Лого - последние новости дня
Время новости 07.12.2019 08:45    Автор новости new9.ru

Раскрыт секрет похудения без изнурительных диет и тренировок

Как пишет РЕН ТВ со ссылкой на портал Cell Metabolism, самый простой метод похудения заключается в соблюдении определенного режима питания. Что-либо есть можно лишь в течение 10 часов в сутки. Оставшиеся 14 часов организм должен отдыхать. Благодаря ...

Раскрыт секрет похудения без изнурительных диет и тренировок

Сообщает inforeactor.ru

Я против диет: Виктория Лопырева раскрыла секрет своего похудения«Я против диет»: Виктория Лопырева раскрыла секрет своего похудения 36-летняя Виктория Лопыва восхищает поклонников стройной подтянутой фигурой. Оказалось, что секрет похудения звезды – индивидуальный рацион питания. «Мисс Россия-2003» рассказала, что в прошлом методом проб и ошибок похудела на 10 ...

Никаких диет!: Наталия Бочкарева раскрыла секрет своего похудения на 60 кг«Никаких диет!»: Наталия Бочкарева раскрыла секрет своего похудения на 60 кг 39-летняя актриса после рождения второго ребенка весила 120 килограммов. Наталия Бочкарева смогла взять себя в руки и похудеть на несколько размеров меньше, чем за год. На похудении звезды решили заработать мошенники. Наталия заметила, что в Сети ст...

Раскрыт секрет эффективного похуденияРаскрыт секрет эффективного похудения По словам доктора, прежде всего следует посчитать индекс массы тела. Если он в норме, необходимо сбрасывать не более двух килограммов за месяц. Интенсивнее худеть стоит, когда ИМТ превышает отметку 40. На втором этапе нужно удалить из своего меню ря...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим...

Доказана серьезная опасность диет для похуденияДоказана серьезная опасность диет для похудения Новейшие исследования ученых показали, что любая современная диета опасна для здоровья, а мода на худобу имеет плачевные последствия....

До минус 10 кг за месяц: Назван ТОП-5 октябрьских диет для похуденияДо минус 10 кг за месяц: Назван ТОП-5 октябрьских диет для похудения Эффект заметен уже спустя день. В подборку вошли диеты для любителей мяса и заморской кухни. Похудение подойдёт даже самым ленивым. Октябрь подходит к концу и в Сети решили составить ТОП-5 диет для похудения. Пользователи поделились своими результат...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения без диетУченые нашли новый способ эффективного похудения без диет Согласно их исследованиям, людям, страдающим от проблем с лишним весом, не нужно при похудении концентрировать все внимание на избавлении от жира. Эксперты предлагают укреплять мышцы — это поможет похудеть, при этом, не навредив здоровью. Иногда стр...

Минус 3 кг без диет и спорта: Названы правила приёма воды для похуденияМинус 3 кг без диет и спорта: Названы правила приёма воды для похудения Лишние килограммы будут таять на глазах. Правильный приём воды помогает вовремя выводить шлаки и токсины из организма, мешает задержке жидкости и набору лишнего веса. Также вода утоляет ложное чувство голода и мешает перееданию. Женщины постоянно ст...

Можно есть всё: Назван секретный метод похудения без изнуряющих диет Худеть без ограничений можно! Какой должен быть подход к приёму пищи недавно рассказали учёные. Потеря веса всегда остаётся актуальной темой, особенно после курортного сезона. Профессор Кевин Дейтон из университета Лидса Беккета рассказал, что для п...

Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года? На каждой из этих диет можно сбросить до 5 кг за месяц. Годовой анализ показал, какие диеты приносят пользу и могут смело войти в следующий год. Полезными для россиян оказались: гречневая, овощная, злаковая, рыбная и водная диета. Каждая диета в 201...

Раскрыт секрет долголетия Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Ангус раскрыл секрет долголетия на ежегодной ассамблеи «Здоровая Москва». Об этом сообщается на сайте столичного депздрава....

Раскрыт секрет названия Xiaomi Генеральный директор Xiaomi Лэй Цзюнь (Lei Jun) в честь десятилетия компании рассказал о ее истории. В частности, Цзюнь раскрыл секрет появления название корпорации, передает Mydrivers....

Секрет неуязвимости берсерков раскрыт По описаниям, берсерки были «безумны как псы» и «сильны как медведи». Говорят, они грызли щиты, глотали угли, ходили по огню и могли убить противника с одного удара, в боли не чувствовали вовсе. Ученые давно пытаются понять, что давало им такую супе...

Раскрыт сенсационный секрет брака Гузеевой Не секрет, что у Ларисы Гузеевой непростой характер. О своем крутом нраве не раз высказывалась и сама популярная актриса. Тем не менее, уже почти 20 лет артистка замужем за ресторатором Игорем Бухаровым. Лариса подарила ему дочь Ольгу. В близком кру...

Раскрыт главный секрет выскочки Зеленского Владимира Зеленского опекали американские конгрессмены из Демократической партии. Об этом сообщил Telegram-канал Intellinews. Авторы ссылаются на документы из Конгресса США и утверждают, что демократы поддерживали Зеленского во время выборов и выну...

Раскрыт главный секрет сексуальных женщин Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 300 женщин. Их условно разделили на несколько групп. Участницам рассказывали, в какие условия жизни они попали, а затем им задавали один вопрос: что бы они надели на прогулку или вечеринку. Вариа...

Раскрыт страшный секрет напуганного Зеленского Глава украинского государства боится кучки радикалов, которые взяли власть над улицей. С таким заявлением в эфире телеканала ZIK выступил киевский политолог Михаил Погребинский.   По словам эксперта, Владимир Зеленский желает достичь мира в Донбассе...

Раскрыт главный секрет Лазарева на "Евровидении" В небольшом отрывке видно, что Сергей Лазарев в белой рубашке и брюках стоит на сцене в окружении восьми зеркал. В них отражается сам певец. В какой-то момент он оказывается под дождем. "Летящие кометы сменяют проливной дождь, после чего на экране о...

Раскрыт секрет экономии на билетах на поезд Билеты на поезд дешевле всего покупать за два месяца до отправления поезда — от 31 до 60 дней, выяснили специалисты сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip. В некоторых случаях сэкономить получится почти вдвое — 48%, говорится в материалах, ...

Раскрыт секрет сохранения молодости организма По словам итальянских диетологов, главный секрет успеха заключается в правильном питании. Необходимо обогатить рацион белком, фолиевой кислотой, антиоксидантами и витаминами А и Е. Для этого следует ввести в ежедневное меню определенные продукты – "...

Раскрыт секрет сохранения хорошего зрения По словам представителя подразделения по предотвращению слепоты и глухоты Стюарта Кила, прежде всего, надо начать проводить больше времени вне помещения. Также следует читать на расстоянии как минимум 30 сантиметров от глаз. Эксперт заявил, что очен...

Раскрыт секрет древней эротической рукописи Ученые Бристольского университета обнаружили старейшие фрагменты французской средневековой поэмы «Роман о Розе», которая была написана в XIII веке. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте учебного заведения....

Раскрыт секрет романа Виторгана и Нинидзе В прессе Максим Виторган изображен жертвой. Якобы за его спиной Ксения Собчак закрутила роман с режиссером Константином Богомоловым. Слухи муссировались несколько недель, прежде чем появились данные о якобы драке мужа и любовника скандально известно...

Раскрыт секрет незамерзающего океана Плутона Речь идет о тонком слое замороженного метана, который является своеобразной стенкой между теплыми водами и холодной ледяной коры карликовой планеты. Об этом передает Nature Geoscience. Синути Камата из японского университета Хоккайдо пояснил, что т...

Аномальные клетки. Раскрыт секрет долгожителей Учёные провели исследования людей 110-летнего возраста и открыли аномальное поведение иммунных клеток. Учёные из центра RIKEN и университета Кэйо изучили данные семи долгожителей. Было собрано 41208 клеток у пожилых добровольцев. Анализ ДНК показал ...

Раскрыт секрет самой прочной паутины По конструкции паутина Caerostris darwini принципиально не отличается от сетей хорошо знакомых нам крестовиков, но ее прочность делает нить популярным объектом исследований с момента обнаружения вида в 2001 году....

Раскрыт секрет питания для женщин после 40 лет Во-первых, надо исключить продукты, в составе которых есть стабилизаторы, эмульгаторы и подсластители....

Олег Данченко: «Хороший старт «Рубина» – это следствие тренировок. В этом секрет Шаронова» Защитник «Рубина» Олег Данченко поделился эмоциями после победы над «Динамо» (1:0) в матче чемпионата России. «Мы провели хороший матч, забили в концовке и одержали заслуженную победу. Наш хороший старт чемпионата – это следствие тренировок, теперь ...

Малышева раскрыла секрет похудения за две недели Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла секреты похудения за две недели. По информации пресс-службы столичного департамента здравоохранения, Елена Малышева провела лекцию для посетителей сквера "Надежда". Она рассказала, что жен...

Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг По словам артиста, он придерживается строгой диеты, которая подразумевает исключение сахаросодержащих продуктов и газированных напитков из рациона. Кроме того, Киркоров практикует интервальное голодание, отказываясь от пищи 16-18 часов в сутки. Такж...

Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения Личный тренер британской певицы Адель Камила Гудис рассказала о том, как артистке удалось избавиться от лишнего веса. По словам Гудис, Адель соблюдала строгую диету и занималась фитнесом, пишет Daily Mail. 31-летняя знаменитость уже похудела на 45 к...

Михаил Казаков раскрыл секрет похудения Артист стал гостем ток-шоу "Привет, Андрей!". Когда он вошел в студию, его никто не узнал – из нелепого толстяка Михаил превратился в стройного красавца с накачанным торсом.Конечно, всех заинтересовало, как Казакову удалось добиться такого фантастич...

Раскрыт секрет камеры нового Samsung Galaxy S11+ Известный инсайдер Ice Universe опубликовал в Twitter некоторые подробности об основной камере будущего флагмана Samsung — Galaxy S11+. Ранее уже сообщалось, что основным датчиком камеры нового смартфона станет 108-мегапиксельный. Некоторые источник...

Секрет опасности хламидий раскрыт, заявляют биологи Патогенность Chlamydia trachomatis зависит от включения, которое ученые описывают как внутриклеточную паразитарную нишу, сделанную из наружной мембраны клетки-хозяина....

Раскрыт секрет обработки тыльной крышки iPhone 11 Pro Одной из ключевых дизайнерских особенностей iPhone 11 Pro и 11 Pro Max стала необычная полировка тыльной стороны корпуса. Визуально крышка напоминает металл, хотя на самом деле изготовлена из специально...

Секрет впалых щек раскрыт – Лобода удалила зубы Так решили поклонники. Видимо, томный взгляд и полуулыбка в качестве отличительной черты образа стали следствием сокрытия тайны. Увидеть певицу улыбающейся практически невозможно. Внешние метаморфозы 36-летней Светланы Лободы интересуют ее поклонник...

Раскрыт главный секрет успеха группы "Тату" По мнению эксперта, группа "Тату" была собрана по всем правилам четкого продюсирования. Сначала во время кастинга отобрали Лену Катину, потом к ней присоединилась Юлия Волкова.Вскоре появилась идея создать лесбийскую историю. "Нужен скандал, ведь пр...

Раскрыт секрет таинственного ожерелья Меган Маркл Меган Маркл передала секретное послание своему новорожденному сыну Арчи, решили журналисты. Не только представители СМИ, но и рядовые болельщики в соцсетях обсуждают один из аксессуаров супруги принца Гарри. Наблюдатели разглядели на шее Меган Маркл...

Раскрыт секрет стройной фигуры Кейт Миддлтон На Уимблдонский турнир супруга принца Уильяма явилась в темно-зеленом платье с пуговицами и рукавами-фонариками. Наряд подчеркивал идеальную фигуру герцогини.Источник, близкий ко дворцу, рассказал Daily Mail, как Кейт удалось достичь такого результа...

Раскрыт секрет успехов Карфагена в войнах с Римом Сначала у Рима было больше ресурсов для ведения войны. Армия Сципиона Африканского смогла захватить Картахену и испанские серебряные рудники. У Рима появилось больше возможностей вкладывать в свою армию, когда их противники не могли платить наемника...

Раскрыт секрет частых побед женщин в спорах По словам специалистов из Каролинского института, секрет женской победы в спорах заключается в хорошо развитой у них эпизодической памяти. Оказалось, что представительницы слабого пола лучше мужчин запоминают разные детали и могут припомнить их во в...

"Где мои сообщения?" Раскрыт секрет следующей версии WhatsApp Разработчики WhatsApp тестируют новую возможность, которая появится в одном из ближайших обновлений мессенджера. Речь идет о самоуничтожающихся сообщениях...

Раскрыт секрет молодости легендарной Аллы Пугачевой По мнению эксперта, заслуга внешнего вида Примадонны далеко не пластические операции. Доктор утверждает, что исполнительница прибегает лишь к легкой косметологии.Марта считает, что звезда эстрады вероятно применяет химические пилинги, которые способ...

Она там черная и влажная: раскрыт интимный секрет Пугачевой Зрители "Того самого концерта", который в конце 2019-го шел в кинотеатрах по всей стране, а 1 января 2020-го был показан в эфире Первого канала, обратили внимание, что под челкой артистки виднеется нечто черное. На крупных планах это было особенно х...

Раскрыт шокирующий секрет брака Пугачевой и Киркорова Филипп Киркоров и Алла Пугачева были вместе на протяжении многих лет. В 1994 году пара даже обвенчалась. Артист не раз в своих интервью называл Примадонну самой любимой женщиной своей жизни (после мамы, конечно), своей вдохновительницей, посвящал ей...

Три сыр – стирай года: Раскрыт секрет кавказского долголетия Кисломолочный продукт замедляет старение и помогает чувствовать себя на 18, даже в 72. Вопрос долгой жизни волнует людей испокон веков: в погоне за долголетием люди ставили пиявок на тело, использовали ртутные полоскания и проводили другие рискованн...

"Ненавидит Путина": раскрыт страшный секрет Лукашенко В разговоре с корреспондентом "Дни.ру" Богдан Безпалько заметил, что Александр Лукашенко играет в опасную, но совершенно очевидную для российской стороны, игру. "Он не собирается идти на политическую интеграцию. По крайней мере, самостоятельно", – п...

Ученые обнародовали простой секрет быстрого похудения В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 30 человек. Все испытуемые страдали либо избыточным весом, либо ожирением. Специалисты разделили их на три контрольные группы. Первые делали гимнастику натощак, другие после завтрака, трет...

Диетолог раскрыла секрет похудения на бутербродах с колбасой При соблюдении рекомендаций, по словам врача, десерты и мясо не будут уходить в жир. Диетолог Елена Соломатина рассказала о способе, который позволит есть бутерброды с колбасой и не набирать лишних килограммов. Правило заключается в том, чтобы сочет...

Филипп Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг 52-летний Филипп Кикркоров удивил поклонников и звездных коллег резким похудением. В кулуарах даже стали поговаривать, что певец сделал липосакцию. Однако сам король российской эстрады уверяет, что избавился от лишнего веса самостоятельно. В начале ...

Ученые раскрыли простой секрет быстрого похудения В ходе масштабного эксперимента ученые выяснили, какой фактор оказывает наиболее эффективное воздействие на процесс похудения. Оказалось, чтобы быстро избавиться от лишних килограмм, достаточно начинать день с зарядки. В исследовании на протяжении ш...

Учёные раскрыли главный секрет быстрого похудения Никакого фокуса нет. Ключ к сжиганию подкожного жира — физическая активность. Правда, и её нужно держать под контролем. Утреннюю гимнастику особенно полезно делать перед завтраком, пишет Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. По опубликов...

Анфиса Чехова раскрыла экстремальный секрет похудения 41-летняя Анфиса Чехова в последние годы похудела на несколько размеров. Телеведущая не сидела на диете, а придерживалась режима питания, который сама для себя составила. Звезда также прибегла к радикальному методу борьбы с лишним весом. «Лучш...

Ученые обнародовали постой секрет быстрого похудения В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 30 человек. Все испытуемые страдали либо избыточным весом, либо ожирением. Специалисты разделили их на три контрольные группы. Первые делали гимнастику натощак, другие – после завтрака, тр...

Зуб крахмаль – верни эмаль: Раскрыт секрет голливудской улыбки Кукурузный и рисовый крахмал являются тайными ингредиентами западных стоматологов. Все россияне так или иначе сталкивались с проблемой зубов — желтизна возникает даже при ежедневном использовании зубной пасты и лосьонов для полоскания, навязчи...

Диета – обман века: Раскрыт секрет лже-советов от диетологов Дмитрий Малышев 5 лет давал советы по похудению, но осознал схемы обмана и решил поделиться опытом. «Откажись от жирной, острой, солёной пищи и начнёшь худеть», - так трубят по ТВ, говорят известные диетологи, но по факту женщины не могу...

Раскрыт секрет долголетия: о нем поведал 128-летний житель Таиланда В небольшой деревне в одной из тайских провинций живет мужчина, которому исполнилось 128 лет. Долгожитель Орна Парнчомпу самостоятельно может передвигаться и много времени проводит со своими родными, несмотря на столь почтенный возраст, сообщает пор...

Омоложение за 250 рублей: Раскрыт секрет вечной молодости Клеопатры Теперь царицей может стать каждая россиянка. Ванна с доступными компонентами избавит от морщин, подтянет кожу, уберёт целлюлит и вернёт 40-летней даме вид как у 18-летней. Сохранение красоты и молодости очень актуальный вопрос, особенно для женщин п...

Куча процедур: раскрыт главный секрет переделанной Лорак Ани Лорак прибегает к услугам высококлассного специалиста. Опытный глаз замечает следы от многих процедур, отметил в интервью "Дням.Ру" врач-косметолог клиники Nasi clinic Насибат. Эксперт отметил, что Ани Лорак очень ухоженная , красивая, статная д...

Россияне смогут жить до 120 лет? Раскрыт секрет кавказской диеты Мучить себя голодовкой и готовить сложнейшие блюда не придётся. Диета основана на употреблении продуктов, доступных каждому жителю России. Отказаться нужно только от «шлака», который сокращает жизнь, и вызывает болезни. Доказано, что 30-...

Раскрыт секрет хорошего экрана Motorola Razr 2019 В ноябре Motorola представила смартфон-раскладушку с гибким экраном — Razr 2019. Компания утверждает, что дисплей её устройства гораздо лучше, чем у Huawei Mate X или Samsung Galaxy Fold. Теперь появилось объяснение, почему. Сообщается, что разработ...

Секрет долголетия раскрыт: Эксперт назвал способ, как омолодиться на 30 лет Необходимо придерживаться питьевого режима, добавить в свою жизнь физические нагрузки и изменить принцип питания. Наверное многие женщины хотели бы сохранить свою молодость как можно дольше. Большинство для этого прибегает к услугам косметологов и п...

Диета «Светофор»: Раскрыт секрет молодости Валерия Леонтьева Нужно разделять дни по определённому цвету продуктов. Окрас того или иного продукта определяет его важность и влияние на организм человека. Диетолог Валерия Леонтьева рассказал, как каждый желающий всего за 3 недели может перевоплотиться до неузнава...

50 кг и минус всё лишнее! Раскрыт секрет, как «заморозить» вес и есть всё подряд Учёные выяснили, как горцам удаётся не толстеть и сохранять бодрость до 100 лет. Не бывает толстых горцев. Сами они объясняют это своим укладом жизни и особенной диетой. Учёные отметили, что их секрет кроется в правиле «минус всё лишнее»...

Раскрыт секрет диеты Елизаветы II – стройность и долголетие обеспечены Она не употребляет крахмалистые продукты, придерживается дробного питания. Но при этом королева не ограничивает себя в сладком и любит выпить бокал вина за обедом. Может показаться, что английская королева правит страной целую вечность. Ей уже 93 го...

Раскрыт секрет появления кофейного стаканчика в "Игре престолов" Актриса Эмилия Кларк, сыгравшая одну из главных ролей в "Игре престолов", раскрыла секрет появления стаканчика из Starbucks на столе в Винтерфелле в четвертой серии восьмого сезона сериала. Об этом она рассказала на шоу Джимми ......

Раскрыт секрет обучения навигации первых советских космонавтов Первые советские космонавты в 1960-х годах секретно, под видом летчиков полярной авиации, осваивали навигацию по звездам в Московском планетарии, рассказала научный директор планетария Фаина Рублева. «Это происходило на специальных сеансах, по...

Раскрыт секрет спасения Бари Алибасова от неминуемой смерти Продюсер осознал, что вместо сока выпил жидкость для очистки труб буквально в течение нескольких секунд. Поняв, что натворил, он тут же бросился к крану с проточной водой. Ему удалось промыть верхнюю часть горла, это впоследствие и послужило причино...

Секрет раскрыт: как космонавт будет управлять роботом «Федором» на МКС Антропоморфным роботом «Федором», который отправится на МКС в конце июля, будут управлять с помощью специального костюма....

Раскрыт секрет 1000-летнего мавзолея славянского князя Профессор Анджей Буко из Института археологии и этнологии Польской академии наук в Варшаве обнародовал исследование, доказывающее, что мавзолей X века в Бодзи был построен вокруг одиночной могилы знаменитого славянского князя…...

Видео: раскрыт секрет грима Анджелины Джоли для Малефисенты Невероятное преображение Анджелины Джоли для роли в фильме «Малефисента: Владычица тьмы» запечатлела на видео и опубликовала в своем официальном Instagram-аккаунте кинокомпания Disney. Гримеры нанесли на голливудскую звезду «тонну&...

Секрет долголетия раскрыт! Как характер влияет на продолжительность жизни Оптимисты реже болеют и не так часто попадают в трудные ситуации, гласит медицинская статистика. Сотрудники Бостонского и Гарвардского университетов провели новое исследование. В эксперименте участвовали 70 тысяч женщин и 1500 мужчин. Перед исследов...

Кортни Кардашьян раскрыла секрет похудения на модной диете 40-летняя звезда реалити-шоу второй месяц находится на кетодиете. Корни Кардашьян (Kourtney Kardashian) поделилась некоторыми секретами. На новый режим питания модель перешла этим летом. Вот уже два месяца старшая из сестер Кардашьян проводит в поря...

Анна Хилькевич раскрыла секрет своего быстрого похудения до 45 кг 32-летняя Анна Хилькевич порадовала поклонников фотографией в купальнике. Звезда рассказала, как поддерживает себя в хорошей форме. Звезда сериала «Универ» сейчас вместе со старшей дочерью Арианной находится на отдыхе в Дубае. Маленький ...

Исаев из «Уральских пельменей» раскрыл секрет похудения. ВИДЕО Сергей Исаев рассказал, как похудел на 4,5 килограмма за девять дней Фото: Анна Майорова © URA.RUЮморист «Уральских пельменей» Сергей Исаев рассказал, как эффективно похудеть. Он сбросил 4,5 килограмма за девять дней.«Похудеть на 4,5 килограмма за д...

Звезда «Ворониных» Юлия Куварзина раскрыла секрет похудения на 22 кг 44-летняя Юлия Куварзина всегда отличалась пышными формами, однако за последнее время ей удалось сбросить более 20 килограммов. Актриса рассказала, как ей это удалось. Юлии Куварзиной из-за комплекции часто приходилось играть забавных толстушек. В о...

Юлия Барановская раскрыла секрет похудения после родов Известная российская телеведущая Юлия Барановская в эфире программы на федеральном канале рассказала о главном правиле борьбы с лишним весом. Гостьей телешоу стала многодетная мать, которая из-за недостатков своей фигуры перестала следить за собой и...

18-летняя дочь Любови Толкалиной раскрыла секрет похудения на 30 кг Дочь 41-летней Любови Толкалиной и 53-летнего Егора Кончаловского призналась, что сбросила 30 килограммов. 18-летняя Мария раскрыла свой секрет избавления от лишнего веса. За последние полтора года Мария Михалкова-Кончаловская заметно похудела. Фолл...

Бейонсе раскрыла секрет похудения за 44 дня после рождения близнецов 37-летняя Бейонсе (Beyonce) рассказала о своем непростом похудении после рождения близнецов – Руми и Сэра Картеров. Артистке потребовалось полтора месяца, чтобы вернуться в форму. Исполнительница хита Crazy in love («Безумно влюблена&raq...

Минус 50 килограммов: Джессика Симпсон раскрыла секрет похудения После родов третьей дочери Симпсон набрала приличный вес. Во время беременности 39-летняя певица не отказывала себе в не самой полезной пище, поэтому в начале года многие отмечали, что американка выглядит изрядно располневшей.Впрочем, сейчас мама тр...

Звезда «Голоса» Анастасия Спиридонова раскрыла секрет похудения на 17 кг 33-летняя Анастасия Спиридонова улучшила фигуру. Исполнительница хита «За любовь» рассказала, как ей удалось сбросить лишний вес. Певица призналась, что много раз вступала в борьбу с полнотой, но не могла закрепить результат. Толчком изм...

Звезда "Уральских пельменей" раскрыла секрет молниеносного похудения Накануне актер опубликовал в своем Instagram видео, в котором рассказал, что похудел за 9 дней на 4,5 килограмма. "Это ой как реально! Самое главное, чтобы рядом был замечательный тренер, который есть у меня, мой друг Дмитрий", – поделился артист.Та...

Алкогольная диета: Седокова раскрыла секрет скоростного похудения Анна проводит все свободное время, бутылками поглощая вино. Долгое время бывшую участницу группы «ВИА Гра» Анну Седокову травили за лишний вес недоброжелатели на просторах Сети. Несмотря на то, что певица то и дело говорила, что ей нет дела до хейте...

Голодание и клизмы — Анфиса раскрыла секрет феноменального похудения Всегда отличавшаяся пышными формами Анфиса Чехова, в свое время сразившая поклонников феноменальным похудением, раскрыла секреты кардинального снижения веса. «Лучше голодания и старых добрых клизм ничего не существует!» — не стесн...

Мать Анны Михалковой раскрыла секрет похудения дочери Татьяна Михалкова рассказала в интервью KP.RU, как ее дочь, актриса Анна Михалкова похудела более чем на 20 килограммов. «Аня конституцией пошла в бабушку — Наталью Петровну Кончаловcкую, которая была очень талантливая, но всегда в теле&...

«После 35 женщина расцветает»: Раскрыт секрет домашнего омоложения МакSим Нужна лишь щепотка специи, молоко и мёд. Все больше русских знаменитостей отдают предпочтение народным методам поддержания красоты. Известный косметолог Инна Шарыпова рассказала, как после 35 сохранить гормональный фон, крепкие волосы и гладкую кожу...

Выздороветь за день: Раскрыт секрет лечения насморка морской солью Средство убьёт микробов, снимет воспаление и избавит от выделений за 24 часа. Снадобье очистит носовые пазухи без аптечных препаратов. Причём не навредит желудку, как классические капли. Болгарским народным целителем Георги Стояновым раскрыт секрет ...

Корица и мёд – старость не придёт: Раскрыт секрет молодости китайца-сверхдолгожителя Рецепт помог жителю Поднебесной оставаться здоровым даже после 100-летнего юбилея. Основу рациона дедушки составляли горные травы и особое блюдо, о котором узнали геронтологи из записей старика лишь в 2019 году. Имя китайца-сверхдолгожителя Ли Цинъю...

Сердце + зрение: Раскрыт секрет черничной диеты русских биатлонистов Пяти дней хватит сразу для «двойной прокачки». Секрет успеха сборной России заключается в простом рационе и паре упражнений. Такая система в разы эффективней курса приёма таблеток. Зима считается самым подходящим временем года для укрепл...

Раскрыт секрет формирования пленок дисульфида молибдена толщиной в атом Ученые Московского физико-технического института научились синтезировать атомно-тонкие пленки дисульфида молибдена (MoS2) на площади до нескольких десятков квадратных сантиметров. Они показали, что структурой MoS2 можно управлять путем изменения тем...

Раскрыт секрет происхождения трехпалой мумии без ушей, найденной в Перу Пришельцы были на Земле еще 1800 лет назад. Перуанская находка стала сенсационной для всего мира. Уфологи отовсюду были взволованы таким открытием. В одной из пещер плато Наска было обнаружено загадочное существо. Оно было мумифицировано. Как заявля...

Писать надо сидя: Раскрыт секрет долголетия мужчин в Швейцарии «Женский» метод похода в туалет продлевает жизнь швейцарцев на 5-10 лет. Сидя в «позе орла» мужчины не шумят, а все мышцы полностью расслабляются, высвобождая остатки урины. Таким способом испражнений мужчины сохраняют здоров...

Лицом в снег - не омолодиться грех. Раскрыт секрет, как заморозить старение Зимняя процедура разгладит морщины, а обтирание сделает грудь упругой. Старение лица происходит от плохого кровотока, что делает кожу менее эластичной. Умывание снегом улучшает кровоток и устраняет морщины. Каждый человек любит зимой находиться в те...

Сладкое омоложение. Раскрыт секрет борьбы с морщинами при помощи мёда Увлажнение, питание и омоложение – всё это обеспечивает природный продукт, а не новый крем для лица. Уникальный состав мёда и его натуральность уже много лет подряд заставляет человечество убеждаться в том, что он является не только вкусным десертом...

«Непобедимая»: раскрыт секрет нового любимого кольца Меган Маркл Поклонники 38-летней Меган Маркл (Meghan Markle) обратили внимание на ее новое украшение. Герцогиня стала всё чаще появляться с золотым кольцом на среднем пальце. Супруга принца Гарри полюбила экологические ювелирные украшения от бренда Pippa Small....

Картошка-фри и суши помогают худеть? Раскрыт секрет стройности балерин Придерживаясь простых советов можно похудеть всего за 10 дней. Картофель уже давно признан врагом стройности, опаснее жареной картошки может быть только торт. Сейчас все изменилось. Оказалось, что картошка-фри и суши помогают похудеть. Достаточно со...

Раскрыт секрет самой прочной в мире паутины мадагаскарского паука Оказалось, что ловчие сети создаются членистоногим при помощи уникального белка, который делает нити в несколько раз прочнее кевлара. По словам самих исследователей из университета штата Массачусетс, открытие позволит создавать материалы, которые не...

Прожить до 100 и похудеть: Раскрыт секрет новой японской диеты гейши Потеря 10 кг за 13 дней гарантирована. Японцы веками копили опыт здорового долголетия. Умеренность в еде и стальная сила воли — основа японкой низкокалорийной диеты. Япония — страна с большими возможностями и огромным потенциалом. Жители...

Мармеладки сгладят пятки: Раскрыт секрет чистой и нежной кожи ног Желейное лакомство справится даже с огрубевшей за лето кожей. Обычные желейные червячки и мишки справятся лучше мастера педикюра. Осенью ноги постоянно страдают — после летней свободы их приходится прятать в носках и душной обуви, из-за чего о...

Секрет раскрыт! Бьюти-блогер показала, как сделать потрясающее фото Бьюти-блогер из Австралии показала наглядно о существенном влиянии фоторедакторов в своем микроблоге. Лорен Кертис разместила в Instagram один снимок в формате до и после. На снимке видно, как происходит преображение человека после ретуширования. В ...

Как корабль назовешь, так он и поплывет. Раскрыт секрет названия группы «Чайф» «Чай» и «кайф» - такие простые, на первый взгляд, слова совместили исполнители и объяснили, почему. Музыкант Владимир Шахрин сообщил, что история группы начиналась еще в 1983 году. На своих репетициях артисты заваривали чай –чифирь и между собой про...

Раскрыт секрет счастливых отношений Кристины Асмус и Гарика Харламова На снимке знаменитость предстала в портупее – переплетенные кожаные ремни. Помимо этого артистка ярко подвела глаза и накрасила губы красной помадой. Образ получился по истине роковой.Несмотря на то, что интимных частей тела в кадре не видно, очевид...

Секрет здоровья викингов - в чае! Раскрыт скандинавский рецепт против язв желудка Приём напитка дважды в сутки позволит избежать проблем с ЖКТ. Древние скандинавы знали толк в напитках, способных за день поставить на ноги. Чтобы человеку с воспалённым желудком, уже на следующий день идти на медведя, нужно просто выпить пару круже...

Раскрыт неожиданный секрет долгого времени работы Samsung Galaxy S11 По слухам, флагманские смартфоны Samsung Galaxy S11 будущего года смогут работать намного дольше автономно, чем модели Galaxy S10 текущего года. Причин для этого несколько, компания очень масштабно подошла к решению этого вопроса. Концептуальный диз...

«Перехожу на дробное питание»: Анастасия Уколова раскрыла секрет похудения 25-летняя Анастасия Уколова призналась, что с детства склонна к полноте, поэтому ей приходится следить за весом. Актриса рассказала, что ей помогает поддерживать себя в форме. В детстве Анастасия, чтобы похудеть, занялась танцами, она много лет учас...

Звезда «Реальных пацанов» раскрыла секрет похудения с помощью вина По словам Марии Шекуновой, раньше в ее рационе присутствовало вино Фото: Мария Шекунова, InstagramУроженка Перми Мария Шекунова, известная по одной из главных ролей в сериале «Реальные пацаны», рассказала, как ранее пыталась похудеть с помощью вина....

Японский секрет. Простой метод для быстрого похудения – мнения экспертов Немного упорства, полотенце и 5 минут – и это весь ваш инвентарь, необходимый для «лепки» идеальной фигуры. Сидячий образ жизни – бич современного человека. При этом первой всегда страдает осанка, после начинает «распол...

Анастасия Волочкова раскрыла секрет феноменального похудения: всё дело в яйцах 43-летняя Анастасия Волочкова удивила поклонников резким похудением. Бывшая прима Большого театра объяснила, как ей удалось стать стройной в кратчайшие сроки. В последнее время ноги Яны Рудковской и похудение Анастасии Волочковой – самые обсуж...

"Я весила 82 кг": ведущая "Орла и решки" раскрыла секрет своего похудения 29-летняя Алина Астровская сделала откровенное заявление. Ведущая шоу "Орел и решка" призналась, что весила 82 килограмма. Сейчас у телезвезды стройная фигура, но так было не всегда. Алина опубликовала видео, на котором позировала в купальнике. Роли...

Леди Гага раскрыла секрет похудения при помощи льда — фото Американская эпатажная певица Леди Гага открыла секрет великолепной формы своего тела. В принципе, ничего нового артистка не изобрела, однако в домашних условиях последовать ее совету довольно непросто. Врачи еще в советское время рекомендовали для ...

Звезда сериала «Гадалка» Яна Крайнова раскрыла секрет быстрого похудения 33-летняя Яна Крайнова разоткровенничалась о своем бьюти-преображении. Звезда сериала «Гадалка» рассказала, как в сжатые сроки усовершенствовала свою внешность. Актриса приступила к съемкам второго сезона популярного телепроекта. Она акт...

Мыслями сыт будешь. Фитнес-тренер раскрыл главный секрет похудения Секрет того, что у одних получается сидеть на диете, ходить в спортзал, отлично выглядеть и все успевать, а у других нет – кроется в голове. Первые думают правильно. Согласно статистике, каждый из нас хотя бы раз в жизни пробовал посидеть на д...

Звезда «Дома-2» Колисниченко рассказала секрет похудения после родов Бывшая участница «Дома-2» Екатерина Колисниченко наконец ответила на вопрос, волнующих всех новоиспеченных мам — как быстро похудеть после родов. Звезда телестройки рассказала, что на момент приезда в роддом в июле этого года ее в...

Пирог с капустой спасёт от рака: Раскрыт секрет приготовления лечебного блюда Это лёгкое блюдо приготовить под силу любому россиянину, а стоить оно будет копейки. Секрет пирога заключается в квашеной капусте, которая содержит антиоксиданты и препятствующие росту раковых клеток. С наступлением холодов женщины всё чаще радуют с...

Раскрыт секрет староверов: Рецепт с имбирем и чесноком снизит артериальное давление Средство поможет гипертоникам за десять дней. Домашнее растительное лекарство снизит уровень холестерина в крови и предотвратит инсульт. Историком православия Львом Регельсоном раскрыт давний секрет староверов, который продлит жизнь россиянам. В про...

Тыкву жуй – без прыщей зимуй: Раскрыт главный секрет увлажнения кожи осенью Витамин А оставит проблему «ржавчины» лица в прошлом, говорит дерматолог. Дешёвый сезонный продукт станет панацеей для женщин любого возраста. Витамин А в соединении с аскорбиновой кислотой поможет подготовится к зиме и поддержать красот...

Не живут в одном доме: раскрыт сенсационный секрет брака Собчак и Богомолова 13 сентября, в пятницу, состоялась свадьба Ксении Собчак и Константина Богомолова. Лишенные всяких предрассудков влюбленные прикатили к ЗАГСу в катафалке, чем крайне удивили гостей церемонии, в том числе и мать телеведущей, сенатора Людмилу Нарусову...

Сладкий детокс: Раскрыт секрет чистки кишечника с помощью мёда и льна Организм освободится от шлаков и станет, как новенький. Благодаря методу пройдут запоры, головная боль, потливость, апатия и неприятный запах изо рта. Эксперт из Школы диетологов Ксении Пустовой раскрыл секрет чистки кишечника с помощью мёда и льна....

Секрет восточных лекарей раскрыт. Обычная тыква в сахаре борется с раком Яркий овощ является сильнейшим антиоксидантом, способным блокировать мутированные ДНК. Сладкая тыква является фаворитом среди народной медицины. Обусловлено это тем, что в состав овоща входят компоненты, имеющие сильнейшие вещества, которые оказываю...

Кора осины, чтобы влезть в лосины: Озвучен секрет похудения староверов Лечебная настойка прямиком из русского леса сгонит жир за считанные недели. Летний сезон прошел, и россияне все больше сидят вечерами дома. В такие моменты ноги сами по себе приводят к холодильнику за «одним последним бутербродом» и круж...

Звезда сериала «Дылды» Ангелина Поплавская раскрыла секрет быстрого похудения 22-летняя Ангелина Поплавская высказалась об уходе за собой. Актриса рассказала, как в сжатые сроки усовершенствовать фигуру. Молодая артистка сыграла капитана женской команды по волейболу в комедийном сериале «Дылды», который идет по ка...

Телеведущая Анастасия Трегубова раскрыла секрет похудения после четвертых родов 35-летняя Анастасия Трегубова воспитывает четырех детей. Звезда Первого канала может похвастаться стройной фигурой, несмотря на то, что в четвертый раз она стала мамой в апреле. Звезда родила сына. У нее с мужем Александром еще трое детей: 12-летняя...

Муж оперной дивы Анны Нетребко раскрыл секрет своего феноменального похудения 42-летний Юсиф Эйвазов в последние полгода регулярно занимается спортом и ведет здоровый образ жизни. Оперный певец признался, что проблемы со здоровьем вынудили его пересмотреть свои взгляды на лишний вес. Юсиф рассказал, что начал заниматься с лич...

Звезда "Дома-2" Саша Артемова раскрыла секрет похудения после родов 24-летняя Саша Артемова всерьез занялась восстановлением фигуры. Звезда «Дома-2» поведала о своем питании. Бывшая участница телестройки недавно родила дочь мужу, 34-летнему Евгению Кузину. Новоиспеченная мать решила, что пришло время вос...

Секрет похудения в кексах! Назван рецепт свекольного десерта для желающих сбросить вес Съедая 150 г в день, можно скинуть 3 кг за 2 недели. Можно худеть вкусно и полезно, если знать, как обычные продукты превратить в изысканное блюдо. Шоколадно-свекольный кекс поможет не только похудеть, но и укрепить сердечно-сосудистую систему. Диет...

Секрет сибирского шамана: Раскрыт рецепт домашнего лекарства для чистки сосудов хвоей Средство предотвратит инсульты, инфаркты и сердечную недостаточность. Благодаря снадобью нормализуется циркуляция крови и исчезнут отёки. Из организма выведется «плохой» холестерин и улучшится самочувствие. Сибирским шаманом Александром ...

Раскрыт секрет вечной молодости Микки Мауса: 10 лучших косплеев 91-летней мышки 18 ноября отмечается официальный день рождения Микки Мауса — одного из основных символов компании "Дисней". Поэтому Лайф решил напомнить своим читателям, как сильно любят этого грызуна люди по всему миру. Сегодня Микки Маусу исполняется 91 год, ведь...

Ванна молодости в Крыму подарит вечную жизнь? Раскрыт секрет Путина и Екатерины II Президент России неспроста настаивал на присоединении полуострова к России. Вода в источнике обладает особенным составом, который помогает «заморозить» красоту, дарит здоровье и долголетие. Каждый человек мечтает о долгой жизни без болез...

Спокойный как удав: Раскрыт секрет лечения стресса солёным чаем от тибетских монахов Чашка напитка мгновенно умиротворит и укрепит нервы. Несколько сотен лет назад буддисты нашли простое и эффективное успокоительное в виде зелёного чая с молоком и солью. Монахи и по сей день уверены, что напиток придаёт им жизненных сил и здоровья. ...

Секрет «вечной молодости» раскрыт? Заговор фармацевтов ведет россиян в могилу – конспиролог Мировые фарма-гиганты намеренно скрывают лекарства старости. «Одно лечат – другое калечат» - такую фразу можно услышать у каждого второго человека, обращавшегося к врачам. Лекарства, направленные на борьбу с болезнью, зачастую вызывают другие диагно...

Диабету конец, калина молодец: Раскрыт секрет старорусского способа борьбы с недугом Микс из калины, шиповника и мяты сделает своё дело за короткий срок. Ещё несколько сотен лет назад жители Древней Руси нашли способ борьбы от страшного недуга. Отвар из плодов калины, «дикой розы» и перечной мяты отлично нормализует уров...

"Меня спасли огурцы": Оксана Воеводина раскрыла секрет похудения после родов 27-летняя Оксана Воеводина высказалась о проблеме лишнего веса. Обладательница титула «Мисс Москва – 2015» рассказала, как смогла ее победить. Титулованная красавица заметно поправилась во время беременности. Она набрала 25 килогра...

Мама троих детей Мария Кожевникова показала плоский живот и раскрыла секрет похудения И да, обошлось без волшебных таблеток. Заботливая мама, яркая актриса, красивая женщина, а теперь и опытный Instagram-пользователь Мария Кожевникова поделилась с подписчиками секретом своего похудения. На просторах своего интернет-альбома она опубли...

Наглость, яйца и друзья: Секрет похудения Волочковой стал известен после курьёзного видео в сети Stories с пьяной Волочковой помогло ответить на вопрос, как ей удалось похудеть? Недавно, Анастасия Волочкова шокировала пользователей сети своей чрезмерной стройностью. Отныне, кости балерины были заметны невооруженным взглядом. Как утверждала Воло...

Секрет флагмана эконом-класса раскрыт. Полные характеристики Samsung Galaxy A91 утекли в сеть: с зарядкой, как у Galaxy Note10+ В сети появились новые подробности о смартфоне Samsung Galaxy A91, чей анонс ещё только ожидается. Ресурс SamMobile умел получить полный список характеристик модели. Источник подтвердил, что смартфон основан на платформе Snapdragon 855 и получил осо...

Борис Михайлов: «В клубах СССР было два тренера и много тренировок, в КХЛ – пять тренеров и мало тренировок» Двукратный олимпийский чемпион Борис Михайлов поделился мнением о тренировочном процессе в клубах КХЛ. – Многие эксперты говорят о том, что проблема современного хоккея – отсутствие достаточного времени для тренировок. – Наверное, соглашусь. Со врем...

Эксперты назвали 5 методов похудения 5 способов похудения, которые не работают Некоторые методы не только неэффективны, но и вредят здоровью. Специалисты проанализировали наиболее распространенные методы похудения и пришли к выводу, что большинство из них являются мифами. В статье приведено 5 самых популярных способов похудени...

Ученые раскрыли секрет «дедовский» секрет молодости Британские ученые из Университета Эксетера и Королевского колледжа Лондона провели очередное исследование и выяснили, что пожилые люди, которые проводят досуг за разгадыванием головоломок и кроссвордов, тем самым замедляют старение мозга. Об этом пи...

10 самых эффективных диет Эффективная диета та, на которой можно потерять вес достаточно быстро и без вреда для здоровья. Домашние диеты хороши тем, что набор продуктов диетического рациона, как правило, доступен в любом магазине, а блюда можно приготовить своими руками. 10 ...

Обнаружен способ худеть без диет Для тех, кто борется с лишним весом, ученые из Университета штата Джорджия (США) дали совет, как обойтись в этом деле без изнурительных диет и подсчета калорий. Конечно, отмечают ученые, ожирение может быть вызвано и генетикой, и состоянием окружаю...

Худеем со вкусом: ТОП-5 звездных диет 1. Звездная диета Кортни Кардашьян Старшая из сестер Кардашьян похудела в 2017-м на десять килограммов. Кортни мама троих детей и после рождения дочери Рейн в 2014-м, светской львице потребовалось срочно избавиться от лишнего веса, набранного во вре...

Похудеть без диет при помощи кефира Многие люди хотят похудеть по самым разным причинам. Кого-то не устраивает внешний вид, кто-то просто хочет сбросить несколько лишних килограммов для больше легкости. И большинство людей для этого прибегает к самым различным диетам. Но мало кто знае...

Без стресса и диет: Сбросить 25 кг реально – медики Эти советы диетологов помогут очень быстро сжечь ненавистный жир. Каждая девушка мечтает об идеальной фигуре: современный мир диктует строгие параметры красоты. Представительницы прекрасного пола изнуряют себя голодом, чтобы приблизиться к телу мечт...

Юрий Стоянов похудел на 22 килограмма без диет 62-летний Юрий Стоянов всегда считался довольно крупным мужчиной, однако актер решил взяться за себя и избавиться от лишнего веса. Привести себя в форму он смог без строгих диет. Сегодня Юрий Стоянов празднует день рождения, ему исполнилось 62 года....

Врачи рассказали об опасности детокс-диет По мнению специалистов, организм справится с процессом детоксикации сам, а человеку нужно есть достаточно фруктов и овощей. Современные детокс-диеты могут нанести вред организму. Об этом News.ru заявил врач-эндокринолог Вадим Крылов. Читать далее......

Найден способ похудеть без диет и спорта Специалисты уверены, что правильное дыхание положительно скажется не только на эмоциональном состоянии, но также поможет похудеть и чувствовать себя более бодрым. Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Как считают эксперты, е...

Назван способ держать вес в норме без диет Американские ученые из Университета Джорджии провели исследование, которое показало, что регулярное взвешивание помогает худеть или поддерживать вес. По мнению специалистов, в таком случае люди тщательнее следят за своим питанием и физическими нагру...

Врач признала опасность посленовогодних диет В новогодние праздники большинство людей отошли от своего привычного рациона, однако резкий переход к диетам может быть опаснее обжорства. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Арина Скоромная в интервью радио Sputnik в субботу, 11 января....

Неприятные последствия: 6 побочных эффектов строгих диет 1. Нарушается метаболизм Известно, что быстрый метаболизм - ключ к похудению, но стрессовые диеты только замедляют его, и вес быстро возвращается. 2. Снижается иммунитет Если принимаешь меньше нужных витаминов и минералов, иммунная система начинает ...

Ученые рассказали о смертельной опасности строгих диет Ожирение, дистрофия, пищевые расстройства, диабет и многое другое, к чему могут привести ограничения при питании. В погоне за идеалом и стройной фигурой девушки готовы на многое. Строгие диеты, изнурительные тренировки, на которых «отрабатывается во...

Смертельное похудение: топ-5 самых опасных диет в мире 1. "Жиросжигающий" препарат DNP В последнее время на сайтах и в социальных сетях распространился новый способ похудения - на "жиросжигателе". Судя по отзывам тех, кто решился похудеть с помощью DNP (или динитрофенола, который используется для произ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и...

Вред диет. Какие продукты не дают похудеть Результаты диет, которые демонстрируются в социальных сетях, заставляют тысячи людей менять свой рацион и сбрасывать лишние килограммы. Но далеко не все диетические продукты, которые предлагают специалисты по похудению, помогают улучшить фигуру. Лай...

Острая пища работает не хуже низкокалорийных диет Университет Пердью призывает добавлять в пищу острый красный перец. Это даст возможность эффективно контролировать вес. Острый перец уменьшает чувство голода, что позволяет сократить объем потребляемых калорий....

Ученые рассказали, как держать вес в желаемой норме без диет Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что регулярное взвешивание способствует похудению или поддержке веса. Ученые убеждены в том, что чем чаще люди взвешиваются, тем они тщательнее следят за своим питанием и физическими нагруз...

Фигура как у Каменских: Певица скинула 10 кг без диет и химии Нужно следовать всего 3 правилам. Оказалось, что похудеть можно быстро и просто, если знать несколько нюансов. Как говорит сама Настя, она не прибегала ни к каким изнуряющим диетам или таблеткам для похудения. Ещё несколько лет назад певицу назвали ...

От соков до Средиземноморья: 8 самых популярных диет последних лет Whole30 Эта диета была разработана в 2009 году и получила такое название потому, что на ней нужно провести месяц. Она основана на исключении некоторых групп продуктов: сахара, алкоголя, зерновых, сои, кисломолочки. Также на ней не рекомендуется взве...

"Можно и тортик!": история о том, как похудеть на 30 кило без модных диет “Меня зовут Аманда, 27 лет, живу в Орегоне, работаю в ресторанном бизнесе. Моя история с лишним весом началась давно. Еще в школе я заметила, что выгляжу крупнее сверстниц, все врачи говорили об этом. В колледже я жила в общежитии, где большую...

Врачи назвали реальную опасность детокс-диет для здоровья Медик заявил, что те, кто следуют детокс-программам, в действительности губят свое здоровье, а не способствуют его улучшению. Этот дловод Вадим Крылов объяснил тем, что детокс предполагает питье соков и смузи, то есть быстрых углеводов, которые пров...

Фото: сын актрисы Васильевой ослеп на один глаз из-за диет Сын актрисы Татьяны Васильевой — Филипп — потерял зрение на одном глазу. О проблемах мужчины со здоровьем рассказал друг семьи, актер Стас Садальский. На своей странице в Instagram Садальский процитировал сообщение Филиппа и пояснил, чт...

«Паршивая» еда в рот не лезет? Кудрявцева публично отказалась от диет Валерии Зря певица распыляется на некачественный бизнес – поддержки от подруг не много. Лера Кудрявцева вот уже на протяжении нескольких недель придерживается правильного питания, пищу для которого закупает у своей «подружки», певицы Валер...

До пенсии не дотяните: Назван ТОП-5 самых опасных диет для женщин за 30 Если женщина за 30 не хочет «поселиться на кладбище», то надо отказаться от названных диет. Голодания у возрастных дам запускают необратимые процессы, которые угрожают жизни. Поэтому следует внимательно следить за рационом, чтобы не подо...

Сбросила 5 кг, а набрала 7: Диетологи рассказали о вреде фруктовых диет Подобное питание ведёт к дефициту белков и вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. Не каждая женщина может позволить себе квалифицированного диетолога и худеть под его руководством, а стройными хотят быть многие. Именно по этой причине девушки при...

Популярная активистка ЗОЖ Полина Киценко выступила против диет По ее мнению, такой режим не прививает образ здорового питания и жизниПопулярная ЗОЖ-активистка, сооснователь Зеленого марафона «Бегущие сердца» Полина Киценко 21 августа рассказала о здоровом образе жизни и правильном питании в парке Олимпийской де...

Худеешь и умнеешь — Названы неожиданные последствия низкокалорийных диет Подобное питание не только помогает сбросить 2-3 кг в неделю, но и защищает от развития рака молочной железы. Среди сотни диет одной из самых популярных и действенных является низкокалорийная. Она основана на уменьшении калорий в дневном рационе до ...

Эксперты рассказали о том, как быстро похудеть без диет и тренажерного зала Эксперты рассказали, что нужно кушать, а также как и где заниматься. Утро нужно начинать с нормального завтрака за 2 часа до тренировки. Куриная грудка, ржаной хлеб, овощи, рыба, яичный белок – оптимальная еда перед тренировкой. Специалисты не...

Похудеть с мясом: Паприка помогает сузить талию без диет Специя активизирует обменные процессы в организме, превращая «пышек» в Дюймовочек. Похудеть можно и с мясом, если приправлять калорийные блюда паприкой – порошкообразной пряностью, которую делают из стручкового перца. Специя содерж...

Эксперты составили рейтинг диет и определили лучшую на 2020-й год Американские эксперты оценили 35 самых популярных в мире диет и составили рейтинг лучших из них для похудения, здоровья сердца, профилактики сахарного диабета....

Тьфу, выплюнь! 7 самых опасных (и глупых) диет в истории Уксусная диета лорда Байрона Лорд Байрон на протяжении всей своей жизни очень боялся растолстеть. О каком байроническом образе может идти речь, если у тебя на ремне лежит увесистое пузо? Чтобы избежать набора веса, он придерживался очень строгой дие...

До пенсии не дотянете: Назван ТОП-5 самых опасных диет для женщин за 30 Если женщина за 30 не хочет «поселиться на кладбище», то надо отказаться от названных диет. Голодания у возрастных дам запускают необратимые процессы, которые угрожают жизни. Поэтому следует внимательно следить за рационом, чтобы не подо...

Диетолог назвала возможные осложнения после жестких диет Практически любая диета, построенная на чрезмерных ограничениях, не решает проблему лишнего веса. Потом потерянные килограммы возвращаются. Также самолечение может привести к проблемам со здоровьем — депрессии, подагре и камням в желчном пузыре....

Специалисты рассказали о вреде диет после новогоднего переедания Лишние килограммы, набранные за период новогодних праздников, могут уйти и без диет, отличающихся жесткими ограничениями. Напротив, последние могут нанести организму серьезный вред, так как являются для него стрессом....

Новый взгляд на питание: минусы и плюсы необычных диет Вопреки стереотипу о том, что американцы питаются только бургерами и картошкой фри, эта нация – одна из самых озабоченных здоровьем и спортом. Многие тренды в области ЗОЖ и велнес рождаются и набирают популярность именно в США. По данным иссле...

Названа причина неэффективности диет с низким содержанием жира По словам специалиста, такие диеты часто не дают ожидаемого результата из-за того, что при их составлении не учитывается количество сахара, которое содержится в выбранных продуктах. Есть множество случаев, когда человек, ограничивающий себя в жирной...

Любителям диет на заметку: недостаток калорий в пище приводит к ожирению Чем меньше человек ест, тем больше он провоцирует выброс определённых гормонов, стимулирующие набор веса. И как бы парадоксально это не звучало, но ограничения в еде ради стройного тела – не работают. А дело в нашем умном организме, который за...

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета...

"Коварные фрукты": Юлия Ковальчук избавилась от целлюлита без диет и голодания 37-летняя Юлия Ковальчук рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме. Бывшая солистка группы «Блестящие» не сидит на диетах, но следит за питанием. Певица заявила, что не собирается ни в чем себя ограничивать во время новогоднег...

Пора вставить силикон? Фигура Ивлеевой «высохла» из-за постоянных диет Объёмы девушки утратили свою уникальность из-за стремление к худобе. Готовясь к новому пляжному сезону, Анастасия Ивлеева продемонстрировала свои «улучшенные» формы в купальнике. Но вот только похудевшая фигура звезды пришлась по вкусу далеко не все...

Эксперт называл побочные эффекты популярных по всему миру диет Издание «Территория новостей» напоминает о так называемой кето-диете. При соблюдении этого метода питания человек может довести себя до снижения умственной функциональности, тошноты, расстройства желудка и существенной нехватки энергии. Палео-диета ...

Просто добавь воды. Как сбросить 9 кг за месяц без диет, рассказали учёные Теперь можно не отказываться от любимой пищи и худеть. «Хочешь есть — попей водички» – эта фраза всегда на слуху. Это и правда простой способ уменьшить количество пищи, но недавно учёные вывели строгие правила похудения с пом...

Вместо спорта и диет: Отключенное отопление помогает сбросить 3 кг в месяц Для девушек, желающих похудеть, появился самый простой метод. Чтобы выработать тепло, в организме возрастает скорость сжигания жировых клеток, сгорают калории и вес уходит. Отключенное отопление мало кому приносит удовольствие. Приходится одеваться ...

Названы шесть самых эффективных диет, на которых похудели звезды Звезды российского шоу-бизнеса поделились своими секретами стройности. В интервью для Teleprogramma.pro они рассказали, каких усилий им стоило согнать вес и поддерживать себя в тонусе. Оказывается, безупречное тело — это результат длительной р...

Лысеет и голодает? Волочкова рискует «заработать» парик из-за аномальных диет Вскоре балерине может понадобится не косметолог, а врач. Несмотря на то, что Анастасия Волочкова то и дело говорит о том, как ей безразлично мнение хейтеров, не так давно она после многочисленных упреков в набранном весе, решила резко худеть, потому...

Без морок ушёл жирок: Диетолог рассказала об эффективности смузи-диет По мнению диетолога, смузи-питание является отличным способом для экстренного похудения всего за 7 дней. Современная погоня за стройным телом и фигурой вынуждает многих женщин рисковать своим здоровьем, прибегая к опасным и рискованным диетам. Но вр...

В преддверии пляжного сезона Семен Слепаков посмеялся над любительницами диет Шоумен Семен Слепаков накануне пляжного сезона посвятил стихотворение мечтающим похудеть девушкам, которые при этом не следуют элементарному диетическому питанию. В своем поэтическом творении он представил сцену, в которой дама с пышными формами бес...

Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР 2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В СССР женщины не переставали выглядеть красивыми и стройными, полагаясь на диеты, созданные врачами п...

Последствия диет или комплексы? Саша Черно призналась, что постоянно грызет ногти Сотрудники «Дома-2» и ранее говорили о неприятных привычках участницы шоу. Саша Черно в своем Instagram выложила stories, в которой в очередной раз рассказала, что находится в поиске мастера маникюра. «Мне не нужна халява, не ищу т...

Китайский метод: Ванночки с яблочным уксусом помогут сбросить 5 кг за месяц без диет При погружении ног в кислую жидкость выводятся из организма вредные вещества. На стопах располагаются естественные энергетические зоны, которые связаны с внутренними органами. При воздействии на них кислой средой улучшается пищеварение. Китайский ме...

«Никаких диет!»: Звезда «Счастливы вместе» Бочкарева рассказала, как похудела на 60 килограммов Звезда сериала «Счастливы вместе» Наталия Бочкарева рассказала всю правду о своем феноменальном похудении со 120-ти до 60 килограммов после родов. По словам актрисы, ей надоело читать мифы, опубликованные в СМИ, поэтому она решила выложи...

«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы начнут таять при ежедневной ходьбе и отказе от соли с пивом. С марта началась особая диета от доктор...

Диеты не работают: Елена Малышева разоблачила неэффективность диет от «Жить здорово» «Я поправилась», - именно этими словами популярная ведущая описала свою проблему, хотя Елена не раз утверждала о действенности диеты телепередачи. Бессменная ведущая передачи о здоровье уже более десяти рассказывает о пользе или вреде той или иной п...

Вместо тысячи диет: Отвар шиповника лечит ожирение, авитаминоз и отравление Простой рецепт избавит от 5 кг. жира за 5 дней. Погоня за идеальной фигурой загоняет организм в невыносимые условия. Шиповник поможет похудеть без изнурительных диет и риска понижения иммунитета. Отвар шиповника применяется многими во время болезни ...

Любителям коротких диет: Питьевое похудение может привести к смерти – врачи Недостаток витаминов группы В вызывает сердечную недостаточность. Перед праздниками начинается бум похудения, чтобы выглядеть «на все сто». Как правило, пользуются краткосрочными диетами или однодневками, что очень вредно для здоровья. Д...

Малышева запугивает женщин «возмездием» природы. Намек на покупку опасных диет? Переедание – один из природных способов по истреблению людей старше 50 лет, считает врач. Недавно ведущая программы «Жить здорово» Елена Малышева ошарашила своим заявлением не только фанатов, но и коллег-медиков. В одном из интервью народный врач-те...

Картофель оказался полезен для тренировок Учёные выяснили, что перекус картофельным пюре во время занятий спортом так же эффективен, как и употребление специальных углеводных гелей. Простое блюдо поддерживает уровень глюкозы в крови. Предыдущие исследования показали, что углеводные гели дей...

Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний...

Главная диета – никаких диет: Зелёный чай с лимоном помогает похудеть при любом рационе Чай регулирует суточную норму калорий и спасает от её превышения. Каждая диета приносит стресс для организма, однако желание похудеть заставляет идти на жертвы. Особый чай с лимоном поможет похудеть, не меняя привычный рацион питания. Лимон – ...

Загитова не смогла прийти на фестиваль из-за тренировок Олимпийская чемпионка - 2018 Алина Загитвоа не смогла посетить один из московских фестивалей из-за напряженного тренировочного графика, сообщает Sports.ru. Фигуристка должна была приехать на народный татарский и башкирский праздник. ......

Программа тренировок для пресса: лучшие упражнения Как и во всех других тренировках, при выполнении упражнений для пресса нужно сохранять чувство меры и соблюдать правильную технику. Мы предлагаем комплекс эффективных упражнений для пресса. Подъёмы ног Ляг на спину, руки вдоль тела. Приподним...

Робертсон временно освобожден от тренировок с «Ливерпулем» Шотландский защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон пропустит часть подготовки к сезону из-за инфекции в руке....

Рете пропустил три недели тренировок из-за синусита Норвежский лыжник Шюр Рете пропустил три недели тренировок из-за синусита. «Это можно сравнить с офисной работой. Когда ты болеешь три недели и пропускаешь работу, то у тебя накапливается очень много невыполненных дел и писем в почтовом ящике, на ко...

Программа тренировок для набора мышечной массы Процесс набора мышечной массы у девушек практически такой же, как у мужчин. Основу составляет правильное питание с обильным потреблением белковых продуктов в совокупности с регулярными тренировками. Для того чтобы «вырастить» красивую по...

ВВС США понадобились макеты С-300 для тренировок личного состава ВВС США намерены закупить две транспортно-пусковые установки, напоминающие по внешнему виду российские зенитные ракетные системы С-300ПМУ-1 и С-300ПМУ-2, для учений на полигоне в штате Юта, сообщает портал The War Zone. «Модели необходимы для ...

Отжимания на брусьях: техника и программа тренировок У отжиманий много видов, и каждый из них делает акцент на определённую группу мышц. Существуют отжимания от пола, от скамьи, на одной руке, с подскоком и другие. Упражнение на брусьях требует хорошей физической формы и подходит для женщин, которые у...

Борг создал симфонию для физических тренировок 11-кратный чемпион «Больших шлемов» Бьорн Борг совместно с композитором Йонасом Валфридсом создал симфонию для физических тренировок. Борг вдохновился отчетом об «Эффекте Моцарта» по результатам эксперимента, проведенного в 1993 году Калифорнийским ...

Создано зеркало-тренер для домашних тренировок Разработчики стартапа "Зеркало" из Нью-Йорка поделились планами о продаже персональных тренировок с помощью интерактивного зеркала за 1500 долларов. Новую разработку можно использовать для передачи уроков, а также для того, чтобы следовать инструкци...

Как заниматься дома: программа тренировок на неделю Эта программа поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение....

В погоне за кубиками: программа тренировок на сушку Сушка тела – это совокупность определённого рациона питания и программа тренировок, нацеленных на снижение жировой прослойки. Только благодаря этим двум обязательным составляющим можно добиться видимого результата за несколько недель. Трениров...

Эксперименты показали пользу тренировок для мозга Известно, что одна группа мышей бегала в колесе на протяжении месяца. Вторая не имела возможности тренироваться. В итоге у первой сформировалось больше нейронов, а инъекции ее плазмы производили положительный эффект....

Ученые рассказали о пользе тренировок до завтрака Если тренироваться натощак, можно сжечь вдвое больше жира, чем если делать это после приема пищи. К такому выводу пришли британские ученые, которые......

Обидчик Слуцкого отстранен от тренировок в "Витессе" Полузащитник голландского "Витесса" Рихедли Базур отстранен от тренировочного процесса с командой на неопределенный срок. Игрок средней линии ранее стал центральной фигурой сразу двух конфликтов внутри команды. Сначала Базур на одной из тренировок п...

Сын Евгения Плющенко и Яны Рудковской устал от бесконечных тренировок На официальной странице наследника звездной пары в Instagram появилось новое видео. На нем запечатлено, как 6-летний мальчуган качает пресс, лежа на холодном полу. При этом отец семейства крепко держит его ноги и контролирует качество выполнения упр...

«ПСЖ» отстранил Неймара от тренировок, пока не решится его будущее Нападающий «ПСЖ» Неймар отстранен от тренировок с командой, утверждает бразильский телеканал Esporte Interativo. 27-летний бразилец не будет заниматься с остальными игроками парижан до тех пор, пока не решится его будущее. Он будет тренироваться сам...

Новую спортплощадку для уличных тренировок открыли в Ингушетии Воркаут комплекс занимает 384 кв. м, на его территории установлены турники, брусья, перекладины, рукоходы и шведские стенки...

Эндокринолог подтвердила опасность регулярных тренировок для женщин Всем, кто занимается спортом, нужно обязательно сдавать анализы на биохимические показатели крови. Врач эндокринолог-диетолог, член Американской и Китайской ассоциаций эндокринологов Ольга Рождественская в беседе с Лайфом подтвердила выводы исследов...

«Чересчур!»: Шпица в купальнике продемонстрировала результат тренировок Российская актриса Екатерина Шпица, известная по фильмам «Экипаж» и «Завтрак у папы», может похвастаться безупречной фигурой. Звезда следит за своим телом и не забывает делать физические упражнения даже на отдыхе. Сейчас арти...

Учёные рассказали об опасности регулярных тренировок для женщин У 35% женщин, регулярно занимающихся спортом, дефицит железа. Об этом сообщает Medicalxpress со ссылкой на исследователей из Университета Западной Австралии. Читать далее......

Программа тренировок на силу для женщин: упражнения и рекомендации Если правильно организовать тренировки для увеличения силы мышц, вы сможете разогнать метаболизм и улучшить самочувствие. Обычно новички не знают, с чего начать, и совершают ряд типичных ошибок. Мы предлагаем базовую программу тренировок на силу в з...

Занятия бодибилдингом: мотивация и программа тренировок для начинающих Бодибилдинг – это тренировки для увеличения мышечной массы. Они основаны на правильном сочетании питания, занятий в зале и режима отдыха. Достигнуть гипертрофии мышц – а именно это является целью бодибилдеров – непросто и требует к...

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой задачей. Со...

"Ростов" разработает для Мамаева индивидуальную программу тренировок Для полузащитника Павла Мамева в "Ростове" разработали индивидуальную программу тренировок, передает пресс-служба желто-синих. О том, что хавбек стал подопечным Валерия Карпина стало известно сегодня, 28 сентября, во время матча ......

Базур, пославший Слуцкого, отстранен от тренировок с «Витессом» Полузащитник «Витесса» Рихедли Базур после конфликта с главным тренером Леонидом Слуцким был отстранен от тренировок с командой. В среду Слуцкий выгнал Базура с занятия после того, как тот поссорился с одноклубником, на что хавбек сказал тренеру: «#...

Бой в стратосфере: МиГ-31 сняли на видео во время ночных тренировок В Сети опубликовано видео с тренировок экипажей Миг-31. Они работали ночью в стратосфере. Пилоты рассказали об особенностях полетов на такой высоте в разреженном воздухе...

Курс бесплатных тренировок «Перезагрузка» начался в Оренбурге В Оренбурге начался интенсив-курс «Перезагрузка». Тренировки проводятся бесплатно, их организовал областной центр медпрофилактики совместно с местным медицинским университетом....

Отжимания от пола: программа тренировок, таблица отжиманий Ни одна полноценная программа тренировок не обходится без отжиманий. Они бывают разных видов, но самые простые – отжимания от пола. Чем хорошо это упражнение? Оно не требует никакого оборудования, но от этого работает не менее эффективно: укре...

Бокал вина на ночь заменяет час тренировок в спортзале Врач назвал секретную диету западных домохозяек. В фильмах часто можно заметить, как домохозяйки в США и Европе не выпускают из рук бокал вина. Оказывается, такое поведение диктует не мода на спиртное, а желание оставаться стройной. Эксперты из Унив...

«Главное — не разжиреть!»: Киркоров поделился системой тренировок Филипп Киркоров всерьез занялся своим внешним видом, сообщает Sobesednik.ru. Поп-король тренируется три раза в неделю под четким наблюдением профессионального тренера для поддержания здоровья и иммунитета. «Ни к каким результатам я не стремлюс...

Граймс раскрыла свой режим тренировок для киборгов Свою методику певица окрестила как «метод 360 градусов». В программу развития идеального тела входят сеанс крика и камера сенсорной депривации. Граймс заявила, что старается поддерживать здоровый клеточный режим. Для этого она максимизирует функции ...

Названа неожиданная опасность регулярных тренировок для женщин Речь идет о дефиците железа. С чем это связано? Исследователи из Университета Западной Австралии выяснили, что около 35% женщин, которые регулярно занимаются спортом, испытывают дефицит железа, сообщает Medicalxpress. По словам ученых, физические уп...

Базур, оскорбивший Слуцкого, отстранен от тренировок «Витесса» Полузащитник «Витесса» Рихедли Базур был отстранен от тренировок с командой. Ранее главный тренер голландского клуба Леонид Слуцкий выгнал Базура с занятия после того, как тот поссорился с одноклубником, на что хавбек сказал тренеру: «######## (отва...

В Кемерове появится база для тренировок по зимнему плаванию Три года понадобилось, чтобы идея строительства спортивной базы для занятий аквайс-спортом получила законченный и правомерный вид. Кемеровскому клубу «СнеГири» выделили участок на берегу Красного озера под размещение базы для тренировок по...

Ученые объяснили пользу картофельного пюре для тренировок Специалисты из Университета штата Иллинойс рассказали про пользу картофельного пюре для тренировок. Об этом сообщается на сайте образовательного учреждения. Для того, чтобы это выяснить, они провели специально исследование. Отмечается, ......

Дайте два! Личный опыт тренировок на пути к мультиоргазму “Множественные оргазмы - это не миф, а реальность, которую можно создать. В этом со мной согласны все эксперты, с которыми я общалась. В результате я действительно смогла получать оргазм за оргазмом и уверена, что любая женщина тоже сможет! В ...

Полузащитник «Витесса» отстранен от тренировок после конфликта со Слуцким Полузащитник «Витесса» Ришедли Базур после ссоры с главным тренером команды из Арнема Леонидом Слуцким, сообщил технический директор клуба Мо Аллах....

Юные брянские футболистки из «Юни» получили официальные залы для тренировок Юные футболистки брянской команды «Юни» официально получили несколько залов для тренировок — в строительном колледже, гимназии № 5 и нескольких школах Фокинского района? сообщат пресс-служба регисполкома «Единой России» Детская женская фу...

Эжени Бушар: «Мое лицо после 4 часов тренировок подряд» Финалистка «Уимблдона»-2014 Эжени Бушар, на этой неделе покинувшая топ-100 рейтинга WTA, в твиттере рассказала о работе над игрой. «Мое лицо после четырех часов тренировок... подряд», – написала 25-летняя теннисистка. My face after practicing for 4...

Дома или в тренажёрном зале: как составить план эффективных тренировок Делимся советами, как правильно составить план тренировок для дома и тренажерного зала. Силовое или кардиозанятие — примеры фитнес-программ подойдут даже для начинающих. План тренировок для девушек в тренажерном зале Как составить план трениро...

Видео: Отлынивающая от тренировок толстая кошка покорила интернет Хитрая кошка, участвующая в программе по снижению веса, но отлынивающая от тренировки, покорила интернет. Забавный ролик опубликовал в сети ветеринар из американского города Беллингхем. На видео патологически толстая кошка по имени Синдерблок находи...

США создали подделку российской крылатой ракеты для боевых тренировок В США провели испытательный запуск сверхзвуковой ракеты-мишени GQM-163A Coyote («Койот»), которая имитирует российскую ракету «Калибр». Запуск проводился Военно-морскими силами (ВМС) США с испытательного центра на острове Уоллоп в Вирджинии. Можно п...

Polar Ignite — продвинутые смарт-часы для тренировок и отдыха Компания Polar презентовала новые умные часы Ignite. Они ориентированы на спортсменов и помогают улучшить самочувствие. В отличие от большинства аналогов, эта модель не только подсчитывает и анализирует...

Названы сроки начала тренировок индийских гаганавтов в российском ЦПК Тренировки и обучение индийских астронавтов в российском Центре подготовке космонавтов (ЦПК) начнутся в 2020 году, сообщил на авиасалоне Dubai Airshow 2019 гендиректор компании «Главкосмос» (входит в госкорпорацию Роскосмос) Дмитрий Лоскутов. «...

Тарасова и Морозов выбрали себе тренеров и страну для тренировок Фигуристы Евгения Тарасова и Владимир Морозов определились с тренерским штабом на следующий сезон. Российская пара будет тренироваться под руководством Марины Зуевой и Нины Мозер. Также помогать спортсменам будет Максим Траньков. Готовиться к турнир...

Футболист "Витесса" отстранен от тренировок после конфликта со Слуцким В текущем сезоне полузащитник Ришедли Базур провел девять матчей в чемпионате Нидерландов, забив два мяча...

Для тренировок и соревнований: в Олимпийской деревне появился крытый каток Для удобства спортсменов в здании оборудованы два тренажерных зала, раздевалки, методический кабинет и буфет....

Миколенко пропустит несколько тренировок сборной Украины из-за микротравмы 11 октября сборная Украины сыграет с Литвой в Харькове. Запись Миколенко пропустит несколько тренировок сборной Украины из-за микротравмы впервые появилась SPORTARENA.com....

«Спортсменка!»: Пегова продемонстрировала результат тренировок в коротких шортах Российская актриса театра и кино Ирина Пегова всегда находит время для занятий спортом, несмотря на свой загруженный график. Как пишет Teleprogramma.pro, после июльских каникул в Ницце знаменитость активно занялась собой. Утренние пробежки, физическ...

Скрипник: «После месяца тренировок вижу, что мои требования выполняются» Сегодня Заря уверенно прошла в третий отборочный раунд Лиги Европы. Запись Скрипник: «После месяца тренировок вижу, что мои требования выполняются» впервые появилась SPORTARENA.com....

Эмери: «Работаем с Пепе после тренировок для скорейшей его адаптации» Игрок делает все возможное для улучшения своих игровых качеств. Запись Эмери: «Работаем с Пепе после тренировок для скорейшей его адаптации» впервые появилась SPORTARENA.com....

Групповые занятия в фитнес-клубе: основные виды тренировок Групповые тренировки в фитнес-клубе хороши тем, что становятся общим делом, а коллективный дух, как известно, мотивирует к тренировкам и работе над собой. Ты можешь выбрать программы для похудения, набора мышечной массы тела, тренировки на растяжку,...

Тренер предупредил об опасностях сильного голода после тренировок Фитнес-тренер Анастасия Новикова рассказала об опасности, которую в себе таит сильный голод после тренировок. Об этом 8 августа сообщает издание «Главред».По словам специалиста, желание поесть после занятий спортом — совершенно нормальная вещь. Так ...

Кроссфит-тренировки на 5 дней — комплекс упражнений и программа тренировок Оптимальные дни для перерыва между занятиями кроссфитом — четверг и воскресенье. Кроссфит-тренировки — это регулярные круговые тренировки на увеличение выносливости и силы. Составили кроссфит-программу для начинающих на 5 дней. Инструкция: как...

Ламар Одом: «Репетиции «Танцев со звездами» сложнее тренировок в НБА» Чемпион НБА в составе «Лейкерс» Ламар Одом поделился первыми впечатлениями от участия в шоу «Танцы со звездами». «Отличия между баскетболом и танцами? Не могу сравнивать. Одна вещь является естественной для меня, а другому мне приходится учиться. Чт...

Какое время выбрать для тренировок, чтобы держать вес под контролем Человек, который всегда тренируется в определенное время суток, держит свой вес под контролем. К такому выводу пришли американские ученые. Участниками эксперимента были 375 взрослых...

«Далянь» отстранил Карраско от тренировок. Он поздно приеехал из Бельгии Напряженность в отношениях между «Далянь Ифан» и полузащитником Янником Карраско растет. 25-летний хавбек вернулся с опозданием из расположения сборной Бельгии. За это «Далянь» временно отстранил игрока от тренировок.  «Янник Карраско отсутствовал н...

Google Fit для iPhone теперь будет отображать маршруты тренировок Свежее обновление Google Fit улучшает понимание сна и темную тему. Теперь фитнес-приложение отслеживает режимы сна из приложений, которые обмениваются своими данными. Вы можете добавлять и редактировать историю сна, если сопутствующие приложения не ...

«Уральские авиалинии» решили скорректировать программу тренировок пилотов Аварийная посадка аэробуса A321 «Уральских авиалиний» на кукурузном поле под аэропортом Жуковский в Московской области войдет в программу тренировок пилотов на полнопилотажном летном тренажере, сообщил коммерческий директор авиаперевозчика Кирилл Ск...

Для тренировок, отдыха и оздоровления: в Косино-Ухтомском появился новый ФОК Он входит в состав спортивной школы «Косино». В распоряжении посетителей — 50-метровый бассейн и зал сухого плавания со специальными тренажерами....

«Так бегают богини»: поклонники Медведевой в восторге от тренировок фигуристки Фигуристка Евгения Медведева опубликовала в Instagram видео, на котором демонстрирует свою беговую тренировку в Японии. «Не обращайте внимания на мою неправильную технику бега, хорошо?» — подписала Медведева ролик на английском яз...

Фитнес и рак: Названо количество тренировок против образования опухоли Достаточно двух часов в неделю, чтобы предупредить болезнь. Онкологические заболевания лечатся труднее и дольше других. Но каждому человеку абсолютно по плечу приложить немного усилий, чтобы максимально обезопасить себя от образования опухоли. Всего...

Пыхтеть не нужно. Как сбросить 2 кг за два дня без труда и тренировок, рассказал диетолог Бывает нужно срочно похудеть на размер, чтобы к мероприятию влезть в облегающее платье. Это вполне реально, хотя и не гарантирует долгосрочных результатов. Нужно понимать, что это именно экстренный метод. От жира за такой короткий срок избавиться не...

Спорт и жара: как получить максимум эффекта от летних тренировок Есть ли эффект? Наверняка ты слышала мнение, что в тепле тренировки более эффективны. Настоящий ответ - “возможно”, и все зависит от скорости твоего метаболизма. Теплая погода может немного его ускорить: организму приходится работать акт...

«Путешествие в Рождество»: известные спортсмены проведут 12 тренировок по сноубордингу Тренировки будут проходить каждый день с 1 по 12 января. Посетители встретятся с мастером спорта Виктором Теймуровым, чемпионом России среди юниоров Ярославом Ленчевским и другими спортсменами....

«Фигура отпад!»: Джанабаева в купальнике показала результат тренировок Известная российская певица, экс-участница группы «ВИА Гра» Альбина Джанабаева очаровала поклонников очередным снимком. На своей странице в Instagram жена Валерия Меладзе опубликовала фото, на котором позирует в белоснежном купальнике с ...

Блюда из больничного "меню" нужно обогащать БАД и контролировать на соответствие назначенных пациентам диет под угрозой административного наказания ВС РФ оставил в силе штраф в 10 тыс. руб., наложенный Роспотребнадзором на больницу за нарушения в организации питания пациентов....

Андрей Собакарев: «Буквально за год тренировок у Бородавко у меня пошел спринт» Российский лыжник Андрей Собакарев рассказал об особенностях подготовки у Юрия Бородавко. «Тот объем работы, который я стал делать у Бородавко, просто на порядок отличался от того, что было до этого. Из-за недостаточного количества силовой работы ра...

Юркас Сейтаридис: «В «Динамо» не хватало гетр для тренировок. Все было не так, как нам обещали» Чемпион Европы в составе сборной Греции Юркас Сейтаридис поделился своими воспоминаниями пребывания в московском «Динамо»....

Polar Ignite — продвинутые смарт-часы для отслеживания тренировок и отдыха Компания Polar презентовала новые умные часы Ignite. Они ориентированы на спортсменов и помогают улучшить самочувствие. В отличие от большинства аналогов, эта модель не только подсчитывает и анализирует...

Бицуха как у Емельяненко: Простой рацион прокачает тело лучше тренировок Диета помогает борцу за 7 дней до боя укрепить мышцы. Для создания идеальных параметров тела нужно немного. Все, что понадобиться – сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Увеличению подкожного жира способствует неправильное соч...

Алина Загитова: «Рисование помогает мне расслабиться после тяжелых тренировок» Олимпийская чемпионка Алина Загитова рассказала, как расслабляется после тренировок. «Рисование помогает мне расслабиться после тяжелых тренировок», – написала в инстаграме Загитова. Посмотреть эту публикацию в Instagram ...

Экс-солистка "Ленинграда" выложила селфи в белье, показав результаты тренировок 32-летней Алисе Вокс проблема с лишним весом была знакома не понаслышке, поэтому сейчас девушка всячески следит за фигурой, делясь своими успехами с преданными фанатами. И те в ответ не скупятся на хвалебные комментарии. Сейчас, судя по "Инстаграму"...

Макгрегор опубликовал новые фото с тренировок перед боем с Серроне Ирландский боец ММА Конор Макгрегор показал свою подготовку к бою с американцем Дональдом Серроне по прозвищу Ковбой. Как сообщает телеканал РЕН ТВ в понедельник, 13 января, Макгрегор опубликовал новые фото с тренировок....

«Топлю за Хабиба»: Кокляев объяснил, почему выбрал для тренировок Дагестан Знаменитый тяжелоатлет, многократный чемпион и обладатель Кубка России Михаил Кокляев рассказал, почему выбрал Дагестан для тренировок перед предстоящем ему 29 ноября поединком с бойцом смешанных единоборств Александром Емельяненко. «Потому чт...

Джордан Хендерсон: «Был готов убить Суареса на одной из тренировок «Ливерпуля» Полузащитник «Ливерпуля» Джордан Хендерсон рассказал о конфлике с экс-игроком клуба Луисом Суаресом на тренировке в 2011 году. «На тренировке я пытался показать все лучшее, что я мог сделать. Футболисты всегда подвергаются критике, многие все время ...

Марк Уолберг поразил горой мышц спустя полгода тренировок Марк Уолберг предстал перед поклонниками преобразившимся спустя полгода тренировок по графику, который сочли «сумасшедшим»....

Биатлонисты Кежемского района получили от Богучанской ГЭС передовое снаряжение для тренировок Детско-юношеская спортивная школа Кежемского района Красноярского края при поддержке Богучанской ГЭС закупила пневматические винтовки для занятий биатлоном...

Загитова не смогла прийти на фестиваль «Сабантуй-2019» в Москве из-за тренировок Российская фигуристка Алина Загитова не смогла прийти на Московский международный фестиваль «Сабантуй-2019»  из-за тренировок. Спортсменка должна была стать почетным гостем народного татарского и башкирского праздника, который прошел сегодня на терр...

Сергей Базаревич: «В последнее время стал отжиматься после тренировок» Главный тренер сборной России Сергей Базаревич признался, что для поддержания формы после каждой тренировки отжимается. «Стал отжиматься в последнее время после тренировок. Не всегда, конечно. Хочется быть в форме, в моем возрасте уже пора заняться ...

К весне готова: Бритни Спирс поделилась результатом своих тренировок К весне готова: Бритни Спирс поделилась результатом своих тренировок 38-летняя Бритни Спирс уже готова встречать весну. Об этом певица сообщила своим поклонникам в Instagram, поделившись с ними снимками в бикини. Поп-звезда готовится к выходу на сце...

Дерби освободил Лампарда от тренировок, чтобы тот завершил переговоры с Челси Специалист становится все ближе к возвращению на Стэмфорд Бридж. Запись Дерби освободил Лампарда от тренировок, чтобы тот завершил переговоры с Челси впервые появилась SPORTARENA.com....

Лэмпард освобожден от тренировок «Дерби Каунти» на время переговоров с «Челси» По данным пресс-службы «Дерби Каунти», главный тренер команды Фрэнк Лэмпард освобожден от участия в предсезонных тренировках. В это время будут завершены переговоры о подписании контракта с «Челси»....

Дальний Восток готов принять паралимпийцев для тренировок перед Играми в Токио Ранее сообщалось, что заключительные сборы российских спортсменов перед Паралимпийскими играми пройдут во Владивостоке и ряде других регионов...

Унаи Эмери: «Пепе нужно скорее адаптироваться. Работаем с ним после тренировок» Главный тренер «Арсенала» Унаи Эмери рассказал о дополнительной работе с полузащитником Николя Пепе. «Ему нужно адаптироваться. Он играет хорошо, но мы знаем, что со временем он сможет помогать нам еще больше. Я хочу, чтобы он скорее сделал этот пос...

При Сетьене у игроков «Барсы» не было ни одного выходного. За 14 дней они проведут 13 тренировок Новый главный тренер «Барселоны» Кике Сетьен установил в команде интенсивный тренировочный режим. За время работы специалиста в каталонском клубе не было ни одного выходного. Более того, Сетьен отменил день отдыха, который Эрнесто Вальверде запланир...

Улучшают секс, но сокращают жизнь: Врачи рассказали об опасности кардио-тренировок Исследование показало, что ежегодно во время интенсивного бега до 56% людей получают различные травмы и заболевание. Учёным из США удалось выяснить, что сильные аэробные нагрузки способны оказать позитивное влияние на сексуальную жизнь как мужчин, т...

Игроки «Тоттенхэма» обвиняют методы тренировок Почеттино в плохом старте сезона Игроки «Тоттенхэма» недовольны методами тренировок Маурисио Почеттино и обвиняют их в плохих результатах команды на старте сезона из-за чрезмерной интенсивности, сообщает Daily Mail. Для некоторых игроков лондонцев прошлый вторник стал первым полноц...

Главный тренер сборной Финляндии: «Мякяряйнен не стоит менять систему тренировок» Главный тренер сборной Финляндии Йонне Кахонен сообщил, что лидер команды Кайса Мякяряйнен будет готовиться к новому сезону по тому же тренировочному плану, что и в прошлые годы. «Сразу же после завершения соревновательного сезона Кайса сказала, что...

Семин не допустил Мурило до тренировок с «Локомотивом» из-за того, что клуб не подписал Еременко Стало известно, почему главный тренер «Локомотива» Юрий Семин не допустил до тренировок с основной командой новичка Мурило Серкейру. По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Дмитрия Симонова, это связано с тем, что по просьбе Семина не был подписа...

«Зенит» хочет приобрести защитника Дугласа Сантоса. «Гамбург» уже освободил его от тренировок «Зенит» планирует приобрести левого защитника «Гамбурга» Дугласа Сантоса в это межсезонье. В настоящее время клубы ведут переговоры. Сам 25-летний игрок хочет покинуть немецкую команду. «Гамбург» в воскресенье освободил его от тренировок, чтобы браз...

«Дерби» освободил Лэмпарда на 2 дня от тренировок, чтобы он смог завершить переговоры с «Челси» Главный тренер «Дерби Каунти» Фрэнк Лэмпард продолжает переговоры о возможном назначении в «Челси». «Дебри» официально освободил 41-летнего специалиста от присутствия на тренировках команды в понедельник и вторник, чтобы он как можно скорее смог зав...

"Чувствую себя секси": Деми Ловато показала мотивационное фото после тренировок 26-летняя Деми Ловато (Demi Lovato) приходит в форму после долгого лечения от наркотической зависимости. Певица возобновила прерванные боевыми искусствами тренировки. Она с гордостью показывает их результаты. После очередного занятия джиу-джитсу, я...

Хабиб может драться с Мэйвезером по правилам бокса после тренировок с Ломаченко-старшим Россиянин готов принять вызов американца. Запись Хабиб может драться с Мэйвезером по правилам бокса после тренировок с Ломаченко-старшим впервые появилась SPORTARENA.com....

Игрок «Санкт-Паули» Шахин отстранен от тренировок за поддержку действий Турции в Сирии Полузащитник «Санкт-Паули» Дженк Шахин отстранен от тренировок с основной командой. Решение было принято из-за того, что 25-летний турок поддержал военные действия турецкой армии в Сирии в своих соцсетях. «Мы выступаем против любых военных действий....

Багатскис — о подготовке Киев-Баскета к сезону: «Некоторым после тренировок плохо становилось» Киевляне — единственные, кто представят страну в новом сезоне Лиги чемпионов. Запись Багатскис — о подготовке Киев-Баскета к сезону: «Некоторым после тренировок плохо становилось» впервые появилась SPORTARENA.com....

Анна Щербакова: «В перерыве от тренировок занимаюсь с репетиторами. К вечеру уже тяжело, но но со временем втягиваешься» Российская фигуристка Анна Щербакова рассказала о своем распорядке дня. «Утром встаю в школу, потом где-то один два урока. На переменках бегаю и ищу учителей, к которым уже не попадаю, и сдаю им задание или получаю новые. Учителя идут навстречу, пом...

Вячеслав Караваев: «Бывает, отрабатываю кроссы и удары с левой ноги после тренировок» Защитник «Зенита» Вячеслав Караваев поделился мыслями о своей игре. – В «Зените» вы совсем недавно, при этом уже в тройке по отборам и подборам мяча. Это говорит о хорошем чтении игры и вашей неуступчивости. Где и как формировались ваши сильные стор...

Кононов делал поблажки мусульманам в «Спартаке» во время Рамадана и раньше освобождал их от тренировок Главный тренер «Спартака» Олег Кононов с уважением относится к религии игроков в своей команде. Так, например, специалист не нагружал футболистов на тренировках во время священного для мусульман месяца Рамадан. На протяжении этого месяца игроки ...

«СЭ»: при Тедеско «Спартак» будет проводить большую часть тренировок в Тушино, а не на базе в Тарасовке Главный тренер «Спартака» Доменико Тедеско решил проводить большую часть тренировок на комплексе полей в Тушино рядом с «Открытие Ареной», а не на базе в Тарасовке, сообщает «Спорт-Экспресс». По информации источника, Тедеско принял это решение во вр...

«Витесс» отстранил от тренировок Базура. Он сказал Слуцкому: «########, я не хочу играть за твою команду» Полузащитник «Витесса» Рихедли Базур был отстранен от тренировок с командой из-за инцидента, произошедшего во время тренировки в среду....

«СЭ»: при Тедеско «Спартак» будет проводить большую часть тренировок в Тушине, а не на базе в Тарасовке Главный тренер «Спартака» Доменико Тедеско решил проводить большую часть тренировок на комплексе полей в Тушине рядом с «Открытие Ареной», а не на базе в Тарасовке....

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сторону. Как оказалось, норма энергии для всех разная и рассчитывается профессиональным диетологом. Пре...

Самая сексуальная спортсменка планеты отмечает день рождения: яркие фото с отдыха и тренировок Немецкая бегунья Алиса Шмидт, которая в мае была признана самой сексуальной спортсменкой мира популярным австралийским lifestyle-изданием Busted Coverage, отмечает день рождения. Ей исполнился 21 год. Шмидт выступает в забегах на короткие дистанции ...

Мякяряйнен отдыхает после тренировок с командой, Фуркад ждет выходных. Обзор соцсетей биатлонистов Sports.ru представляет ежедневный дайджест событий из мира биатлона, не попавших в новостную ленту. 1. Дарья Домрачева продолжает прогулки по Брюсселю.       Посмотреть эту публикацию в Instagram What a creative installation with love to the mov...

Готовил школьников к ЕГЭ, теперь создал сервис тренировок в Dota 2 и League of Legends с аудиторией 1,8 млн игроков Создатель платформы L2P Максим Древаль — о том, как устроено обучение киберспортсменов и как заработать на любви к видеоиграм....

Капитан сборной Украины по теннису: «Последние два дня тренировок я доволен и качеством игры, и отношением, и настроением» Команда продолжает подготовку к игре против Венгрии на Кубке Дэвиса. Запись Капитан сборной Украины по теннису: «Последние два дня тренировок я доволен и качеством игры, и отношением, и настроением» впервые появилась SPORTARENA.com....

«Реал»: «Тоттенхэм» не делал запроса относительно размещения на нашей базе. Только насчет тренировок» «Реал» выступил с официальным заявлением относительно слов главного тренера «Тоттенхэма» Маурисио Почеттино. Аргентинец заявил, что «Реал» не разрешил им ночевать на своей базе в Вальдебебас. «Реал» удивлен заявлением тренера «Тоттенхэма» Маурисио П...

Экс-тренер «Базеля» о Салахе: «В первый день тренировок думали, что у него есть брат-близнец» Главный тренер «Юрдингена» Хайко Фогель рассказал, что нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах чувствовал себя неуверенно на первых тренировках в «Базеле». «Мы со спортивным директором «Базеля» говорили ему [после трансфера]: «Послушай, просто тренируй...

«Интер» не будет заявлять Икарди в ЛЧ. Клуб допустил его до тренировок, чтобы избежать юридических проблем «Интер» не будет вносить форварда Мауро Икарди в заявку клуба в Лиге чемпионов. Ранее стало известно, что аргентинец, отказывающийся от перехода в «Ювентус» и «Наполи», был включен в заявку «Интера» на итальянские турниры.  Клуб допустил его до трен...

Якобсен будет готовиться к сезону-2019/20 отдельно от сборной Норвегии из-за совмещения тренировок с учебой Норвежская лыжница Астрид Якобсен сообщила, что достигла договоренности с Федерацией лыжных видов страны об индивидуальной подготовке к сезону-2019/20. Якобсен изучает медицину в Осло, поэтому она вынуждена совмещать тренировки и учебу. На прошлой н...

Беланов о том, что игроки киевского «Динамо» недовольны нагрузками Михайличенко: «Это недопустимо. Мы, бывало, и рыгали после тренировок» Обладатель «Золотого мяча»-1986 Игорь Беланов прокомментировал информацию о недовольстве игроков киевского «Динамо» главным тренером Алексеем Михайличенко. «Непонятно, почему возник конфликт в киевском «Динамо». Молодежь якобы проявила недовольство ...

Арьен Роббен: «Буду тренировать команду сына. План тренировок: смещение справа и удар левой» Экс-полузащитник «Баварии» Арьен Роббен рассказал о том, чем планирует заняться после завершения футбольной карьеры.  «В следующем сезоне я собираюсь тренировать команду моего младшего сына. Конечно, вы уже знаете, что входит в план тренировок: смещ...

Новое поле клинцовского стадиона «Труд» приспособлено только для тренировок, но не для матчей – итоги тест-драйва Новое искусственное поле на стадионе «Труд» в Клинцах функционирует уже более полутора месяцев. По итогам тест-драйва искусственного газона местная газета «Ваше личное дело» однозначно заявляет — поле не приспособлено для игры в футбол, только для т...

Владислав Третьяк: «Ларионов обладает колоссальными знаниями и опытом. Отлично знает передовые методики тренировок» Президент ФХР Владислав Третьяк рассказал о назначении Игоря Ларионова на пост советника главы штаба сборной России. «Федерация хоккея России рада пригласить легендарного для нашего хоккея человека на ответственную должность. Игорь Ларионов обладает...

Раскрыт дизайн iPhone 12 В сети раскрыли дизайн iPhone и создали макет будущего смартфона Apple на основе утечек. Видео с прототипом опубликовал японский ресурс Macotakara, известный своими утечками на тему Apple-гаджетов....

Раскрыт дизайн Redmi 8 Китайский регулятор TENAA зарегистрировал новый смартфон бренда Redmi с серийным номером M1908C3IC. Под этим шифром, скорее всего, скрывается модель Redmi 8. Помимо ограниченного перечня технических характеристик,...

Раскрыт ядерный запас США Американские ученые-ядерщики рассказали, что в арсенале США имеется около 4 тыс. ядерных боеголовок. Об этом сообщает Bulletin of the Atomic Scientists. Уточняется, что США имеют 1,7 тыс. боеголовок на межконтинентальных баллистических ......

Раскрыт ядерный потенциал США Американские ученые заявили, что в распоряжении США находятся почти 3800 оперативно развернутых и резервных ядерных боеголовок. Об этом сообщает Bulletin of Atomic Scientists. По данным экспертов, 1300 ядерных боеголовок США установлены ......

13 приложений для похудения Специальные приложения, которые помогут составить план питания и тренировок. Худеть будет просто и нескучно....

“Мы хотим, чтобы каждый мог найти свое место в спорте”: Как энтузиасты создают систему тренировок для особенных детей В Свердловской области растут чемпионы Всемирной Специальной Олимпиады. Но главная награда для тренеров и педагогов - не медали, а улыбки ребят...

Раскрыт интерьер четырехдверной «восьмерки» BMW На сайте GermanCarForum появились изображения интерьера BMW 8 серии Gran Coupe. До этого шпионы раскрыли внешность автомобиля. Официально модель покажут уже на этой неделе. Судя по снимкам, «восьмерка» получит раздельные кресла второго ряда и длинны...

Раскрыт дизайн и характеристики Redmi 8 Китайский регулятор TENAA зарегистрировал новый смартфон бренда Redmi с серийным номером M1908C3IC. Под этим шифром, скорее всего, скрывается модель Redmi 8. Помимо ограниченного перечня технических характеристик,...

Раскрыт салон обновленной Lada 4x4 В Сети появилась фотография интерьера рестайлинговой Lada 4x4. Внедорожник обзавелся модернизированной приборной панелью и новыми креслами. Запуск массового производства новинки запланирован на конец ноября. Модель Lada 4x4, ранее продававшаяся под ...

Раскрыт грандиозный обман Зеленского Экономический эксперт Андрей Новак внимательно изучил проект государственного бюджета Украины на следующий год. В результате специалист пришел к выводу, что обещанного премьер-министром Алексеем Гончаруком роста доходов населения в предстоящем году ...

Раскрыт новый механизм старения Ученые Университета Монаша в Австралии определили факторы, влияющие на старение иммунной системы. Как пишет "Лента.ру", ссылаясь на MedicalXpress, снижение выработки специфических белков подрывает функции стволовых клеток в составе тимуса – органа,...

Раскрыт дизайн обновленной Lada 4x4 «АвтоВАЗ» готовится к запуску полноценной сборки Lada 4x4 FL (от «facelift»). Согласно планам, производство стартует до конца ноября, а пока Сеть наводнили снимки обновленной модели. Свежую порцию фотографий опубликовала «Российская газета». Как и п...

Раскрыт диагноз Инны Чуриковой Упавшая со сцены во время спектакля актриса Инна Чурикова в настоящее время находится в хирургической реанимации, сообщает телеканал "360". Источник сообщил, что после инцидента врачи обнаружили у нее перелом ребер с левой ......

Раскрыт тайный план Зеленского Заместитель руководителя Института стран СНГ Игорь Шишкин рассказал о тайном руководстве к действию, которому следовали украинские президенты. Владимир Зеленский, по его словам, исключением не стал."Когда Януковичбыл президентом, он пытался стать ед...

Эффективные разгрузочные дни для похудения Разгрузочный день – это эффективный способ очистить организм и дать передышку желудочно-кишечному тракту. Даже если вы не сидите на диетах, рекомендуется периодически проводить такой детокс. Калорийность суточного рациона при разгрузочном дне ...

6 привычек для быстрого похудения Сейчас очень много людей имеют проблемы с лишним весом. Как правило, все они связаны с неправильным питанием. И чтобы исправить данную ситуацию, не требуется садиться на диету, достаточно следовать нескольким правилам, которые были разработаны благо...

Упражнения для похудения живота Shutterstock Для того чтобы похудел дряблый живот, нужно укрепить мышцы и уменьшить его объёмы при помощи здорового питания. Лишь полностью изменив свой ежедневный рацион, можно достичь потрясающих результатов от физических упражнений. Сочетание кар...

5 методов для похудения лица Косметологи уверены, что убрать пухлые щеки можно легко с помощью 5 доступных методов. 1 метод. Гимнастика для лица Да, да. Мышцы лица тоже нуждаются в тренировке. Чтобы лицо было подтянутым и выглядело моложе нужно перед зеркалом петь гласные буквы...

Владимир Драчев: «Состав сборной России будет формироваться по результатам контрольных тренировок. Но только из тех, кто прошел централизованную подготовку. Глава Союза биатлонистов России (СБР) Владимир Драчев рассказал, как будет формироваться состав команды на первые этапы Кубка мира и Кубка IBU. «Мы разбили сезон на три триместра. На первый триместр будет выбрана команда по результатам контрольных т...

В Костроме раскрыт интернет-магазин наркотиков В Костроме полиция провела операцию по задержанию предполагаемого наркоторговца.Им оказался 30-летний мужчина, реализовывавший наркотики разных видов. Разовые дозы он раскладывал в тайники, по запросам многочисленных клиентов своего интернет-магазин...

Раскрыт дизайн следующего смартфона Nokia В сети появились новые подробности о готовящемся к выпуску смартфоне Nokia 6.2, пока не представленном производителем официально. Был опубликован рендер модели, проливающий свет на дизайн смартфона. Nokia 6.2 выполнен в безрамочном дизайне с врезанн...

Раскрыт уровень производительности будущих видеокарт AMD Эксперты сайта WCCF Tech рассказали о многообещающих планах AMD. На данный момент производитель базируется на гибридных процессорах Ryzen, но в ближайшее время планируется запуск сразу двух моделей Radeon RX 5500M и RX 5300M. Согласно опубликованным...

Раскрыт хитрый план Украины по Донбассу Украинская сторона до сих пор не поставила свою подпись под так называемой формулой Штайнмайера. При этом, напомним известный публицист и интеллектуал Анатолий Вассерман, это не какое-то дополнительное соглашение, а всего лишь напоминание Киеву о по...

Раскрыт верный способ колонизировать Марс Ученые Юго-Восточного Университета Нова в США считают, что первыми «колонистами» на Марсе должны стать микробы, вирусы и грибки, прежде чем на планете поселятся люди. Об этом сообщает Science Alert....

Раскрыт способ улучшить память и интеллект В ходе исследования специалисты узнали, что улучшению памяти и способности к обучению способствуют регулярные кратковременные упражнения. Проведя эксперимент над мышами, ученые выяснили, что активность усиливает работу гена, способствующего установл...

Раскрыт размер зарплаты космонавтов из России В основе расчета зарплаты для космонавтов лежит «Положение о материальном обеспечении космонавтов в РФ». Все российские космонавты являются сотрудниками «Научно-исследовательского испытательного центра подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина». Что ...

В Екатеринбурге раскрыт подпольный цех с суррогатным алкоголем На двух автоматических и одной кустарной линии розлива работали 26 иностранцев без разрешительных документовСотрудники Управления экономической безопасности и противодействия коррупции ГУ МВД России по Свердловской области при участии регионального ...

Раскрыт главный страх 65-летнего Лукашенко О настроениях жителей республики в преддверии выборов рассказал глава оппозиционного Белорусского национального конгресса Николай Статкевич. Политик ведет активную предвыборную кампанию, со сбором подписей он объехал Гродно, Барановичи, Брест, Лиду ...

Раскрыт размер пенсии Леонида Брежнева Леонид Брежнев получал порядка шести тысяч советских рублей Фото: Вадим Ахметов © URA.RUГенсек ЦК КПСС Леонид Брежнев получал пенсию в размере около шести тысяч советских рублей. Об этом сообщил комендант государственной дачи «Заречье-6», полковник ...

Раскрыт интерьер нового Mercedes-Benz GLA Незадолго до премьеры Mercedes-Benz GLA второго поколения в Сети опубликовали фотографию интерьера модели. На снимке запечатлена цифровая приборная панель и продемонстрирована работа системы мониторинга слепых зон. Последняя, как следует из описания...

Раскрыт объем «секретной» экономики России Расходы России на закупку вооружения и продуктов интеллектуальной собственности в 2017 году составили 4,85 трлн рублей. Об этом со ссылкой на данные Росстата сообщило РБК.Отмечается, что данная сумма составляет около 5,3% ВВП за соответствующий год....

Раскрыт главный ингредиент идеального завтрака Компания «Нестле» представила коллекцию кофе под брендом Starbucks для дома, которая включает в себя 13 продуктов трех видов фирменной обжарки....

Дизайн HONOR 20 Pro раскрыт реальными фотографиями На днях бренд HONOR рассказал некоторые подробности о грядущей флагманской линейке HONOR 20, в том числе о дизайне смартфонов, а теперь в сети появились реальные фотографии старшей модели. Ещё не...

Раскрыт план бегства Порошенко за границу Стоило Петру Порошенко проиграть выборы президента Украины, как у исполнительной власти появилось великое множество вопросов к политику. Однако задать их ему лично оказалось нетривиальной задачей – никто не в курсе, где находится бывший украинский л...

Раскрыт процессор нового 16-дюймового MacBook Pro Ранее источники сообщили, что ожидаемый 16-дюймовый MacBook Pro получит игровую видеокарту AMD Radeon RX 5500M. Теперь эта информация подтвердилась в Geekbench. Также стала известна модель процессора у ноутбука. В Geekbench устройство засветилось по...

Раскрыт гонорар Пугачевой за концерт в Минске Певица Алла Пугачева на своем выступлении в Минске 2 ноября заработала 17,6 млн руб., передает сайт kp.ru со ссылкой на главу компании "Ру-Концерт" Евгения Морозова. Он отметил, что, по скромным оценкам, валовый сбор в тот вечер ......

Раскрыт интерьер первого электрокара Porsche В распоряжении сайта Taycan Forum оказались шпионские фотографии интерьера Porsche Taycan – первого серийного электрокара марки. Дизайн салона выполнен в стилистике концепт-кара Mission E, дебютировавшего еще 2016 году. Серийный и концептуальный авт...

Раскрыт интерьер следующего Volkswagen Golf В ходе ежегодного собрания акционеров Volkswagen были раскрыты новые подробности о грядущем Golf восьмого поколения. В частности, компания опубликовала первые изображения интерьера....

Раскрыт смысл песни Третье сентября Российский композитор Игорь Николаев, который написал текст песни Третье сентября для певца Михаила Шуфутинского, раскрыл в Instagram историю создания композиции.   Николаев признался, что за этой датой ничего не стоит. По его словам, строчка со ...

Раскрыт дизайн мощного смартфона Vivo NEX 3 Ли Сян (Li Xiang), менеджер по продуктам китайской компании Vivo, обнародовал набросок, дающий представление о дизайне производительного смартфона NEX 3. На изображении видно, что дисплей будет загибаться на боковые части корпуса. Экран получит узки...

Раскрыт план продаж Aurus на 2020 год В следующем году розничным клиентам передадут всего 50 экземпляров Aurus, после чего производство будут планомерно увеличивать до отметки в пять тысяч машин в год. Об этом в интервью газете «Ведомости» рассказал министр промышленности и торговли Ден...

Дизайн Nokia 6.2 раскрыт производителем чехлов В сети появилось несколько качественных изображений от производителя чехлов готовящегося к выпуску смартфона Nokia 6.2. Как видно на фото, Nokia 6.2 обладает большим дисплеем с тонкими рамками. В левом верхнем углу лицевой панели имеется точечный вы...

Раскрыт вседорожный Kia Ceed с 18-сантиметровым клиренсом Компания Kia распространила подробную информацию о «вседорожном» хэтчбеке XCeed, дорожный просвет которого достигает 184 миллиметров – на 42 миллиметра больше, чем у обычного пятидверного «Сида». Европейские продажи модели начнутся в третьем квартал...

Раскрыт принцип выбора «жертвы» у комаров Энтомолог Йуп ван Лун из Вагенингенского университета в Нидерландах установил, что комары выбирают своих жертв по следу из углекислого газа....

Раскрыт главный компонент хорошего секса По мнению ученых, чем больше и откровеннее женщины и мужчины обсуждают друг с другом секс, тем лучше становится их интимная близость. Чтобы прийти к такому мнению, специалисты провели метаанализ 48 исследований предшественников и проанализировали, к...

Раскрыт план захвата Калининграда США и Польшей Калининградская область имеет наиболее уязвительное состояние в потенциальном военном конфликте между Россией и странами Североатлантического Альянса. Старший научный сотрудник Джеймстаунского фонда доктор Ричард Хукер из США поделился прогнозом пре...

Раскрыт план бегства Порошенко в Европу Слухи о бегстве Петра Порошенко с Украины начали ходить еще давно. Стоило политику с треском проиграть второй тур выборов президента, как вокруг него стали сгущаться тучи. О том, что политик не чист на руку и наживается на бедах простых людей ходили...

Раскрыт сценарий масштабной катастрофы на Байкале На дне озера Байкал находятся огромные битумные холмы и залежи газогидратов, однако извлечение этих ресурсов может привести к масштабной экологической катастрофе....

Раскрыт тайный посредник между США и Ираном Неофициальную роль посредника в переговорах Соединенных Штатов и Ирана играет Кувейт, заявил преподаватель политических наук в американском университете в шейхстве доктор наук Джордж Айрани. «Все исходит из геополитического положения Кувейта. ...

Предполагаемый дизайн iPhone 12 раскрыт на рендерах Согласно данным сайта PhoneArena, линейка iPhone 12 станет самым крупным обновлением смартфонов Apple, после выпуска iPhone 4. Кроме того, портал также опубликовал фото-рендеры iPhone 12, созданные на основе различных слухов. Тем не менее, окончател...

Дизайн iPad Pro 2020 полностью раскрыт Как ожидается, Apple представит iPad Pro следующего поколения весной следующего года. Инсайдер и совладелец профильного ресурса SlashLeaks Стив Хеммерстоффер (OnLeaks) опубликовал в сети изображения грядущих новинок. Apple представит две модели iPad...

Раскрыт новый способ мошенничества в Instagram Специалисты компании Infosecurity a Softline Company обнаружили новый способ мошенничества в Instagram. Он связан со взломом аккаунтов. Об этом эксперты рассказали «Известиям». Схема у мошенников простая: сначала они взламывают аккаунт с большим кол...

Смартфон Nokia Daredevil раскрыт на фото На сайте XDA-Developers появились фотографии неизвестного смартфона Nokia под кодовым названием «Daredevil» – Сорвиголова. Аппарат отличается весьма необычным расположение основной камеры – модули располагаются в круглом блоке по центру задней панел...

Xiaomi Mi 10 – раскрыт внешний вид будущего флагмана Одним из наиболее ожидаемых смартфонов 2020 года является Xiaomi Mi 10. Уже официально подтверждено, что в новом флагмане будет использоваться SoC Qualcomm Snapdragon 865 в тандеме с GPU Adreno 650. Теперь благодаря изображениям, появившимся в социа...

Дизайн OnePlus 7 Pro раскрыт на официальных изображениях В скором времени компания OnePlus выпустит два новых смартфона OnePlus 7 и OnePlus 7 Pro. До сих пор в сети появлялись многочисленные утечки, раскрывающие дизайн и спецификации грядущих гаджетов. Теперь, за несколько дней до запуска, в Интернете поя...

Раскрыт новый процессор с 5G для недорогих смартфонов Сетевые информаторы сообщили, что MediaTek готовит к выходу однокристальную систему со встроенным 5G-модемом для недорогих смартфонов. Компания пока не представила официально свой 5G-процессор, но про него известно, что он получит модем Helio M70, я...

Не голодай: щадящая диета для похудения Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены, что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы, противопоказания, польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале. Щадящая диета для похудения: баз...

Стоит ли верить в обёртывания для похудения Это средство — как из сказки про Золушку. Вы моментально сбросите вес, но чудо быстро превратится в тыкву....

В чем таится опасность травяного чая для похудения Исследователи долгое время пытаются понять, как сохранить нужный вес и при этом не сидеть на жестких диетах и испытывать чувство голода. Многие видят выход в биодобавках для похудения, как правило это травяные чаи, специалист рассказал в чем таится ...

Лимфодренажное обертывание от целлюлита и для похудения Омрачить весеннее солнышко способны только лишние складочки на талии и предательский целлюлит на бедрах, или, где он там любит селиться. Есть такие обертывания от целлюлита и для похудения, которые за пару месяцев подготовят вашу фигурку к облегающи...

Подсчет калорий для похудения: помогает или нет? Почему переход на «низкокалорийные продукты» — это путь к ожирению. На чем на самом деле основывается грамотное снижение веса....

Найдена безвредная формула похудения Ученые из США нашли эффективную формулу снижения веса, которая не отразится на здоровье человека. Об этом сообщает сайт kp.ru. Специалисты выдвинули гипотезу, что потерять вес и улучшить пищеварение можно, если снизить ежедневный прием ......

Кофе объявлен средством для похудения Британские учёные из Ноттингемского университета обнаружили, что кофеин может помогать бороться с диабетом и ожирением. Как показало исследование, кофеин стимулирует бурую жировую ткань или бурый жир, который помогает вырабатывать энергию и расщепля...

Секреты быстрого похудения звезд Очень часто понимание того, что нужно похудеть, приходит за несколько дней до важного мероприятия. Что делать в таком случае? Как быстро похудеть? Достичь эффектного результата можно при помощи специальных секретов, которыми часто пользуются мировые...

Назван лучший вид активности для похудения Врач-диетолог Александр Немов заявил, что лучше всего снижению веса способствует интервальная ходьба. По его словам, такая нагрузка является более предпочтительной, чем обычный бег, который не относится к «естественным состояниям человека», поэтому ...

Названы способы похудения без спорта Эксперты рассказали, как можно сжечь жир, не прибегая к физическим упражнениям. Об этом сообщает издание Food News. Как отмечается, помочь похудеть могут богатые белками продукты. Исследования показали, что прием пищи с высоким ......

Нескучные интервальные тренировки для похудения Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занятий. Что такое интервальные тренировки и почему они так эффективны для похудения? Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занят...

Найден запрещенный для похудения ингредиент Как оказалось, продукты с клейковиной категорически противопоказаны людям, которые тщательно следят за своим весом. Особенно тем, кто стремится похудеть. И дело далеко не в калорийности такой пищи.Главная особенность глютена в том, что, пройдя по пи...

Имбирный сок для похудения: польза и вред К чему только девушки не прибегают, чтобы привести фигуру в порядок. Имбирный сок считают эффективным способом для похудения, однако так ли это — в материале 24СМИ....

Названы эффективные способы похудения Диетолог из Британии Руди Мауэр огласил пять способов, которые позволят похудеть быстро и без вреда для здоровья. Об этом сообщает Inforeactor. Отмечается, что новая методика требует разработки в тестовом режиме. После привыкания люди ......

Названы лучшие продукты для похудения Специалисты назвали продукты, которые способствуют похудению. По их словам, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба, пишет портал «Дни...

Дизайн Huawei Mate 30 Pro раскрыт на изображениях и видео В преддверии выпуска Huawei Mate 30 Pro ресурс PriceBaba в сотрудничестве с инсайдером OnLeaks опубликовали качественные рендеры и 360-градусное видео с изображением грядущей новинки. Корпус Huawei Mate 30 Pro выполнен из стекла и металла. На задней...

Раскрыт план США по использованию голубей против СССР Центральное разведуправление США разрабатывало программы по использованию голубей в годы холодной войны, свидетельствуют рассекреченные ЦРУ документы. В документе говорится, что почтовые голуби пролетят много сотен миль, зачастую в суровых погодных ...

Раскрыт заработок российских блогеров от рекламы на YouTube Как заявляет агентство BloggerBase, с января по август текущего года затраты рекламодателей в русском сегменте YouTube превысили 3 миллиарда рублей. По прогнозам специалистов, до конца года эта...

Дизайн Samsung Galaxy S11 раскрыт на фото-рендерах В следующем году компания Samsung выпустит свой флагманский смартфон Galaxy S11. Благодаря инсайдеру OnLeaks, мы можем взглянуть как будет выглядеть грядущая новинка. Спереди дизайн Samsung Galaxy S11 аналогичен дизайну Galaxy Note10. В центре лицев...

Раскрыт план Зеленского на первые 100 дней у власти Советник избранного президента Украины Владимира Зеленского Александр Данилюк рассказал, что план работы лидера на первые 100 дней готов на 95%. Об этом сообщает Liga.net. По словам Данилюка, в настоящее время команда Зеленского ......

Раскрыт возможный мотив укравшей 43 миллиона банкирши Когда выявили пропажу денег, Лиана Латипова была в отпуске по уходу за больным отцом. Отец бывшей заведующей отделением банка "Открытие" в Калининском районе Уфы Лианы Латиповой, подозреваемой в хищении с работы 43 миллионов рублей, болен раком. По ...

Дизайн Honor 20 раскрыт на официальных фото-рендерах Официальный дебют Honor 20 состоится 21 мая. На немецком сайте WinFuture были опубликованы первые официальные изображения грядущей новинки и список основных её спецификаций. ДисплейHonor 20 оснастят 6,26-дюймовым IPS-дисплеем с разрешением 2340×1080...

Раскрыт подлый замысел Лукашенко против Путина Владимира Путина не устраивают текущие темпы интеграции России и Белоруссии. В прошлом году российский лидер выдвинул предложения своему белорусскому коллеге, однако в Минске от российских инициатив по сближению решили отказаться.   В ответ Москвы п...

Дизайн Samsung Galaxy S11 раскрыт авторитетным инсайдером Известный инсайдер OnLeaks, чьи утечки зачастую подтверждаются, опубликовал качественные рендеры будущего Samsung Galaxy S11. Новинка будет сочетать особенности своих предшественников и совершенно новые...

Дизайн флагманского HUAWEI P40 Pro раскрыт новой утечкой Вслед за качественным изображением HUAWEI P40 в сети появился рендер Pro-версии будущего флагмана. На нём можно рассмотреть как дизайн самого смартфона, так и все цвета, в которых он будет выпускаться. Судя...

Раскрыт неожиданный способ борьбы с вороватыми чайками Научное исследование, освещающее борьбу с птицами, ворующими еду, появилось в журнале Biology Letters. Исследователи рассказали, что многие чайки никогда не приближались к еде, если понимали, что на них долго смотрят.  Похоже, что горстка смельчак...

Раскрыт хитрый план уходящего в отставку Лукашенко Изменения в основном законе страны глава государства анонсировал еще в прошлом году. Но до сих пор никакой конкретики Лукашенко не озвучил, отмечает "Дойче Велле". Для участия Батьки в президентских выборах-2020 нет никаких преград, отметил политич...

Дизайн коноли PlayStation 5 раскрыт на фото-рендерах На форуме ResetEra появились новые 3D-рендеры готовящейся к выпуску игровой консоли Sony PlayStation 5. На изображениях демонстрируется клинообразный дизайн грядущей новинки. Игровая приставка PS5 значительно тоньше спереди, чем сзади, что обеспечит...

Дизайн iPhone XR (2019) раскрыт авторитетным инсайдером Инсайдер Стив Хеммерстоффер, известный под псевдонимом OnLeaks, опубликовал первые изображения наследника прошлогоднего iPhone XR. Недавно он же показал рендеры iPhone XI Max. Судя по всему, Apple намерена...

Дизайн iPhone XR 2019 раскрыт на фото и видео Инсайдер OnLeaks, также известный как Стив МакФлай, совместно с ресурсом Pricebaba, поделился рендерами и видео, демонстрирующие компьютерную модель готовящегося к выпуску iPhone XR 2019. Дизайн грядущего iPhone XR во многом останется таким же, как ...

Дизайн флагманского Redmi K20 раскрыт реальными фотографиями В преддверии скорой презентации Redmi K20 в сети появляется всё больше информации о флагманском смартфоне. Способствует этому и сам производитель, ежедневно раскрывающий очередные подробности о новинке....

Раскрыт доход самого популярного инстаблогера России Самым популярным Instagram-блогером в России стала певица и телеведущая Ольга Бузова, пишет журнал Forbes. По данным издания, доход Бузовой от одного рекламного поста в Instagram может достигать 1 млн рублей. Аудитория бывшей участницы телепроекта &...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15