жизни, которые можно нарушить Постоянно разговаривать друг с другом, разделять увлечения и отказывать себе во всём ради детей не обязательно....

5 косметических средств, которые можно подарить на Новый год Близятся новогодние праздники, и многие задумываются о том, что же стоит подарить своим близким людям. Для многих это очень трудный вопрос, но мы постараемся облегчить ваши поиски. Можно подарить что-то из косметики. Но даже если вы не знаете предпо...

Всё в шоколаде: 7 продуктов, которые можно использовать в сексе 1. Шоколад Например, в виде трюфеля. Его можно медленно растопить во рту, почувствовать вкус - и начать целоваться. Главное - съесть до того, как он растает и испачкает простыни. 2. Мед Закрой глаза и попроси партнера нанести каплю меда на случайное...

Что почем? Все пикапы, которые можно купить в России     УАЗ "Пикап" Низкая цена сделала свое дело: УАЗ "Пикап" - лидер российского сегмента легких грузовичков (почти 5000 машин за 2018 год), остающийся им и в этом году. В прошлом году он, как и внедорожник "Патриот", прошел ч...

Еда для страсти: 10 афродизиаков и блюда, в которые их можно положить 1. Фиги - в смузи и десерт Этот фиолетовый фрукт полон аминокислот, которые участвуют в создании оксида азота. А он улучшает кровоток, в том числе в интимной области, что важно для возбуждения. Добавь 2-3 фиги в смузи (например, молоко, банан, ...

ТОП-3 недорогих ретроавтомобилей, которые можно купить за копейки Все автомобилисты порой вспоминают времена из прошлого, когда трава была зеленее, машин на дорогах было меньше, а прекрасные и долговечные автомобили делались с вековым запасом прочности. Некоторые такие машины пережили времена, революции, эпохи, но...

Блогерша назвала пять предметов гардероба, которые нужны, чтобы завоевать богача 32-летняя блогерша из Швеции Анна Бэй рассказывает девушкам, как стать красивыми и богатыми. На этот раз девушка, у которой 130 тысяч подписчиков на "Ютубе", раскрыла своим зрителям, как привлечь богатого мужчину с помощью одежды. Девушка, которая с...

Baza назвала имена полицейских, которые могли участвовать в жестком задержании Сосновской Издание Baza опубликовало объяснения полицейских, задерживавших Дарью Сосновскую, которую избили во время акции протеста в Москве 10 августа. В документе названы фамилии сотрудников второго оперативного полка московской полиции С. А. Глумнушин и О. ...

«Холостяк до конца жизни»: Астролог назвала популярных актёров, которые никогда не женятся Этих мужчин ждет одинокая жизнь до конца их дней, заявляет эксперт. Некоторые мужчины, как бы они не старались, никогда не смогут обрести настоящую гармонию со своей второй половинкой. Таких мужчин хватает и среди известных актеров. Несмотря на все ...

Белла Потемкина назвала шесть вещей, которые делают женщину визуально старше 35-летняя Белла Потемкина поделилась секретами красоты. Она дала советы женщинам, как выглядеть более молодо и привлекательно. Дизайнера часто называют иконой стиля. Звезда знает, как подобрать удачный ансамбль в одежде, чтобы оказаться в центре вни...

США "сжигают мосты" в ситуации с Ираном, заявили в МИД России В российском МИДе дали комментарий в связи с ростом напряженности в отношениях Ирана и США. Об этом сообщается на сайте ведомства. В ведомстве заявили, что с тревогой наблюдают за тем, как на протяжении двух лет Вашингтон нагнетает ......

Очень дорогие советские машины, которые можно купить Понятие «советский автомобиль» не всегда тождественно формуле «возьму подешевле, лишь бы ездило». Или «у дедушки был такой, потренируюсь крутить гайки на досуге». Среди предложений на рынке отечественных машин полно интересных экземпляров, которые о...

На релаксе: модные вьетнамки, которые можно носить в городе Яркие вьетнамки на толстой подошве составят конкуренцию популярным в этом сезоне chunky sandals. Носи их с рваными джинсами, шортами карго и мини-юбками. И не ограничивайся только прогулкой в парке — такую модель можно надеть даже на модную ве...

Косметические средства, которые можно сделать у себя на кухне Средства для ухода за кожей можно найти не только в дорогом магазине косметики и парфюмерии, но и у себя на кухне. Делимся с вами четырьмя рецептами из недорогих подручных ингредиентов, которые помогут вам стать обладательницей нежнейшей кожи....

6 звездных ошибок в стиле, которые можно легко исправить Даже оверсайз требует соблюдения определенных пропорций. В этом платье стоит убрать немного длину и ширину, оставив объем на рукавах, чтобы вещь выглядела продуманной, а не просто как слишком большая для своей владелицы одежда. Впрочем, можно пойти...

6 привычных вещей в багажнике, за которые можно получить штраф Не будем отвлекаться на очевидные «нельзя» наподобие динамита, наркотиков и прочих ядовитых и радиоактивных веществ не бытового характера. В южных областях в смутные времена браконьеры продавали черную икру автомобилистам и тут же извещали об этом б...

Названы продукты, которые можно употреблять перед сном Поздний ужин должен быть легким, не очень калорийным и не поздним. Принимать еду можно за несколько часов до сна, но надо позаботиться о том, чтобы навязчивое чувство голода не мешало заснуть, пишут «Актуальные Новости». Перед сном можно съесть оре...

Топ-8 высокооплачиваемых работ, которые можно делать не выходя из дома Перевод сотрудников на удалённую работу ― это уже не экзотика, а близкая к норме ситуация. И речь не о фрилансе, а о полноценной работе на «удалёнке» для работников компаний и учреждений. Для сотрудников ― это гибкий график и больше комф...

Из мечты в реальность: 5 сексуальных фантазий, которые можно оживить 1. Секс в публичном месте Эта фантазия возникает примерно у каждого четвертого. Она привлекает опасностью быть пойманными или хотя бы замеченными. Чтобы не рисковать, помни о некоторых правилах: выбирайте достаточно укромное и малолюдное место; п...

Названы новые автомобили, на которые в России можно накопить за 5 лет Приобрести транспорт можно при условии, если россияне не будут тратиться ни на что лишнее. Как отмечает издание Speedme, на первом месте находится автомобиль Vesta, он продается в РФ от 522 тыс. рублей. В базовую комплектацию седана входит двигатель...

25 книг, которые можно прочесть в самолёте по дороге в отпуск Научно-популярные эссе, увлекательные автобиографии, книги, зародившиеся на страницах соцсетей и короткие романы помогут скоротать время в полёте....

Показаны лучшие фотографии, которые можно сделать на iPhone Компания Apple объявила победителей международного конкурса iPhone Photography Awards (IPPAWARDS ). В этом году в конкурсе приняли участие несколько тысяч фотографов из более 140 стран. Среди победителей трое фотографов из России, в том числе, в гла...

В Интернете продают дома, которые можно собрать самим Владельцы компании создают небольшие дома, стоимость которых составляет 39 тысяч долларов (порядка 2,5 миллиона рублей). Доступны такие микродомики не только по цене – собрать их можно самостоятельно, по аналогии с мебелью из IKEA. Дома изготовлены ...

Названы опасные болезни, которые можно спутать с простудой Как пишет издание Planet Today, первыми признаками возникновения рака крови являются повышенная температура, кашель и слабость. Обследование поможет исключить опасное заболевание из возможных. Также слабостью и болью в горле может показывать себя мо...

Ученые назвали болезни, которые можно распознать по состоянию ног Британские врачи посоветовала чаще обращать внимание на стопы ног, чтобы распознать признаки опасных болезней....

Названы болезни, которые можно определить по запаху человека Педиатр, врач высшей категории уточнила, что специфический запах может свидетельствовать о наличии у человека некоторых заболеваний....

4 статьи расходов бизнеса, которые можно и нужно сократить Откажитесь от закупки товара, который не пользуется спросом, рассмотрите способы снизить арендную плату и платите сотрудникам за результат....

10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя. Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке»....

Роскачество посчитало калории в бургерах Роскачество завершило спецпроект по исследованию бургеров. Всего было протестированы бургеры из 11 сетевых ресторанов быстрого питания. В котлетах пяти производителей специалисты обнаружили следы антибиотиков...

Huawei назвала модели смартфонов и ноутбуков, которые получат функцию Multi-Screen Collaboration Представив оболочку EMUI 10, компания Huawei анонсировала новую функцию Multi-Screen Collaboration для повышения производительности работы: совместную работу с несколькими экранами. Эта функция позволяет подключить смартфон Huawei к ноутбуку Mateboo...

Уральский профессор назвала ошибки в русском языке, за которые должно быть стыдно чиновникам Благодаря рейтингу ошибок можно избежать нелепых ситуаций в общении Фото: Александр Мамаев © URA.RUРейтинг ошибок в русском языке, за которые должно быть стыдно чиновникам, составила профессор и заведующая кафедрой сценической речи Екатеринбургского...

Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном Калории не уйдут в лишний вес, если остановить выбор на супе, сваренном из овощей, или бульоне из куриной грудки. Кроме того, на ночь можно съесть бутерброд, однако он должен включать в себя хлеб из муки грубого помола и кусочка вареной курицы вмест...

Лучшие спектакли, которые можно увидеть в новогодние праздники в Москве Неочевидный выбор спектаклей в театральной афише Москвы на новогодние праздники. Обозреватели Forbes Life делятся своими любимыми постановками, которые действительно стоит посетить на длинных праздниках...

Тренды зимы-2020: 12 пар сапог, которые можно носить с пуховиком Минусовая температура уже совсем близко, а это значит, пора прикрывать свои щиколотки. И, слава дизайнерам, в этом году в плане сапог есть где разгуляться. Во-первых, в моде яркие цвета: смело конструируй колорблок, совмещая самые неожиданные оттенк...

Праздник за $1 млн: самые дорогие яхты, которые можно арендовать на Новый год Праздников, на которые самые большие и дорогие суперъяхты мира отправляются в роскошнейшие путешествия, в течение года не так много. Один из главных — это Новый год. Чтобы отправиться в круиз, необязательно покупать суперъяхту. Ее можно взять в арен...

Их интуиции можно позавидовать. Составлен топ-6 знаков зодиака, которые знают всё Есть ли у вас "шестое чувство"? Астрологи выбрали знаки зодиака, которые чаще других интуитивно чувствуют, что произойдет с ними и окружающими. Скорпион Эти люди обладают тонкой интуицией, особенно в межличностных отношениях. «Шестое чувство» подска...

10 лучших: кто все эти люди, которые составляют итоги года, и можно ли им верить К концу 2019 года медиа наводнили подведения итогов года и десятилетия, в том числе в культуре. Кинокритик Алиса Таежная размышляет, кому сегодня нужны списки лучшего, почему искусственный интеллект еще не справляется с системой рекомендаций и почем...

Фитоняшка: 8 спортивных шорт, которые можно надеть куда угодно Легкие, синие шорты в полоску с высокой посадкой сочетай с ботильонами-носками яркой расцветки и объемной майкой. Модель мешковатого кроя с поясом на затяжке идеально подойдет для тусовки с подругами или модной вечеринки. Для полноты образа подбери ...

Не только тарелки! 7 вещей, которые можно смело класть в посудомойку 1. Пластиковые детские игрушки Не секрет, что они быстро покрываются грязью и микробами. Многие игрушки (пластиковые кубики и детали, игрушки для ванной и т. д.) можно очистить и продезинфицировать прямо в посудомойке. Специалисты рекомендуют делать...

Пять лучших китайских смартфонов, которые можно купить в России Компании Huawei, OnePlus, Xiaomi, Meizu делают качественные смартфоны, которые гарантируют более или менее регулярные обновления прошивок, следуют стандартам качества и предлагают пользователям полезные сервисы - например, поиск потерянного устройст...

ТОП-3 спортивные машины из прошлого, которые можно купить за 300 тысяч рублей Порой каждому хочется выжать педаль подачи топлива до пола и услышать спортивный рев, но ценник на соответствующие автомобили зашкаливает. Всегда можно купить спортивную машину из прошлого и облагородить ее. Для старта достаточно небольшой суммы. По...

15 товаров с распродажи 11.11, которые можно купить со скидкой прямо сейчас 11 ноября — Всемирный день шопинга. Сделали для вас подборку крутых вещей, которые можно и нужно купить со скидкой уже сегодня....

Россия - страна возможностей: «MoonBike»: Велосипеды, в которые можно влюбиться «MoonBike» – частная компания, производящая электрические велосипеды по авторскому проекту. Создана в 2019 году в Омске. Ее основатель – 32-летний Петр Мельников. Штат – восемь человек. Один байк стоит 68 тыс. рублей, компания продает их...

В Москве стало больше квартир, которые можно купить по эскроу В настоящее время в Москве насчитывается более 3 тысячи квартир, продающихся по новой схеме. Доля объектов, реализуемых с применением эскроу, возросла до 19% от всего объема предложения. Рыночная стоимость жилья с эскроу-счетами также выросла, говор...

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: его воздействие на организм можно замедлить, правильно питаясь....

Ужин тебе нужен: 10 продуктов, которые можно есть на ночь Во-первых, уясни: важно не время, в которое ты ешь, а количество и качество еды на твоей тарелке. Безусловно, ты слышала, что ночью обмен веществ снижается. Но работа в твоем организме идет постоянно. Пока ты спишь, образуются новые гормоны, делятся...

Медики назвали ТОП продуктов, которые можно есть перед сном Многие люди не могут отказать себе в удовольствии перекуса перед сном. Но все знают, что это чревато последствиями для фигуры и здоровья. Медики объяснили, что среди прочих есть ТОП полезных продуктов, которые можно есть перед отходом ко сну. Сущест...

Производители сланцевой нефти США сжигают рекордный объем газа В I квартале 2019 года производители сланцевой нефти США в бассейне Permian сожгли рекордный объем попутного газа — 661 млн кубических футов в сутки. Потеря ценного ресурса является следствием проблем в области инфраструктуры, отсутствия достаточных...

В российском МИД заявили, что США «сжигают мосты» на фоне ситуации с Ираном В Министерстве иностранных дел Российской Федерации обвинили американские власти в том, что они «сжигают мосты» в ситуации с Ираном. Это делается вопреки ранее обозначенной готовности к диалогу, считают в МИД РФ....

Эксперты рассказали, почему тренировки на пресс не сжигают жир на животе По мнению специалистов, качать пресс с целью избавления жира на животе на самом деле бесполезное занятие, потому что сжигать жир на одном участке тела просто невозможно. Эксперты рассказали почему долгие и «мучительные» для человека тренировки на пр...

Крепко спи — калории жги: как сон борется с лишним весом Секрет правильного похудения заключается в здоровом 8 часовом сне. Врачи выяснили, что сон борется с лишним весом благодаря усвоению продуктов за день. Потому при отсутствии у человека вырабатывается секреция грелина, и уменьшается секреция лептина....

Baza назвала полицейских, которые давали объяснения о задержании Дарьи Сосновской, избитой на акции в Москве Издание Baza назвало фамилии полицейских, которые упоминаются в документах о доставлении в ОВД Дарьи Сосновской — участницы протестов в Москве 10 августа, которую при задержании ударил в живот неизвестный сотрудник МВД....

Вещи, которые можно стирать в стиральной машине, но многие об этом не знали Стиральная машина является электрическим устройством, которое помогает стирать одежду, нижнее бельё и другие текстильные изделия. Большинство считает, что многие вещи нельзя стирать в данном устройстве, поэтому прибегают к ручному методу чистки, но ...

Расширен перечень нотариальных действий, которые можно совершить в электронном виде Президент РФ Владимир Путин подписал закон, согласно которому, в частности, устанавливается порядок совершения ряда нотариальных действий в электронном виде. Как уточняет РАПСИ, текст закона, разработанного в целях реализации программы «Цифровая эко...

Шесть упражнений по актерскому мастерству, которые можно делать незаметно в транспорте В актёрском мастерстве, как и в любой другой профессии, нужно постоянно совершенствоваться, учиться новому и никогда не останавливаться на месте. Но что делать, если актёрская профессия – не ваша основная деятельность в данный момент, 8 часов ...

Железо и йод – похудение попрёт: два минерала, которые можно найти в обычных продуктах Диетологи советует добавлять в пищу эти микроэлементы, чтобы без труда добиться желаемых результатов. Выбирая диету многие не задумываются о здоровом питании, опираясь лишь на результат на весах. Но мало кто знает, что успех заключается именно в пра...

В жизни пригодится: три полезных навыка, которые можно прокачать со смартфоном в руке Когда мы говорим «успех», то в первую очередь представляем рабочие достижения: яркие проекты, продажи, сделки....

Вызываем снег: 10 вариантов маникюра со снежинками, которые можно сделать дома Праздничная обертка instagram.com/justnails.pl Этим вариантом маникюра можешь намекнуть, что лучший подарок – это ты! Сделай покрытие благородного зеленого оттенка, а поверх него твори с помощью кисточки и лаков белого и золотого цвета. Лак дл...

Осторожно, новая девушка Бонда: 11 фото, на которые можно смотреть бесконечно В официальном аккаунте Джеймса Бонда в "Твиттере" объявили о том, что к актёрскому составу 25-го фильма бондианы присоединилась Ана де Армас. Точная дата начала съёмок пока не известна, зато объявлен день премьеры. Новый фильм о Джеймсе Бонде зрител...

Дайте две! Самые крутые палетки теней, за которые можно продать душу Eye Catching Nude Palette, Bourjois Eye Catching Nude Palette, Bourjois Компактная палетка из 8 универсальных оттенков, которая отлично подойдет для дневного макияжа. Цвета очень легко тушевать между собой — они идеально подобраны и будут соче...

Успеть за 60 секунд: 8 модных укладок, которые можно сделать самой за минуту "Летние укладки не должны быть сложными. Чем проще все будет, тем лучше. Поэтому забудь про замысловатые прически хотя бы на время". Распущенные волосы Laurent Decreton, международный творческий партнер L’Oréal Professionnel "Конечно же, небрежные л...

Guardian (Великобритания): в Гонконге сжигают людей — якобы ради свободы Гонконгские протесты, начавшиеся в июне по поводу закона об экстрадиции беглых преступников назад в континентальный Китай, давно перестали быть мирными. Студенты вооружены «коктейлями Молотова», луками и стрелами. Полиция тоже ведет себя очень жестк...

Черепаший ход: как я похудела на 55 кг за несколько лет, считая калории и шаги Моя история “Мне 25 лет, а о том, что вес - проблема, я узнала еще в детстве. Врач сказал матери следить за моим весом, но почти у каждого в нашей семье было кафе или ресторан. Еда стала одной из моих главных радостей, я не умела по-другому сп...

Xiaomi Mi Band 4 cчитает калории с выгодой для кошелька Фитнес-браслеты продолжают набирать популярность у пользователей: если раньше лишь умные часы могли похвастаться широким набором функций, то сейчас актуальные модели смарт-браслетов почти ничем не уступают...

Nike представила кроссовки Adapt Huarache, которые можно зашнуровать с помощью Siri Обувь поддерживает технологию Nike FitAdapt, которая также используется в кроссовках для баскетболистов Adapt BB....

Названы ранние признаки диабета, которые можно спутать с симптомами других заболеваний Одним из таких симптомов медики назвали постоянную усталость, которую часто принято связывать со стрессами, тяжелой работой и нарушениями ночного сна....

Робот-пылесос, кофемашина и ещё 13 товаров с распродажи 11.11, которые можно купить прямо сейчас 11 ноября — Всемирный день шопинга. Сделали для вас подборку крутых вещей, которые можно и нужно купить со скидкой уже сегодня....

Перечень медуслуг, по расходам на которые можно получить налоговый вычет, планируют изменить Так, например, в него хотят добавить услуги по наблюдению за течением беременности, санитарно-курортному лечению и т. п....

В XXI веке люди боятся радиоволн и сжигают вышки сотовой связи. Зачем? Пик радиофобии пришелся на начало 2000-х и был связан с распространением мобильных телефонов. По идее, ему давно пора сойти на нет. Но до сих пор встречаются люди, которые опасаются излучений от вышек сотовой связи и радиовещания. В первую очередь и...

Омский губернатор признал, что сельчане не должны платить за мусор, который сжигают Ранее омские чиновники заявляли, что жители сел, сжигая мусор, поступают незаконно. Сегодня Александр Бурков встал на сторону сельчан....

Появилось мобильное приложение, которое считает калории по фотографии Фото: iStockПриложение Foodvisor использует глубинное обучение, чтобы распознавать изображения и определить вес и калорийность того, что вы собираетесь съесть. Французское приложение пытается оценить расстояние между тарелкой и телефоном, испол...

Ученые заявили, что кофе сжигает калории лучше воды Ученые объяснили, что бурый жир является одним из главных в стимулировании расхода калорий с целью терморегуляции. То есть чтобы выработать тепло, необходимо затрачивать калории. Активность бурой жировой ткани в организме человека улучшает контроль ...

Горячая вечерняя ванна сжигает калории и укрепляет ночной сон Врачи установили, какой температуры ванну нужно принимать на ночь, чтобы избавиться от бессонницы и лишнего веса. По информации "Российской газеты", ученые университета Техаса установили, что сократить время, требуемое для засыпания, и повысить каче...

Перечень медуслуг, по расходам на которые можно получить налоговый вычет по НДФЛ, планируют изменить Общественное обсуждение проекта постановления Правительства РФ, размещенного на федеральном портале проектов нормативных правовых актов, закончится 7 августа....

Миллиарды, которые не замечают: сколько можно заработать, препятствуя появлению устойчивых к лекарствам «супербактерий»? Стартап ААD придумал технологию, которая позволит снизить использование антибиотиков в лечении домашнего скота. Компания уже привлекла от инвесторов $42 млн....

А нам точно нужна эта Универсиада? Шесть вечных проблем города, которые можно решить за 40 млрд В подготовку к Универсиаде Свердловская область вложит 40 млрд рублей и влезет в долги. Но эти деньги и так есть куда потратить. Навскидку мы вспомнили как минимум шесть проблемных проектов, которые тормозятся из-за недостатка финансирования....

Леброн Джеймс – о том, что в Гонконге сжигают его майки: «Я не видел этого, поэтому никак не реагирую» Форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс рассказал о своей реакции на то, что протестующие в Гонконге сжигают его майки. Таким образом они выражают недовольство комментариями Джеймса, в которых он сказал, что генменеджер «Хьюстона» Дэрил Мори не был осведомл...

Нет дыма без огня: пока индонезийские фермеры сжигают страну, соседи задыхаются от смога Евгений Соловьев — о том, что вызывает катастрофические лесные пожары в Индонезии и как с ними борются власти...

Юнна Мориц: То, что случилось в Одессе, не битва идей, это - Освенцим, где звери сжигают людей Великая поэтесса прочитала для посетителей сайта kp.ru и слушателей Радио "Комсомольская правда" своё самое пронзительное стихотворение - о трагедии 2 мая 2014-го...

Росстат подсчитал калории в рационе россиян и назвал "любимые" продукты В среднем это 2651,5 ккал, из них более трети — хлебная продукция и мясо. Также чаще всего в рацион входит колбаса. В Росстате подсчитали, что в 2018 году россияне употребляли в среднем 2651,5 ккал в сутки, из них 335,4 грамма — углеводов, 108,6 гра...

Сжигать калории без спортзала! Названы 4 способа оставаться в отличной форме Длинная очередь, чистка зубов и ожидание транспорта – идеальное время для тренировки, считают специалисты. Эксперты советуют извлекать пользу из каждой минуты жизни. По их словам, те, кто не может найти время на то, чтобы похудеть или держать мышцы ...

Ватикан выпустит «умные» четки. Они помогают молиться и считать калории Фото: it-store.acer.comСвятой Престол выпустит «умные» электронные четки Click To Pray eRosary, подключенные к мобильному приложению. Таким образом Папа Римский надеется привлечь больше молодежи к католической вере.Созданный комп...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать ...

Премьер-министр Украины: «Сказал инвесторам из Катара, что у нас прекрасные футбольные клубы, которые можно купить» Премьер-министр Украины Алексей Гончарук заявил, что предложил инвесторам из Катара обратить внимание на украинские футбольные клубы. «Вчера, когда мы встречались с крупными инвесторами из Катара, я сказал им, что в Украине есть прекрасные футбольны...

Если эффективнее использовать деньги, которые вкладываются в строительство Восточного, можно соорудить не один космодром Как известно, генеральный директор государственной корпорации «Роскосмос» Дмитрий Рогозин встретился с президентом РФ Владимиром Путиным и доложил о строительстве второй очереди космодрома Восточный. Президент спросил у Рогозина, какие вопросы остал...

Кейс Healbe: сделать измеряющий калории браслет, поднять миллионы и пережить негатив Российские технологические стартапы редко собирают более $1 млн на зарубежном краудфандинге. Это получилось у российской компании Healbe, выпускающей умные браслеты, которые измеряют количество полученных калорий. Компания собрала $1&...

Диета из Ветхого Завета: Медово-яблочно-морковный десерт омолодит и сожжёт калории Доступное каждому россиянину блюдо стабилизирует давление и улучшает работу мозга благодаря глюкозе и фруктозе. В погоне за эликсиром молодости и лекарством от всех болезней обычный россиянин часто упускает из виду невероятно простой, но проверенный...

Требование заказчика указать в заявке конкретные характеристики товара, которые можно определить только по результатам испытаний, неправомерно Заказчик на основании подп. "б" п. 2 ч. 3 ст. 66 Закона № 44-ФЗ отклонил заявки участника ряда электронных аукционов в связи с тем, что в составе заявки не была представлена информация в отношении конкретных показателей "Электрическая износостойкост...

«Деньги есть, ума не надо!»: Пынзарь поглощает лишние калории, готовясь к очередной операции - Фанаты Влечение девушки к нездоровой пище может оправдать предстоящая возможная пластика бедер или ног. Экс-участница «Дома-2» Дарья Пынзарь известна своей любовью к пластическим операциям. В свои 33 года девушка уже кардинально изменила внешность, последн...

Мандарин и ананас сожгут калории на раз! Фитнес-кондитер создал уникальный рецепт торта против ожирения Фруктовый микс повысит иммунитет любой хозяюшке. Готовится за полчаса. За новогодним столом до десерта, как правило, очередь не доходит, потому что сладкое уже «не лезет». Но праздник хочется закончить полезной «вкусяшкой», к...

DeníkN (Чехия): происхождение сотен тонн угля с оккупированного Донбасса фальсифицируется. Этот уголь сжигают в Польше, Словакии и Чехии Уголь с Донбасса продается по всему миру. Во второй части материала-расследования словацкий журналист и его польские коллеги отслеживают преступную цепочку продажи донецкого угля компаниям и заводам в Центральной Европе. Кто на этом зарабатывает и п...

Можно в нижнем белье, можно в купальниках: петербуржцам разрешили гулять почти голышом в жару Жители и гости Петербурга могут ходить по улицам города и находиться в общественных местах в жаркую погоду обнаженными. Они не понесут за это наказание, если будут вести себя приемлемо и не оголять половые органы. Нет никаких запретов для граждан на...

В России теперь можно купить Volvo XC60 T8 Twin Engine, и его можно заряжать от розетки Шведская марка Volvo, которая сейчас входит в структуру Geely Holding Group, представила в России гибридную версию кроссовера XC60 второго поколения — Volvo XC60 T8 Twin Engine....

Можно ли отбить несправедливый штраф? Можно! Вот пример и инструкция Рассказывает адвокат Дмитрий Панфилов: — Зимой этого года я попал в абсурдную, но довольно типичную ситуацию.  С утра, как обычно, ехал на машине на работу. Двигаясь по улице Новослободская, собирался повернуть на Третье транспортное кольцо. На этом...

Можно ли проехать «соточку» при пустом баке? Можно и больше!   Бытует мнение, что, даже когда уже загорелась лампочка, сигнализирующая, что бак пуст, можно еще легко проехать лишние сто километров, прежде чем автомобиль заглохнет. Экспериментаторы из «Гаража 54» решили это проверить аж на трех автомобилях — д...

«Можно ставить цель выйти из джунглей, а можно хотеть качаться на лианах». Слуцкий ответил на вопрос о работе в АПЛ Российский специалист Леонид Слуцкий рассказал, что не мечтает возглавить клуб чемпионата Англии....

Можно ли тренироваться ночью? Спойлер: можно, но не всем Если вы вдруг заняты по горло, а по фитнесу скучаете, то есть отличная идея - тренироваться ночью. Но этот совет подходит не каждому. Рассказываем, кому - да, а кому - нет....

Пар поможет похудеть Несколько приятно проведенных часов в сауне творят чудеса: разглаживаются морщинки, тело освобождается от шлаков и обретает легкость! Всем известно, что пар костей не ломит, а вот жир может «растопить». Под его действием включается защит...

Милош Ржига: «У сборных России и Швеции на этом ЧМ сильные составы, но бороться можно со всеми. Всех можно обыграть» Главный тренер сборной Чехии Милош Ржига поделился мнением о командах России и Швеции в преддверии ЧМ-2019. «У сборных России и Швеции на этом чемпионате мира действительно сильные составы, но бороться можно со всеми соперниками. Русские, шведы, кан...

Как же понять, что пора похудеть? Когда-то я после окончания колледжа весил 92 кг, при моем росте в 1,77 м. Я тогда пошел только в армию. И, конечно, понимал, что за годы обучения совсем себя запустил. Но в этой весовой категории я спокойно занимался игрой в волейбол, сдавал на 5 вс...

«В историю можно попасть, а можно вляпаться» Прав был Дональд Трамп, обронив на встрече с Владимиром Зеленским максиму, вынесенную в заголовок. Премьер Гончарук за неделю ухитрился вляпаться триж......

Как правильно ходить, чтобы похудеть Для того чтобы похудеть вовсе не обязательно приобретать абонент в тренажерный зал. Проведенные исследования показали, что достаточно просто ходить. Исследователи доказали, что ходьба помогает преодолеть ряд проблем: снижает риск сердечнососудистых ...

Названы мешающие похудеть факторы Эксперты перечислили четыре причины, из-за которых лишний вес не уходит даже при физической активности и правильном рационе питания человека....

Диетологи рассказали, как похудеть на 18 кг за две недели Диетологи назвали диету, придерживаясь которой можно потерять до восемнадцати килограммов всего за две недели. Как сообщает информационный портал «Пишет Омск», речь идет о белково-овощной системе питания, во время которой необходимо принимать пищу с...

Без витамина D вам не похудеть, говорят эксперты На примере 4421 добровольца было показано: люди с адекватным уровнем холекальциферола и эргокальциферола (разные формы витамина D) худели на 9 килограммов больше за год, чем люди из контрольной группы....

Видео: ТОП-7 ошибок, мешающих похудеть С началом летнего периода многие девушки и молодые люди озаботились вопросом снижения веса и поддержания стройной фигуры. Однако часто диеты и регулярные тренировки не дают эффекта — напротив, лишние килограммы только растут. Врач и телеведущи...

Диетологи рассказали, как похудеть без спорта Согласно результатам многих исследований, избавиться от лишнего веса можно путем увеличения количества белковых продуктов в рационе. Это может быть не только белое мясо или рыба. Белком также богаты сыр тофу, фасоль, горох, нут, орехи, семена чиа, т...

Диетологи рассказали, как похудеть на 44% за три месяца Однако способ будет работать только при условии, если придерживаться этого правила постоянно. Об этом передает информационное издание «Версия Инфо». Отмечается, что регулярное употребление воды способствует быстрому обмену веществ, а также позволяе...

Назван помогающий похудеть овощ Диетологи назвали идеальный овощ для похудения. По словам специалистов, капуста кале, которую также называют кудрявой, способствует эффективному похудению и снижает уровень холестерина в крови. Об этом передает издание «Дни 24». Отмечается, что кап...

Похудеть за неделю – диета и упражнения Если через неделю вам нужно быть неотразимой в любимом платье, вдруг ставшем тесным, решение есть! Мы приводим отличные рекомендации, которые помогут прийти в форму в рекордные сроки. Диета и упражнения – минус 2 кг за неделю Пара килограммов ...

Названы способы похудеть без спорта Диетологи рассказали, каким образом можно сбросить лишний вес, не прибегая к физическим упражнениям. Советы опубликовали на портале Food.news. Сообщается, что они могут пригодиться тем людям, которые по каким-то причинам не могут заниматься спортом....

Похудеть без диет при помощи кефира Многие люди хотят похудеть по самым разным причинам. Кого-то не устраивает внешний вид, кто-то просто хочет сбросить несколько лишних килограммов для больше легкости. И большинство людей для этого прибегает к самым различным диетам. Но мало кто знае...

Google поможет пользователям похудеть Компания Google добавила ещё одну полезную функцию в свой голосовой помощник Google Assistant (Ассистент Google). На новшество обратил внимание тематический ресурс AndroidPolice. В Ассистенте Google появился новый раздел настроек «Еда и напитк...

Тест: смогли бы вы похудеть за месяц? Быстро и лего похудеть — места каждой женщины! Главное — минимально ограничивать себя во всем. Простой тест позволит уточнить, справитесь ли вы с этой задачей. (function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(d.getElementById...

ТОП-5 советов: Как похудеть с любимыми продуктами Для этого не нужно отказываться ни от одного из блюд и изнурять организм физическими упражнениями. Летом многие хотят иметь красивую фигуру и избавиться от лишних килограммов, набранных за зиму. Генетик Джайлс Йео составил ТОП-5 советов о том, как п...

Киркоров рассказал, как ему удалось похудеть на 30 кг Артист отказался от сладкого и газированных напитков и практикует кратковременное голодание продолжительностью в 16–18 часов. Филипп Киркоров рассказал, что эффективно худеть — уже на 30 килограммов — ему помогает строгая диета. Своим секретом он по...

Эксперты рассказали, как похудеть в лице Эта проблема является актуальной для многих, так как чаще всего лицо худеет в последнюю очередь. Как передает информационное издание «Актуальные Новости», все указанные советы позволят избавиться от пухлых щек, а также сохранят упругость кожи лица. ...

Как похудеть, питаясь недорого и с аппетитом Есть общие ошибки в стандартном питании российских семей, которые приводят к нарушению обмена веществ в организме, а в результате вес человека постепенно начинает расти. Какие это ошибки и как добиться правильного рациона, питаясь недорого, - читайт...

Ученые: Кофе помогает похудеть Пить кофе полезно для борьбы с лишним весом. К такому выводу пришли исследователи из Ноттингемского университета, материал опубликован на портале Medical......

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Доказано: нарушение режима сна мешает похудеть Многие люди предпринимают все усилия для снижения веса, но прогресс все время тормозится. По словам ученых, проблема может крыться в неадекватном режиме сна. Взрослому человеку нужно минимум 7 часов беспрерывного сна....

Найден способ похудеть без диет и спорта Специалисты уверены, что правильное дыхание положительно скажется не только на эмоциональном состоянии, но также поможет похудеть и чувствовать себя более бодрым. Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Как считают эксперты, е...

Ученые назвали помогающий похудеть орех Американские ученые из Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) пришли к выводу, что при употреблении грецких орехов человек быстрее насыщается, что позитивно сказывается на борьбе с лишним весом. Результаты исследования представлены в пресс-рел...

Напиток богов: помогает ли зеленый чай похудеть? Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает...

Похудеть на размер к вечеринке: как выкручиваются звезды? Гвинет Пэлтроу Актрисе полюбилась «жидкая диета» – эта система позволяет сбросить 2 килограмма за 2 дня. Никакого голодания, слабительных и мочегонных – ты просто переходишь на сытные бульоны, крем-супы и смузи и питаешься по...

Что такое дневник питания, и как он помогает похудеть Записывая все, что ты ешь, можно легко избавиться от ненужных перекусов и вредных продуктов. Рассказываем, с чего начать...

Спортсменка дала советы, как похудеть без походов в зал В беседе с изданием «Вечерняя Москва» она дала несколько советов, как привести себя в форму. Спортсменка порекомендовала не покупать абонемент в зал, а идти заниматься на улицу. Тем более что весь необходимый инвентарь на современных спортивных площ...

"Пальчики оближешь". Как похудеть при пятиразовом питании Глава казанской компании по приготовлению и доставке здорового питания на день рассказал ТАСС, как можно вкусно есть и при этом худеть...

Принцесса Беатрис решила похудеть к свадьбе В конце сентября Букингемский дворец объявил о помолвке принцессы Беатрис и итальянского магната Эдоардо Мапелли Моцци. Внучка британской королевы Елизаветы II сыграет свадьбу со своим возлюбленным в 2020-м году. Точная дата не называлась, однако уж...

Опасные таблетки. Как похудеть и не впасть в депрессию В Интернете на женских форумах участились жалобы на препарат для похудения "Редуксин". По отзывам женщин, "волшебные пилюли" некоторых производителей, которые должны блокировать центр голода, не работают, лекарство теряет эффективность. Читать далее...

Назван способ похудеть без чувства голода Ученые уточнили, что сбросить вес и не испытывать чувство голода, можно с помощью создания дефицита калорий при сохранении количества потребляемой пищи. Генетик из Кембриджского университета Джайлс Йо объяснил, что человеческий организм запрограммир...

Назван простой способ похудеть к лету Диетологи из американской Академии питания и диетологии советуют около пяти или шести раз жевать жевательную резинку без сахара. Об этом передает «Российская газета». Отмечается, что не редко после основного приема пищи людям хочется съесть что-ниб...

Не удается похудеть? Проверь, не совершаешь ли ты эти 7 ошибок! 1. Ты неправильно рассчитала калории Иногда ошибаются даже специальные приложения! И если тебе для похудения нужно 1800, а ты ешь на 2000 калорий, эффект будет не таким заметным. 2. Ты делаешь одни и те же упражнения Важно тренировать разные группы...

Движение и вес: помогает ли пилатес быстрее похудеть? Пилатес может многое дать твоему здоровью: укрепить позвоночник, улучшить дыхание и подвижность суставов. Существуют разные версии этого вида занятий, например на матах или подвижных платформах, и все они примерно одинаковы по влиянию на организм. В...

Названы три популярные ошибки желающих похудеть Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, прикладывают много усилий для этого, а по итогам, цели добиться не удается. Медики рассказали о самых очевидных и распространённых ошибках, которые допускают худеющие. Диета. Питание играет в фор...

Елена Малышева рассказала, как похудеть за две недели Заслуженный врач России, телеведущая Елена Малышева раскрыла рецепт «правильного» похудения для женщин зрелого возраста....

Телеведущая Малышева объяснила, как похудеть за две недели Елена Малышева призвала людей с лишним весом перейти на дробное питание Фото: скриншот видео с Youtube, канал «Жить здорово»Заслуженный врач России, ведущая программы «Здоровье» на «Первом канале» Елена Малышева заявила, что женщины могут быстро пох...

Убойное кардио: как похудеть на беговой дорожке Бег на дорожке подходит всем теплолюбивым приверженцам комфорта, ведь занятия в зале не зависят от погодных условий. Ты сможешь заниматься регулярно кардиотренировками среди таких же худеющих, да и под присмотром профессионального тренера бегать куд...

Как похудеть после праздников. Советы диетолога Диетолог Марина Ваулина рассказала, как правильно скорректировать питание после праздников. Самое первое правило – резко снизить поступление калорий, пишет «Вечерняя Москва«. Необходимо исключить из рациона белый хлеб, сдобу, печенье и пир...

Жевательная резинка поможет похудеть – Диетологи Жвачка не избавит от калорий, но поможет победить опасную тягу к перекусам. Диетолог Кери Ганс предположил, что жевательная резинка может помочь людям, пытающимся сбросить вес. Во-первых, пластинка жвачки может стать психологическим сигналом о том, ...

Найдены способы похудеть без физических упражнений Диетолог также напомнила о важности регулярного и полноценного сна, а также об отсутствии стрессов. Диетологи дали несколько советов по похудению людям, которые не могут выполнять физические упражнения, сообщает Food.news. Читать далее......

Жади из «Клона» показала, как похудеть после 40 лет Звезда сериала «Клон» Джованна Антонелли продемонстрировала, как после вынашивания и рождения двойни, да еще и после 40 лет находиться в прекрасной подтянутой форме. Гороскоп на 22 июня: Взмахните белым флагом, Скорпионы! Исполнительни...

9 лишних кг: Малышева посоветовала Сябитовой похудеть Врач и ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева посоветовала своей коллеге по ТВ, свахе Розе Сябитовой, похудеть. Для достижения здоровой нормы телесвахе необходимо избавиться от 9 лишних кг. Елена Малышева анонсировала в своем аккаунте Инст...

Девушка отравилась лекарством, пытаясь похудеть В Октябрьском районе Саратова 16-летняя местная жительница отравилась аспирином.По информации "СарБК", девушка была госпитализирована 24 октября. Днем ранее она приняла несколько таблеток препарата, так как прочитала в интернете, что это может помоч...

Названа опасность популярного способа похудеть Интервальное голодание и лечебное – разные вещи, говорят в один голос эксперты. Суть первого в том, чтобы ограничить время приема пищи определенными периодами – интервалами. В стандартной схеме разрешается есть в течение 8 часов в сутки, а в осталь...

Российский врач рассказал, как лучше похудеть При составлении рациона питания нужно ориентироваться на количество потраченных за день калорий Фото: Наталья Чернохатова © URA.RUЛучший способ похудеть — придерживаться совета балерины Майи Плисецкой, которая рекомендовала «не жрать». Об этом заяви...

Следи за временем: как похудеть на популярной диете 16:8 Что это такое? Принцип диеты 16:8 прост. В течение каждых суток можно есть все, что хочешь, но только в восьмичасовой интервал (например, с 10 до 18 часов). Потом - перерыв до следующего утра. Как это - 16 часов без еды?! На самом деле, не так уж сл...

Как похудеть к лету, не чувствуя голод — диетологи Ученые из Кембриджского университета выяснили, как быстро похудеть к лету, не чувствуя при этом голод. По мнению специалистов, самым эффективным способом борьбы с лишним весом является создание дефицита калорий. Если тратить энергии больше, чем потр...

Как похудеть без спорта — пять эффективных способов Диетологи назвали пять эффективных способов, которые помогут сбросить вес тем, кто не готов увеличивать физические нагрузки. Согласно результатам исследований, можно похудеть, если увеличить в рационе количество белковых продуктов в ущерб жирам и уг...

Врач дал простой совет желающим похудеть Доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал совет всем, кто хочет похудеть. По его словам, для этих целей лучше всего подходит диета балерины Майи Плисецкой....

Ким Кардашьян мечтает похудеть до своего 40-летия Звезда реалити-шоу Ким Кардашьян заявила, что мечтает сбросить восемь килограммов, которые накопились у нее за последний год. Сделать это она намерена до своего дня рождения. Об этом передает РИА Новости со ссылкой на E! News. Звезда отметила, что у...

Назван помогающий быстро похудеть продукт Специалисты заявили, что ростки пшеницы могут заметно помочь в похудении. По их словам, данный продукт содержит витамины А, Е и В, а также богат кальцием, магнием и железом, пишет MedikForum.Отмечается, что ростки пшеницы заметно улучшают пищеварени...

Назван легкий способ похудеть и оздоровиться Ученые из медицинского центра при Университете Дьюка (США) выяснили, что сокращение ежедневного рациона на 300 ккал поможет легко скинуть лишний вес и снизить риск возникновения ряда заболеваний. Результаты исследования опубликованы на портале Medic...

Похудеть и удержать вес: 7 рекомендаций тех, кому это удалось 1. Есть по схеме “1:1:1” “После рождения ребенка я потеряла 25 кг и поддерживают форму благодаря правилу “1:1:1”, которое относится к наличию источников белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи и перекусе. Это помо...

Ограничение калорий. Как похудеть на бутербродах с колбасой Диетолог рассказала, что можно есть разную пищу и при этом не набирать лишни вес. Главное, соблюдать один из основных принципов питания – ограничений калорий. По мнению специалиста, важно не сбить питанием гормональный баланс. Например, как только в...

Сколько нужно целоваться, чтобы похудеть 6 июля празднуется Всемирный день поцелуев. Лайф выяснил, как они помогают избавиться от лишнего веса, кариеса и уберечься от инфаркта. Страстный поцелуй, длящийся дольше 20 секунд, сжигает 30 килокалорий Читать далее......

Американская диета для стюардесс, позволяющая похудеть на 6 кг за 4 дня Одна из немногих разработанных диетологами сбалансированных диет. Она не имеет противопоказаний и безопасна для здоровья. Ее меню при низкой калорийности и минимальном содержании углеводов, содержит все необходимое для поддержания организма и достат...

И похудеть, и загореть: куда отправиться в бархатный сезон? Terme di Saturnia - место не только живописное, но и мистическое. Существует легенда, согласно которой Сатурн, бог мира и изобилия, однажды потерял терпение, наблюдая постоянные распри людей, и метнул молнию в кратер вулкана, заставив потоки горяче...

Вред диет. Какие продукты не дают похудеть Результаты диет, которые демонстрируются в социальных сетях, заставляют тысячи людей менять свой рацион и сбрасывать лишние килограммы. Но далеко не все диетические продукты, которые предлагают специалисты по похудению, помогают улучшить фигуру. Лай...

Модель plus size Юлия Рыбакова решила похудеть Модель plus size Юлия Рыбакова рассказала, что хочет похудеть на 10 кг и показала фото, на котором весит почти в два раза меньше, чем сегодня....

Эффективно и бесплатно. Точечный массаж помогает похудеть Китайская медицина творит чудеса. Ежедневная стимуляция 5 точек поможет обрести желанную фигуру. Точечный массаж — это техника, уже многие века являющаяся частью традиционной китайской медицины. Этот вид массажа основан на знании нервных и энергетич...

Хлои Кардашьян помогла героине шоу быстро похудеть на 20 кг 35-летняя Хлои Кардашьян (Khloe Kardashian) помогла избавиться от лишнего веса героине своего авторского шоу. 47-летняя мать-одиночка Эми достигла веса своей мечты. Звезда представила новую участницу 12-недельного курса по снижению веса «Месть...

Алкалиновая диета поможет похудеть быстро и безопасно Уникальный подход к составлению рациона может помочь избавить от лишних килограммов навсегда, при этом не делая здоровью хуже. Алкалиновую диету разработали врачи-нутриционисты Вики Эджсон и Наташа Коррет, чтобы облегчить жизнь людям с болезнями жел...

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок....

Дочь Любови Толкалиной рассказала, как смогла похудеть на 30 кг 18-летняя дочь российской актрисы театра и кино Любови Толкалиной рассказала в интервью «Русскому радио», как смогла избавиться от 30 килограммов лишнего веса....

Похудеть без диеты? Смартфон поможет скинуть 9 кг за месяц Подобно опытному тренеру, приложение дисциплинирует, не требует подключения к интернету и отлично помогает в похудении. Доказано, что в стремлении похудеть женский пол изматывает себя тренировками и жёсткими диетами. Но, как известно, после такого р...

Астрологи рассказали, как похудеть каждому знаку Зодиака Кроме того, они отметили, что для каждого знака Зодиака существует свой индивидуальный метод борьбы с лишним весом. Об этом передает сайт «МК в Волгограде». Отмечается, что Овны могут добиться стройного тела посредством регулярных физических тренир...

«Не жрать»: Киркоров рассказал, как ему удалось похудеть на 30 килограммов Король российской эстрады Филипп Киркоров в эфире передачи на федеральном телеканале раскрыл секрет своего похудения. Певец рассказал, что сбросить 30 килограммов ему помогла строгая диета. Артист заявил, что придерживается принципа легендарной бале...

Энн Хэтэуэй вспомнила, как в 16 лет ее заставили похудеть для первой роли Энн Хэтэуэй вспомнила, как в 16 лет ее заставили похудеть для первой роли Энн Хэтэуэй впервые появилась на экране в 1999 году — в сериале "Будь собой" (Get Real), когда ей было 16 лет. Вспоминая сегодня те первые съемки...

Ученые выяснили, какой орех поможет похудеть По итогам научной работы стало ясно, что при употреблении грецких орехов человек быстрее насыщается, что оказывает позитивное влияние на борьбу с лишним весом. Результаты исследования были представлены в пресс-релизе на официальном сайте организации...

Толстый кот решил похудеть и отправился на тренировку с "Адмиралом" Хоккейный клуб "Адмирал" (Владивосток) присоединился к флешмобу в поддержку ставшего знаменитым кота Виктора и его хозяина. "Адмирал" пригласил кота на тренировку команды, чтобы тот сбросил пару килограммов. Оставался спокойным, даже когда тренер Ни...

Молочная диета: как быстро и безопасно похудеть за 7 дней При выборе основного компонента для монодиеты следует помнить об опасности для организма: нехватка питательных веществ и витаминов может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, ухудшению работы нервной системы, обострению хронических...

Названа частая ошибка, из-за которой невозможно похудеть Переработанные продукты опасны, поскольку ежедневно к весу добавляют по 500 калорий. Процесс похудения беспокоит почти всех женщин и девушек после 25 лет, но ранее было неизвестно, что может спровоцировать ежедневный набор веса. Названа частая ошибк...

Загитовой придется похудеть ради четверных прыжков Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова пока не обещает, что добавит в свою программу четверной прыжок. Она отметила, что сначала нужно максимально снизить риски травмы...

Как похудеть после родов — диета Марии Порошиной Российская актриса театра и кино находится в прекрасной форме. Облегающие наряды, короткие платья, высокие каблуки — все это отлично демонстрирует изгибы тела звезды, которые многим поклонникам кажутся идеальными. Впрочем, чтобы сохранять тело...

Молодая жена вынудила Александра Цекало похудеть на 10 кг 58-летний продюсер перешел на правильное питание и занялся спортом. Александр Цекало уже сбросил десять килограммов. Любовь, как известно, творит чудеса. Когда разница в возрасте составляет 30 лет, хочется выглядеть достойно рядом с молодым партнеро...

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Семилетний внук заставил мужчину похудеть на 150 килограммов С его историей ознакомилось издание The Mirror. Пэрриш любил шутить, что если он родился с весом в 5,1 килограмма, то он никогда не сможет быть худым. Когда ему исполнилось 30, стрелки его весов показывали 190 килограммов, а к 45 годам его вес дости...

Ученые назвали быстрый и эффективный способ похудеть Диетологи назвали один из самых эффективных и простых способов избавиться от лишнего веса. Оказалось, что в борьбе с ожирением могут помочь занятия с обручем хулахупом. Об этом передает информационный портал «Медикфорум» со ссылкой на соответствующе...

Ирина Хакамада рассказала, как похудеть к лету: Видео Ирина Хакамада рассказала подписчикам, как избавиться от лишнего веса к лету. Секреты стройности Ирина раскрыла на своей страничке в Instagram. В одном из видео она заявила, что быстро прийти в форму не получится. Резкое похудение, по словам Хакамад...

Анна Хилькевич призналась, как ей удалось быстро похудеть Анна Хилькевич поделилась рецептом сбалансированного питания для хорошей фигуры. По мнению актрисы, кето-диета и несколько дней детокса сделают фигуру идеальной. 32-летняя звезда рассказала, что недавно решила поработать над своим питанием и очисти...

Похудеть за 20 минут: кардиотренировка дома для сжигания калорий Разнообразьте домашнюю кардиотренировку и добавьте в нее прыжки со скакалкой. Вам больше не нужна беговая дорожка или эллиптический тренажер, чтобы быстро сбросить вес. Смотрите, из каких упражнений состоит эффективная кардиотренировка в домашних ус...

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса Диетологи поясняют, что лучше всего выбрать кето-диету, которая подразумевает замену углеводов на жиры и умеренное употребление белка. Отмечается, что при таком питании лишние килограммы уходят быстрее. На кето-диете рекомендуется есть орехи, авокад...

Врач назвал самый простой способ похудеть В эфире радиостанции «Говорит Москва» специалист заявил, что балерина Майя Плисецкая, отвечая на вопрос о своей фигуре, советовала просто «не жрать». Известно, что люди набирают лишний вес из-за повышенного потребления калорий и пониженным расходом ...

«Не чувствую себя красивой»: Малиновская решила похудеть на 10 кг Маша Малиновская рассказала о текущем состоянии здоровья и желании привести фигуру в идеальное состояние....

Как похудеть с помощью йоги: асаны и советы профессионалов Как похудеть с помощью йоги: асаны и советы профессионалов Привести тело в форму, избавиться от лишних килограммов или сохранить уже имеющийся результат легко и просто с помощью йоги. Несмотря на то что похудение с помощью йоги — не самый быст...

Вкусный топ-3. Как, лёжа на диване, похудеть, выспаться и успокоиться Как без таблеток, уколов и изнурительных тренировок сжечь за ночь 150 граммов жира, хорошо спать и бороться со стрессом, выяснил Лайф. Достаточно соблюдать ряд простых рекомендаций, чтобы без лекарств, изнурительных диет и тренировок стать стройнее,...

Диета Меланьи Трамп или как похудеть и держать вес всю жизнь Самое главное, чему нам нужно поучиться у 49-летней Меланьи, — это ее отношение к правильному питанию. Она не воспринимает его как диету — это образ жизни, который она не хочет нарушать. "Я просто люблю здоровую пищу, потому что после не...

Гормональная диета, или Как ускорить метаболизм и похудеть на 7 кг за месяц Главная идея гормональной диеты заключается в том, чтобы подавить гормоны инсулин и эстроген, отвечающие за формирование жировых отложений, и активировать тестостерон, адреналин, норадреалин, соматотропин, которые способствуют процессу жиросжигания ...

Стройность по Зодиаку: Как Знакам похудеть к Новому году Астрологи озвучили главные ошибки, мешающие привести тело в порядок. Когда до Нового года остаются считанные дни, люди резко вспоминают, что не помешало бы сбросить пару лишних килограммов. Кто-то обещает себе весь следующий год не вылезать из спорт...

Диета из пиццы и пасты помогла женщине похудеть на 32 кг Как сообщают иностранные издания, девушка устроилась на работу менеджером в местном пабе. Как сотрудник она могла бесплатно есть на обед и ужин фастфуд. По ее словам, в тот период жизни она почти не ела овощей и фруктов и набрала вес до 92 килограмм...

Как похудеть до Нового года и не сорваться - 6 советов диетолога Поставь правильную цель Твоя мотивация должна быть позитивной - не то, от чего ты хочешь избавиться, а то, к чему ты хочешь в результате прийти. Самый лучший вариант - написать свои цели на бумаге понятным простым языком. Пиши максимально подробно, ...

Названы самые бесполезные и вредные способы похудеть Специалисты тщательно изучили популярные диеты, в результате чего определили самые вредные и бесполезные из них. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Диетологи пришли к выводу, что ежедневные кардионагрузки не помогут избав...

Кейт Хадсон рассказала, как ей удалось похудеть на 15 килограммов 40-летняя Кейт Хадсон (Kate Hudson) поделилась новым снимком. Актриса показала свою подтянутую фигуру поклонникам. Кейт опубликовала снимок в Instagram. В кадре она позирует, спрятав лицо под капюшоном худи. Наряд актрисы подчеркивает ее мышцы прес...

Страх смери заставил мужчину похудеть на 215 килограммов Инцидент произошел в Соединенных Штатах. Там житель Мичигана, обеспокоенный состоянием своего здоровья, увлекся бегом на длинные дистанции и за четыре года избавился от 250 килограммов....

Новая диета CICO: помогает ли математика похудеть? В чем смысл этой диеты? Аббревиатура CICO расшифровывается как calories in, calories out, потребление и сжигание калорий. Математика проста: потратить больше, чем получила. Благодаря современным приложениям и устройствам даже считать ничего не нужно...

Валерия рассказала о бюджетном способе похудеть к лету Российская певица Валерия поделилась бюджетным способом сбросить вес. Об этом 51-летняя артистка рассказала на своей странице в Instagram....

Алкалиновая диета позволит похудеть безопасно и быстро Первыми о диете рассказали британская певица Виктория Бекхэм и американская актриса Дженнифер Энистон. Звезды говорят, что обязаны алкалиновому питанию за свою стройность, состояние кожи и энергию. Этот способ питания разработан для людей с заболева...

Наталья Бочкарёва рассказала, как похудеть и хорошо выглядеть Чтобы похудеть, нужно не ужинать, заниматься спортом и практиковать дробное питание — есть часто, но мало. Актриса Наталья Бочкарёва рассказала несколько правил своей жизни, в частности секрет стройности и хорошего настроения, в интервью журналу Sta...

Фигура в любом возрасте: как успешно похудеть после 35? 1. Помни золотые правила потери веса Да, многое с возрастом меняется, но некоторые принципы остаются прежними. Нужно меньше есть. Если раньше твой рацион “весил” 2000 калорий, теперь достаточно 1500. Нужно худеть не более чем на килог...

Мясная диета: стоит ли на нее садиться, чтобы похудеть? Что это такое? Мясную диету придумала американка Михайла Петерсон. Предполагается, что человек будет какое-то время питаться говядиной (тушеной или на гриле) с солью и водой. И запивать бурбоном, что, конечно, приятно. Другие компоненты - горячая ин...

Василиса Володина рассказала, как похудеть с помощью планет 45-летний звездный астролог Василиса Володина порадовала поклонников интересной информацией. Ведущая программы "Давай поженимся" высказалась о лишнем весе. Василиса сказала, что, зная причину набора веса, будет легче справиться с этой проблемой и по...

Эллиптический тренажёр: как правильно заниматься, чтобы похудеть На вопрос «Можно ли похудеть на эллиптическом тренажёре?» ответ однозначный: можно. Конечно, для достижения желаемой цифры на весах придётся постараться. Если составить правильный план тренировок и придерживаться его, вы увидите отличный...

Почему люди не могут похудеть, несмотря на диеты Специалист по метаболизму и борьбе с ожирением объяснил Metro, почему так много людей не могут похудеть Доктор Фрэнк Суарес из Пуэрто-Рико – настоящий эксперт во всём, что касается метаболизма. Он известен во всём мире благодаря своим выдающим...

Ольга Баталина: «Я уверена, что опыта, авторитета и возможностей, которые есть у Александра Богомаза, достаточно для того, чтобы выполнить задачи, которые ставит Президент» По итогам Конференции регионального отделения Всероссийской политической партии «Единой России» на вопросы журналистов ответили Ольга Баталина и Александр Богомаз....

Всего 5 советов. Россиянам рассказали, как быстро и легко похудеть Медики дали жителям России, в частности, Смоленска и области несколько советов по поддержанию здоровой фигуры и веса. Специалисты из области медицины уверены, что если придерживаться этих рекомендаций, то сбросить лишние килограммы будет не так уж с...

Доктор объяснил, как быстро похудеть после новогодних праздников Врач рассказал, как вернуть стройную талию после новогодних застолий Фото: Вадим Ахметов © URA.RUНемецкий врач Михаэль Деспегель рассказал, как уменьшить обхват талии на пять сантиметров после новогодних праздников. По его мнению, нужно следовать тр...

Саша Савельева высмеяла новости о своем желании похудеть Саша Савельева отреагировала на публикации СМИ. Певица в соцсети с юмором отнеслась к обсуждению своей жизни....

Что не помогает похудеть: разоблачаем главные мифы о сжигании жира Эффективны ли в борьбе с лишним весом такие популярные «жиросжигающие» приспособления, как пищевая пленка, миостимулятор, а также пояс и шорты для похудения?...

"Ушить живот - лишь первый шаг": как похудеть на 70 кило и удержать вес Моя история “Я считала себя аутсайдером с ранних лет. Я отличалась от соседский детей: семья была религиозна, и я училась дома. У меня были некоторые проблемы с обучением, и в обычной школе мне места не было. Все неприятности я заедала. Для из...

Быстрее похудеть помогут пробиотики в рационе, уверены эксперты Диетологи советуют обратить внимание не на готовые пробиотические средства, а на ферментированные продукты (йогурт, суп мисо, чайный гриб, соленые огурцы, кефир, кимчи, темпе и квашеная капуста)....

Питание и тренировки. Что поможет похудеть каждому знаку зодиака Многие мечтают похудеть или обрести подтянутую форму, но не всегда наши желания совпадают с реальной действительностью. Спорт и диеты совсем не помогают, а от стресса «грусть» растет на боках. Астрологи отмечают, что для каждого знака звезды «опреде...

-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показала на собственном примере, что похудеть можно даже после родов, и с ребёнком на руках. Изнурительны...

Пензенцем рассказали о фрукте, который поможет быстро похудеть Если вы не успели прийти в форму, у вас есть отличная возможность сделать это к концу лета Все мы знаем о ягоде сливе, которая бывает желтого, фиолетового, красного и других цветов. Как сообщает издание "herba...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

Вкусно, полезно, доступно: 5 сезонных продуктов для тех, кто хочет похудеть Арбуз Эта ягода считается одной из самых низкокалорийных – около 27-40 ккал на 100 г в зависимости от содержания в ней сахаров. Арбуз помогает выводить лишнюю жидкость при похудении (как ты знаешь, достаточно много воды образуется при распаде...

Минус 25 кило: как убедить себя похудеть после родов “Привет, мне 32 года, я молодая мать и консультант по грудному вскармливанию. После рождения детей я поняла, что пора позаботиться и о себе, и сбросила почти 25 килограммов. Моя история Я всегда рассматривала похудение как временную меру: убра...

Похудеть за 14 дней: бессолевая диета для похудения — меню, результаты Соль не просто вкусовая добавка, а важный минерал, который требуется организму. Как похудеть без истязаний? Можно попробовать бессолевую диету для похудения. Бессолевая диета: основные принципы Соль не просто вкусовая добавка, а важный минерал, кото...

Диетологи нашли самый простой способ похудеть к лету Американские диетологи из Академии питания нашли самый простой способ сбросить лишний вес. Как сообщает телеканал CNN, специалисты посоветовали людям, мечтающим привести тело в безупречную форму, жевать жевательную резинку по пять-шесть раз в день. ...

Учёные доказали, что человек может похудеть при употреблении макарон Канадские специалисты, работающие на базе госпиталя св. Михаила, тщательное изучили макаронные изделия и их влияние на человека. Как сообщает издание Planet Today, в эксперименте поучаствовали около 2 500 добровольцев. Отмечается, что на всё время и...

Это на Новый год: морская трава поможет похудеть и спасет от похмелья Ученые создали напиток, обогащенный витаминами группы В, магнием, фосфором, калием и другими полезными микроэлементами...

Жирный взрыв! Стопроцентный способ похудеть и забыть про лишний жир Худеющие девушки прекрасно знают, что многие диеты слишком изнурительны и могут нанести непоправимый вред здоровью. Лишний жир возможно побороть и забыть про него даже не прибегая к этим «чудо-диетам». Достаточно просто следить за тем, ч...

Усилия похудеть без толку? Пынзарь «застукали» с бокалом пива Липосакция для телезвезды – дело привычное. Видимо, после хорошего отдыха ей опять понадобится помощь хирурга. Дарью Пынзарь постоянно обсуждают в социальных сетях. Даже тот факт, что телезвезда ограничила возможность оставлять комментарии под ее фо...

Похудеть до смерти: Диета с семенами чиа оказалась смертельно опасной Они помогают быстро сбросить вес, но вреда от семян намного больше. «Предотвращают старение, улучшает работу сердечных мышц, выводит токсины», - так пишут на коробке. Но диетологи обманывали желающих похудеть, и эксперты раскрыли секрет ...

Минус 7 кг за неделю! Диета на борще поможет похудеть без усилий Надо кушать три раза в день с калорийностью в 900 ккал за сутки. По вкусу борщ не отличается от традиционного на жирном мясе. Поэтому худеющим особо и не надо будет менять рацион. Рацион следует поделить на неделю. В первый день съесть 4 тарелки бор...

Ученые считают укрепление мышц эффективным способом похудеть Наиболее эффективным способом защитить организм от лишнего веса и болезней, связанных с ним, является не похудание, а укрепление мышц. К такому выводу пришли ученые из Университета Джорджии, сообщает Medicalxpress......

Как безболезненно перейти на здоровое питание и похудеть — советы диетологов Исключение из рациона фастфуда, а также редкое употребление в пищу сладкого и мучного — стандартные правила для тех, кто поддерживает здоровый образ жизни. Издание Medical Xpress рассказало, как плавно перейти на правильное питание любителям б...

Врачи: Арбузы из России помогут женщинам похудеть без проблем Сок арбуза улучшает пищеварение, а также способствует росту волос, ногтей и улучшает состояние кожи. Арбуз является близким родственником огурца, о пользе которого известно многое. Однако, если огурцы можно кушать практически весь год, то с арбузами...

Прощай жир! Королёва решила похудеть, чтобы не потерять Тарзана Наташа нашла изъян, который, похоже, отталкивает от нее мужа. Многие поклонники до сих пор в недоумении, почему Сергей Глушко, именуемый на сцене Тарзаном, при своих внешних данных выбрал себе в жены Наташу Королёву. Многие считают, что это неравный...

Александра Семчева не узнать! Актер рассказал, как ему удалось похудеть В сети появились фото сильно похудевшего актера Александра Семчева. Об этом сообщил сайт Teleprogramma.pro. Ранее вес артиста достигал 200 килограммов, в связи с чем у него появились серьезные проблемы со здоровьем. Актер Александр Семчев. Instagra...

Максим Галкин заявил, что не может похудеть из-за любви к эклерам Максим Галкин признался, что главной причиной, мешающей избавиться от лишнего веса, является его тяга к сладостям....

"Перестала прятаться и бояться!": как похудеть на 36 кг и наконец полюбить себя Моя история “Меня зовут Алекса, мне 22 года, и я учительница из Северной Каролины. Год назад я весила почти 90 килограммов, начала испытывать проблемы со здоровьем и задумалась, как с этим разобраться. Надо сказать, что лишний вес сопровождал ...

Похудеть любой ценой... Гоар Аветисян прибегла к липосакции? Стилист надела легкое платьице и продемонстрировала «обновленную» фигуру. Стилист-визажист Гоар Аветисян всегда была «пышкой» и не стеснялась этого. Но в своем аккаунте девушка регулярно получала порцию едких замечаний. Негоже, мол, стилисту, призва...

Какие ошибки чаще всего совершают те, кто стремится похудеть Диетолог рассказала об основных ошибках худеющих и развенчала несколько популярных мифов о диетах. Так, диетолог Александра Швец считает, что единственно правильной диетой, которая будет «держать» тело в хорошей форме всю жизнь, является правильное ...

Жги жиры! Американские учёные раскрыли секрет, как похудеть за месяц Исследователи из медицинского колледжа штата Джорджия в США опубликовали революционный доклад. Проанализировав множество историй, они вывели самый оптимальный способ похудения. Мы собрали все последние выводы медиков про образ жизни и питание. Вперв...

Новая возлюбленная экс-директора «Уральских пельменей» вынудила его похудеть 48-летний Сергей Нетиевский поделился откровениями о своем новом романе. После развода с женой у юмориста появилась возлюбленная. Бывший директор и создатель шоу «Уральские пельмени» образовал семью в начале века. Артист женился на Натал...

Ученые назвали укрепление мышц лучшим способом похудеть По мнению специалистов, укрепление мышечной массы является наиболее эффективным способом защитить организм от связанных с лишним весом заболеваний...

Максим Галкин показал, что мешает ему похудеть: забавное видео 43-летний Максим Галкин восхитил поклонников оригинальным чувством юмора. Ведущий программы «Лучше всех» объяснил, почему не может сбросить вес. Шоумен вместе с семьей замечательно отдохнул на популярном курорте в Юрмале. Телеведущий при...

Американка смогла похудеть на 270 кг и теперь весит в пять раз меньше Женщина смогла сбросить вес благодаря участию в реалити-шоу, после которого она прошла комплекс процедур. Жительница американского штата Теннесси Мила Кларк похудела практически на 270 кг, став весить в пять раз меньше. Об этом сообщает портал LADbi...

Учёные объяснили, почему многим людям не удаётся похудеть Исследование показало, что люди с нарушенным режимом сна более склонны к набору веса и депрессиям. Нестабильный режим сна не только способствует нарушению обмена веществ и увеличивает риск развития сахарного диабета с гипертонией, но и провоцирует н...

«Съел котлету – сел на диету»: Эксперты рассказали, как похудеть на мясе Способ позволяет сбросить 15-20 кг за шесть недель. У людей диеты ассоциируются с отказом от пищи животного происхождения. Однако не обязательно идти на подобные жертвы. Особенно тем, кто не терпит растительную еду. Эксперты в области питания расска...

Действенный способ похудеть. Эффективнее, чем 10 тысяч шагов в день Учёные доказали, что гимнастический обруч является более простым и эффективным способом избавиться от лишнего веса. По информации издания "Вечерняя Москва", сотрудники Хельсинкского университета провели эксперимент с участием 50 женщин с избыточным ...

И похудеть, и омолодиться: Назван рецепт старорусского салата для женщин за 30 Салат приятно удивит гостей и не оставит следов на фигуре. Простой и лёгкий салат с зеленью и говяжьим языком станет украшением любого стола. А приятная диетическая особенность позволит употреблять его даже во время самой строгой диеты. Обычный сала...

Дженнифер Энистон заставили похудеть на 13 кг для ее звездной роли в сериале 50-летняя Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) рискнула на опасный эксперимент с внешностью ради звездной роли. Актрису вынудили сбросить 13 килограммов в короткий срок. Американскому сериалу «Друзья» в наступающие выходные исполнится 25...

Эксперты рассказали о том, как быстро похудеть без диет и тренажерного зала Эксперты рассказали, что нужно кушать, а также как и где заниматься. Утро нужно начинать с нормального завтрака за 2 часа до тренировки. Куриная грудка, ржаной хлеб, овощи, рыба, яичный белок – оптимальная еда перед тренировкой. Специалисты не...

54-летняя Элизабет Херли рассказала, как быстро похудеть после 40 Голливудская актриса кино и телевидения Элизабет Херли, известная по фильмам «Ослепленный желаниями», «Сплетница», «Враг Шарпа», «Мошенники», рассказала, как быстро похудеть после 40 лет....

Психолог назвал фактор, который мешает женщине похудеть Часто случается так, что, будучи одержимой идеей похудеть, женщина либо не добивается никаких результатов, либо даже получает обратный эффект. Тому есть причина. Все – худею! Сажусь на диету! Сижу день… Сижу два… А потом, наорал ...

Диета мастеров капоэйра: Как похудеть с помощью одного ананаса Трёхдневная диета позволит избавиться от 2-3 кг. Бразильское национальное боевое искусство подразумевает под собой множество сложных элементов, которые могут быть выполнены только при идеальной физической подготовке. Так как одних тренировок недоста...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15