Лого - последние новости дня
Время новости 25.04.2019 20:45    Автор новости new9.ru

Готовимся к лету. Диетологи назвали три простых способа для эффективного похудения

Как пишет Daily Mail, если походы в спортзал не помогают, следует употреблять продукты, содержащие хром. Диетологи предложили желающим сбросить лишнее выполнять три простые правила. Итак, первый способ – употребление хрома. Оспособствует подде...

Готовимся к лету. Диетологи назвали три простых способа для эффективного похудения

Сообщает smolnarod.ru

Привести тело в форму после праздников просто - Диетологи назвали ТОП-3 самых эффективных способа для похуденияПривести тело в форму после праздников просто - Диетологи назвали ТОП-3 самых эффективных способа для похудения Лёгкая пища и разгрузочные дни помогут вернуть стройное тело и вывести лишнюю жидкость из организма всего за неделю, не прибегая к изнуряющей голодовке. После Пасхи и приближающихся праздников, когда соблазн вкусной и жирной пищи велик как никогда, ...

Минус 2 кг к лету! Диетологи назвали ТОП-3 самых эффективных разгрузочных днейМинус 2 кг к лету! Диетологи назвали ТОП-3 самых эффективных разгрузочных дней Самыми действенными считаются кефирный, фруктовый и морковно-свекольно-яичный разгрузочные дни. Их эффективность подтвердили сертифицированные диетологи. Учёные доказали пользу разгрузочных дней для организма и для нормализации массы тела. Однако сл...

Диетологи назвали продукты для ночного похуденияДиетологи назвали продукты для «ночного» похудения Ночные перекусы могут помочь людям с диабетом Фото: Анна Майорова © URA.RUПерекусы на ночь могут помочь людям с диабетом стабилизировать уровень сахара в крови. Также они полезны для людей, желающих похудеть.По данным портала food.news, богатые белк...

Диетологи назвали ТОП-3 летних ягод для похуденияДиетологи назвали ТОП-3 летних ягод для похудения Они сделают фигуру стройной, кожу нежной, а волосы шелковистыми. В теплое время года можно улучшить внешность с помощью растений. Диетологи назвал ТОП-3 летних ягод для похудения, благодаря которым лишние килограммы уходят без проблем. Лучшими счита...

Диетологи назвали идеальный завтрак для похуденияДиетологи назвали идеальный завтрак для похудения По их мнению, лучшим вариантом для утреннего приема пищи являются цельнозерновые каши. Об этом передает издание «Актуальные Новости» со ссылкой на Express. Первое место среди цельнозерновых каш занимают хлопья, так как в их составе содержится больш...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают ...

Диетологи назвали шесть привычек для быстрого похуденияДиетологи назвали шесть привычек для быстрого похудения Прежде всего, по словам диетологов, нельзя забывать о стакане воды, который нужно выпить натощак перед завтраком. Вода должна быть чистой и комнатной температуры. Это позволит активизировать процесс обмена веществ в организме. Через полчаса после ст...

Диетологи назвали лучший летний фрукт для похуденияДиетологи назвали лучший летний фрукт для похудения По словам специалистов, живущие в древние века люди верили, что груша обладает многочисленными полезными свойствами. В современном мире уже стало известно, что этот фрукт действительно содержит в себе разнообразие полезных веществ: клетчатка, белки,...

Диетологи назвали четыре лучших напитка для похудения Об этом передает информационное издание «Версия Инфо». Известно, что зеленые фрукты и овощи идеально подходят для снижения веса. Первый коктейль включает в свой состав ананас, огурец, сельдерей и один ломтик баклажана. Все эти ингредиенты необходимо...

Диетологи назвали простой способ похудения без чувства голода Об этом написали в британской газете The Telegraph. По предоставленной информации, многие люди чаще всего употребляют больше калорий, чем необходимо организму. Из-за этого появляется эпидемия ожирения по всему миру. Ученые подчеркивают, что основна...

1500 ккал для похудения: Диетологи назвали идеальный рацион на ноябрь 10 кг уходит за 3 месяца благодаря особой подборке продуктов питания. Правильная еда не только сделает фигуру стройной, но и улучшит самочувствие человека. Диетологи из клиники доктора Бровко назвали идеальный рацион на ноябрь для похудения, благода...

«Много ем, и не толстею совсем»: Диетологи назвали самую эффективную диету для похудения Кето диета позволяет употреблять продукты с высоким содержанием белка и жиров в большом количестве. В данной диете есть 2 способа питания: 16+8 и 5/2. Диета 16+8 предполагает употреблять ежедневную пищу в течение восьми часов и поститься в течение о...

Кушать утром - худеть вечером: Диетологи назвали странные, но полезные советы для похудения Сжигать ненавистный жир можно круглосуточно, не переступая порог спортзала, и это проще простого. Многие считают, что худеть – это адский труд и невыносимые мучения. Так и есть, если не знать, как работает организм. Диетологи назвали странные, но по...

Можешь себе позволить: готовимся к бабьему лету без больших затрат Платье Ted Baker Цена в Familia: 4 999 р. Розничная цена: 20 599 р. Выгода: 15 600 р. – 76% Пиджак Oodji Цена в Familia: 599 р. Розничная цена: 1 199 р. Выгода: 600 р. – 5% Туфли Stefanel Цена в...

Раскрыт секрет эффективного похудения По словам доктора, прежде всего следует посчитать индекс массы тела. Если он в норме, необходимо сбрасывать не более двух килограммов за месяц. Интенсивнее худеть стоит, когда ИМТ превышает отметку 40. На втором этапе нужно удалить из своего меню ря...

Российские звезды поделились секретами эффективного похудения Российские актеры, певцы и другие деятели культуры рассказали об эффективных методах похудения, которыми они сами пользовались....

Диетолог назвал пять действий для эффективного похудения Известный британский диетолог Руди Мауэр перечислил пять способов, благодаря которым можно эффективно похудеть без вреда для здоровья....

Ученые нашли новый способ эффективного похудения Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. Об этом заявили ученые из Университета штата Джорджии, пишет Medicalxpress...

Как попасть под амнистию: три простых способа Новый этап амнистии капиталов, начинающийся 1 июня, предлагает три новых механизма. Какие льготы они предполагают, и как ими воспользоваться?...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения без диет Согласно их исследованиям, людям, страдающим от проблем с лишним весом, не нужно при похудении концентрировать все внимание на избавлении от жира. Эксперты предлагают укреплять мышцы — это поможет похудеть, при этом, не навредив здоровью. Иногда стр...

Названы способы эффективного удержания веса после похудения Врачи не раз заявляли, что лишний вес не украшает человека, но самое главное — у полных людей появляются проблемы со здоровьем. Избыточный вес бьет по сердцу и сосудам, по суставам и эндокринной системе, пишет «Planet Today». Существует проблема: п...

Сентябрьский сплин: 4 надежных способа перестать скучать по лету Прежде всего разберемся, что ее вызывает. Ведь на первый взгляд кажется, что в сентябре нет ничего особенно ужасного… Но отрицательные моменты все равно найдутся. Каникулы закончились И речь не только о школьниках. В летний период многие взро...

Кто, если не ты? 4 простых способа позаботиться о себе 1. Расслабляйся Люди часто не хотят заботиться о себе, потому что у них нет времени на йогу, денег на массаж или энергии на спорт. Но в понятие заботы входит не посвящение себе часа-двух в неделю, а то, как ты распоряжаешься всей своей жизнью и отно...

Три простых способа. Как избавиться от головной боли без лекарств Начать можно с массирования висков. Врач-реабилитолог Полад Байрамов посоветовал попробовать справиться с головной болью с помощью простого самомассажа, пишет aif.ru. Например, можно прислонить пальцы к вискам и массажировать их мягкими круговыми д...

Названы три простых способа снизить пульс без лекарств Медики назвали несколько способов, которые позволят замедлить пульс без медикаментозного вмешательства. Об этом передает информационное издание «Южный федеральный». Отмечается, что самостоятельно облегчить симптомы тахикардии можно только в том случ...

Не хмурься: 3 простых способа убрать морщины на лбу и между бровями Гуаша Древний китайский массаж Гуаша, который был изобретен еще 5 тысяч лет назад, выполняется с помощью специального скребка, сделанного из сердолика или нефрита. Эта техника позволяет в короткие сроки выровнять кожу на лбу и избавиться от морщин и...

Как похудеть к лету, не чувствуя голод — диетологи Ученые из Кембриджского университета выяснили, как быстро похудеть к лету, не чувствуя при этом голод. По мнению специалистов, самым эффективным способом борьбы с лишним весом является создание дефицита калорий. Если тратить энергии больше, чем потр...

Диетолог Минздрава назвал лайфхаки для похудения к лету Российский диетолог Виктор Тутельян раскрыл психологические приемы, позволяющие не употреблять слишком много пищи....

Главный диетолог Минздрава дал советы для похудения к лету Чтобы похудеть к лету, нужно есть из небольшой тарелки и подальше от холодильника. Об этом в интервью агентству «Интерфакс» рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян....

Диетологи нашли самый простой способ похудеть к лету Американские диетологи из Академии питания нашли самый простой способ сбросить лишний вес. Как сообщает телеканал CNN, специалисты посоветовали людям, мечтающим привести тело в безупречную форму, жевать жевательную резинку по пять-шесть раз в день. ...

Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказ о том, что быстро худеть помогают небольшие "хитрости". Виктор Тутельян дал ряд советов, желающим быстро похудеть к лету, читателям издания "Интефакс". По словам диетолога, первый секрет...

Певица Валерия раскрыла дешевый способ похудения к лету Тому, как выглядит исполнительница в 51 год, могут позавидовать и молоденькие девушки. Жена продюсера Иосифа Пригожина в отличной физической форме. Чтобы поддерживать стройность фигуры и не набирать лишних килограммов, певица Валерия тщательно сле...

Эксперты назвали 5 методов похудения 5 способов похудения, которые не работают Некоторые методы не только неэффективны, но и вредят здоровью. Специалисты проанализировали наиболее распространенные методы похудения и пришли к выводу, что большинство из них являются мифами. В статье приведено 5 самых популярных способов похудени...

Диетологи рассказали о лучшем завтраке для похудения Диетологи из Великобритании рассказали о том, какую лучше пищу употреблять с утра, чтобы поддержать стройность фигуры. Для этого на завтрак следует готовить цельнозерновые каши. Информацию об этом передает Express. Тем, кто стремится похудеть, дието...

Диетологи рассказали о сырной диете для похудения за 10 дней Суть диеты заключается в том, чтобы на протяжении десяти дней питаться сыром. При этом это должен быть качественный продукт без дополнительных добавок, а его жирность не должна превышать 12%. Перед такой диетой необходимо проконсультироваться с врач...

Диетологи предложили оригинальную схему питания для похудения В связи с глобальной проблемой ожирения в России, равно как и в Смоленской области в частности, диетологи разрабатывают различные схемы приема пищи для похудения. На этот раз они предложили приём, который может радикально подавить аппетит. Диетологи...

Диетологи предлагают экстремальную «пещерную» диету для похудения Речь идёт о жёстком ограничении пищи через день. По мнению диетологов, такая экстремальная диета помогает сбросить значительный объём лишнего веса. По данным Медикфорума, диета заключается в том, чтобы человек не ел 36 часов, а затем следующие 12 ча...

«Дошик» для похудения: Диетологи создали офисную диету на 650 ккал Даже в офисе можно сбросить до 1 кг за неделю. Диетическая еда весьма полезна, но иногда она обходится слишком дорого. Эксперты нашли выход из этой ситуации и создали самый дешёвый рацион из доступных продуктов. Диетологи создали универсальную офисн...

Ешь и будь худым: диетологи вывели идеальную формулу похудения Нужно убрать из своего рациона жирную пищу, различные соусы и майонезы, имеющие в своем составе компоненты, вызывающие еще больший аппетит....

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исс...

Война лишнему весу: Диетологи признали пользу вишни для похудения Вкус и аромат вишни подавляют чувство голода, что помогает быстрее избавиться от лишних килограммов. Лето — лучшее время, чтобы избавиться от лишнего веса и привести фигуру в тонус. Разнообразие фруктов и активный отдых помогут в борьбе с избыточным...

Зелёная диета избавит от 5 кг – Диетологи рассказали о полезном методе похудения Рацион состоит из еды зелёного цвета. Часть продуктов можно кушать в неограниченном количестве. В изобилии информации сложно понять, какой принцип питания поможет женщинам обладать фигурой мечты. Различные эксперты «пропихивают» свои дие...

Минус 10 кг - опасно? Диетологи рассказали секреты правильного похудения после 30 лет Не все диеты безопасны, выбирать их нужно осторожно и осознанно. В организме ближе к 40 начинают замедляться все процессы, меняется гормональный фон и ускоряется старение тканей. Организм нуждается, как никогда, в сбалансированном питании, и в погон...

Одной грудкой сыт не будешь. Диетологи рассказали про новейший метод похудения Суть заключается в том, что он уничтожает жировые отложения без голодовок и ущерба для здоровья, чего нельзя сказать об остальных диетах. Чего таить, ведь набрать лишний вес сейчас очень легко. И этому способствует не только разнообразие фаст-фуда и...

Жиром заплыл – быстрей ешь инжир: Диетологи рассказали о безопасном методе похудения Плод почти не имеет противопоказаний и безопасен для беременных. Универсальная диета не только поможет сбросить вес, но и избавит от осенней хандры, улучшит работу системы ЖКТ и нормализует водный баланс. Такой эффект достигается благодаря содержани...

Рождественская диета для попы атлета: Лучший рацион для похудения рассказали диетологи Пост — не дорогой способ постройнеть к Новому году. Религия позаботилась о тех, кто переживает о здоровье и своей фигуре. Нужно только знать в какие дни можно есть рыбу и пить вино. Православные постятся до 6 января. Те, кто далек от религии, ...

Попил чаёк – согнал жирок: Диетологи нашли лучшее средство для похудения Зелёный чай при регулярном употреблении сделает стройным любого. Фигура без жира воспринимается в обществе, как признак хорошего вкуса. Поэтому люди посещают тренажёрные залы, чтобы выкачать заветные кубики пресса. Согнать лишние килограммы можно бе...

В ПФР назвали два способа получить надбавку к пенсии На надбавки к пенсиям россияне добровольно отчислили 61,2 млрд рублей Фото: Вадим Ахметов © URA.RUВ Пенсионном фонде России рассказали о двух способах получить надбавку к основной сумме пенсии. Первым вариантом является программа государственного со...

Учёные назвали ТОП-4 способа справиться с высоким давлением Соблюдение четырёх правил поможет избежать гипертонии и сопутствующих заболеваний. Повышенное кровяное давление или гипертония – это распространённое заболевание, которое затрагивает каждого четвертого взрослого россиянина. Существует несколько факт...

Если к лету не успел. Врачи назвали сорта чаёв, уничтожающих жир Замедленный метаболизм и стрессы – частые причины, ведущие к набору лишнего веса. Вред от диет и всевозможных голодовок доказан давно. Врачи настоятельно рекомендуют отойти от данных способов похудения и разобраться в причинах набора лишнего жира. К...

Врачи назвали три простых продукта от гипертонии Врачи уверены, что апельсиновый сок, бананы и картофель защитят организм от гипертонии. Почему, читайте в нашем материале. По данным Медикфорума, данные продукты богаты калием, который очень любим человеческим сердцем. Исследователи из университета ...

Власти назвали четыре способа покупки страхования жилья от ЧС Застраховать свое жилье от пожаров, ураганов и наводнений, а также бытовых рисков, если это будет предусмотрено региональной программой, можно четырьмя способами. Договор страхования можно заключить в офисе и страховой компании; оформить страховку о...

Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия грип...

Как укротить дракона: ТОП-3 способа «убить» изжогу назвали врачи Сделать это можно по-разному – быстро, вкусно или с пользой. Изжога может застать нас в разных ситуациях. Ну не принимать же раствор соды на свидании. На этот счет врачи составили небольшой ТОП способов для различных обстоятельств. 1.Если внут...

Врачи назвали 5 простых способов укрепить здоровье По мнению специалистов из области здравоохранения, поддерживать свое здоровье не так уж и сложно. Залог крепкого здоровья – регулярность. Так, если выполнять каждый день пять простых действий, ваше самочувствие будет «на высоте». Как пишет «МедикФор...

Пухлые щёки ли отёки? Врачи назвали два способа избавления от отёчности Маски, приготовленные в домашних условиях, придадут лицу свежесть и снимут припухлости. Многие сталкивались с проблемой, когда после сна лицо выглядит опухшим и совсем не свежим. С отечностью сталкивался почти каждый человек, но способы борьбы с ней...

В Банке России назвали два способа регулирования продаж финансовых продуктов Для того, чтобы защитить права потребителей финансовых продуктов есть два варианта, сказала глава ЦБ Эльвира Набиуллина в ходе брифинга на Международном финансовом конгрессе.«Здесь рано говорить о конкретике, мы не хотели бы ее навязывать рынку. Мы ...

Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Ж...

Дай жене поспать: Сомнологи назвали 2 простых рецепта, как избавиться от храпа Помогут облепиховое масло или кора дуба. Громкость храпа может достигать 100 децибел, это равно по мощности звуку отбойного молотка или перфоратора. При чём, самому храпуну это никак не мешает, а тот, кто рядом может поспать всего 3-5 часов за ночь....

В Минздраве назвали перечень простых действий, которые могут спасти вам жизнь Контроль за давлением снижает число вызовов скорой помощи и число смертей в два раза. Наличие персональных гаджетов для измерения артериального давления в домашних условиях позволяет людям вовремя принять меры для его снижения. Соответственно, число...

Диетологи назвали псевдополезные продукты Специалисты развеяли популярные мифы о некоторых продуктах, которые люди едят и думают, что они приносят пользу организму. На самом же деле это не так, и польза таких продуктов надумана. В первую очередь, это касается обезжиренных продуктов, которые...

Диетологи назвали продукты «молодости» Стало известно, что особую роль в этой еде играют антиоксиданты. Они не дают свободным радикалам разрушать ДНК, что вызывает медленную смерть клеток. Итак, первое, что нужно включить в свой рацион — это зеленый чай. Он содержит чуть ли не самое боль...

Идеальный торт на каждый праздник: Кондитеры назвали три простых рецепта на любой бюджет Красивые «вкусняшки» без канцерогенов готовим дома. Торты любят и взрослые, и дети. В магазине не всегда удаётся найти лакомство на свой вкус, да и разные «Е» добавки не приносят пользы для организма. Есть возможность пригото...

Диетологи назвали укрепляющие иммунитет продукты Диетологи назвали продукты, помогающие укрепить иммунитет человека, сообщает РИА "Новости". Они отметили, что в защите организма наиболее важную роль играет витамин С, который в больших количествах содержится в ягодах и фруктах. ......

Диетологи назвали самый полезный вид хлеба Росконтроль проверил качество представленного в России хлеба и выяснил, что мультизерновой хлеб приносит больше пользы организму, чем обычный. Врач диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Вечерняя Москва» рассказала о плюсах мультизернового х...

Диетологи назвали портящие зрение продукты Обильное употребление фастфуда, кофе и белого хлеба портит глазные мышцы и сосуды. Плохое зрение оказывает сильное влияние на качество жизни, поэтому диетологи подготовили список рекомендаций для ухода за собственным здоровьем, а также назвали проду...

Диетологи назвали безвредные для фигуры продукты Специалисты советуют не убирать из рациона молочные продукты, в состав которых входит большое количество кальция и аминокислот. Однако при похудении лучше не употреблять йогурты с добавками и глазированные сырки, поскольку в них содержится большое к...

Диетологи назвали 3 лучших завтрака для первоклассника К ним относятся творог, блюда из овсянки и яйца. От бутербродов с колбасой и печенья специалисты рекомендуют отказаться, вреда от них больше, чем пользы. Питание ребёнка во многом определяет его самочувствие, успеваемость, активность и поведение. Эт...

Диетологи назвали 3 самых полезных завтрака Руководитель центра Зинаида Медведева отметила, что первое место безоговорочно занимает классическая овсянка, потому что в ней есть много бета-глюканов. Это очень полезный вид клетчатки, к тому же геркулеса долго не хочется есть. Но для пользы здоро...

Диетологи назвали ночные перекусы полезными Диетологи назвали продукты, которые полезно есть перед сном. Специалисты считают, что желающим похудеть не стоит ложиться спать с пустым желудком. Эксперты пришли к выводу, что утолять ночной голод правильной едой полезно для людей, придерживающихся...

Диетологи назвали идеальные летние продукты Специалисты просят уделить в своём рационе больше внимания кабачкам и зелёному горошку. В последнем очень много белка, а также витаминов и клетчатки. Горох отлично усваивается организмом в необработанном виде. Он также поможет в борьбе со стрессом, ...

Диетологи назвали самый вредный суп в России Самое любимое и распространенное блюдо, которое встречается на каждом столе имеет высокую калорийность и может нанести удар по здоровью. Борщ является самым распространенным супом в России. Его можно встретить во всех столовых и в ежедневном рационе...

Диетологи назвали полезные качества огурцов Специалисты в области здорового питания утверждают, что в огурцах содержится много полезных микроэлементов и витаминов. Употребление этой овощной культуры может заменить воду в жаркую погоду. Огуречный сок благоприятно влияет на щелочные процессы в ...

Диетологи назвали самый полезный десерт Самым полезным десертом является мороженое из натуральных продуктов, поскольку оно способно положительно повлиять на эмоциональный фон при депрессии и улучшить настроение. Об этом сайту aif.ru рассказала старший научный сотрудник Федерального исслед...

Диетологи назвали идеальные для завтрака продукты Кроме того, диетологи отметили, что к выбору продуктов для первого приема пищи стоит подходить ответственно, так как в противном случае завтрак окажет негативное воздействие на желудок и организм в целом. Об этом передает информационное издание «Акт...

Диетологи назвали продукты, укрепляющие иммунитет Диетологи рассказали, как поддержать иммунитет при резких перепадах температур, пишет РИА Новости.Врачи отмечают, что один из самых действенных способов - правильное питание. В первую очередь речь идет о продуктах, содержащих большое количество вита...

Ученые назвали главный фактор похудения Был проведен ряд исследований на эту тему, в ходе которых участников эксперимента заставляли заниматься спортом и придерживаться правильного питания. На протяжении всего исследования ученые тщательно отслеживали результаты тренировок и режим питания...

Ученые назвали «неожиданный» способ похудения «Новый» способ оказался давно известным Фото: Лариса Рычкова © URA.RUАмериканские медики нашли «новый» способ быстро расщеплять жир в организме человека. Ученые университета штата Джорджия опубликовали статью о похудении в журнале Medicalxpress.Спец...

Диетологи назвали самое вредное мясо для человека Российские диетологи назвали самое вредное мясо для организма, передает "Вечерняя Москва"., что Специалист по рациональному питанию, врач-физиотерапевт Марина Ваулина заявила, что при покупке мяса стоит обращать внимание на ......

Диетологи назвали сокращающие жизнь привычки в питании Специалисты назвали пятнадцать пищевых привычек, которые повышают риск преждевременной смерти.Об этом передает информационное издание «Актуальные новости».  В список вредных привычек в питании вошли чрезмерное употребление соли, а также недостаточн...

Диетологи назвали продукты, ускоряющие обмен веществ К примеру, одним из важнейших является квашенная капуста. Она давно уже заняла почетное место в фитнес-индустрии. Этот продукт богат витаминами, он помогает при дисбактериозе. Также стоит не забывать о специях в блюдах. К примеру, перец чили ускоряе...

Диетологи назвали идеальные продукты для ночных перекусов Специалисты отмечают, что есть продукты, которые не теряют своих полезных свойств даже когда их едят в ночные часы, при этом они не вредят фигуре. Диетологи перечислили 7 продуктов, которые подойдут тем, кто любит «прогуляться» ночью до холодильника...

Диетологи назвали продукт для избавления от жира на животе Ученые объясняют такое свойство фисташек тем, что они способны снизить уровень сахара в крови. Было проведено исследование, во время которого добровольцам добавляли фисташки на завтрак, а вторая группа питалась привычным способом. Добровольцы, котор...

Овсянка, сэр: Диетологи назвали самые полезные завтраки Эти продукты не только подарят организму энергию, но и насытят его полезными микроэлементами. Представителями Национального исследовательского центра «Здоровое питание» опубликован список завтраков, которые принесут максимальную пользу организму. Ру...

Каша не за наших. Диетологи назвали опасности овсянки Овсянка может стать причиной остеопороза, анемии, а также мешать похудению — рассказали эксперты. «Овсянка, сэр.» - об этой крупе существует мнение, как о лучшем варианте для полезного завтрака. Многие едят её каждый день, надеясь,...

Диетологи назвали любимые завтраки россиян опасными Специалисты, знающие толк в правильном и полезном питании, раскритиковали привычные завтраки россиян, в частности жителей Смоленска и области. Они также рассказали, как нужно питаться с утра, чтобы весь день быть бодрым и сытым. Эксперты отмечают, ч...

Ешь и худей: Диетологи назвали ТОП-5 главных жиросжигающих продуктов Овёс, зелёный чай и миндаль улучшат метаболизм и сжигают лишний жир в организме. Лишний вес — проблема многих людей по всему миру. Ожирение может стать причиной развития диабета, повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже «активировать» кл...

Женщинам за 40: Диетологи назвали 5 лучших ужинов для ясного ума Правильная еда защитит от деменции. Рыба с овощами и чай с кардамоном спасут артерии от «плохого» холестерина. Это предотвратит возрастное ухудшение мышления. Диетологи оздоровительного центра «Радужный источник» в Москве наз...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для здоровья Специалисты уверены, что обычное сало может позитивно сказываться на здоровье человека и приносить ему пользу. Этот продукт великолепно справляется с воспалением, а также способствует повышению иммунитета, особенно, зимой. Диетологи отмечают, что са...

Диетологи назвали полезные для здоровья ланчи в Лондоне Издание Daily Mail с помощью эксперта Британской ассоциации диетологов Азмины Говинджи определило, какими полезными ланчами можно полакомиться в лондонском общепите в холода. В список вошли: 1. Острое рагу (чили) с бобами К этому блюду подаётся карт...

Диетологи назвали простой способ продлить жизнь Специалисты рассказали о том, как правильно нужно питаться, чтобы защитить себя от онкологических заболеваний и преждевременного старения. По мнению врача-диетолога Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пугачевой, ...

Диетологи назвали девять продуктов, продлевающих молодость Правильный рацион питания может помочь человеку не только поправить здоровье, но и замедлить появление видимых признаков старения, сообщает "Медикфорум". Читать далее......

Диетологи назвали плюсы и минусы палео-диеты Эта система питания основана на отсутствии полуфабрикатов в рационе, что способствует быстрому и здоровому похудению. Суть палео-диеты заключается в том, что на короткий срок, худеющий переносится в древность, где полностью отсутствовало понятие под...

Достойная замена: ТОП-5 «убийц» овсянки назвали диетологи Перловка на завтрак не хуже популярной каши. Любимая каша оказалась вредной из-за калорийности и микроэлементов. Маркетинговый ход диетологов сыграл злую шутку со здоровьем россиян, но есть минимум пять альтернатив. Диетологи рассмотрели ряд круп и ...

Продлевает молодость. Диетологи назвали волшебную зелень Диетологи федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи установили, что находящиеся в листовой зелени витамины, минеральные соли, эфирные масла и пигменты не только благотворно воздействуют на организм, но и замед...

Врачи назвали пять методов быстрого похудения Врачи обозначили пять простых способов быстрого похудения. По утверждению специалистов, эти методы избавления от лишнего веса требуют постоянного выполнения определенных правил, пишет портал «МедикФорум». Начать необходимо со снижения ур...

Ученые назвали необходимую для похудения дозу кофе В результате проведенного исследования, как сообщает «Территория новостей», ученые доказали, что употребление кофе оказывает воздействие на сжигание бурого жира в организме человека. Таким образом, они опровергли мнение, что такая жировая прослойка ...

«Оливье» на новый лад: Лучший салат для худеющих назвали диетологи 82 ккал не дадут заплыть жирком на Новый год. Стандартный «оливье» очень калорийный, поэтому вызывает тяжесть в животе. Для того чтобы на Новый год съесть со стола всё, надо готовить диетический салат с грибочками. Грибы признаны диетоло...

Похудеть за пять шагов: диетологи назвали революционную диету Главные продукты для борьбы с брюшным жиром назвали эксперты. Чаще всего проблемы с избыточным весом начинаются в области живота. Это обусловлено висцеральным жиром, который окружает печень, поджелудочную железу и почки. Естественное количество этог...

Итальянские диетологи назвали способы избежать вздутия живота Облегчить симптомы вздутия живота могут натуральные йогурты без дополнительных пищевых добавок. Молочные ферменты, которые входят в его состав, способны замедлить метаболизм, насытить организм белками, улучшив тем самым бактериальную флору желудка. ...

Эквадорское чудо: Диетологи назвали преимущества мини-бананов Продукт подойдёт для лечебного и низкокалорийного питания. Врачи протестировали маленькие бананы. Они оказались полезнее фрукта привычного размера. Диетолог Артём Молев объяснил почему лучше отказаться от больших бананов в пользу размера мини. По мн...

Диетологи назвали продукты, которыми легче всего отравиться Испанские диетологи перечислили продукты, которые чаще всего вызывают отравления. Как пишет La Vanguardia, по их словам, яйца и любые блюда......

Вкусно и безопасно! Диетологи назвали 3 праздничных блюда для язвенников Банкет для больного желудка состоится. Застолье для больного язвой — не приговор, нужно просто знать, что и как приготовить. «Он приходит посмотреть, порадоваться за нас!», — говорил главный герой о своём товарище с больным ж...

Праздник для печени: Лучшую новогоднюю закуску назвали диетологи Простой салат из свёклы избавит от гепатита. Печень выводит яды и токсины, которые попадают с едой и алкоголем. Из-за этого орган изнашивается и просит поддержки. В свёкле находятся витамины и микроэлементы, которые помогают работе печени. При терми...

Диетологи назвали три масла, которые помогают убрать жир на животе Диетологи заявили, что присутствие мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров в рационе может снизить накопление висцерального – или брюшного – жира в организме. Какие три масла помогут справиться с животом, читайте в нашем материале. По ...

Диетологи назвали новые правила питания для женщин после 40 лет Эксперты из Великобритании рассказали, как следует питаться женщинам, чтобы сохранить молодость, облегчить менопаузу. Об этом пишет "Российская газета", со ссылкой на зарубежные СМИ. Так, диетолог Амелия Фрир рекомендует женщинам после 40 лет свести...

Не гамбургеры, а блины: Диетологи назвали самую опасную для фигуры еду Порция блинов содержит 20 чайных ложек сахара и суточную норму потребления калорий. Сегодня ожирение – одна из основных проблем общества. Средняя масса людей на Земле в XXI веке растёт. Причиной набора веса признали малоподвижный образ жизни и...

Как встретишь, так и проведёшь: Диетологи назвали ТОП-3 вкусных рецептов на Новый год Отравление и переедание не будут страшны. Новогодний стол таит множество опасностей для слабого желудка. Чтобы не отравиться после праздников диетологи составили самые полезные закуски для здоровья организма. Всем известно, что как новый год встрети...

Диетологи назвали простые способы перейти на правильное питание Американские диетологи разработали ряд простых рекомендаций, которые помогут легко прийти к здоровому питанию без жёстких ограничений. Об этом сообщает Medicalxpress. Так, для начала специалисты советуют отказаться от белого хлеба и перейти на цельн...

Диетологи назвали простые способы перейти на здоровое питание Например, в случае с фастфудом эксперты советуют отдать предпочтение попкорну, а не картофелю фри. Диетологи из США рекомендуют ввести ряд изменений в рацион, которые позволят прийти к здоровому питанию без жёстких ограничений. Об этом пишет издание...

Диетологи назвали 10 продуктов, которые помогают бороться со старением Зарубежные врачи представили продукты, которые помогают оставаться молодыми и здоровыми. По мнению диетологов, ежедневное употребление черники, грецких орехов и зеленого чая, поможет улучить состояние кожи. Все эти продукты оказывают омолаживающий э...

«Щётка» для печёнки: Самое полезное блюдо назвали диетологи Салат поможет очистить и укрепить печень перед новогодними праздниками. Этот салат так и называют в народе — «щетка». Он выметает из печени, желудка и кишечника жировые отложения, шлаки, токсины и непереваренные остатки пищи. В нём...

120 ккал для счастья: Лучший завтрак для иммунитета назвали диетологи Сердце с грибами зарядят энергией на целую зиму. Для организма зимой необходима белковая еда. Мясо покупать — дорого, поэтому диетологи советуют альтернативу по утрам. Это старорусский салат с сердечками и грибами. Животный белок из куриных се...

Диетологи назвали доступную замену мяса как источника белка Среди многих растительных продуктов найдутся те, которые могут стать полноценной заменой мяса и источником белка. При этом многие продукты являются более доступными, чем мясо, однако не теряют полезных свойств по сравнению с ним. Самыми распростране...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, в которых содержатся полезные жиры О том, какие именно продукты содержат больше всего полезных ненасыщенных жиров со ссылкой на заявления диетологов сообщают редакторы журнала «Лиза». Как уточняется, жиры бывают двух типов — насыщенные и ненасыщенные. Первые приносят пользу только пр...

Диетологи назвали продукты, снижающие гипертонию и сердечную недостаточность Диетологи рассказали о продуктах, которые помогают в лечении гипертонии, снижении высокого кровяного давления и уменьшающие риск развития сердечной недостаточности. По информации "Российской газеты", специалисты медицинской школы Уэйк Форест (США) п...

Врачи назвали способ похудения для людей с плохими генами Тайваньские врачи и диетологи назвали пять наиболее эффективных способов похудения для предрасположенных к ожирению людей. Об этом сообщает портал PLoS Genetics. Эксперты отмечают, что необходимо заниматься несколькими видами спорта ......

Медики назвали оптимальные виды физической активности для похудения По мнению квалифицированного медицинского специалиста, такой способ проявления физической активности является наиболее предпочтительным для организма, потому как является его естественным состоянием. Врач убежден, что регулярные занятия бегом могут ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. В...

Бутерброд – антифриз. Диетологи назвали, какой завтрак повысит гемоглобин Простое блюдо разнообразит утренний рацион. Витаминный завтрак придется по вкусу каждому, там и овощи, и кисломолочка, и мясо, а всё вместе – это заряд энергии, витамины и стимулятор пищеварения. Повышенная утомляемость, хроническая слабость, ...

Пища для гениев: Диетологи назвали ТОП-10 обязательных продуктов на каждой кухне У большинства россиян в холодильнике и половины нет из полезного пищевого набора. Нужно кушать так, чтобы потом голова не болела из-за мыслей, что тяжело желудку и как это переварить. Еда должна вдохновлять и помогать мозговой деятельности для дости...

Диетологи назвали лучший осенний завтрак с помидорами и курятиной от авитаминоза Энергичным и сильным станет даже пожилой человек с помощью этого блюда. Продукты обеспечат организм питательными веществами до полудня, что исключает перекусы и ожирение. Правильная еда не даст почувствовать себя «старой развалиной». Дие...

Кабачок сожжет лишний жир: Диетологи назвали чудо-овощ для стройности Кабачок выводит лишнюю жидкость из организма и улучшает обмен веществ. Диетологи рассказали, что нарушение обмена веществ является причиной появления лишних килограммов. Неправильный метаболизм может спровоцировать ожирение, гипертонию, диабет и заб...

Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном Калории не уйдут в лишний вес, если остановить выбор на супе, сваренном из овощей, или бульоне из куриной грудки. Кроме того, на ночь можно съесть бутерброд, однако он должен включать в себя хлеб из муки грубого помола и кусочка вареной курицы вмест...

Антираковый десерт: Рецепт чизкейка с хурмой для каждого назвали диетологи Ягода избавит даже от лейкемии. Раковые клетки есть в каждом, но активизируются они не у всех. Чтобы исключить возможность появления болезни, нужно сокращать их количество в организме. Для этого нужно кушать еду, которая не даёт расти раковым клетка...

Диетологи назвали продукты, которые чаще всего вызывают болезни Испанские диетологи рассказали, какие продукты чаще всего провоцируют развитие опасных заболеваний. Об этом сообщает La Vanguardia. Специалисты выделили пять продуктов. Среди них оказались курица, яйца, рыба, морепродукты и ......

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Он...

«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной рацион. Минимальный уровень калорийности на день не должен быть меньше 1200 ккал. Даже если человек собл...

Дешевле, чем в будние дни: Диетологи назвали лучший рацион на Рождественский пост В рыбные дни меню можно разнообразить не только печёной скумбрией с капустой. Пост отпугивает многих своими ограничениями в еде, но всё далеко не так страшно, утверждают эксперты. Подход к меню со знанием поможет не только правильно провести пост, н...

Попытка не пытка. Диетологи назвали 5 продуктов-обманок во время диеты Употребление данных продуктов является причиной неудавшейся диеты. В погоне за избавлением от лишних килограммов не всегда находится время на то, чтобы досконально изучить каждый продукт, принятый человеком в пищу. Зачастую многие продукты могут ока...

Диетологи назвали опасное влияние томатного сока на здоровье человека Натуральный томатный сок содержит множество элементов, но не все они одинаково полезны. По мнению врача-диетолога Ксении Селезневой, томатный сок нужно делать самому, из свежих томатов и с добавлением минимального количества соли. Готовый магазинный...

Конфеты для сердца: Диетологи назвали простой рецепт вкусного лекарства Нужно потратить 5 минут на приготовление и сердце будет здорово. Насладиться приятным вкусом и полезными веществами можно благодаря тыквенным конфетам. Врачи рекомендуют употреблять десерт не только для профилактики, но и лечения болезней сердца. Ты...

Испанские диетологи назвали продукты, которые надо исключить из рациона Испанские диетологи рассказали изданию La Vanguardia, что существуют продукты, от которых стоит отказаться навсегда, так как они наносят непоправимый вред организму. Длительное употребление рафинированной муки может привести к резким повышениям и па...

Диетологи назвали 4 добавки, которые нужно включить в рацион уже сегодня При этом не нужно отказывать себе в любимых блюдах, находясь на диете. Пищевые добавки сейчас в моде, но сложно правильно определить, что стоит покупать, а что просто опасно для здоровья. Помочь эту проблему решили эксперты, диетологи назвали 4 доба...

Испанские диетологи назвали продукты, которые нужно убрать из рациона Испанские диетологи раскритиковали мнение, согласно которому «есть можно все, но в меру», отметив, что некоторые продукты следует исключить......

Обзавидуется любая подруга: Диетологи назвали ТОП-10 продуктов для идеальных ягодиц Уже через неделю каждый мужчина будет оборачиваться при виде этой попы. Плоские ягодицы теперь в прошлом. Даже жирная рыба и жареная картошка с мясом помогут создать идеальное тело как у фитнес-тренеров, а окружающие и даже Кардашьян захотят узнать ...

Диетологи назвали вредные привычки, способствующие набору лишнего веса Как пишет издание Food News, специалисты составили список вредных привычек, в которых входит строгая диета. Большинство полных людей и тех, кто хочет поддерживать форму, часто прибегают к радикальным диетам. Они раз в неделю устраивают разгрузочный ...

Кубики на животе без усилий: Диетологи назвали простейший путь к фигуре атлета Изнурительные тренировки в спортзале – это вчерашний день, поскольку в наши дни учёные доказали, что гораздо важнее правильное питание. Диетологи поделились своими секретами с обычными людьми. Они назвали простейший путь к фигуре атлета, который не ...

Похудеть к сезону отпусков просто: Диетологи назвали 7 принципов здорового питания Необходимо перейти на дробное питание, добавить в меню незаменимые жирные кислоты, отказаться от пищевого «мусора», пить достаточное количество воды, и есть свежие фрукты. Здоровое питание является основой подтянутого тела. Даже если человек занимае...

Самый важный рацион: Диетологи назвали время, в которое нужно объедаться Простого перекуса мало чтобы запустить дневной метаболизм. Многие недооценивают пользу завтрака, в чём сильно заблуждаются. Плотный рацион поможет набраться сил на целый день и сбросить лишние кило. Сбалансированный завтрак позволит есть что угодно ...

Борщ за 15 минут: Диетологи назвали пользу и вред быстрого блюда для здоровья Это верный путь к гастриту, предупреждают врачи. Для приготовления такого борща хозяюшки используют картофель быстрого приготовления, убирают мясо, а свеклу трут просто на тёрку. Существуют даже готовые наборы для «быстрого борща», всяче...

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди разнообразия блюд поможет справиться печени с токсинами от ...

Из пышки в тростинку. Диетологи назвали главный принцип питания под каждый тип фигуры Благодаря этому открытию можно навсегда отказаться от изнуряющих диет и голодовок. Не так давно в индустрии красоты и фитнеса широкому обсуждению была представлена тема разновидностей фигур и типу их питания. Диетологи проанализировали каждую из пре...

На неделю без лишних калорий и жиров: Диетологи назвали лучший рацион 2019 года Мюсли на завтрак дадут энергию без складок на животе. Не за горами новогоднее застолье с огромным количеством вкусностей. Перед этим надо постараться не набрать лишних килограммов, потому что потом будет ещё сложнее прийти в форму. Поэтому важно 201...

Лёгкий ужин после тяжёлого дня: Диетологи назвали лучший салат против усталости Рецепт подойдёт и для худеющих, в порции всего 77 ккал. Практически каждый россиянин после работы мечтает прийти побыстрее домой, поесть и расслабиться. Помочь «заморить червячка» и возобновить силы после работы может обычный салат из фа...

Диетологи назвали пять важных витаминов, без которых сложно «построить» идеальное тело Дефицит минеральных веществ не только тормозит процесс похудения, но и провоцирует набор лишнего веса. Современные специалисты по питанию несколько лет подряд твердят общественности о том, что залог хорошей фигуры заключается в отсутствии диет и гол...

Предотвратит сколиоз и боли в сердце: Диетологи назвали лучший рацион для офисного планктона Малоподвижный образ жизни сокращает жизнь. Дефицит витаминов D, А, Е и В5, низкая устойчивость к вирусам и бактериям усугубляют проблемы со здоровьем, если в течение дня мало двигаться. Исправить положение можно режимом дня, правильными перекусами и...

Приятно и безопасно! Диетологи назвали самые вкусные продукты для людей с диабетом 2 типа Советы экспертов помогут составить удобный план питания без вреда для здоровья. Зачастую сахарный диабет развивается у людей зрелого возраста из-за разнообразных возрастных изменений, однако, подобный диагноз может быть диагностирован даже у детей. ...

Как получить удовольствие от похудения? Учёные назвали очень вкусный и полезный для организма фрукт Фейхоа содержит в себе липидные жиры, белок и железо. Фрукт также улучшает обмен веществ, пищеварение, кровообращение. Учёные назвали очень вкусный для организма фрукт, доказав его пользу. Его полезные свойства удивительны: растение может как повыси...

Желудку с утра вредна колбаса: Диетологи назвали 5 продуктов, которые нельзя есть натощак Бананы на пустой желудок нарушают калий-магниевый баланс и осложняют работу сердца. Не все продукты, которые мы традиционно употребляем на завтрак приносят пользу на пустой желудок. А некоторые даже - вредят. Кофе. Сложно представить утро без кофе. ...

Молоко – враг фигуры: Диетологи назвали рацион «русского Шварценеггера» Шифрина для идеального тела Комик в свои 63 поражает всех подтянутой фигурой и кубиками пресса. Известный юморист Ефим Шифрин давно прослыл популяризатором спорта в России, и даже получил награды за это. Эксперты проанализировали питание и тренировки звезды, чтобы понять его с...

Кофе или фигура: Диетологи назвали 5 причин, почему нельзя пить кофе при похудении Любимый напиток едва ли не главный провокатор при наборе веса. При постоянном употреблении кофе можно не заметить, как он влияет на рацион. Только на диете человек понимает — каждая кружка увеличивает в объёме талию и создаёт второй подбородок...

Круговорот жира в природе. Диетологи назвали масла, которые помогут избавиться от жира на животе Британские медики считают, что готовить нужно на малонасыщенных жирах. Наиболее распространенным маслом для готовки считается подсолнечное, но врачи заявляют, что такое масло наиболее вредное для организма. Подсолнечное масло содержит в своем состав...

Готовимся к празднику! Уважаемые жители и гости города Тюмени! Приближается один из самых любимых наших праздников – Новый год! Столько всего чудесного, доброго, веселого ждем мы от него. Наряженная елка, гирлянды повсюду, фейерверки – все для веселья. Но не стоит забыват...

6 признаков действительно эффективного работника Если вы уходите из офиса последним, а дома продолжаете выполнять рабочие задачи, не стоит считать себя суперэффективным работником. Всё как раз наоборот....

3 секрета для эффективного запоминания текста Эта статья будет полезна не только актёрам, которым приходится заучивать невероятное количество текста для разных ролей, но и всем, кто сталкивается по работе или учёбе с огромными потоками информации. Три простых метода помогут вам быстро и эффекти...

Кадыров – о бое с Емельяненко: Уже готовимся Ранее Кадыров предложил Емельяненко провести бой, отметив, что еще не определился в каком виде спорта – по правилам бокса или по правилам ММА....

«У нас нет иллюзий, готовимся к испытаниям» Гендиректор баскетбольного «Зенита» Александр Церковный — о дебюте клуба в Евролиге, контракте Айона и здоровье Хвостова...

Путин назвал признаки эффективного губернатора В президентском указе 15 критериев от уровня доверия к власти до состояния автомобильных дорог в регионе....

Несколько советов по организации эффективного вебинара В последнее время на просторах сети интернет набирают огромную популярность разного типа вебинары. Это некие обучающие онлайн-семинары, проводимые в удаленном режиме, где организаторы и участники связываются между собой посредством конференции через...

Усик: «Мы готовимся к битве и, дай Бог, она будет» В скором времени должны объявить имя соперника украинца в его следующем бою. Запись Усик: «Мы готовимся к битве и, дай Бог, она будет» впервые появилась SPORTARENA.com....

Готовимся к ремонту: выбор краски №1 К сожалению или к счастью, все больше населения выполняет ремонт в квартирах, домах, дачах собственными силами. Причина банальна - по официальным данным более 50% населения получает заработную плату менее 30 тысяч рублей в месяц, следовательно, они ...

В ЦБ зафиксировали рост реального эффективного курса рубля Реальный эффективный курс рубля (с учетом инфляции) за сентябрь 2019 года поднялся на 1% к иностранным валютам относительно предыдущего месяца, следует......

На что обратить внимание при составлении эффективного контракта с воспитателем ДОУ Эффективный контракт с воспитателем ДОУ — это трудовой договор с работником, в котором максимально конкретизированы трудовые функции сотрудника дошкольного учреждения: приведены показатели и критерии оценки эффективности его деятельности, а также...

Спор из избы: правила эффективного делового спора Переговоры в бизнесе, политике, суде и даже в семье с друзьями наполнены спорами и столкновением позиций. Как организовать эффективный спор рассказывает один из кураторов тренинга «Дебаты» от InLiberty Михаил Комин....

Володин озвучил рецепт эффективного развития экономики "Я попросил бы не ставить себе задачу увеличить количество подписчиков, лайков, чем сейчас многие живут. Не это нам надо. Нам надо, чтобы у нас технологии появились", – подчеркнул Вячеслав Володин.Он выразил уверенность, что для развития цифровой эк...

ЦБ зафиксировал рост реального эффективного курса рубля Реальный эффективный курс рубля (с учетом инфляции) за декабрь 2019 года поднялся на 1,7% к иностранным валютам относительно предыдущего месяца, следует......

Intel работает над оптическими чипами для более эффективного ИИ Фотонные интегральные схемы или оптические чипы потенциально обладают множеством преимуществ по сравнению с электронными аналогами, такими как снижение энергопотребления и уменьшение задержки в вычислениях. Вот почему множество исследователей считаю...

К следующему отопительному периоду готовимся заранее! В минувшую пятницу заместитель главы города Тюмени Павел Перевалов провёл встречу с управляющими компаниями, товариществами собственников жилья и жилищно-строительными кооперативами, посвящённую подготовке жилищного фонда Тюмени к следующему отопите...

Готовимся к «Уфе». Ребров еще ближе к возвращению в строй Сегодня после двух выходных «Спартак» начал готовиться к воскресному матчу против «Уфы». Рабочий день начался для команды с теоретического занятия под руководством Олега Кононова, а затем на одном из тренировочных полей около «Открытие Арены» состоя...

Дэвис: «Готовимся к старту регулярного сезона» Американец оформил дабл-дабл в матче с Уорриорз. Запись Дэвис: «Готовимся к старту регулярного сезона» впервые появилась SPORTARENA.com....

Клопп: «Готовимся к матчу с Зальцбургом, как к финалу» Ливерпуль опережает австрийцев на три очка. Запись Клопп: «Готовимся к матчу с Зальцбургом, как к финалу» впервые появилась SPORTARENA.com....

Гороскоп на июнь 2019: готовимся к отдыху Лето — пора отпусков, но качественный отдых возможен только при условии, что все дела завершены. Астрологический прогноз на июнь 2019 года рекомендует готовиться к отпуску заранее....

Маттиа Бинотто: «Мы готовимся к тяжелой гонке» Руководитель «Феррари» Маттиа Бинотто подвел итоги квалификации к Гран-при США. «Если вам удается провести такую серию из поулов, то вы надеетесь, что это будет продолжаться. Но Боттасу удался отличный круг, нужно отдать ему должное. Отрывы были мин...

ЦБ сообщил о росте реального эффективного курса рубля в июле Он рассчитывается на базе курсов валют ключевых торговых партнеров России в соответствии с долями этих стран во внешнеторговом обороте РФРеальный эффективный курс рубля к валютам основных торговых партнеров РФ с учетом инфляции в июле 2019 года выро...

Сталинская коллективизация: жестокая ошибка или решение «эффективного менеджера»? Девяносто лет назад, 7 ноября 1929 года, с публикации в газете Правда статьи Иосифа Сталина Год великого перелома началась сплошная коллективизация. Великий перелом заключался в переходе от индивидуального, мелкособственнического сельскохозяйственно...

Тимченко: без эффективного отбора кадров невозможно реализовать нацпроекты Без эффективных и энергичных кадров невозможно решить ни одну задачу, обозначенную в «майском» указе президента и в национальных проектах. Об этом глава Комитета Совета Федерации по регламенту и организации парламентской деятельности Вячеслав Тимчен...

Минфин РФ решил не продлевать действие «не самого эффективного» налога Первый вице-премьер, министр финансов РФ Антон Силуанов объявил сегодня, что его ведомство не рассматривает возможность продления единого налога на......

Как не набрать лишний вес зимой? Готовимся к новогодним праздникам Зимнее похолодание так или иначе способствует набору лишнего веса. Пуховики и прочая теплая одежда расслабляют, отсутствие солнца понижает настроение, а погода на улице вызывает желание укутаться в плед и согреться горячим чаем со сладостями за прос...

Страна (Украина): готовимся к остановке транзита с 1 января Вопрос с транзитом российского газа снова подвис в воздухе. Действующий договор истекает 1 января 2020 года. До этого попытки договориться о новом контракте так и закончились ничем. Почему переговоры по газу оказались просто «разговорами» и к чему г...

Салют, безопасность! Готовимся встретить праздник с огоньком! Новый год – самый яркий праздник! Это время, когда небо расцветает миллионами разноцветных огоньков. Отовсюду доносятся залпы салютов и радостные крики. Мы уже не представляем новогодних праздников без фейерверков. Однако помните: пиротехника — небе...

Готовимся к корпоративу: 6 ошибок, которые не стоит повторять Вечернее платье с открытыми плечами и сапоги – очень частое сочетание, которое можно наблюдать в наших ресторанах и ночных клубах. Выглядит оно в большинстве случаев очень спорно. Да и в плане теплообмена не очень удобно: ногам жарко, плечам х...

Готовимся к санкциям: что, если запретят импортные компоненты? 26 августа вступил в силу второй пакет санкций США против РФ по делу Скрипалей. Кроме всего прочего, он вводит ограничения по экспорту в РФ ряда материалов, товаров и техники. Накануне введения санкций Минпромторг попросил автопроизводителей оценить...

Андре Шюррле: Готовимся к большому дерби в понедельник Полузащитник «Спартака» Андре Шюррле поблагодарил болельщиков красно-белых за поддержку в матче Лиги Европы с «Туном» (2:1)....

ЦБ обозначил рост реального эффективного курса рубля в 2019 году Реальный эффективный курс рубля (к валютам основных торговых партнеров России с учетом инфляции), по предварительной оценке, за период с января по октябрь увеличился на 6,1%. Об этом стало известно из материалов Центробанка РФ.В октябре показатель в...

«К зиме готовимся фундаментально»: Украина намерена импортировать газ из Румынии Оператор украинской газотранспортной системы (ГТС) «Укртрансгаз» согласовал с операторами других стран технические решения, которые позволят запустить с 1 января 2020 года реверсные поставки газа из Румынии. «К зиме 2019/2020 гото...

Список дел на декабрь: смотрим кино и готовимся к Новому году Новый год не за горами, а значит, пришло время составить план действий на ближайшие 30 дней, чтобы не упустить что-то важное. Встречайте новый месяц и наш новый чек-лист! 1. Сходить на каток. Главные ледовые площадки города – в парке Горького ...

Готовимся к Новому году: как выбирать, дарить и принимать подарки Готовить сюрприз или спросить, что нужно? Многим кажется, что задавать вопрос “Что тебе подарить?” либо скучно, либо говорит о твоей невнимательности к человеку. Хотя наверняка у каждого из нас была история, когда сюрприз, преподнесенный...

Готовимся к 1 сентября: в центре «Моя карьера» пройдут семинары для родителей Психологи дадут советы о том, как сделать переход ребенка в новый этап жизни максимально комфортным, и ответят на вопросы родителей....

Готовимся к новогоднему застолью. 12 продуктов против воздействия алкоголя Диетологи дали ряд рекомендаций, какие продукты нужно есть, чтобы предотвратить нежелательные последствия от воздействия алкоголя. Включите в свой праздничный стол спаржу. Она производит антиоксиданты, которые улучшают здоровье печени. Авокадо состо...

Латвийский министр: Готовимся к прекращению транзита энергетики из России Министр сообщения Латвии Талис Линкайтс заявил, что страна готовится к ситуации, при которой транзит энергоносителей из России может полностью прекратиться, пишет mixnews......

Матвиенко назвала российско-турецкие связи образцом эффективного межгосударственного взаимодействия Российско-турецкие двусторонние связи сегодня представляют собой образец плодотворного и эффективного межгосударственного взаимодействия, к выстраиванию которого стремятся многие страны, заявила спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко на встрече...

Российские ученые раскрыли состав нового эффективного средства против рака Ученые из “Курчатовского института” предложили использовать электрохимический метод для выделения радиоизотопа лютеций-177 из облученного в нейтронном реакторе иттербия-176. Данный метод позволяет получать до нескольких кюри “очищенного” радионуклид...

Как выживает моногород, бюджет которого меньше зарплаты «эффективного менеджера» из столицы В поселке Бытошь протекают трубы и нет ни одного кафе, но в качестве помощи московские светила советуют им развивать туризм...

Юрий Жирков: «К матчу с «Краснодаром» готовимся как к обычной игре. Нюансов нет» Защитник «Зенита» Юрий Жирков поделился мнением о предстоящем матче 4-го тура РПЛ против «Краснодара». Игра состоится 3 августа в 21:30.  — На матче будет работать VAR. Как относитесь к этому нововведению? — Положительно, никаких проблем. — Для бол...

Степаненко о встрече с Ворсклой: «Готовимся к матчу, который даст нам три очка» Игрок уверен в позитивном исходе завтрашней игры. Запись Степаненко о встрече с Ворсклой: «Готовимся к матчу, который даст нам три очка» впервые появилась SPORTARENA.com....

Готовимся к земле. Пустые московские улицы и западные полёты на мётлах Проект «ЗЗ». Будущее. Близкое и далёкое. От Лондона до Нью-Йорка — за полчаса. Соревнования на мётлах имени Гарри Поттера. Готовимся к земле: вместо н......

Фомин назвал проект «Большая Валдайская тропа» примером эффективного развития экотуризма Проект «Большая Валдайская тропа» является примером эффективного развития экотуризма, который необходимо брать на вооружение всем российским регионам, заявил зампред Комитета Совфеда по социальной политике Игорь Фомин. Об этом сообщила пресс-служба ...

Посол России в США заявил о важности поддержания эффективного диалога между двумя странами По мнению Анатолия Антонова, на России и США лежит особая ответственность за поддержание глобальной стабильности и безопасности...

Привлечь лучшие кадры. Члены Госсовета обсудили пути эффективного развития села Руководитель Минсельхоза Дмитрий Патрушев напомнил, что в 2020 году в России начнется реализация государственной программы "Комплексное развитие сельских территорий"...

Huawei призывает Соединенные Штаты скорректировать свою стратегию для эффективного решения проблем ИБ Huawei подала ходатайство об упрощённом судопроизводстве по делу, в рамках которого она оспаривает конституционность раздела 889 «Закона о полномочиях в области национальной обороны» (National Defense Authorization Act) от 2019 года. Она также призв...

Михаил Орлов: «Мандража нет, готовимся в каждой игре биться только за победу» Защитник «Торпедо» Михаил Орлов поделился ожиданиями от первого матча нового сезона КХЛ. «Для каждого хоккеиста игра – это праздник! Это главное, для чего мы готовимся и тренируемся. Все очень соскучились по хоккею и ждали начала чемпионата: как игр...

Готовимся к повышению: главу Минтруда заподозрили в новом «подарочке» для будущих пенсионеров Средняя продолжительность жизни по данным Минтруда возрастет к 2030 году до 80 лет (против 73-х сейчас), а пожилые в России преисполнены энергии и сил. Чем не повод озадачиться поиском ресурсов для возрастающей массы пенсионеров? О подозрительных за...

Что обуть, если тошнит от балеток: готовимся к мокрым улицам вместе со стилистом Когда я начинала модничать, то не представляла жизнь без каблуков (хотя до этого передвигалась исключительно в кедах и ботинках). Но то ли хитроумный модный гипноз, то ли осознание, что ходить и не страдать от скрючившихся, горящих пламенем ада паль...

Станислав Поздняков: мы готовимся к полноценному участию наших спортсменов на Играх в Токио Президент Олимпийского комитета России Станислав Поздняков заявил, что его организация нацелена на полноценное участие российских спортсменов в Олимпийских играх в Токио. В связи с ситуации вокруг РУСАДА возникла угроза отстранения российских спортс...

Март Хельме: быть уверенным в НАТО нельзя, готовимся к плану B (ERR, Эстония) «Мы волнуемся из-за России», - заявил министр внутренних дел Эстонии Март Хельме. По его мнению, НАТО больше не способна защитить Эстонию от этой страны-агрессора, и поэтому ей, Литве и Латвии стоит разработать собственный запасной план....

Илья Воробьев: «Идет тренировочный, обучающий процесс. Мы готовимся к чемпионату мира» Главный тренер сборной России Илья Воробьев призвал не делать поспешных выводов после двух поражений на этапе Евротура....

«Обеспечение эффективного перехвата»: как новейшая система связи изменит тактику применения боевых истребителей ВКС В России разрабатывается облегчённая версия объединённой системы связи, обмена данными, навигации и опознавания (ОСНОД), которой сейчас оснащаются ист......

Дмитрий Парфенов: «Готовимся к боевому кубковому поединку, соперник приедет с серьезным настроем» Главный тренер «Урала» поделился ожиданиями от предстоящего матча с тульским «Арсеналом»: - Это кубковый матч, в котором многие моменты будут нивелироваться. Здесь не вопрос кто и чем удивит. Это будет матч, в котором нет права на ошибку. Каждая ком...

К лету Киевстар сделал 4G безлимитным До 31 июля 2019 года – мобильный интернет в сети 4G для абонентов Киевстар будет безлимитным, то есть без списания мегабайтов....

Аксессуары: твой модный гид по лету! Стилисты Lady Collection составили для тебя три яркие подборки аксессуаров: на пляж, на свидание, на природу! ИДЕМ НА ПЛЯЖ? Стилисты разбавили классическое представление о морском стиле модными новинками сезона в коллекции ЛОВИ ВОЛНУ. Конечно, никуд...

Готовимся к «Северному потоку — 3»: какой должна быть газовая стратегия Украины (Европейська правда, Украина) Европейский рынок газа, вопреки бытующему мнению, до сих пор не насыщен. Поэтому в перспективе появляется важный вопрос: какой из путей поставки газа победит со временем — транзит через Украину или новый «Северный поток — 3», который рано или поздно...

Сотрудники МЧС готовят волгоградских учащихся к лету Чтобы летний отдых не обернулся для детей и подростков бедой, в преддверии каникул сотрудники МЧС напоминают школьникам о правилах безопасного поведения. Дни открытых дверей в подразделениях и уроки безопасности провели сотрудники 1-го отряда федера...

Пляжи Петербурга хотят благоустроить к лету Отнести все городские пляжи к объектам, подлежащим благоустройству, предложили депутаты петербургского ЗакСа. Парламентарии считают, что на пляжах должны появиться бесплатные лежаки и Wi-Fi....

Назван простой способ похудеть к лету Диетологи из американской Академии питания и диетологии советуют около пяти или шести раз жевать жевательную резинку без сахара. Об этом передает «Российская газета». Отмечается, что не редко после основного приема пищи людям хочется съесть что-ниб...

Около 300 пляжей в Подмосковье подготовили к лету Около 300 пляжей в Московской области подготовили к летнему сезону, теперь там можно безопасно купаться. Об этом в интервью телеканалу «360» на ПМЭФ-2019 рассказала вице-губернатор Подмосковья Наталья Виртуозова....

Два десятка петербургских пляжей подготовили к лету Самыми благоустроенными стали пляж «Золотой» в Зеленогорске, «Ласковый» в Солнечном и городской пляж Кронштадтского оздоровительно-спортивного центра....

Велосипедную и пешеходную инфраструктуру подготовили к лету В Москве заканчивается ежегодная помывка велопарковок и навигационных стел. Работы начались в конце марта и завершатся до конца апреля, сообщили в пресс-службе......

Курские семьи готовятся к «Безопасному лету» Родительское собрание состоялось в курском цирке. Координаторами проекта выступили общественный уполномоченный по правам ребенка в Курской области Наталья Листопадова, директор цирка Наталья Шульга и руководитель по профилактике ПСО "Лиза Алерт" На...

Аналитики прогнозируют ослабление рубля к лету Курс рубля ослабнет после майских праздников, считают аналитики, опрошенные РИА Новости . К летнему периоду традиционно наблюдается повышенный спрос населения на валюту из-за сезона отпусков, и это дополнительно стимулирует ослабление рубля против д...

Генеральная уборка в Москве закончится к лету Коммунальщики сейчас моют городские дороги и тротуары, а также чистят памятники и фасады зданий. Традиционная весенняя генеральная уборка будет продолжаться в столице ещё один месяц, за который коммунальные службы наведут чистоту во всём городе. Об ...

4 способа заработка на твиттере Твиттер давно стал не просто местом, куда люди пишут о своих завтраках, а источником заработка, причём не маленьких денег. Ниже представлены 4 способа заработка в соцсетях. Твиттер для продажи Твиттер – то самое место, которое идеально подходит для ...

Евро за 69 рублей возможен уже к лету из-за выборов в Европе Основным событием, которое повлияет на валютный рынок до конца мая, станут выборы в Европарламент. Экономист "РГ" оценила, как может повести себя курс евро по их итогам и сможет ли он опуститься ниже важной психологической отметки...

"Союзмультфильм" к лету откроет мультимедийный парк на ВДНХ Мультимедийный парк киностудии "Союзмультфильм" на ВДНХ в Москве планируется открыть к лету следующего года, сообщила во время презентации ребрендинга студии председатель правления "Союзмультфильма" Юлиана Слащева....

Заммэра: проект МЦД-5 подготовят к лету 2020 года Разработку пятого Московского центрального диаметра (МЦД-5) планируют завершить к середине 2020 года, сообщил журналистам заммэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Марат Хуснуллин. По его словам, первые четыре диаметра со...

Канули в лету? Что стало с группой «Отпетые мошенники» Участник коллектива сообщил, что группы уже фактически не существует. Известная в конце 90-х и начале 2000-х группа «Отпетые мошенники» больше не пользуется такой бешеной популярностью. Кажется, что ребята канули в лету несмотря на то, что когда-то ...

Ирина Хакамада рассказала, как похудеть к лету: Видео Ирина Хакамада рассказала подписчикам, как избавиться от лишнего веса к лету. Секреты стройности Ирина раскрыла на своей страничке в Instagram. В одном из видео она заявила, что быстро прийти в форму не получится. Резкое похудение, по словам Хакамад...

Мужчина поймал на лету выпавшего из окна ребенка В Китае мужчина поймал на лету ребенка, который выпал из окна третьего этажа. Об этом сообщает РИА "Новости". Как отмечается, рабочий местного отдела электроснабжения Чэнь Хао шел по улице и увидел мальчика, который сидел на ......

В новый год с новыми целями: выучите английский к лету Если вы смотрели фильм «Дневник Бриджит Джонс», то помните, как в самом начале, в первый день нового года, Бриджит дает себе обещания: сбросить вес, класть грязное белье в корзину для белья, найти парня и так далее....

SSD на «китайской» 3D NAND появятся к лету следующего года Популярный тайваньский интернет-ресурс DigiTimes делится информацией о том, что производитель первой разработанной в Китае памяти 3D NAND, компания Yangtze Memory Technology (YMTC) агрессивно улучшает выход годной продукции. Как мы сообщали, в начал...

Российские бизнесмены сэкономили благодаря холодному лету Холодное лето помогло малому и среднему бизнесу сэкономить на электроэнергии благодаря выключенным кондиционерам, говорится в исследовании сервиса «Mail.ru для бизнеса», поступившем в распоряжение «Известий» во вторник, 10 сентября....

Диетолог рассказал, как быстро и безопасно похудеть к лету Меньше чем через месяц наступит долгожданное лето. Россияне отойдут от майских праздников и стартует подготовка к пляжному сезону. iReactor узнал у одного из главных диетологов России, как быстро, а главное безболезненно похудеть к лету. Доктор мед...

В Китае мужчина на лету поймал ребёнка — видео В китайской провинции Гуйчжоу прохожий поймал ребёнка, выпавшего из окна третьего этажа. Об инциденте сообщает агентство CCTV+. Читать далее......

Назван простой способ сбросить лишний вес к лету Диетолог сказала, как легко сократить число потребляемых калорий Фото: Анна Майорова © URA.RUАмериканский диетолог Кери Ганс рассказала, как похудеть с помощью жевательной резинки. Доктор в материале CNN назвала два способа использования этого проду...

Концепция нового КоАП будет готова к лету Правительство намерено завершить создание концепции нового Кодекса об административных правонарушениях до 1 июня. Работа идет интенсивно, заявил премьер-министр Дмитрий Медведев...

Валерия рассказала о бюджетном способе похудеть к лету Российская певица Валерия поделилась бюджетным способом сбросить вес. Об этом 51-летняя артистка рассказала на своей странице в Instagram....

Четыре способа сэкономить на кредите Если уж брать деньги в долг, то по минимальной ставке и с приятными бонусами. «КП» выяснила, как это можно сделать, на примере продуктов и сервисов Почта Банка...

Для освещения трасс нашли три способа Чтобы осветить как можно больше дорог, на которых из-за темноты происходит много аварий с летальным исходом, и при этом сэкономить на электричестве, следует сделать три вещи, уверен министр энергетики Александр Новак. Соответствующий доклад был напр...

И в 60 как берёзка: ТОП-3 способа, как не поправиться после 40 лет Держать в узде вес в постменопаузе помогут правильная диета и физическая нагрузка. Возрастной вес трудно сбросить, но его набор можно контролировать. Врачи рекомендуют воспользоваться такими 3-мя ТОП-способами: 1.Скорректировать диету. Чтобы не попр...

Тронулся лед: 3 способа укрепить отношения 1. Займитесь спортом вместе. Конечно, быть подтянутыми, рельефными и спортивными — хорошо, но достигать этого вместе — еще лучше! Пары, которые тренируются вместе, вопреки расхожему мнению, не ссорятся, а только становятся крепче. Исслед...

4 проверенных способа настроить гитару Раньше это делали по гудку телефонной трубки или вступлению Nothing Else Matters, но сейчас всё гораздо проще....

ВЭФ: «Три способа преобразить глобальную логистику» Официальный Twitter Всемирного экономического форума рассказал о трёх способах применения систем цифровой идентификации в глобальной логистике. «Децентрализованные системы идентификации с помощью технологий блокчейна и распределенных баз данных...

В Microsoft объяснили, почему ОС Windows 7 должна кануть в Лету Операционная система (ОС) Windows 7 была разработана более 10 лет назад и совершенно не соответствует современному уровню внешних киберугроз. Как передает РИА Новости, именно этим пресс-служба корпорации Microsoft в России мотивировала решение об от...

США готовят вертолёты, которые смогут ловить ракеты на лету За последние четыре года в области ракетостроения произошла революция. Если буквально в середине десятилетия никто не мог представить, как ракеты смогут возвращаться обратно после полета в космос, то сейчас это…...

"Оторвет яйца на лету": Собчак получила неожиданную характеристику В "Сторис" своего "Инстаграм" Ксения Собчак опубликовала скриншот публикации маркетолога Романа Тарасенко. В ней эксперт сравнивает теледиву с голубем. Тарасенко пишет, что многие не любят голубей, хотя они ничего плохого никому не сделали. Не жалую...

Купальник близко. Как быстро избавиться от лишних килограммов к лету Каждое лето спортзалы наводняются так называемыми сезонными качками. Эти люди хотят быстро прийти в форму после долгой зимы. Но организм — штука сложная, и простой тренировки для оздоровления точно не хватит. Откажитесь от сладкого Читать далее......

Проект МЦД-5 в Москве будет готов к лету 2020 года Разработка проекта пятого Московского центрального диаметра МЦД-5 может быть закончена к середине 2020 года. Об этом 6 августа сообщил заммэра по вопросам градостроительной политики и строительства Марат Хуснуллин....

Налоговый вычет на занятия спортом готовят к лету 2020-го Законопроект, позволяющий вернуть 13% от суммы расходов на абонементы, уже поступил в правительство Налоговый вычет на фитнес-услуги может появиться уже летом 2020 года. Об этом сообщил первый зампред комитета Госдумы по экономической политике Влади...

Развязку для связи Кудрово и Мурманского шоссе спроектируют к лету Дорогу планируется провести в районе существующего съезда к "Меге Дыбенко". Путепровод до торгового комплекса над шоссе реконструируют....

Анна Седокова начала худеть к лету по американской методике 36-летняя Анна Седокова решила похудеть к лету. Певица рассказала, как собирается достичь результата. Анна заявила поклонникам, что считает весы "худшим произведением человечества". На днях звезда увидела весы и не смогла устоять перед соблазном узн...

Семен Слепаков посвятил стихотворение суровому московскому лету Российский юморист и музыкант Семен Слепаков представил в «Инстаграме» стихотворение, которое посвятил суровому московскому лету....

Ляйсан Утяшева показала девушкам, как подготовить тело к лету 33-летняя гимнастка Ляйсан Утяшева решила помочь своим поклонникам профессиональными советами. Жена Павла Воли поделилась видео с несколькими эффективными упражнениями для подготовки к лету. На ролике Ляйсан в желтом топе и черных велосипедках пока...

Белая медведица из Большереченского зоопарка радуется холодному лету Одна из обитательниц Большереченского зоопарка недавно обновила шубку. 30-летняя Гуля ведет размеренный образ жизни и ест деликатесы....

Галкин нашел быстрый способ похудеть к лету. ВИДЕО Максим Галкин рассказал, что похудеть к лету помогут дети Фото: страница Максима Галкина в InstagramТелеведущий Максим Галкин рассказал о том, как можно похудеть к лету. Секрет шоумен открыл своим подписчикам в Instagram.«Подброс 22-килограммовых де...

США готовят вертолёты, которые смогут ловить ракеты на лету За последние четыре года в области ракетостроения произошла революция. Если буквально в середине десятилетия никто не мог представить, как ракеты смогут возвращаться обратно после полета в космос, то сейчас это стало обыденностью. Но есть и другой с...

Дворец культуры в Ишиме построят к лету 2021 года В Ишиме Тюменской области начали возводить Дворец культуры. Проект одобрили после сбора мнений жителей.Планируется, что новое учреждение откроется летом 2021 года на месте железнодорожного парка, в районе перекрестка улиц Карла Маркса и Привокзально...

Три способа сделать кофе менее вредным Если вы кофеман, но боитесь пить много любимого напитка, вы правы. Но не совсем. Ведь плюсов хорошего кофе так же много, как и минусов...

4 способа научиться играть на музыкальных инструментах Часто, чтобы стать музыкантом, нужен не один год практики. Рассказываем, как ускорить процесс 1. Умное пианино Гаджет совмещает в себе свойства классического инструмента с функциями планшета и смартфона. Умное пианино может подключаться к различным ...

4 лучших способа хранить дома пакеты На данный момент существует серьезная проблема, которая связана с хранением пакетов из магазина. Дело в том, что практически у каждого человека, который покупает еду, одежду и другие вещи, накапливаются пакеты. В определённый момент их становится на...

СМИ узнали о поисках в США способа отказаться от двигателей РД-180 Военно-воздушные силы США ищут способы отказаться от российских ракетных двигателей РД-180. Об этом говорится в тендере, с текстом которого ознакомился RT....

Как сэкономить на ремонте автомобиля — 2 верных способа Сервисная акция – условное название работ по устранению конкретной неисправности, которые проводятся на основании технического бюллетеня, выпущенного автопроизводителем. У ремонтников эта операция может называться как-то иначе, но смысл тот же. Глав...

Психолог назвал три способа эмоциональной очистки Специалист заверил, что регулярное использование методик поможет стать спокойнее. Из-за негативных новостей, ссор, обид, стрессов или конфликтов с начальством люди обрастают психологической грязью. Как от неё избавиться, рассказал психолог Александр...

Три проверенных способа исполнения новогодних желаний Зарубежный психолог Валентина Стойчева рассказала, какие три способа помогут"взломать" подсознание и исполнить новогодние желания. Перестать негативно мыслить Известно, что у многих есть правило: после новогодних праздников что-то изменить в жизни, ...

Сгорел предохранитель: три способа решения проблемы Взялись вы, к примеру, менять лампу в фаре, не сняв минусовую клемму с аккумулятора. И случайно замкнули контакт на «массу». Вот вам и сгоревший предохранитель. Такой же итог, если в гнездо прикуривателя или розетку уронить монетку. Или если попытат...

4 способа отказаться от работы и не сжечь мосты Фото: iStockОтклонить предложение о работе бывает трудным шагом. Эксперты советуют не затягивать и сразу сообщить HR-менеджеру или рекрутеру о своем решении. Forbes.com делится 4 советами, как отказаться от оффера и сохранить хорошие отношения с раб...

Названа опасность популярного способа похудеть Интервальное голодание и лечебное – разные вещи, говорят в один голос эксперты. Суть первого в том, чтобы ограничить время приема пищи определенными периодами – интервалами. В стандартной схеме разрешается есть в течение 8 часов в сутки, а в осталь...

Вложить и приумножить: 4 способа инвестировать деньги Всем хочется зарабатывать как можно больше. Но в вопросе инвестиций максимальный доход всегда связан с большим риском. Здесь важно знать себя – готова ли ты принимать риск или твоему характеру ближе стабильность. Если не учитывать свой темпера...

Автоэксперт назвал ТОП-3 способа сэкономить на запчастях Расходы россиян на автомобиль становятся выше. Не так давно сервис «Яндекс.Деньги» подсчитал «средний чек» владельца машины. Оказалось, что он вырос на 22% и оказался на отметке 8 192 рубля за календарный месяц. В учтенные расходы входят штрафы, тра...

Бабьему лету — быть! В Гидрометцентре рассказали, ждать ли 20-градусного тепла По словам синоптиков, температура в октябре будет достаточно комфортной даже для продолжительных прогулок. Ждём с нетерпением! Новая волна бабьего лета накроет столичный регион совсем скоро. Уже завтра столбики термометров в Москве поползут вверх. Д...

Нормативную базу для «умных» электросчетчиков подготовят к лету 2020 года Нормативная база для внедрения в России интеллектуальных систем учета электроэнергии («умные» счетчики) находится в высокой степени готовности. Ее разработка будет завершена в установленный срок — до середины 2020 года, заявила замглавы Минэнерго РФ...

Певица Валерия рассказала, как бюджетно избавиться от лишнего веса к лету Музыкальная исполнительница рассказала, что она не ест мучное и сладкое. Также певица отказалась от фастфуда, алкоголя и кофе. Кроме того, Валерия занимается спортом. Чтобы поддерживать себя в форме, необязательно заниматься в спортзале, считает пе...

Готовиться к лету нужно с осени. Женщина рассказала, как похудела на 30 кг за 3 месяца Необходимо употреблять продукты с низким гликемическим индексом. О стройном теле как на обложке журнала мечтает каждая женщина, но воплотить это все в реальность получается не у всех. А у Виктории из Новосибирска получилось. Всего за 3 месяца женщин...

"А где волосы на груди?": Сергей Лазарев показал, как его тело "готово к лету" 36-летний Сергей Лазарев проводит отпуск в США и делится пляжными снимками с поклонниками. На новом фото призер «Евровидения-2019» продемонстрировал спортивное тело. Певец позировал на фоне ясного неба в бейсболке, темных очках и с обнаж...

Аэровокзальный комплекс Горно-Алтайска реконструируют к лету 2021 года Реконструкция предполагает увеличение площади здания в два раза, а также увеличение его пропускной способности с 200 до 500 человек...

Российский аналог "Википедии" полноценно заработает к лету 2022 года Как сообщил ответственный редактор научного издательства Большой российской энциклопедии Сергей Кравец, пока у сайта нет точного названия...

Тестовую часть ЕГЭ по русскому могут отменить уже к лету, заявили в Госдуме Отмену тестовой части ЕГЭ по русскому языку обсуждали давно и могут убрать ее уже к следующим экзаменам, а в будущем планируется распространить проект на все гуманитарные предметы, заявил газете ВЗГЛЯД заместитель председателя комитета Госдумы по об...

Налоговый вычет на занятия спортом готовят к лету 2020 года Налоговый вычет на фитнес-услуги может появиться уже летом 2020 года, сообщил «Известиям» первый зампред комитета Госдумы по экономической политике Владимир Гутенев. Предполагается, что соответствующий законопроект внесут в Госдуму в декабре, поясни...

Мост на остров Канта в Калининграде построят к лету 2020 года Мост с улицы Гюго на остров Канта в Калининграде начнут строить в четвертом квартале 2019 года. Соответствующая информация опубликована на сайте мэрии. Объект должен открыться к туристическому сезону 2020 года....

В «Белавиа» понадеялись получить семь Boeing-737 MAX к лету 2020 года Белорусская авиакомпания «Белавиа» планирует получить сем самолетов Boeing 737 MAX к лету 2020 года. Об этом 31 июля заявил генеральный директор компании Анатолий Гусаров.«Мы очень надеемся, что к следующему лету все вопросы будут урегулированы и мы...

Агата Муцениеце показала "накаченный к лету пресс": забавные видео 30-летняя Агата Муцениеце посмеялась над собой. Актриса показала свою реакцию на то, что не успела прийти в форму к лету. Звезда сериала «В клетке» в последнее время часто публиковала видео с пробежек и тренировок. Агата серьезно взялась...

Главный диетолог: быстро похудеть к лету помогут простые хитрости Главный внештатный диетолог Минздрава рассказал о простых хитростях, которые помогут быстро похудеть. Речь идет о посуде, месте приема пищи и особенностях ее приготовления...

Агата Муцениеце показала "накачанный к лету пресс": забавные видео 30-летняя Агата Муцениеце посмеялась над собой. Актриса показала свою реакцию на то, что не успела прийти в форму к лету. Звезда сериала «В клетке» в последнее время часто публиковала видео с пробежек и тренировок. Агата серьезно взялась...

Бабьему лету — быть: в Гидрометцентре рассказали о прогнозе погоды на осень Бабьему лету — быть. На европейской территории России в начале октября температура поднимется значительно выше нормы. Об этом рассказал глава Гидрометцентра Роман Вильфанд. Воздух прогреется до 15-ти — 17-ти градусов. Правда, если быть т...

Сон от морщин: 10 простых правил Давно известно, что не высыпаясь, мы рискуем располнеть. О том, что происходит с лицом и волосами от недосыпания и говорить нечего. Очень скоро организм начинает мстить за недобор «сонного времени» — кожа теряет блеск и упругость, ...

Корректировку проекта строительства метро в Красноярске планируют завершить к лету 2020 г. Работы по созданию метро начинались в октябре 1995 года, неоднократно приостанавливались из-за проблем с финансированием и были законсервированы в 2013 году...

Ретро-эмулятор благодаря ИИ научился переводить на русский и озвучивать игры на лету Многие любители ретро-игр наверняка хотели бы ознакомиться с проектами вроде Hunter X Hunter или с другими старыми классическими японскими произведениями, которые так и не получили перевода на другие языки. Теперь, благодаря прогрессу в области ИИ, ...

Не успели похудеть к лету – не беда: Белок поможет уничтожить лишний жир с живота Диетологи рассказали о новом эффективном способе похудеть. Минус 3-4 кг в неделю станет реальным. По данным британских ученых, более 60% жителей не имеют базового знания в правильном питании. В мире существует глубокое заблуждение: чем меньше есть, ...

К лету готова: 12 крутых идей педикюра, которые стоит попробовать уже сейчас Nail-тренды в педикюре-2018 диктуют нам полную свободу творчества и самовыражения! Выбирай свой вариант, и пусть твои ножки будут в центре внимания! Внимание, красный! Внимание: красный цвет! Ты любительница всегда актуальной классики? Тогда выбира...

Минфин готовит налоговый вычет на занятия спортом к лету 2020-го года Минфин разработал законопроект, согласно которому россияне получат право компенсировать часть расходов на фитнес-абонементы за счет возврата НДФЛ. Первый зампред комитета Госдумы по экономической политике Владимир Гутенев сообщил, что налоговый выче...

Переданные Турции комплексы С-400 поставят на боевое дежурство к лету 2020 года Поставляемые Россией в Турцию комплексы зенитной ракетной системы С-400 "Триумф" подготовят к эксплуатации до конца 2019 года, однако в полной мере их возможности можно будет начать использовать к июню 2020 года. Об этом в среду, 4 сентября, заявил ...

Минстрой планирует подписать меморандум о сотрудничестве с Китаем к лету 2020 года Как сообщили в российском ведомстве, одним из пунктов сотрудничества может быть обмен опытом по индивидуальному строительству индустриальным способом...

Как простить родителей: история проблемы и 4 способа ее решить Причин для обиды на родителей можно назвать немало: физическое или эмоциональное равнодушие, если у родителей полно слабых мест и мало эмоциональных сил; физическое, психическое, сексуальное насилие; неспособность родителя защитить ребенка от на...

Как повысить иммунитет взрослому человеку: три доступных способа С возрастом защитные силы организма слабеют. Что делать, чтобы сохранить и усилить функциональную активность иммунитета, а также замедлить процессы старения?...

Спазмам - бой! 4 способа избавиться от неприятных ощущений в критические дни 1. Поддерживать уровень эндорфинов Многие женщины так не хотят неприятных ощущений, что подходят к критическим дням с полным упадком сил и духа. А стоит если не забыть об этом, то хотя бы провести пару кардиотренировок, чтобы выработались бета-эндор...

Врач-геронтолог назвал три способа подготовиться к старости Недостаток культуры старения в стране ведет к проблемам в пожилом возрасте Фото: Владимир Жабриков © URA.RUНедостаточно развитая культура старения в России приводит к тому, что людям бывает тяжело оставаться функциональными в пожилом возрасте, расск...

Жизнь без Альцгеймера: три способа уменьшить риск деменции 1. Питание На данный момент известно: если получать большую часть калорий из углеводов, риск деменции возрастает аж на 89%, тогда как у тех, кто сделал выбор в пользу жиров, он снижается на 44%. Соответственно, многое зависит от уровня сахара в кров...

3 способа защититься от спама. От мобильных приложений до заявления в ФАС Рекламные звонки, соцопросы и рассылка по электронной почте отвлекают вас от жизни или просто засоряют уведомлениями. Лайф разобрался, как свести их количество к минимуму. Антиспам-приложения Читать далее......

Аналитику: 3 способа оценить ваше финансовое здоровье Когда дело доходит до денег, вы делаете все возможное каждый месяц. Вы экономите деньги где только возможно. Вы не покупаете лишнего. Вы тщательно оплачиваете свои долги. Но как убедиться, действительно ли вы на правильном пути? Есть ли какой-то спо...

Ученые развеяли миф о пользе популярного способа оздоровления Представления о том, что сокращение количества потребляемых углеводов для людей в пожилом возрасте улучшает здоровье, оказались неверными, к такому выводу пришли немецкие ученые. Исследователи из Института биологии старения Общества Макса Планка (Ге...

Хватит перетруждаться: 4 способа справиться со стрессом из-за работы 1. Выясни главную причину стресса Скорее всего, в твоем состоянии виновата одна из этих причин: переработки, недостаток контроля, неправильная мотивация (читай: низкая зарплата), проблемы с коллегами, конфликт ценностей. Когда найдешь главную причин...

Банки РФ занялись тестированием нового способа платежей Крупные банки России начали тестирование технологии, позволяющей оплачивать покупки с помощью смартфонов и планшетов. Об этом пишут "Известия". Сообщается, что для проведения операции по покупке товара или услуги посредством ......

В Google появятся 3 новых способа защиты данных Фото: iStockКомпания Google представила новые инструменты, которые помогут пользователям скрывать свои действия.«В этом году мы начали внедрять новые инструменты, благодаря которым миллиардам пользователей будет проще защитить свои данные» ,— говори...

Не поддавайся! 3 эффективных способа борьбы с агрессией на работе 1. Знай, с чем столкнулась Первое правило реакции на пассивно-агрессивное письмо - снять сахарную оболочку и добраться до сути. Если ты видишь фразы “как в предыдущем запросе”, “прилагаю еще раз для сведения”, “повторно...

WSJ узнала о разработке Amazon способа оплаты по ладони В компании рассчитывают при помощи биометрических данных обойти конкурентов, внедряющих бесконтактные способы оплаты...

Как накачать колесо без насоса? 5 мифов и 2 рискованных способа В городе накачать колесо — не проблема. Всегда найдется поблизости запасливый автолюбитель, который одолжит компрессор. В крайнем случае можно доехать до ближайшего магазина автозапчастей и купить этот полезный девайс. Но если нужда накачать колесо ...

Сауна, сон и ещё 4 работающих способа восстановиться после тренировки Лёгкая боль в мышцах после тренировки на утро сменяется тяжестью во всём теле. А когда усталость накапливается, особенно сильно хочется всё бросить. Но этого можно избежать, если позаботиться о себе после занятий. Рассказываем об основных способах в...

Вакарчук назвал три способа завершить конфликт в Донбассе Депутат Верховной рады Святослав Вакарчук заявил, что существует всего три способа завершить вооруженный конфликт в Донбассе, передает RT. Вакарчук отметил, что самым простым вариантом будет начало военной операции. Он добавил, что в ......

Беспокоюсь и жую: 3 способа избавиться от привычки заедать стресс Давай разберемся, как тело реагирует на стресс. Мозг дает сигнал надпочечникам о выбросе адреналина, что повышает сердцебиение и высвобождает запасы энергии, чтобы ты могла сражаться с напастью или избежать ее. Затем происходит выброс кортизола. У н...

Хозяйкам на заметку: три необычных способа применения крахмала И как бы странно не звучало, но этот натуральный порошок служит помощником не только в готовке, но и при уборке и даже уходе за лицом. На сегодняшний день самый распространенный вид крахмала добывается из картофеля и кукурузы, получение которого про...

Cosmo TV: 3 способа улучшить образ с помощью аксессуаров Посмотри наш новый ролик и ты узнаешь три простых и действенных способа, которые сделают твой образ более актуальным....

«Есть два способа провокации — изнасилование и подброс наркотиков» От незаконного подброса наркотиков не застрахован никто, говорят юристы Фото: Владимир Жабриков © URA.RUЛюбой россиянин может быть привлечен за распространение наркотиков, подобно Ивану Голунову — причем доказать свою невиновность будет крайне сложн...

Его соски - твоя... забава: 4 способа доставить ему удовольствие Да-да, мужская грудь почти так же сильно любит ласку, как и твоя собственная. А поскольку его соскам, как правило, не достается вообще никакого внимания, их эротический потенциал может быть огромным! Исследования показали, что игры с сосками вызываю...

Хочу увеличить клиренс — 4 в общем законных способа Здравствуйте. Скажите, как грамотно повысить клиренс? Чтобы машину сделать повыше и не сделать беды. Размер шин, другие пружины, проставки под опорные подшипники? Или все вместе, понемногу? Александр Иванов Ответ эксперта Алексей Ревин, редактор «За...

Автовладельцам могут разрешить два способа получения госномеров Комиссия правительства по законопроектной деятельности поддержала проект закона, позволяющий получать номера для авто при регистрации в ГИБДД или у частных организаций. «Правительством РФ законопроект поддерживается при условии его доработки с...

ТОП-5 простых секретов семейного счастья В 21 веке институт семьи и брака уже давно сдал свои позиции. Полных семей становится все меньше, браки разваливаются через несколько лет после свадьбы, дети остаются на попечение матерей. Классический семейный уклад, где мать отвечала за домашние х...

Как экономить на бензине: 10 простых правил Топливо является основной статьей расходов, связанных с автомобилем. Логично попробовать их сократить экономя в первую очередь на бензине или солярке. Однако не все способы одинаково хороши, а некоторые и вовсе безопасны. "Популярная механика" собра...

12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье....

С чем носить велосипедки – 5 простых решений Сегодня появление этого тренда ты можешь наблюдать на улицах собственного города. Мы видим, как велосипедки стали удобным и стильным элементом повседневного и вечернего образа. Практически все бренды, от масс-маркета до люкса, предлагают разную длин...

10 простых рецептов рыбы в кляре Готовьте аппетитную рыбу в тесте с молоком, газировкой, йогуртом, белым вином, соевым соусом и не только....

4 простых приема, чтобы не буксовать Меньше газа! Главный принцип езды на любом скользком покрытии — грамотно дозировать тягу. Если ведущие колеса уже начали буксовать, попробуйте плавно уменьшить тягу, чтобы не дать колесам прокручиваться и уже окончательно не забить снегом или грязью...

«Я не отрываюсь от простых людей из метро» Режиссер Анатолий Васильев — о поисках театрального языка, вымывании поступка из жизни молодежи и постдраматическом стиле...

10 простых и ароматных блюд с лимонами Сливочный мусс, запечённый картофель, банановый сорбет, курица в необычной глазури и другие вкусные блюда....

7 простых зимних хитростей от автоэкспертов 1. Снег в помощь В снегопады снег с обуви тает, и на ковриках образуются лужи. Многие автовладельцы используют резиновые «корытца». Аккуратно вылить из них воду довольно сложно: какая-то часть часто проливается на пол машины, руки и ноги. Вода эта н...

8 простых правил профилактики инсульта Ежегодно от инсульта умирают несколько миллионов человек. Чтобы не оказаться в их числе, соблюдайте простые правила....

Названы три простых напитка от бессонницы Во время продолжительной бессонницы человек становится вялым и раздражительным, а также повышается риск развития ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета. При трудностях с засыпанием советуется выпить стакан молока с добавлением б...

4 простых рецепта песочного печенья Песочное печенье "Домашнее" Ингредиенты: сливочное масло - 200 г сахар-песок - 100 г пшеничная мука - 350 г щепотка соли Способ приготовления Включи духовку и прогрей ее до температуры 180 градусов. Смешай сахар с растопленным маслом, доба...

Tesla завершила квартал без убытков и пообещала выпустить Model Y к лету следующего года Сроки выхода электрического кроссовера Tesla Model Y обозначены более чётко, а способность компании сокращать издержки ради выхода на безубыточность впечатлили инвесторов после публикации квартальной отчётности. Tesla не перестаёт удивлять нетривиал...

"Модный приговор" в бутике: Мария Погребняк с помощью сына выбрала наряды к лету 30-летняя Мария Погребняк тщательно следит за своим внешним видом. Многодетной маме в вопросах выбора одежды помогает даже ее старший сын, 12-летний Артем. Мария поделилась видео, на котором запечатлена с мальчиком во время визита в магазин. Она при...

Гуаньча (Китай): говорят, что места, где используются напольные унитазы должны кануть в лету – как бы не так! Люди мало задумываются об особенностях такого важного элемента типичного туалета, как унитаз. Большинство людей, говорится в статье, занимают неправильное положение, сидя на унитазе, а это неблагоприятно влияет на здоровье. В общественных местах мно...

Борис Джонсон планирует провести досрочные выборы в Британии к лету 2020 г. - The Times Фаворит избирательной гонки за посты лидера Консервативной партии и премьер-министра Соединенного Королевства Борис Джонсон намерен провести досрочные всеобщие выборы в Великобритании к лету 2020 года. Об этом сообщает в среду газета "Таймс" со ссыл...

Первая ласточка — в октябре. Apple выпустит линейку MacBook без проблем с клавиатурой к лету Известный своими связями в производственной цепочке поставок Apple аналитик Мин-Чи Куо (Ming-Chi Kuo) поделился новой порцией предсказаний о будущей продукции компании. По данным источника, новый iPad Pro с 3D-камерой с времяпролётным модулем ToF бу...

Проект первой линии скоростного трамвая в Ростове подготовят к лету 2020 года Предпроектные предложения по первой линии скоростного трамвая в Ростове-на-Дону будут разработаны до августа 2020 года. Об этом сообщает пресс-служба администрации города. Как пояснили в пресс-службе агентству ТАСС, сейчас уже подготовлен проект тех...

Регионы ЦФО подготовят проекты модернизации первичного звена медицины к лету 2020 года Полномочный представитель президента в округе Игорь Щеголев отметил, что в первичном звене имеются проблемы...

Эксперт: к дождливому лету на юге Дальнего Востока привела теплая зима в Охотском море Доцент кафедры океанологии и гидрометеорологии Школы естественных наук ДВФУ Любовь Василевская не исключает, что такие изменения могут быть связаны с глобальным потеплением...

Экскурсии по QR-коду, туристические тропы и фестиваль барбекю. Насколько Сочи готов к лету По словам директора компании-туроператора "Ривьера Сочи", город готов принять все категории отдыхающих и удовлетворить их любой каприз...

«АвтоВАЗ» выиграет от нового способа компенсации утилизационного сбора Минпромторг разработал новые условия компенсации утилизационного сбора на автомобили. Они будут действовать в 2020–2028 гг. Об этом «Ведомостям» рассказали три сотрудника разных автоконцернов, которые знают об этом от чиновников. Механизм еще предст...

Как закрыть кассовые разрывы. 4 способа пополнить оборотный капитал Кассовый разрыв — страшный сон любого предпринимателя. Ситуация, когда все деньги в деле, а заплатить поставщику или сотрудникам нужно было еще вчера, может случиться с каждым. Если бизнес стабилен и доходы превышают расходы, закрывать кассовый разр...

Минфин назвал четыре способа покупки страховки жилья от ЧС Граждане смогут застраховать свое жилье от стихийных бедствий четырьмя способами. Об этом говорится в разъяснениях Минфина. Те, кто не заключил договор страхования, смогут рассчитывать только на помощь за счет бюджетных средств...

Привыкнуть к различиям: 4 способа перестать ругаться из-за разных взглядов 1. Будь любопытна Довольно легко жить в пузыре и быть окруженным друзьями, которые во всем с тобой согласны. Если отказываться от общения со всеми, кто спорит, ты никогда не ошибешься. Но будет ли мир полноценным? Для вас обоих важно понимать то, в ...

Ученые опровергли пользу популярного способа продления жизни К соответствующему выводу пришли специалисты из немецкого Института биологии старения Общества Макса Планка. Ученые провели исследование с участием грызунов, в ходе которого посадили на диету молодых и старых мышей. Было установлено, что у мыши, кот...

Психологи озвучили три способа избежать эмоционального выгорания в офисе Нужно учесть хотя бы три слагаемых: комфортную среду, позу и умение переключиться. Синдром эмоционального выгорания — это не просто модная тема, а настоящая проблема, с которой сталкиваются многие современные трудоголики. Так считает психолог-консул...

4 способа избавиться от волос на лице: какой подойдет тебе? Для начала отметим, что маленькие волоски на лице – это совершенно естественно. Выглядят они как легкий пушок. Если он светлый и редкий, то на лице будет не заметен вовсе. Бывает, что пушок темный и густой. На контрасте со светлой кожей будет ...

Ты не виновата: 4 способа перестать обвинять себя во всех неудачах 1. Отличай вину от неловкости Ты не должна обвинять себя, если всё сделала правильно, но кто-то обиделся. Нужно понимать, что неловкость из-за чужой обиды не то же самое, что вина из-за того, что ты кого-то расстроила. Например, если на свадьбе мале...

Помощник Путина назвал три способа улучшить экономику России Андрей Белоусов рассказал, что нужно для экономического роста РФ Фото: Владимир Андреев © URA.RUПомощник президента России Андрей Белоусов назвал три способа ускорить экономический рост страны. Речь идет о кредитовании, инвестициях и новых технологи...

На волне: 4 способа повторить укладку подружки серфера самостоятельно L'Oréal Professionnel Анна Волегова, ведущий стилист салона красоты "Моне на Большой Грузинской»: "У укладки подружки серфера одни плюсы: модная, ее создание не занимает большого количества времени, а смотрится она всегда эффектно. С такой при...

Хочу увеличить дорожный просвет — 4 в общем законных способа Здравствуйте. Скажите, как грамотно повысить клиренс? Чтобы машину сделать повыше и не сделать беды. Размер шин, другие пружины, проставки под опорные подшипники? Или все вместе, понемногу? Александр Иванов Ответ эксперта Алексей Ревин, редактор «За...

Диеты для ленивых: Названы 3 самых дешёвых способа сбросить вес Рисовая, кефирная и водная диеты признаны ведущими медиками страны как наиболее эффективные. 20 минут на кухне и стоимость в 700 рублей позволили экспертам выделить лучшие виды диет, не требующих многого от пациентов. Рисовая, водная и кефирная диет...

Три способа сбросить пароль в Windows 7: простой, сложный и неправильный Пароли, а особенно безопасные (читай сложные) имеют неприятное свойство — они легко забываются. Ну или чаще всего просто теряется бумажка с этим самым паролем. Ситуация, в общем, типичная. Поэтому неплохо бы подготовиться к ней заранее и знать, как ...

Открыть закрытое: 3 способа, как убедить его рассказать больше, чем хотелось 1. “Давай прогуляемся” Конечно, это не самая подходящая фраза для середины фильма или романтического ужина, но в уместных обстоятельствах - то, что нужно. Разговор плавно смещается на тему, которая тебя волнует, минимальный зрительный ко...

Google Play Store получил UPI в качестве способа оплаты Google в четверг официально объявил о добавлении Unified Payments Interface (UPI) в качестве новой опции оплаты в магазине Google Play для своих пользователей в Индии. Пользователи должны будут связать свой идентификатор UPI (VPA) в биллинге Google...

Автор способа планирования пола раскритиковал его применение на людях Автор искусственного планирования пола раскритиковал его применение на людях. Об этом сообщает РИА "Новости". До этого стало известно, что японские ученые открыли способ, позволяющий запрограммировать пол потомства у ......

Названы три способа замедлить реализацию проекта «Северный поток — 2» Газопровод «Северный поток — 2» теперь точно будет построен, и в настоящий момент можно только замедлить его строительство, заявил польский евродепутат Яцек Сариуш-Вольский. Заявление политика цитируют сегодня, 5 ноября, центральные украинские СМИ, ...

Названы 3 действенных способа, как открыть случайно закрывшуюся машину Если закрытую машину нужно открыть, то есть три действительно рабочих совета, которые подойдут для людей без навыков.  Попасть в машину при отсутствии ключей, не повредив при этом сам автомобиль, можно при помощи проволоки. Нужно вытащить около пят...

Боишься свиданий? 4 способа изменить отношение и найти пару 1. Относись к людям по-доброму Нередко люди переживают из-за того, что их отвергнут - или им самим придется отвергнуть потенциального партнера. Но если представить себе нового знакомого как друга, а не потенциального партнера на всю жизнь, и относ...

Следи за дворниками: 3 способа продлить срок службы щеток Когда мы обычно понимаем, что щетки стеклоочистителя безнадежно потрепались и грязь межсезонья им не по силам? Конечно, осенью, когда из-под колес на стекло летит всякая гадость. В это время дворники как будто перестают счищать грязь с лобового стек...

Эксперт назвал четыре способа обезопасить банки от кибермошенников Мошенники часто используют фишинг Фото: Владимир Андреев © URA.RUСпециалист по экономической безопасности Александр Тюлин назвал четыре способа обезопасить данные банков от кибермошенников. Об этом он рассказал в разговоре с корреспондентом «URA.RU»...

Субсидии и инновации: названы два способа решения жилищной проблемы в РФ Власти РФ должны предоставить преференции тем предпринимателям, которые вкладываются в развитие технологий, позволяющих снизить издержки домостроения, считает ведущий научный сотрудник экономического факультета МГУ Андрей Колганов. Об этом он заявил...

6 простых советов, как сохранить концентрацию за рулем Находясь за рулем, очень легко отвлечься от управления автомобилем, что может привести к печальным последствиям. Поэтому очень важно сохранять концентрацию, для чего сеть британских служб помощи на дорогах GEM Motoring Assist опубликовала 6 простых ...

Как убрать морщины без инъекций: 5 простых упражнений Елена Каркукли, главный тренер по фейсфитнесу в России, создатель курса «Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день» на онлайн-платформе Talentsy: «Состояние кожи зависит от качества мышц. С возрастом мышечная масса постепенно с...

Улучшаем обзорность: несколько простых приемов – Ничего не видно, – буркнул водитель и прибавил газу. Шутки шутками, а в ряде случаев ДТП происходят именно потому, что водитель чего-то не увидел, не разглядел, не заметил. Давайте вместе подумаем, как свести такие случаи к минимуму? Светлый путь ...

Госдума ограничила простых граждан в инвестициях Законопроект о привлечении инвестиций при помощи инвестиционных платформ Госдума приняла во втором чтении, передает корреспондент ИА REGNUM 23 июля. Поправками устанавливаются особенности инвестирования физическими лицами. Согласно поправкам, операт...

9 простых рецептов для тех, кто решил питаться правильно Тост с сыром и овощами Ингредиенты 2 куска зернового хлеба 2 ст. л. творожного сыра 4 помидора черри Половина авокадо 1 ст. л. любой нарезанной зелени Способ приготовления Поджарь хлеб в тостере, намажь творожным сыром. Нарезанные половинкам...

Как выбрать кроссовки: несколько простых правил Кроссовки - самая популярная обувь всех времён и народов. Их универсальность и удобство привели к тому, что в гардеробе каждого человека - от белых воротничков до отчаянных домохозяек и маленьких детей - есть по крайней мере одна модель. В кроссовка...

Как избавиться от слежки Google: 5 простых шагов Спойлер: на 100 % — никак, проще тогда уж вообще не выходить в Интернет. Google точно знает, что вы делали прошлым летом, где и с кем! Однако уменьшить объём сбора данных, не принося при этом в жертву удобство использования, не так уж трудно. Для эт...

Названы пять простых симптомов рака Немецкие врачи рассказали, что слишком часто одни симптомы воспринимают как проявление неопасных болезней, а зря. В основном рак, особенно на начальных стадиях, не дает серьезных проявлений. Вероятно, именно поэтому люди обращаются за медицинской по...

Что приготовить на костре: 10 простых и вкусных блюд На углях можно делать не только шашлыки, запечённую картошку и жареные сосиски. Рассказываем, что ещё интересного можно приготовить во время пикника....

5 простых способов избавиться от жира. Без зарядки Диетологи рассказали о 5 естественных способах сжигания жира. 1 способ похудения заключается в том, что в рационе необходимо увеличить количество богатых белком продуктов. Это не обязательно мясо, птица, рыба. В качестве альтернативы подойдут тофу, ...

16 простых упражнений для здоровья. Прямо за рулем Для профилактики заболеваний даже в движении, при управлении автомобилем медики рекомендует делать ряд упражнений. Которые, конечно же, не должны отвлекать от самого процесса управления. Можно выполнять следующие упражнения: 1. Втягивайте и расслабл...

Простых эффективных решений для пенсионеров больше нет Что должен делать сегодня состоятельный человек зрелого возраста, если планирует отойти от дел и жить на доходы от накоплений? Проедать заработанный капитал, понятно, не хочется, потери также нежелательны....

Как снимать ночь на смартфон: 6 простых советов Часто приходится слышать: мол, смартфоны плохо снимают ночью. Такое мнение обычно возникает после пары неудачных попыток что-нибудь быстро щёлкнуть на «автомате» — интерес пропадает, руки опускаются. В...

Отец Шипулина и Кузьминой: «Антон в учебе многое на лету схватывал, а Настя еще и сестре помогала» Владимир Шипулин, отец трехкратной олимпийской чемпионки по биатлону Анастасии Кузьминой, поделился воспоминаниями о детстве дочери. «Настя была очень трудолюбивой девочкой. И в спорте, и в учебе. Она могла часами сидеть за учебниками. Даже бывало, ...

Роскачество к лету перечислило признаки идеального мороженого и добавки в составе, которых можно не бояться Эксперты Роскачества посоветовали обращать внимание на внешний вид, цвет, жирность и уровень содержания молока в продукте. А вот стабилизаторов и пищевых красителей можно не опасаться....

Очередной продукт Microsoft частично канул в Лету. Мобильная версия Cortana останется только в США Ранее в этом году компания Microsoft начала постепенно убирать голосовой помощник Cortana из различных приложений, сервисов и платформ. Комментариев по этому поводу не было, но было похоже на то, что компания намерена почти полностью отказаться от с...

3 самых эффективных способа восстановиться после эмоционального выгорания на работе Фото: iStockInc.com называет три подхода к восстановлению после эмоционального выгорания. Эти способы подтверждены научными исследованиями и имеют существенные доказательства, что они помогают людям, отмечает издание.Основатель онлайн-платформы Zarv...

Работа в офисе убивает 5 лет жизни: Названы 3 способа, как сохранить здоровье Правильное рабочее место сэкономит в будущем на лекарствах и врачах. Советы по выбору правильных столов, кресел и даже ламп помогут организму не «загнуться» спустя первые 5 лет работы. Работа в офисе, как и игровая индустрия, тихо и неза...

Любимый найдётся, удача улыбнётся: Три способа исполнить любую мечту Нужно правильно попросить у Вселенной поделиться энергией. Говорят, что мечтать не вредно. И на деле мысли об исполнении желаний помогают воплотить их в реальность. Но только думать о мечтах недостаточно, считает экстрасенс Ирина Колесник. Чтобы доб...

Канделаки назвала три способа повысить интерес к русскому языку в мире Телеведущая Тина Канделаки заявила о необходимости расширения границ русскоязычного мира для сохранения значимости России в рамках мировой истории. Телеведущая напомнила, что в 1990 году на русском языке говорило 300 млн человек по всему миру, но &l...

Упёртый муж против лечения: 3 способа заставить мужчину пойти к доктору Психолог говорит, что теперь пойдёт к врачу даже тот мужчина, который уверен в своём здоровье. Эксперт не предлагает сложных методов и манипуляций, просто к сильному полу нужен особый подход. Мужчины не любят лечиться и это не просто пустые слова. И...

Google представил три новых способа скрыть свои действия в интернете В Google Maps появился режим инкогнито — при его включении данные об использовании сервиса не будут сохраняться. Инструмент можно активировать, нажав на фотографию профиля....

Подарок предков. Эксперт назвал три способа избавиться от менструальных болей Чаще всего месячные сопровождаются острой болью. День из жизни можно выкинуть, так как боли не дают полноценно двигаться. Последовав советам, приведенным ниже, можно забыть о спазмолитиках. Лечебными отварами на травах пользовались наши предки, когд...

Спастись от конца света. 4 способа уничтожить летящий к Земле астероид Учёные всего мира всерьёз опасаются, что на Землю упадёт гигантский астероид. Столкновение с ним может уничтожить жизнь на Земле в худшем случае. В лучшем — разрушить огромные города. Ежегодно мимо нашей планеты пролетают тысячи потенциально опасных...

Налоговая вернет деньги за покупку лекарств. Два способа получить вычет Раньше для возврата денег лекарство должно было входить в специальный перечень. Теперь можно забрать часть уплаченного НДФЛ за покупку любых медикаментов, выписанных по рецепту лечащего врача....

Group-IB оценила ущерб от нового способа мошенничества под видом банков Преступники с помощью программы удаленного доступа могут красть у клиентов крупных банков 6–10 млн руб в месяц. Банки знают о таком виде мошенничества, но отследить атаки сложно, так как жертва сама предоставляет доступ ко счету...

Система Card2Card. Как уберечься от нового способа кражи денег с карт Согласно мошеннической схеме, клиент банка вводит данные своей карты, с которой ему нужно перевести деньги. Затем злоумышленники под видом сотрудников службы безопасности банка просят его назвать код подтверждения из СМС. После этого деньги оказываю...

Помощник президента назвал три способа ускорения экономического роста России Помощник президента РФ Андрей Белоусов в интервью газете «Известия» перечислил три группы мер для ускорения экономического роста.Первым способом он назвал снижение ЦБ ключевой ставки примерно до 5%. Вторым — улучшение инвестиционного климата, добить...

Как не «нажрать» высокий сахар: 3 способа дадут диабетику наесться – эндокринолог Чтобы больному аппетитом не страдать, нужно кушать, двигаться и запивать. При сахарном диабете нарушен обмен веществ, поэтому зверский аппетит преследует больного везде и всегда. Режим дня решит проблему с перееданием. Эндокринологи объясняют, что п...

Автор способа планирования пола считает бессмысленным его применение на человеке Японские ученые открыли способ с большой вероятностью запрограммировать пол потомства у млекопитающих при искусственном оплодотворении, но считают, что для человека он этически неприемлем. Об этом в воскресенье, 8 сентября, сообщило «РИА Новости» со...

Мошенники крадут деньги, взламывая аккаунты в соцсетях. Два способа обмана Преступники начали ориентироваться на граждан 30–45 лет, поскольку старшее поколение перестало покупаться на их схемы....

Сжигать калории без спортзала! Названы 4 способа оставаться в отличной форме Длинная очередь, чистка зубов и ожидание транспорта – идеальное время для тренировки, считают специалисты. Эксперты советуют извлекать пользу из каждой минуты жизни. По их словам, те, кто не может найти время на то, чтобы похудеть или держать мышцы ...

"Да кто тебя за руль пустил?": 3 способа избежать ссор с партнером в машине Ты догадываешься, в чем дело: он сидит на соседнем сиденье и закатывает глаза, когда ты резко тормозишь или включила поворотник на секунду раньше необходимого. Конечно, это раздражает! Но важно другое: человек, который критикует тебя за вождение, не...

Анна Седокова раскрыла девушкам три способа, как заставить мужчину скучать 36-летняя Анна Седокова умеет привлечь мужское внимание. Некоторыми секретами она поделилась с девушками. Певица считает, что интерес партнера иногда приходится разжигать заново. Когда люди долго состоят в отношениях, то чувства понемногу слабеют. ...

Носим летнее платье с цветами осенью: 4 способа приспособиться к холодам Лето закончилось, пришли холода, но есть красивые платья, которые хочется продолжать носить. Сегодня мы поговорим о том, как это делать - носить легкие платья в холодную погоду. Остановимся на экземплярах с цветочным принтом. Знаете, часто летом, ко...

Android: скрываемся от троянов и готовимся к Android Q Для подписчиковСегодня в выпуске: скрываем приложение от троянов, боремся с утечками памяти, создаем неубиваемый сервис, работаем с сенсорами температуры, отлаживаем приложение прямо на устройстве и готовим свое приложение к ограничениям Android Q. ...

77 простых действий, которые мгновенно поднимут настроение Счастье могут подарить самые элементарные вещи. Лайфхакер собрал внушительный список идей для борьбы с грустью и хандрой....

6 простых примеров, как интернет изменил нашу жизнь В 2019 году мы можем скачивать гигабайты информации за мгновения и учиться онлайн практически чему угодно. Рассказываем, как быстрый интернет изменил нашу жизнь....

В Роспотребнадзоре рассказали о простых мерах профилактики рака Роспотребнадзор подготовил рекомендации для снижения риска развития рака. Как отметили в ведомстве, сейчас в мире каждая шестая смерть связана со злокачественными новообразованиями. В прошлом году от рака умерли 9,6 млн человек.По данным Роспотребна...

Как создать плодотворную атмосферу в коллективе? 4 простых шага Ключевой фактор успеха в современной бизнес-среде — сплоченность команды. Это подтверждается исследованиями: в MIT Sloan выяснили, что тренинги по разрешению проблем и конфликтных ситуаций приносят ROI (возврат инвестиций) в 250% даже на производств...

Названы три простых жеста, которые притягивают удачу Перед важными жизненными событиями хироманты советуют использовать нехитрые, но энергетически мощные жесты, которые привлекут на вашу сторону удачу. Об этом пишет Стерлеград. В детстве, после ссоры с близкими друзьями для примирения мы сцепляли с ни...

Как накачать пресс в домашних условиях: 8 простых упражнений Даже у очень стройных девушек не всегда видны заветные кубики. На самом деле путь к спортивному животику совсем не такой трудный, как кажется: заниматься прокачкой пресса под силу каждой. Основной плюс упражнений для пресса в домашних условиях в том...

"Что я делаю не так": из дневного макияжа в вечерний — 3 простых шага Начинаем с бровей: да, естественность в моде, но это не значит, что можно "забить" на форму. Как именно придать бровкам еще более ухоженный вид, мы как раз и показываем. Далее, переходим к глазам. Ничто так не подчеркивает светлую радужку, как корич...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15