Лого - последние новости дня
Время новости 07.12.2019 08:45    Автор новости new9.ru

Раскрыт секрет похудения без изнурительных диет и тренировок

Как пишет РЕН ТВ со ссылкой на портал Cell Metabolism, самый простой метод похудения заключается в соблюдении определенного режима питания. Что-либо есть можно лишь в течение 10 часов в сутки. Оставшиеся 14 часов организм должен отдыхать. Благодаря такому режиму питания количество холестерина в организме снизится на 11%. Кроме того, нормализуется сон. Плюс ко всему, на 4,5% снизится артериальное давление. Источник фото: pixabay.com Если соблюдать такой режим питания в течение 12 недель, в

Раскрыт секрет похудения без изнурительных диет и тренировок

Читайте полный текст на inforeactor.ru

Без диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляцииБез диет и изнурительных тренировок. Как правильно похудеть на самоизоляции Нет большего пространства для мифов и заблуждений, чем сфера правильного питания и спортивных упражнений. Немыслимые диеты и мучительные спортивные комплексы обещают скорое преображение, но оказываются выдумкой. Правильно питаться и следить за собой можно гораздо проще. Разоблачим некоторы...

Ни тренировок, ни диет. Учительница физкультуры рассказала о простом способе похуденияНи тренировок, ни диет. Учительница физкультуры рассказала о простом способе похудения По словам специалиста, органическую пищу нужно хранить на уровне глаз — так легче сделать правильный выбор при поиске еды.Читать далее......

Раскрыт секрет стройности без диетРаскрыт секрет стройности без диет Группа ученых из института молекулярной биотехнологии при Австрийской академии наук (IMBA) выяснила, что за худобу человека может отвечать определенный ген, результаты исследования опубликованы в журнале Cell. «Большинство ученых изучают ожирение и генетику ожирения. Мы просто поменя...

Никаких диет!: Наталия Бочкарева раскрыла секрет своего похудения на 60 кг«Никаких диет!»: Наталия Бочкарева раскрыла секрет своего похудения на 60 кг 39-летняя актриса после рождения второго ребенка весила 120 килограммов. Наталия Бочкарева смогла взять себя в руки и похудеть на несколько размеров меньше, чем за год. На похудении звезды решили заработать мошенники. Наталия заметила, что в Сети стали появляться страницы, на которых жулик...

Я против диет: Виктория Лопырева раскрыла секрет своего похудения«Я против диет»: Виктория Лопырева раскрыла секрет своего похудения 36-летняя Виктория Лопыва восхищает поклонников стройной подтянутой фигурой. Оказалось, что секрет похудения звезды – индивидуальный рацион питания. «Мисс Россия-2003» рассказала, что в прошлом методом проб и ошибок похудела на 10 килограммов. Перепробовав массу способов ...

Раскрыт секрет эффективного похуденияРаскрыт секрет эффективного похудения По словам доктора, прежде всего следует посчитать индекс массы тела. Если он в норме, необходимо сбрасывать не более двух килограммов за месяц. Интенсивнее худеть стоит, когда ИМТ превышает отметку 40. На втором этапе нужно удалить из своего меню ряд вредных продуктов и веществ. К ним отно...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда ор...

Эксперты рассказали, как легко похудеть без изнурительных диет и спортаЭксперты рассказали, как легко похудеть без изнурительных диет и спорта Похудеть можно без изнурительных диет и спорта. Так считают диетологи, которых цитирует t.ks.ua. Специалисты составили список простых правил для......

До минус 10 кг за месяц: Назван ТОП-5 октябрьских диет для похудения Эффект заметен уже спустя день. В подборку вошли диеты для любителей мяса и заморской кухни. Похудение подойдёт даже самым ленивым. Октябрь подходит к концу и в Сети решили составить ТОП-5 диет для похудения. Пользователи поделились своими результатами октябрьских успехов и выделили самые ...

Секреты звездного похудения: ТОП-5 диет российских знаменитостей Звезда шоу «Орел и решка» Настя Ивлеева поделилась с поклонниками своим секретом похудения. По ее словам, избавиться нескольких лишних килограммов, набранных за время самоизоляции, ей помогли принципы правильного питания. Возлюбленная Элджея отметила, что похудеть ей удалось благодаря сбал...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения без диет Согласно их исследованиям, людям, страдающим от проблем с лишним весом, не нужно при похудении концентрировать все внимание на избавлении от жира. Эксперты предлагают укреплять мышцы — это поможет похудеть, при этом, не навредив здоровью. Иногда строгие диеты могут приводить к развитию диа...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о нор...

Минус 3 кг без диет и спорта: Названы правила приёма воды для похудения Лишние килограммы будут таять на глазах. Правильный приём воды помогает вовремя выводить шлаки и токсины из организма, мешает задержке жидкости и набору лишнего веса. Также вода утоляет ложное чувство голода и мешает перееданию. Женщины постоянно стараются поддерживать тело в форме, исполь...

Можно есть всё: Назван секретный метод похудения без изнуряющих диет Худеть без ограничений можно! Какой должен быть подход к приёму пищи недавно рассказали учёные. Потеря веса всегда остаётся актуальной темой, особенно после курортного сезона. Профессор Кевин Дейтон из университета Лидса Беккета рассказал, что для похудения и сохранения желаемой формы можн...

Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года? На каждой из этих диет можно сбросить до 5 кг за месяц. Годовой анализ показал, какие диеты приносят пользу и могут смело войти в следующий год. Полезными для россиян оказались: гречневая, овощная, злаковая, рыбная и водная диета. Каждая диета в 2019 году имела своих последователей, которы...

Раскрыт секрет долголетия Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Ангус раскрыл секрет долголетия на ежегодной ассамблеи «Здоровая Москва». Об этом сообщается на сайте столичного депздрава....

Раскрыт секрет правильной окрошки Считается правильным готовить окрошку с учетом особенностей здоровья людей, заявила ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, диетолог Ольга Григорян. «И квас, и кефир будут полезными заправками для окрошки, однако людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта лучше отдать предп...

Раскрыт секрет будущего iPhone Смартфон iPhone, который будет выпущен в 2022 году, получит новый зум-объектив, базирующийся на системе перископов. Сейчас Apple готовится заключить договоры на поставку необходимых деталей...

Секрет неуязвимости берсерков раскрыт По описаниям, берсерки были «безумны как псы» и «сильны как медведи». Говорят, они грызли щиты, глотали угли, ходили по огню и могли убить противника с одного удара, в боли не чувствовали вовсе. Ученые давно пытаются понять, что давало им такую суперсилу, и недавно появилась новая теория....

Раскрыт секрет генетического бессмертия Белок SPOCD1 является секретом генетического бессмертия. Об этом сообщает Nature. Согласно результатам исследования ученых из Университета Эдинбурга (Шотландия), роль SPOCD1 в защите сперматозоидов от повреждений на ранних стадиях развития эмбриона…...

Раскрыт секрет названия Xiaomi Генеральный директор Xiaomi Лэй Цзюнь (Lei Jun) в честь десятилетия компании рассказал о ее истории. В частности, Цзюнь раскрыл секрет появления название корпорации, передает Mydrivers....

Раскрыт секрет изготовления «александрийского» стекла Специалисты из Дании и Германии исследовали «александрийское» стекло, которым широко пользовались в Древнем Риме. Хотя название стекла указывает на его египетское происхождение, до сих пор не было найдено ни одного свидетельства о том, что его из...

Раскрыт секрет романа Виторгана и Нинидзе В прессе Максим Виторган изображен жертвой. Якобы за его спиной Ксения Собчак закрутила роман с режиссером Константином Богомоловым. Слухи муссировались несколько недель, прежде чем появились данные о якобы драке мужа и любовника скандально известной телеведущей.В марте Ксения и Максим объ...

Раскрыт главный секрет сексуальных женщин Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 300 женщин. Их условно разделили на несколько групп. Участницам рассказывали, в какие условия жизни они попали, а затем им задавали один вопрос: что бы они надели на прогулку или вечеринку. Варианты – в строгую одежду или более откровен...

Аномальные клетки. Раскрыт секрет долгожителей Учёные провели исследования людей 110-летнего возраста и открыли аномальное поведение иммунных клеток. Учёные из центра RIKEN и университета Кэйо изучили данные семи долгожителей. Было собрано 41208 клеток у пожилых добровольцев. Анализ ДНК показал наличие у долгожителей аномальных белых к...

Раскрыт секрет сохранения молодости организма По словам итальянских диетологов, главный секрет успеха заключается в правильном питании. Необходимо обогатить рацион белком, фолиевой кислотой, антиоксидантами и витаминами А и Е. Для этого следует ввести в ежедневное меню определенные продукты – "молочку", зелень, салат и свежевыжатый гр...

Раскрыт сенсационный секрет брака Гузеевой Не секрет, что у Ларисы Гузеевой непростой характер. О своем крутом нраве не раз высказывалась и сама популярная актриса. Тем не менее, уже почти 20 лет артистка замужем за ресторатором Игорем Бухаровым. Лариса подарила ему дочь Ольгу. В близком кругу рассказали, что союз Бухрова и Гузеево...

Раскрыт секрет самой прочной паутины По конструкции паутина Caerostris darwini принципиально не отличается от сетей хорошо знакомых нам крестовиков, но ее прочность делает нить популярным объектом исследований с момента обнаружения вида в 2001 году....

Раскрыт секрет особой заразности коронавируса Биологи из Нью-Йоркского университета проанализировали мутации коронавируса. Оказалось, самая распространенная мутация в геноме SARS-CoV-2 улучшает его способность проникать в клетки от 2,5 до 8 раз....

Раскрыт главный секрет выскочки Зеленского Владимира Зеленского опекали американские конгрессмены из Демократической партии. Об этом сообщил Telegram-канал Intellinews. Авторы ссылаются на документы из Конгресса США и утверждают, что демократы поддерживали Зеленского во время выборов и вынудили теперь уже бывшего главу государства...

Раскрыт секрет древней эротической рукописи Ученые Бристольского университета обнаружили старейшие фрагменты французской средневековой поэмы «Роман о Розе», которая была написана в XIII веке. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте учебного заведения....

Раскрыт секрет экономии на билетах на поезд Билеты на поезд дешевле всего покупать за два месяца до отправления поезда — от 31 до 60 дней, выяснили специалисты сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip. В некоторых случаях сэкономить получится почти вдвое — 48%, говорится в материалах, оказавшихся в распоряжении «Известий».А в...

Раскрыт страшный секрет напуганного Зеленского Глава украинского государства боится кучки радикалов, которые взяли власть над улицей. С таким заявлением в эфире телеканала ZIK выступил киевский политолог Михаил Погребинский.   По словам эксперта, Владимир Зеленский желает достичь мира в Донбассе, но эти намерения наталкиваются на сопро...

Секрет феномена "гусиной кожи" раскрыт Эксперименты с грызунами позволили пролить свет на этот вопрос. Оказалось, "гусиная кожа" - побочное явление работы замкнутой системы, направленной на регулирование роста волос....

Раскрыт секрет сохранения хорошего зрения По словам представителя подразделения по предотвращению слепоты и глухоты Стюарта Кила, прежде всего, надо начать проводить больше времени вне помещения. Также следует читать на расстоянии как минимум 30 сантиметров от глаз. Эксперт заявил, что очень эффективно помогают сохранить зрение со...

Раскрыт секрет питания для женщин после 40 лет Во-первых, надо исключить продукты, в составе которых есть стабилизаторы, эмульгаторы и подсластители....

Басков раскрыл секрет своего похудения на 15 кг Певец Николай Басков рассказал, что за период режима самоизоляции, введенного из-за распространения коронавируса, сбросил около 15 килограммов, и раскрыл свой секрет похудения. Артист решил после начала режима самоизоляции «уделить время себе», сел на диету, совмещая ее со спор...

Продюсер «Ласкового мая» раскрыл секрет похудения на 43 кг По словам Разина, диету ему посоветовали врачи, которые лечили многих знаменитостей Фото: Владимир Андреев © URA.RUПродюсер группы «Ласковый май» Андрей Разин благодаря специальной диете похудел на 43 килограмма. Об этом он написал в своем Instagram.Читать далее...

Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг По словам артиста, он придерживается строгой диеты, которая подразумевает исключение сахаросодержащих продуктов и газированных напитков из рациона. Кроме того, Киркоров практикует интервальное голодание, отказываясь от пищи 16-18 часов в сутки. Также артист пошутил, что от лишних килограмм...

Михаил Казаков раскрыл секрет похудения Артист стал гостем ток-шоу "Привет, Андрей!". Когда он вошел в студию, его никто не узнал – из нелепого толстяка Михаил превратился в стройного красавца с накачанным торсом.Конечно, всех заинтересовало, как Казакову удалось добиться такого фантастического результата. "Ем все подряд! Я пять...

Продюсер «Ласкового мая» рассказал секрет похудения на 43 кг По словам Разина, диету ему посоветовали врачи, которые лечили многих знаменитостей Фото: Владимир Андреев © URA.RUПродюсер «Ласкового мая» Андрей Разин благодаря специальной диете похудел на 43 килограмма. Об этом он написал в своем Instagram.Читать далее...

Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения Личный тренер британской певицы Адель Камила Гудис рассказала о том, как артистке удалось избавиться от лишнего веса. По словам Гудис, Адель соблюдала строгую диету и занималась фитнесом, пишет Daily Mail. 31-летняя знаменитость уже похудела на 45 килограммов. Добиться столь впечатляющего ...

Малышева раскрыла секрет похудения за две недели Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла секреты похудения за две недели. По информации пресс-службы столичного департамента здравоохранения, Елена Малышева провела лекцию для посетителей сквера "Надежда". Она рассказала, что женщины среднего возраста подвержены ожирени...

Олег Данченко: «Хороший старт «Рубина» – это следствие тренировок. В этом секрет Шаронова» Защитник «Рубина» Олег Данченко поделился эмоциями после победы над «Динамо» (1:0) в матче чемпионата России. «Мы провели хороший матч, забили в концовке и одержали заслуженную победу. Наш хороший старт чемпионата – это следствие тренировок, теперь надо прибавлять шаг за шагом. Мы идем от ...

Очередное предупреждение: Секрет статьи Путина раскрыт Владимир Путин написал статью о причинах и итогах Второй мировой и Великой Отечественной войн. 18 июня она была опубликована на сайте американского жу......

Раскрыт секрет таинственного ожерелья Меган Маркл Меган Маркл передала секретное послание своему новорожденному сыну Арчи, решили журналисты. Не только представители СМИ, но и рядовые болельщики в соцсетях обсуждают один из аксессуаров супруги принца Гарри. Наблюдатели разглядели на шее Меган Маркл, попавшей в объективы фото– и видеокамер...

Секрет впалых щек раскрыт – Лобода удалила зубы Так решили поклонники. Видимо, томный взгляд и полуулыбка в качестве отличительной черты образа стали следствием сокрытия тайны. Увидеть певицу улыбающейся практически невозможно. Внешние метаморфозы 36-летней Светланы Лободы интересуют ее поклонников не меньше, чем творчество. В том, что ...

Раскрыт секрет обработки тыльной крышки iPhone 11 Pro Одной из ключевых дизайнерских особенностей iPhone 11 Pro и 11 Pro Max стала необычная полировка тыльной стороны корпуса. Визуально крышка напоминает металл, хотя на самом деле изготовлена из специально...

"Где мои сообщения?" Раскрыт секрет следующей версии WhatsApp Разработчики WhatsApp тестируют новую возможность, которая появится в одном из ближайших обновлений мессенджера. Речь идет о самоуничтожающихся сообщениях...

Раскрыт вековой секрет феномена "мертвой воды" Французским специалистам удалось выяснить, почему полярный исследователь из Норвегии Фритьоф Нансен в 1893 году с трудом маневрировал в воде из-за некой силы, которая мешала ему набирать скорость. Оказывается, скорость меняется вследствие волн, работающих как конвейерная лента. По словам у...

"Ненавидит Путина": раскрыт страшный секрет Лукашенко В разговоре с корреспондентом "Дни.ру" Богдан Безпалько заметил, что Александр Лукашенко играет в опасную, но совершенно очевидную для российской стороны, игру. "Он не собирается идти на политическую интеграцию. По крайней мере, самостоятельно", – подчеркнул эксперт.Он напомнил слова извес...

Хотите пенсию в 90 тысяч рублей? Раскрыт секрет Россиянам раскрыли секрет пенсии в 90 тысяч рублей, пишут «Известия». Опрошенные изданием экономисты раскрыли секрет пенсии по старости в России. Чтобы обеспечить ее, требуется начинать копить как можно раньше. Для обеспечения такой внушительной для пенсионера суммы необходимо инвестироват...

Секрет опасности хламидий раскрыт, заявляют биологи Патогенность Chlamydia trachomatis зависит от включения, которое ученые описывают как внутриклеточную паразитарную нишу, сделанную из наружной мембраны клетки-хозяина....

Три сыр – стирай года: Раскрыт секрет кавказского долголетия Кисломолочный продукт замедляет старение и помогает чувствовать себя на 18, даже в 72. Вопрос долгой жизни волнует людей испокон веков: в погоне за долголетием люди ставили пиявок на тело, использовали ртутные полоскания и проводили другие рискованные процедуры. Народы Кавказа никогда не и...

Раскрыт секрет камеры нового Samsung Galaxy S11+ Известный инсайдер Ice Universe опубликовал в Twitter некоторые подробности об основной камере будущего флагмана Samsung — Galaxy S11+. Ранее уже сообщалось, что основным датчиком камеры нового смартфона станет 108-мегапиксельный. Некоторые источники утверждали, что это будет эксклюзивный ...

Раскрыт секрет частых побед женщин в спорах По словам специалистов из Каролинского института, секрет женской победы в спорах заключается в хорошо развитой у них эпизодической памяти. Оказалось, что представительницы слабого пола лучше мужчин запоминают разные детали и могут припомнить их во время размолвки. У них значительно лучше о...

Раскрыт шокирующий секрет брака Пугачевой и Киркорова Филипп Киркоров и Алла Пугачева были вместе на протяжении многих лет. В 1994 году пара даже обвенчалась. Артист не раз в своих интервью называл Примадонну самой любимой женщиной своей жизни (после мамы, конечно), своей вдохновительницей, посвящал ей песни. Говорили, что именно Алла Пугачев...

Раскрыт главный секрет успеха группы "Тату" По мнению эксперта, группа "Тату" была собрана по всем правилам четкого продюсирования. Сначала во время кастинга отобрали Лену Катину, потом к ней присоединилась Юлия Волкова.Вскоре появилась идея создать лесбийскую историю. "Нужен скандал, ведь просто хорошими песнями никого не проймешь"...

Она там черная и влажная: раскрыт интимный секрет Пугачевой Зрители "Того самого концерта", который в конце 2019-го шел в кинотеатрах по всей стране, а 1 января 2020-го был показан в эфире Первого канала, обратили внимание, что под челкой артистки виднеется нечто черное. На крупных планах это было особенно хорошо заметно. Кто-то решил, что это собс...

Неврологи: секрет эффекта галлюциногенных грибов раскрыт Маастрихтский университет исследовал влияние псилоцибина, содержащегося в галлюциногенных грибах, на мозг человека. Оказалось, психоделик нарушает связи между двумя зонами мозга....

Раскрыт секрет стройной фигуры Кейт Миддлтон На Уимблдонский турнир супруга принца Уильяма явилась в темно-зеленом платье с пуговицами и рукавами-фонариками. Наряд подчеркивал идеальную фигуру герцогини.Источник, близкий ко дворцу, рассказал Daily Mail, как Кейт удалось достичь такого результата. Оказалось, Миддлтон ввела в свой плот...

Раскрыт секрет молодости легендарной Аллы Пугачевой По мнению эксперта, заслуга внешнего вида Примадонны далеко не пластические операции. Доктор утверждает, что исполнительница прибегает лишь к легкой косметологии.Марта считает, что звезда эстрады вероятно применяет химические пилинги, которые способствуют отшелушиванию ороговевших участков...

Филипп Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг 52-летний Филипп Кикркоров удивил поклонников и звездных коллег резким похудением. В кулуарах даже стали поговаривать, что певец сделал липосакцию. Однако сам король российской эстрады уверяет, что избавился от лишнего веса самостоятельно. В начале лета артист похудел на 12 килограммов, а ...

Диетолог раскрыла секрет похудения на бутербродах с колбасой При соблюдении рекомендаций, по словам врача, десерты и мясо не будут уходить в жир. Диетолог Елена Соломатина рассказала о способе, который позволит есть бутерброды с колбасой и не набирать лишних килограммов. Правило заключается в том, чтобы сочетать любимые лакомства и продукты с низкой...

Лазарев раскрыл секрет резкого похудения на 8 кг на самоизоляции Поклонники обратили внимание на загоревшего и источающего позитив артиста. Певец признался, что изоляцию провел с детьми. После этого он съездил отдохнуть в Сочи, а также выпустил новую композицию "Я не могу молчать". Лазарев также рассказал, что помогло ему рекордно похудеть. По его слова...

Учёные раскрыли главный секрет быстрого похудения Никакого фокуса нет. Ключ к сжиганию подкожного жира — физическая активность. Правда, и её нужно держать под контролем. Утреннюю гимнастику особенно полезно делать перед завтраком, пишет Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. По опубликованным данным недавнего исследования, така...

Иосиф Пригожин раскрыл секрет своего похудения Активные занятия спортом и уменьшение потребляемой пищи являются главным секретом похудения российского продюсера Иосифа Пригожина.Ранее подписчики обратили внимание на физическую форму продюсера и завалили его вопросами в Instagram о том, как он смог добиться таких результатов. Пригожин р...

Ученые обнародовали постой секрет быстрого похудения В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 30 человек. Все испытуемые страдали либо избыточным весом, либо ожирением. Специалисты разделили их на три контрольные группы. Первые делали гимнастику натощак, другие – после завтрака, третьи не делали зарядку вообще. В результа...

Ученые раскрыли простой секрет быстрого похудения В ходе масштабного эксперимента ученые выяснили, какой фактор оказывает наиболее эффективное воздействие на процесс похудения. Оказалось, чтобы быстро избавиться от лишних килограмм, достаточно начинать день с зарядки. В исследовании на протяжении шести недель участвовали 30 человек. У каж...

Повар Дженнифер Лопес раскрыл секрет ее похудения В свои 50 лет Дженнифер Лопес выглядит прекрасно. Она обладательница подтянутой фигуры. Известно, что актриса ради поддержания красоты тела упорно занимается в спортзале и держит диету. О рационе звезды рассказал ее личный повар Кельвин Фернандес. Он сообщил, что знаменитость питается дово...

Ученые обнародовали простой секрет быстрого похудения В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 30 человек. Все испытуемые страдали либо избыточным весом, либо ожирением. Специалисты разделили их на три контрольные группы. Первые делали гимнастику натощак, другие после завтрака, третьи не делали вообще. В результате эксперт...

Диета «Светофор»: Раскрыт секрет молодости Валерия Леонтьева Нужно разделять дни по определённому цвету продуктов. Окрас того или иного продукта определяет его важность и влияние на организм человека. Диетолог Валерия Леонтьева рассказал, как каждый желающий всего за 3 недели может перевоплотиться до неузнаваемости. По мнению врача Николая Добрыша, ...

Диета – обман века: Раскрыт секрет лже-советов от диетологов Дмитрий Малышев 5 лет давал советы по похудению, но осознал схемы обмана и решил поделиться опытом. «Откажись от жирной, острой, солёной пищи и начнёшь худеть», - так трубят по ТВ, говорят известные диетологи, но по факту женщины не могут сбросить и кг и вредят здоровью. Так в ...

Секрет раскрыт: как космонавт будет управлять роботом «Федором» на МКС Антропоморфным роботом «Федором», который отправится на МКС в конце июля, будут управлять с помощью специального костюма....

Раскрыт секрет диеты Елизаветы II – стройность и долголетие обеспечены Она не употребляет крахмалистые продукты, придерживается дробного питания. Но при этом королева не ограничивает себя в сладком и любит выпить бокал вина за обедом. Может показаться, что английская королева правит страной целую вечность. Ей уже 93 года, но она отлично выглядит и ясно мыслит...

50 кг и минус всё лишнее! Раскрыт секрет, как «заморозить» вес и есть всё подряд Учёные выяснили, как горцам удаётся не толстеть и сохранять бодрость до 100 лет. Не бывает толстых горцев. Сами они объясняют это своим укладом жизни и особенной диетой. Учёные отметили, что их секрет кроется в правиле «минус всё лишнее». Горцы аскетичны и консервативны во всём...

Видео: раскрыт секрет грима Анджелины Джоли для Малефисенты Невероятное преображение Анджелины Джоли для роли в фильме «Малефисента: Владычица тьмы» запечатлела на видео и опубликовала в своем официальном Instagram-аккаунте кинокомпания Disney. Гримеры нанесли на голливудскую звезду «тонну» макияжа, и актриса на глазах впеча...

Раскрыт секрет появления кофейного стаканчика в "Игре престолов" Актриса Эмилия Кларк, сыгравшая одну из главных ролей в "Игре престолов", раскрыла секрет появления стаканчика из Starbucks на столе в Винтерфелле в четвертой серии восьмого сезона сериала. Об этом она рассказала на шоу Джимми ......

Секрет картины "Девушка с жемчужной сережкой" был раскрыт учеными Полотно "Девушка с жемчужной сережкой" было написано в 1665 году. Многие годы эта картина считается одной из самых загадочных в мире. Специалисты голландской галереи Маурицхейс решили провести большое исследование знаменитой работы Вермеера. В ходе научного исследования им уда...

Зуб крахмаль – верни эмаль: Раскрыт секрет голливудской улыбки Кукурузный и рисовый крахмал являются тайными ингредиентами западных стоматологов. Все россияне так или иначе сталкивались с проблемой зубов — желтизна возникает даже при ежедневном использовании зубной пасты и лосьонов для полоскания, навязчиво рекламируемых разными «ассоциаци...

Раскрыт секрет долголетия: о нем поведал 128-летний житель Таиланда В небольшой деревне в одной из тайских провинций живет мужчина, которому исполнилось 128 лет. Долгожитель Орна Парнчомпу самостоятельно может передвигаться и много времени проводит со своими родными, несмотря на столь почтенный возраст, сообщает портал PLANETANOVOSTI.COM. Удостоверение ли...

Секрет долголетия раскрыт! Как характер влияет на продолжительность жизни Оптимисты реже болеют и не так часто попадают в трудные ситуации, гласит медицинская статистика. Сотрудники Бостонского и Гарвардского университетов провели новое исследование. В эксперименте участвовали 70 тысяч женщин и 1500 мужчин. Перед исследованием испытуемые ответили на вопросы анке...

Омоложение за 250 рублей: Раскрыт секрет вечной молодости Клеопатры Теперь царицей может стать каждая россиянка. Ванна с доступными компонентами избавит от морщин, подтянет кожу, уберёт целлюлит и вернёт 40-летней даме вид как у 18-летней. Сохранение красоты и молодости очень актуальный вопрос, особенно для женщин после 35-40 лет. Дамы идут к косметологу, ...

Раскрыт секрет обучения навигации первых советских космонавтов Первые советские космонавты в 1960-х годах секретно, под видом летчиков полярной авиации, осваивали навигацию по звездам в Московском планетарии, рассказала научный директор планетария Фаина Рублева. «Это происходило на специальных сеансах, после того как основная публика уже покидал...

Раскрыт секрет хорошего экрана Motorola Razr 2019 В ноябре Motorola представила смартфон-раскладушку с гибким экраном — Razr 2019. Компания утверждает, что дисплей её устройства гораздо лучше, чем у Huawei Mate X или Samsung Galaxy Fold. Теперь появилось объяснение, почему. Сообщается, что разработка Razr велась с 2015 года, и компания не...

Раскрыт секрет спасения Бари Алибасова от неминуемой смерти Продюсер осознал, что вместо сока выпил жидкость для очистки труб буквально в течение нескольких секунд. Поняв, что натворил, он тут же бросился к крану с проточной водой. Ему удалось промыть верхнюю часть горла, это впоследствие и послужило причиной сохранения возможности говорить.Тем не ...

Россияне смогут жить до 120 лет? Раскрыт секрет кавказской диеты Мучить себя голодовкой и готовить сложнейшие блюда не придётся. Диета основана на употреблении продуктов, доступных каждому жителю России. Отказаться нужно только от «шлака», который сокращает жизнь, и вызывает болезни. Доказано, что 30-40% долгожителей живёт на Кавказе. Конечн...

Анна Хилькевич раскрыла секрет своего быстрого похудения до 45 кг 32-летняя Анна Хилькевич порадовала поклонников фотографией в купальнике. Звезда рассказала, как поддерживает себя в хорошей форме. Звезда сериала «Универ» сейчас вместе со старшей дочерью Арианной находится на отдыхе в Дубае. Маленький отпуск они проводят в пятизвездочном бути...

Кортни Кардашьян раскрыла секрет похудения на модной диете 40-летняя звезда реалити-шоу второй месяц находится на кетодиете. Корни Кардашьян (Kourtney Kardashian) поделилась некоторыми секретами. На новый режим питания модель перешла этим летом. Вот уже два месяца старшая из сестер Кардашьян проводит в порядок фигуру с помощью модной кетодиеты. Ко...

Звезда «Голоса» Анастасия Спиридонова раскрыла секрет похудения на 17 кг 33-летняя Анастасия Спиридонова улучшила фигуру. Исполнительница хита «За любовь» рассказала, как ей удалось сбросить лишний вес. Певица призналась, что много раз вступала в борьбу с полнотой, но не могла закрепить результат. Толчком изменить внешность в лучшую сторону стало по...

Минус 50 килограммов: Джессика Симпсон раскрыла секрет похудения После родов третьей дочери Симпсон набрала приличный вес. Во время беременности 39-летняя певица не отказывала себе в не самой полезной пище, поэтому в начале года многие отмечали, что американка выглядит изрядно располневшей.Впрочем, сейчас мама троих детей вернула себе былую форму. Джесс...

18-летняя дочь Любови Толкалиной раскрыла секрет похудения на 30 кг Дочь 41-летней Любови Толкалиной и 53-летнего Егора Кончаловского призналась, что сбросила 30 килограммов. 18-летняя Мария раскрыла свой секрет избавления от лишнего веса. За последние полтора года Мария Михалкова-Кончаловская заметно похудела. Фолловеры девушки забеспокоились, что у девуш...

Мать Анны Михалковой раскрыла секрет похудения дочери Татьяна Михалкова рассказала в интервью KP.RU, как ее дочь, актриса Анна Михалкова похудела более чем на 20 килограммов. «Аня конституцией пошла в бабушку — Наталью Петровну Кончаловcкую, которая была очень талантливая, но всегда в теле», - заметила супруга именитого режи...

Звезда «Ворониных» Юлия Куварзина раскрыла секрет похудения на 22 кг 44-летняя Юлия Куварзина всегда отличалась пышными формами, однако за последнее время ей удалось сбросить более 20 килограммов. Актриса рассказала, как ей это удалось. Юлии Куварзиной из-за комплекции часто приходилось играть забавных толстушек. В один момент звезда сериалов «Не роди...

Бейонсе раскрыла секрет похудения за 44 дня после рождения близнецов 37-летняя Бейонсе (Beyonce) рассказала о своем непростом похудении после рождения близнецов – Руми и Сэра Картеров. Артистке потребовалось полтора месяца, чтобы вернуться в форму. Исполнительница хита Crazy in love («Безумно влюблена») была вынуждена сесть на строгую диет...

Алкогольная диета: Седокова раскрыла секрет скоростного похудения Анна проводит все свободное время, бутылками поглощая вино. Долгое время бывшую участницу группы «ВИА Гра» Анну Седокову травили за лишний вес недоброжелатели на просторах Сети. Несмотря на то, что певица то и дело говорила, что ей нет дела до хейтеров, за фигуру она все-таки взялась, но п...

Исаев из «Уральских пельменей» раскрыл секрет похудения. ВИДЕО Сергей Исаев рассказал, как похудел на 4,5 килограмма за девять дней Фото: Анна Майорова © URA.RUЮморист «Уральских пельменей» Сергей Исаев рассказал, как эффективно похудеть. Он сбросил 4,5 килограмма за девять дней.«Похудеть на 4,5 килограмма за девять дней реально! Самое главное, чтобы ...

Звезда «Холопа» раскрыла секрет экстремального похудения на 30 килограммов По словам актрисы, свою самую большую цифру на весах — 82 килограмма — она увидела после выписки из роддома. Дибцева вспоминает, что это была катастрофа, она не могла смотреть на себя в зеркало, внешний вид заставлял ее в прямом смысле слова рыдать. Спустя шесть месяцев после р...

Звезда "Уральских пельменей" раскрыла секрет молниеносного похудения Накануне актер опубликовал в своем Instagram видео, в котором рассказал, что похудел за 9 дней на 4,5 килограмма. "Это ой как реально! Самое главное, чтобы рядом был замечательный тренер, который есть у меня, мой друг Дмитрий", – поделился артист.Также он отметил, что наставник поддерживал...

Мармеладки сгладят пятки: Раскрыт секрет чистой и нежной кожи ног Желейное лакомство справится даже с огрубевшей за лето кожей. Обычные желейные червячки и мишки справятся лучше мастера педикюра. Осенью ноги постоянно страдают — после летней свободы их приходится прятать в носках и душной обуви, из-за чего огрубевшая за лето кожа становится некраси...

Выздороветь за день: Раскрыт секрет лечения насморка морской солью Средство убьёт микробов, снимет воспаление и избавит от выделений за 24 часа. Снадобье очистит носовые пазухи без аптечных препаратов. Причём не навредит желудку, как классические капли. Болгарским народным целителем Георги Стояновым раскрыт секрет лечения насморка морской солью. Метод быс...

Секрет здоровья викингов - в чае! Раскрыт скандинавский рецепт против язв желудка Приём напитка дважды в сутки позволит избежать проблем с ЖКТ. Древние скандинавы знали толк в напитках, способных за день поставить на ноги. Чтобы человеку с воспалённым желудком, уже на следующий день идти на медведя, нужно просто выпить пару кружек растительного чая. Приготовить такой ча...

Корица и мёд – старость не придёт: Раскрыт секрет молодости китайца-сверхдолгожителя Рецепт помог жителю Поднебесной оставаться здоровым даже после 100-летнего юбилея. Основу рациона дедушки составляли горные травы и особое блюдо, о котором узнали геронтологи из записей старика лишь в 2019 году. Имя китайца-сверхдолгожителя Ли Цинъюня знают в Поднебесной почти все. По неоф...

Сладкое омоложение. Раскрыт секрет борьбы с морщинами при помощи мёда Увлажнение, питание и омоложение – всё это обеспечивает природный продукт, а не новый крем для лица. Уникальный состав мёда и его натуральность уже много лет подряд заставляет человечество убеждаться в том, что он является не только вкусным десертом, но и способен благоприятно влиять на со...

Секрет раскрыт! Бьюти-блогер показала, как сделать потрясающее фото Бьюти-блогер из Австралии показала наглядно о существенном влиянии фоторедакторов в своем микроблоге. Лорен Кертис разместила в Instagram один снимок в формате до и после. На снимке видно, как происходит преображение человека после ретуширования. В частности, благодаря цветокоррекции изобр...

Сердце + зрение: Раскрыт секрет черничной диеты русских биатлонистов Пяти дней хватит сразу для «двойной прокачки». Секрет успеха сборной России заключается в простом рационе и паре упражнений. Такая система в разы эффективней курса приёма таблеток. Зима считается самым подходящим временем года для укрепления организма, в частности сердца и зрен...

«После 35 женщина расцветает»: Раскрыт секрет домашнего омоложения МакSим Нужна лишь щепотка специи, молоко и мёд. Все больше русских знаменитостей отдают предпочтение народным методам поддержания красоты. Известный косметолог Инна Шарыпова рассказала, как после 35 сохранить гормональный фон, крепкие волосы и гладкую кожу. Молоко способствует омоложению кожи. Ка...

«Непобедимая»: раскрыт секрет нового любимого кольца Меган Маркл Поклонники 38-летней Меган Маркл (Meghan Markle) обратили внимание на ее новое украшение. Герцогиня стала всё чаще появляться с золотым кольцом на среднем пальце. Супруга принца Гарри полюбила экологические ювелирные украшения от бренда Pippa Small. Компания хорошо известна своей гуманитар...

Писать надо сидя: Раскрыт секрет долголетия мужчин в Швейцарии «Женский» метод похода в туалет продлевает жизнь швейцарцев на 5-10 лет. Сидя в «позе орла» мужчины не шумят, а все мышцы полностью расслабляются, высвобождая остатки урины. Таким способом испражнений мужчины сохраняют здоровье и чистоту туалетной комнаты. Швейцария...

Картошка-фри и суши помогают худеть? Раскрыт секрет стройности балерин Придерживаясь простых советов можно похудеть всего за 10 дней. Картофель уже давно признан врагом стройности, опаснее жареной картошки может быть только торт. Сейчас все изменилось. Оказалось, что картошка-фри и суши помогают похудеть. Достаточно соблюдать несколько простых правил и отказы...

Лицом в снег - не омолодиться грех. Раскрыт секрет, как заморозить старение Зимняя процедура разгладит морщины, а обтирание сделает грудь упругой. Старение лица происходит от плохого кровотока, что делает кожу менее эластичной. Умывание снегом улучшает кровоток и устраняет морщины. Каждый человек любит зимой находиться в тепле и принимать горячую ванную, однако та...

Раскрыт неожиданный секрет долгого времени работы Samsung Galaxy S11 По слухам, флагманские смартфоны Samsung Galaxy S11 будущего года смогут работать намного дольше автономно, чем модели Galaxy S10 текущего года. Причин для этого несколько, компания очень масштабно подошла к решению этого вопроса. Концептуальный дизайн Samsung Galaxy S11 Смартфоны будут ра...

Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз своих проблем», рано устают от жизни,...

Как корабль назовешь, так он и поплывет. Раскрыт секрет названия группы «Чайф» «Чай» и «кайф» - такие простые, на первый взгляд, слова совместили исполнители и объяснили, почему. Музыкант Владимир Шахрин сообщил, что история группы начиналась еще в 1983 году. На своих репетициях артисты заваривали чай –чифирь и между собой прозвали группу «чайф», совместив вместе сло...

Раскрыт секрет самой прочной в мире паутины мадагаскарского паука Оказалось, что ловчие сети создаются членистоногим при помощи уникального белка, который делает нити в несколько раз прочнее кевлара. По словам самих исследователей из университета штата Массачусетс, открытие позволит создавать материалы, которые не будут уступать по качеству самому стойко...

Раскрыт секрет формирования пленок дисульфида молибдена толщиной в атом Ученые Московского физико-технического института научились синтезировать атомно-тонкие пленки дисульфида молибдена (MoS2) на площади до нескольких десятков квадратных сантиметров. Они показали, что структурой MoS2 можно управлять путем изменения температуры синтеза. Пленки, востребованные ...

Прожить до 100 и похудеть: Раскрыт секрет новой японской диеты гейши Потеря 10 кг за 13 дней гарантирована. Японцы веками копили опыт здорового долголетия. Умеренность в еде и стальная сила воли — основа японкой низкокалорийной диеты. Япония — страна с большими возможностями и огромным потенциалом. Жители других стран задаются вопросом, в чем се...

Раскрыт секрет счастливых отношений Кристины Асмус и Гарика Харламова На снимке знаменитость предстала в портупее – переплетенные кожаные ремни. Помимо этого артистка ярко подвела глаза и накрасила губы красной помадой. Образ получился по истине роковой.Несмотря на то, что интимных частей тела в кадре не видно, очевидно, что ремни одеты на голое тело. "Госпо...

Раскрыт секрет происхождения трехпалой мумии без ушей, найденной в Перу Пришельцы были на Земле еще 1800 лет назад. Перуанская находка стала сенсационной для всего мира. Уфологи отовсюду были взволованы таким открытием. В одной из пещер плато Наска было обнаружено загадочное существо. Оно было мумифицировано. Как заявляют ученые, его возраст составлял около 18...

Раскрыт секрет подготовки пилотов для возвращения на работу после карантина Раскрыт секрет подготовки пилотов для возвращения на работу после карантина. Источником крайне интересной информации стал командир экипажа самолета А-320, пилот первого класса Андрей Литвинов, рассказавший обо всем в рамках интервью, данном радио Sputnik. По словам специалиста, в мире авиа...

Японский секрет. Простой метод для быстрого похудения – мнения экспертов Немного упорства, полотенце и 5 минут – и это весь ваш инвентарь, необходимый для «лепки» идеальной фигуры. Сидячий образ жизни – бич современного человека. При этом первой всегда страдает осанка, после начинает «расползаться» фигура, опускаются внутренн...

Не спорт и не диета: врач Адель раскрыл секрет ее феноменального похудения В Сети продолжают обсуждать невероятное преображение певицы Адель и раскрывать подробности такой стремительной потери веса. Высказался на этот счет известный доктор, который лично работал со звездой....

"Я весила 82 кг": ведущая "Орла и решки" раскрыла секрет своего похудения 29-летняя Алина Астровская сделала откровенное заявление. Ведущая шоу "Орел и решка" призналась, что весила 82 килограмма. Сейчас у телезвезды стройная фигура, но так было не всегда. Алина опубликовала видео, на котором позировала в купальнике. Ролик получился очень сексуальным и соблазнит...

Мыслями сыт будешь. Фитнес-тренер раскрыл главный секрет похудения Секрет того, что у одних получается сидеть на диете, ходить в спортзал, отлично выглядеть и все успевать, а у других нет – кроется в голове. Первые думают правильно. Согласно статистике, каждый из нас хотя бы раз в жизни пробовал посидеть на диете. А больше половины женщин делает это...

Николай Басков поразил результатами похудения и открыл свой секрет Николай Басков так удивил Ивана Урганта своим преображением, что ведущий даже предположил, что певец обращался к врачам. Все оказалось намного проще....

Анастасия Волочкова раскрыла секрет феноменального похудения: всё дело в яйцах 43-летняя Анастасия Волочкова удивила поклонников резким похудением. Бывшая прима Большого театра объяснила, как ей удалось стать стройной в кратчайшие сроки. В последнее время ноги Яны Рудковской и похудение Анастасии Волочковой – самые обсуждаемые темы в Сети. Балерину возмутило, ч...

Звезда «Дома-2» Колисниченко рассказала секрет похудения после родов Бывшая участница «Дома-2» Екатерина Колисниченко наконец ответила на вопрос, волнующих всех новоиспеченных мам — как быстро похудеть после родов. Звезда телестройки рассказала, что на момент приезда в роддом в июле этого года ее вес достиг 82 килограммов. После благополу...

Леди Гага раскрыла секрет похудения при помощи льда — фото Американская эпатажная певица Леди Гага открыла секрет великолепной формы своего тела. В принципе, ничего нового артистка не изобрела, однако в домашних условиях последовать ее совету довольно непросто. Врачи еще в советское время рекомендовали для тонуса кожи и мышц принимать контрастный ...

«Перехожу на дробное питание»: Анастасия Уколова раскрыла секрет похудения 25-летняя Анастасия Уколова призналась, что с детства склонна к полноте, поэтому ей приходится следить за весом. Актриса рассказала, что ей помогает поддерживать себя в форме. В детстве Анастасия, чтобы похудеть, занялась танцами, она много лет участвовала в баттлах и ездила в танцевальные...

Звезда «Реальных пацанов» раскрыла секрет похудения с помощью вина По словам Марии Шекуновой, раньше в ее рационе присутствовало вино Фото: Мария Шекунова, InstagramУроженка Перми Мария Шекунова, известная по одной из главных ролей в сериале «Реальные пацаны», рассказала, как ранее пыталась похудеть с помощью вина. На своей странице Instagram актриса поде...

Звезда сериала «Гадалка» Яна Крайнова раскрыла секрет быстрого похудения 33-летняя Яна Крайнова разоткровенничалась о своем бьюти-преображении. Звезда сериала «Гадалка» рассказала, как в сжатые сроки усовершенствовала свою внешность. Актриса приступила к съемкам второго сезона популярного телепроекта. Она активно готовилась к работе и решила сбросит...

Секрет восточных лекарей раскрыт. Обычная тыква в сахаре борется с раком Яркий овощ является сильнейшим антиоксидантом, способным блокировать мутированные ДНК. Сладкая тыква является фаворитом среди народной медицины. Обусловлено это тем, что в состав овоща входят компоненты, имеющие сильнейшие вещества, которые оказывают губительное действие не только на внутр...

Тыкву жуй – без прыщей зимуй: Раскрыт главный секрет увлажнения кожи осенью Витамин А оставит проблему «ржавчины» лица в прошлом, говорит дерматолог. Дешёвый сезонный продукт станет панацеей для женщин любого возраста. Витамин А в соединении с аскорбиновой кислотой поможет подготовится к зиме и поддержать красоту, говорит врач. Осень сезон щедрого урож...

Сладкий детокс: Раскрыт секрет чистки кишечника с помощью мёда и льна Организм освободится от шлаков и станет, как новенький. Благодаря методу пройдут запоры, головная боль, потливость, апатия и неприятный запах изо рта. Эксперт из Школы диетологов Ксении Пустовой раскрыл секрет чистки кишечника с помощью мёда и льна. Сладкий детокс уберёт пищевые отходы из ...

Пирог с капустой спасёт от рака: Раскрыт секрет приготовления лечебного блюда Это лёгкое блюдо приготовить под силу любому россиянину, а стоить оно будет копейки. Секрет пирога заключается в квашеной капусте, которая содержит антиоксиданты и препятствующие росту раковых клеток. С наступлением холодов женщины всё чаще радуют своих родных выпечкой. Но оказывается подо...

Не живут в одном доме: раскрыт сенсационный секрет брака Собчак и Богомолова 13 сентября, в пятницу, состоялась свадьба Ксении Собчак и Константина Богомолова. Лишенные всяких предрассудков влюбленные прикатили к ЗАГСу в катафалке, чем крайне удивили гостей церемонии, в том числе и мать телеведущей, сенатора Людмилу Нарусову. Затем молодожены обвенчались, а под кон...

Раскрыт секрет «кричащей мумии» из Египта: Какие загадки еще волнуют археологов? В 1881 году ученых поразила находка в королевской усыпальнице Дейр-эль-Бахари. Среди захороненных членов королевской династии внимание привлекла «кричащая» мумия. Ее лицо скривилось, а рот был открыт от ужаса. Исследователи расследовали дело мумии больше ста ле...

Раскрыт секрет староверов: Рецепт с имбирем и чесноком снизит артериальное давление Средство поможет гипертоникам за десять дней. Домашнее растительное лекарство снизит уровень холестерина в крови и предотвратит инсульт. Историком православия Львом Регельсоном раскрыт давний секрет староверов, который продлит жизнь россиянам. В прошлом противники патриарха Никона успешно ...

Дело не только в спорте: раскрыт секрет плоского живота Кейт Миддлтон Кейт Миддлтон — обладательница подтянутой фигуры. Даже рождение троих детей никак не отразилось на животе и талии герцогини....

Кора осины, чтобы влезть в лосины: Озвучен секрет похудения староверов Лечебная настойка прямиком из русского леса сгонит жир за считанные недели. Летний сезон прошел, и россияне все больше сидят вечерами дома. В такие моменты ноги сами по себе приводят к холодильнику за «одним последним бутербродом» и кружкой сладкого чая, отражающихся на фигуре....

Звезда "Дома-2" Саша Артемова раскрыла секрет похудения после родов 24-летняя Саша Артемова всерьез занялась восстановлением фигуры. Звезда «Дома-2» поведала о своем питании. Бывшая участница телестройки недавно родила дочь мужу, 34-летнему Евгению Кузину. Новоиспеченная мать решила, что пришло время восстанавливать форму. Саша поделилась архив...

Звезда сериала «Дылды» Ангелина Поплавская раскрыла секрет быстрого похудения 22-летняя Ангелина Поплавская высказалась об уходе за собой. Актриса рассказала, как в сжатые сроки усовершенствовать фигуру. Молодая артистка сыграла капитана женской команды по волейболу в комедийном сериале «Дылды», который идет по каналу СТС. Ангелина часто получает комплим...

Муж оперной дивы Анны Нетребко раскрыл секрет своего феноменального похудения 42-летний Юсиф Эйвазов в последние полгода регулярно занимается спортом и ведет здоровый образ жизни. Оперный певец признался, что проблемы со здоровьем вынудили его пересмотреть свои взгляды на лишний вес. Юсиф рассказал, что начал заниматься с личным тренером, и ему удалось достичь феном...

"Любил грузинскую кухню": Виталий Милонов раскрыл секрет своего похудения Депутат Госдумы Виталий Милонов рассказал, как ему удалось прийти в форму. В последнее время пользователи Instagram отмечают: политик заметно постройнел и изменился. Некоторые комментаторы и вовсе считают, что Виталий Милонов помолодел на "лет 20". Metro связалось с депутатом и выяснило, н...

Секрет похудения в кексах! Назван рецепт свекольного десерта для желающих сбросить вес Съедая 150 г в день, можно скинуть 3 кг за 2 недели. Можно худеть вкусно и полезно, если знать, как обычные продукты превратить в изысканное блюдо. Шоколадно-свекольный кекс поможет не только похудеть, но и укрепить сердечно-сосудистую систему. Диетолог Семён Патольнев назвал рецепт свекол...

Телеведущая Анастасия Трегубова раскрыла секрет похудения после четвертых родов 35-летняя Анастасия Трегубова воспитывает четырех детей. Звезда Первого канала может похвастаться стройной фигурой, несмотря на то, что в четвертый раз она стала мамой в апреле. Звезда родила сына. У нее с мужем Александром еще трое детей: 12-летняя Лиза, восьмилетний Миша и полуторагодова...

Секрет «вечной молодости» раскрыт? Заговор фармацевтов ведет россиян в могилу – конспиролог Мировые фарма-гиганты намеренно скрывают лекарства старости. «Одно лечат – другое калечат» - такую фразу можно услышать у каждого второго человека, обращавшегося к врачам. Лекарства, направленные на борьбу с болезнью, зачастую вызывают другие диагнозы, такие как неправильная работа почек и...

Секрет сибирского шамана: Раскрыт рецепт домашнего лекарства для чистки сосудов хвоей Средство предотвратит инсульты, инфаркты и сердечную недостаточность. Благодаря снадобью нормализуется циркуляция крови и исчезнут отёки. Из организма выведется «плохой» холестерин и улучшится самочувствие. Сибирским шаманом Александром Рогожиным раскрыт рецепт домашнего лекарс...

Спокойный как удав: Раскрыт секрет лечения стресса солёным чаем от тибетских монахов Чашка напитка мгновенно умиротворит и укрепит нервы. Несколько сотен лет назад буддисты нашли простое и эффективное успокоительное в виде зелёного чая с молоком и солью. Монахи и по сей день уверены, что напиток придаёт им жизненных сил и здоровья. Чай поможет не только стать спокойным как...

Диабету конец, калина молодец: Раскрыт секрет старорусского способа борьбы с недугом Микс из калины, шиповника и мяты сделает своё дело за короткий срок. Ещё несколько сотен лет назад жители Древней Руси нашли способ борьбы от страшного недуга. Отвар из плодов калины, «дикой розы» и перечной мяты отлично нормализует уровень глюкозы в крови благодаря своему особ...

Раскрыт секрет вечной молодости Микки Мауса: 10 лучших косплеев 91-летней мышки 18 ноября отмечается официальный день рождения Микки Мауса — одного из основных символов компании "Дисней". Поэтому Лайф решил напомнить своим читателям, как сильно любят этого грызуна люди по всему миру. Сегодня Микки Маусу исполняется 91 год, ведь в 1928-м вышел мультик "Пароходик Вилли"...

Ванна молодости в Крыму подарит вечную жизнь? Раскрыт секрет Путина и Екатерины II Президент России неспроста настаивал на присоединении полуострова к России. Вода в источнике обладает особенным составом, который помогает «заморозить» красоту, дарит здоровье и долголетие. Каждый человек мечтает о долгой жизни без болезней, с красивой внешностью и стройным тел...

"Меня спасли огурцы": Оксана Воеводина раскрыла секрет похудения после родов 27-летняя Оксана Воеводина высказалась о проблеме лишнего веса. Обладательница титула «Мисс Москва – 2015» рассказала, как смогла ее победить. Титулованная красавица заметно поправилась во время беременности. Она набрала 25 килограммов, но быстро вернула былую изящность. ...

Мама троих детей Мария Кожевникова показала плоский живот и раскрыла секрет похудения И да, обошлось без волшебных таблеток. Заботливая мама, яркая актриса, красивая женщина, а теперь и опытный Instagram-пользователь Мария Кожевникова поделилась с подписчиками секретом своего похудения. На просторах своего интернет-альбома она опубликовала фото, сопроводив его постом. В нем...

"Перешёл на селёдочку". Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин раскрыл секрет своего похудения на 43 килограмма Диетолог Елена Соломатина выразила скепсис по поводу подобных методов избавления от лишнего веса.Читать далее......

Забыть об изнуряющих диетах, иначе будут последствия: Доктор Мясников раскрыл секрет правильного похудения Известный теледоктор предупредил, что неправильная диета может нарушить работу гормональной системы...

Наглость, яйца и друзья: Секрет похудения Волочковой стал известен после курьёзного видео в сети Stories с пьяной Волочковой помогло ответить на вопрос, как ей удалось похудеть? Недавно, Анастасия Волочкова шокировала пользователей сети своей чрезмерной стройностью. Отныне, кости балерины были заметны невооруженным взглядом. Как утверждала Волочкова, она тщательно следит за фигурой и ...

Секрет флагмана эконом-класса раскрыт. Полные характеристики Samsung Galaxy A91 утекли в сеть: с зарядкой, как у Galaxy Note10+ В сети появились новые подробности о смартфоне Samsung Galaxy A91, чей анонс ещё только ожидается. Ресурс SamMobile умел получить полный список характеристик модели. Источник подтвердил, что смартфон основан на платформе Snapdragon 855 и получил особенность, отсутствующую у Galaxy A90 5G &...

Борис Михайлов: «В клубах СССР было два тренера и много тренировок, в КХЛ – пять тренеров и мало тренировок» Двукратный олимпийский чемпион Борис Михайлов поделился мнением о тренировочном процессе в клубах КХЛ. – Многие эксперты говорят о том, что проблема современного хоккея – отсутствие достаточного времени для тренировок. – Наверное, соглашусь. Со временем для летней подготовки сейчас все нор...

10 самых эффективных диет Эффективная диета та, на которой можно потерять вес достаточно быстро и без вреда для здоровья. Домашние диеты хороши тем, что набор продуктов диетического рациона, как правило, доступен в любом магазине, а блюда можно приготовить своими руками. 10 самых эффективных диет: Диета Дюкана http...

В чем преимущества и недостатки диет? В погоне за мечтой об идеальной фигуре, к чему только не приходят представительницы прекрасной половины человечества. Всем давно известно, для того чтобы похудеть организм должен затрачивать больше калорий, чем поступает с пищей. Также следует ограничить быстрые углеводы: мучные изделия, с...

Похудеть без диет при помощи кефира Многие люди хотят похудеть по самым разным причинам. Кого-то не устраивает внешний вид, кто-то просто хочет сбросить несколько лишних килограммов для больше легкости. И большинство людей для этого прибегает к самым различным диетам. Но мало кто знает, что похудеть можно и без диет, благода...

Худеем со вкусом: ТОП-5 звездных диет 1. Звездная диета Кортни Кардашьян Старшая из сестер Кардашьян похудела в 2017-м на десять килограммов. Кортни мама троих детей и после рождения дочери Рейн в 2014-м, светской львице потребовалось срочно избавиться от лишнего веса, набранного во время беременности. Она ни раз признавалась,...

Обнаружен способ худеть без диет Для тех, кто борется с лишним весом, ученые из Университета штата Джорджия (США) дали совет, как обойтись в этом деле без изнурительных диет и подсчета калорий. Конечно, отмечают ученые, ожирение может быть вызвано и генетикой, и состоянием окружающей среды, и образом жизни человека, но э...

Врачи рассказали об опасности детокс-диет По мнению специалистов, организм справится с процессом детоксикации сам, а человеку нужно есть достаточно фруктов и овощей. Современные детокс-диеты могут нанести вред организму. Об этом News.ru заявил врач-эндокринолог Вадим Крылов. Читать далее......

Юрий Стоянов похудел на 22 килограмма без диет 62-летний Юрий Стоянов всегда считался довольно крупным мужчиной, однако актер решил взяться за себя и избавиться от лишнего веса. Привести себя в форму он смог без строгих диет. Сегодня Юрий Стоянов празднует день рождения, ему исполнилось 62 года. Актер признался, что в прошлом году реши...

Без стресса и диет: Сбросить 25 кг реально – медики Эти советы диетологов помогут очень быстро сжечь ненавистный жир. Каждая девушка мечтает об идеальной фигуре: современный мир диктует строгие параметры красоты. Представительницы прекрасного пола изнуряют себя голодом, чтобы приблизиться к телу мечты. Такие действия оставляют непоправимый ...

Врач признала опасность посленовогодних диет В новогодние праздники большинство людей отошли от своего привычного рациона, однако резкий переход к диетам может быть опаснее обжорства. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Арина Скоромная в интервью радио Sputnik в субботу, 11 января....

Найден способ похудеть без диет и спорта Специалисты уверены, что правильное дыхание положительно скажется не только на эмоциональном состоянии, но также поможет похудеть и чувствовать себя более бодрым. Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Как считают эксперты, если обучиться правильной технике дыхания,...

Неприятные последствия: 6 побочных эффектов строгих диет 1. Нарушается метаболизм Известно, что быстрый метаболизм - ключ к похудению, но стрессовые диеты только замедляют его, и вес быстро возвращается. 2. Снижается иммунитет Если принимаешь меньше нужных витаминов и минералов, иммунная система начинает работать хуже. Значит, можешь заболеть пр...

Ученые назвали срок эффективности популярных диет Популярные диеты по снижению веса теряют свою эффективность спустя год, следует из доклада группы ученых из США, Китая и Канады, опубликованного на портале The BMJ.Эксперты проанализировали 121 научное исследование с участием 21 942 пациентов, которые соблюдали 14 популярных диет (Аткинса,...

Смертельное похудение: топ-5 самых опасных диет в мире 1. "Жиросжигающий" препарат DNP В последнее время на сайтах и в социальных сетях распространился новый способ похудения - на "жиросжигателе". Судя по отзывам тех, кто решился похудеть с помощью DNP (или динитрофенола, который используется для производства химических красителей), эффект от...

Фигура как у Каменских: Певица скинула 10 кг без диет и химии Нужно следовать всего 3 правилам. Оказалось, что похудеть можно быстро и просто, если знать несколько нюансов. Как говорит сама Настя, она не прибегала ни к каким изнуряющим диетам или таблеткам для похудения. Ещё несколько лет назад певицу назвали «пышкой». Сейчас фигуре Камен...

Ученые рассказали о смертельной опасности строгих диет Ожирение, дистрофия, пищевые расстройства, диабет и многое другое, к чему могут привести ограничения при питании. В погоне за идеалом и стройной фигурой девушки готовы на многое. Строгие диеты, изнурительные тренировки, на которых «отрабатывается воскресная пицца» или вовсе полный отказ от...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и помогут держать вес под контролем. Резко...

От соков до Средиземноморья: 8 самых популярных диет последних лет Whole30 Эта диета была разработана в 2009 году и получила такое название потому, что на ней нужно провести месяц. Она основана на исключении некоторых групп продуктов: сахара, алкоголя, зерновых, сои, кисломолочки. Также на ней не рекомендуется взвешиваться: надо обращать внимание на улучш...

Вред диет. Какие продукты не дают похудеть Результаты диет, которые демонстрируются в социальных сетях, заставляют тысячи людей менять свой рацион и сбрасывать лишние килограммы. Но далеко не все диетические продукты, которые предлагают специалисты по похудению, помогают улучшить фигуру. Лайф выяснил, от какой диетической еды можно...

Мужчины теряют сексуальное влечение из-за веганских диет 32-летние Хьюго и Росс Тернер согласились на 12-недельный марафон под контролем ученых, который включал в себя одинаковые для братьев физические нагрузки, но каждому из них была предложена своя диета. Хьюго сел на веганскую диету, а Росс – на мясную, при этому общее количество потребляемых...

До пенсии не дотяните: Назван ТОП-5 самых опасных диет для женщин за 30 Если женщина за 30 не хочет «поселиться на кладбище», то надо отказаться от названных диет. Голодания у возрастных дам запускают необратимые процессы, которые угрожают жизни. Поэтому следует внимательно следить за рационом, чтобы не подорвать здоровье. Экспертом из школы правил...

Врачи назвали реальную опасность детокс-диет для здоровья Медик заявил, что те, кто следуют детокс-программам, в действительности губят свое здоровье, а не способствуют его улучшению. Этот дловод Вадим Крылов объяснил тем, что детокс предполагает питье соков и смузи, то есть быстрых углеводов, которые провоцируют воспаление, пишет News.ru. Ист...

Похудеть с мясом: Паприка помогает сузить талию без диет Специя активизирует обменные процессы в организме, превращая «пышек» в Дюймовочек. Похудеть можно и с мясом, если приправлять калорийные блюда паприкой – порошкообразной пряностью, которую делают из стручкового перца. Специя содержит капсаицын – вещество, сжигающее ...

Специалисты рассказали о вреде диет после новогоднего переедания Лишние килограммы, набранные за период новогодних праздников, могут уйти и без диет, отличающихся жесткими ограничениями. Напротив, последние могут нанести организму серьезный вред, так как являются для него стрессом....

Названа причина неэффективности диет с низким содержанием жира По словам специалиста, такие диеты часто не дают ожидаемого результата из-за того, что при их составлении не учитывается количество сахара, которое содержится в выбранных продуктах. Есть множество случаев, когда человек, ограничивающий себя в жирной пище, не может сбросить лишний вес и даж...

Популярная активистка ЗОЖ Полина Киценко выступила против диет По ее мнению, такой режим не прививает образ здорового питания и жизниПопулярная ЗОЖ-активистка, сооснователь Зеленого марафона «Бегущие сердца» Полина Киценко 21 августа рассказала о здоровом образе жизни и правильном питании в парке Олимпийской деревни перед посетителями «Здоровой Москвы...

Эксперты рассказали о том, как быстро похудеть без диет и тренажерного зала Эксперты рассказали, что нужно кушать, а также как и где заниматься. Утро нужно начинать с нормального завтрака за 2 часа до тренировки. Куриная грудка, ржаной хлеб, овощи, рыба, яичный белок – оптимальная еда перед тренировкой. Специалисты не рекомендуют летом ходить в спортзал R...

Сбросила 5 кг, а набрала 7: Диетологи рассказали о вреде фруктовых диет Подобное питание ведёт к дефициту белков и вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. Не каждая женщина может позволить себе квалифицированного диетолога и худеть под его руководством, а стройными хотят быть многие. Именно по этой причине девушки прибегают к различным диетам, которые мало т...

Врач рассказал, кому противопоказано худеть при помощи диет Российский врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, кому противопоказано худеть при помощи диет.Так, в рамках эфира на радио Sputnik эксперт рассказал, что самостоятельное “лечение” ожирения при помощи различных диет опасно для людей с хроническими заболеваниями. Также он отметил, что ча...

Новый взгляд на питание: минусы и плюсы необычных диет Вопреки стереотипу о том, что американцы питаются только бургерами и картошкой фри, эта нация – одна из самых озабоченных здоровьем и спортом. Многие тренды в области ЗОЖ и велнес рождаются и набирают популярность именно в США. По данным исследования Международного информационного со...

Эксперты наглядно показали эффективность двух ограничительных диет Было проведено клиническое испытание - сравнивался эффект от диеты, вводившей 4-часовое "окно" на прием пищи (добровольцы ели с 13:00 до 17:00), и диеты, вводившей 6-часовое "окно" (разрешалось есть с 13:00 до 19:00)....

Тьфу, выплюнь! 7 самых опасных (и глупых) диет в истории Уксусная диета лорда Байрона Лорд Байрон на протяжении всей своей жизни очень боялся растолстеть. О каком байроническом образе может идти речь, если у тебя на ремне лежит увесистое пузо? Чтобы избежать набора веса, он придерживался очень строгой диеты, вымачивал продукты в уксусе и пил вод...

"Можно и тортик!": история о том, как похудеть на 30 кило без модных диет “Меня зовут Аманда, 27 лет, живу в Орегоне, работаю в ресторанном бизнесе. Моя история с лишним весом началась давно. Еще в школе я заметила, что выгляжу крупнее сверстниц, все врачи говорили об этом. В колледже я жила в общежитии, где большую пиццу можно было купить за копейки. Я бы...

До пенсии не дотянете: Назван ТОП-5 самых опасных диет для женщин за 30 Если женщина за 30 не хочет «поселиться на кладбище», то надо отказаться от названных диет. Голодания у возрастных дам запускают необратимые процессы, которые угрожают жизни. Поэтому следует внимательно следить за рационом, чтобы не подорвать здоровье. Экспертом из школы правил...

Эксперты составили рейтинг диет и определили лучшую на 2020-й год Американские эксперты оценили 35 самых популярных в мире диет и составили рейтинг лучших из них для похудения, здоровья сердца, профилактики сахарного диабета....

Худеешь и умнеешь — Названы неожиданные последствия низкокалорийных диет Подобное питание не только помогает сбросить 2-3 кг в неделю, но и защищает от развития рака молочной железы. Среди сотни диет одной из самых популярных и действенных является низкокалорийная. Она основана на уменьшении калорий в дневном рационе до 1200, сокращении количества углеводов и ж...

«Паршивая» еда в рот не лезет? Кудрявцева публично отказалась от диет Валерии Зря певица распыляется на некачественный бизнес – поддержки от подруг не много. Лера Кудрявцева вот уже на протяжении нескольких недель придерживается правильного питания, пищу для которого закупает у своей «подружки», певицы Валерии. Жена Иосифа Пригожина влезла в бизнес...

Без морок ушёл жирок: Диетолог рассказала об эффективности смузи-диет По мнению диетолога, смузи-питание является отличным способом для экстренного похудения всего за 7 дней. Современная погоня за стройным телом и фигурой вынуждает многих женщин рисковать своим здоровьем, прибегая к опасным и рискованным диетам. Но врачи уверены, что желаемую цель можно дост...

Лысеет и голодает? Волочкова рискует «заработать» парик из-за аномальных диет Вскоре балерине может понадобится не косметолог, а врач. Несмотря на то, что Анастасия Волочкова то и дело говорит о том, как ей безразлично мнение хейтеров, не так давно она после многочисленных упреков в набранном весе, решила резко худеть, потому практически полностью отказалась от еды....

Просто добавь воды. Как сбросить 9 кг за месяц без диет, рассказали учёные Теперь можно не отказываться от любимой пищи и худеть. «Хочешь есть — попей водички» – эта фраза всегда на слуху. Это и правда простой способ уменьшить количество пищи, но недавно учёные вывели строгие правила похудения с помощью этой незамысловатой жидкости. Если и...

Любителям диет на заметку: недостаток калорий в пище приводит к ожирению Чем меньше человек ест, тем больше он провоцирует выброс определённых гормонов, стимулирующие набор веса. И как бы парадоксально это не звучало, но ограничения в еде ради стройного тела – не работают. А дело в нашем умном организме, который заботится о нас. Дело в том, что практическ...

Почему бороться с ожирением при помощи диет бесполезно? — мнение врача Бесполезной назвал попытку решить проблемы ожирения при помощи диет руководитель клиники «Коррекция веса» врач-диетолог Алексей Ковальков. В интервью радио Sputnik медик объяснил, чем обусловлена такая позиция. «Если вы больны ожирением, то будете набирать вес, ч...

Вместо спорта и диет: Отключенное отопление помогает сбросить 3 кг в месяц Для девушек, желающих похудеть, появился самый простой метод. Чтобы выработать тепло, в организме возрастает скорость сжигания жировых клеток, сгорают калории и вес уходит. Отключенное отопление мало кому приносит удовольствие. Приходится одеваться как «капуста» и спать, укрывш...

Эксперт называл побочные эффекты популярных по всему миру диет Издание «Территория новостей» напоминает о так называемой кето-диете. При соблюдении этого метода питания человек может довести себя до снижения умственной функциональности, тошноты, расстройства желудка и существенной нехватки энергии. Палео-диета может привести к низкому уровню сахара в ...

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета позволяет не отказываться от любимых блю...

Лучше современных «фитоняшек»: Диетолог назвала ТОП-5 эффективных диет из СССР 2 недели питания превратят старую бабушку в энергичную школьницу. Советский рацион не изнуряет и подходит для людей с диабетом и больным желудком. В СССР женщины не переставали выглядеть красивыми и стройными, полагаясь на диеты, созданные врачами под руководством Института питания. Диетол...

"Коварные фрукты": Юлия Ковальчук избавилась от целлюлита без диет и голодания 37-летняя Юлия Ковальчук рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме. Бывшая солистка группы «Блестящие» не сидит на диетах, но следит за питанием. Певица заявила, что не собирается ни в чем себя ограничивать во время новогоднего застолья. Звезда не боится набрать лишн...

Последствия диет или комплексы? Саша Черно призналась, что постоянно грызет ногти Сотрудники «Дома-2» и ранее говорили о неприятных привычках участницы шоу. Саша Черно в своем Instagram выложила stories, в которой в очередной раз рассказала, что находится в поиске мастера маникюра. «Мне не нужна халява, не ищу там, где дешево. Я ищу «своего»...

Вместо тысячи диет: Отвар шиповника лечит ожирение, авитаминоз и отравление Простой рецепт избавит от 5 кг. жира за 5 дней. Погоня за идеальной фигурой загоняет организм в невыносимые условия. Шиповник поможет похудеть без изнурительных диет и риска понижения иммунитета. Отвар шиповника применяется многими во время болезни из-за улучшения обмена веществ и богатого...

Китайский метод: Ванночки с яблочным уксусом помогут сбросить 5 кг за месяц без диет При погружении ног в кислую жидкость выводятся из организма вредные вещества. На стопах располагаются естественные энергетические зоны, которые связаны с внутренними органами. При воздействии на них кислой средой улучшается пищеварение. Китайский метод позволяет избавиться от токсинов и ус...

«Культура диет». Почему в изоляции усугубляются расстройства пищевого поведения и что делать Специалисты, работающие с людьми с расстройствами пищевого поведения, на примере своих пациентов рассказывают, как ситуация может регрессировать в условиях самоизоляции и что можно сделать, чтобы этого избежать...

«Никаких диет!»: Звезда «Счастливы вместе» Бочкарева рассказала, как похудела на 60 килограммов Звезда сериала «Счастливы вместе» Наталия Бочкарева рассказала всю правду о своем феноменальном похудении со 120-ти до 60 килограммов после родов. По словам актрисы, ей надоело читать мифы, опубликованные в СМИ, поэтому она решила выложить откровенный пост в Instagram. Наталия...

«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы начнут таять при ежедневной ходьбе и отказе от соли с пивом. С марта началась особая диета от доктора Швец, которая исключала всего 2 продукт...

Малышева запугивает женщин «возмездием» природы. Намек на покупку опасных диет? Переедание – один из природных способов по истреблению людей старше 50 лет, считает врач. Недавно ведущая программы «Жить здорово» Елена Малышева ошарашила своим заявлением не только фанатов, но и коллег-медиков. В одном из интервью народный врач-терапевт отметила, что после 50 лет люди не...

Любителям коротких диет: Питьевое похудение может привести к смерти – врачи Недостаток витаминов группы В вызывает сердечную недостаточность. Перед праздниками начинается бум похудения, чтобы выглядеть «на все сто». Как правило, пользуются краткосрочными диетами или однодневками, что очень вредно для здоровья. Для слаженной работы организма нужны витам...

Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний вес после застолья, Елена Малышева раскр...

Главная диета – никаких диет: Зелёный чай с лимоном помогает похудеть при любом рационе Чай регулирует суточную норму калорий и спасает от её превышения. Каждая диета приносит стресс для организма, однако желание похудеть заставляет идти на жертвы. Особый чай с лимоном поможет похудеть, не меняя привычный рацион питания. Лимон – главный поставщик витамина С в организм, ...

Картофель оказался полезен для тренировок Учёные выяснили, что перекус картофельным пюре во время занятий спортом так же эффективен, как и употребление специальных углеводных гелей. Простое блюдо поддерживает уровень глюкозы в крови. Предыдущие исследования показали, что углеводные гели действительно повышают эффективность трениро...

Блюда из больничного "меню" нужно обогащать БАД и контролировать на соответствие назначенных пациентам диет под угрозой административного наказания ВС РФ оставил в силе штраф в 10 тыс. руб., наложенный Роспотребнадзором на больницу за нарушения в организации питания пациентов....

Саратовские прыгуны в воду остались без тренировок Представители Саратовской области в сборной России по прыжкам в воду пропустят первый сбор олимпийского сезона.Елене Черных, Аркадию Айдарову, чемпиону мира Евгению Кузнецову ("золото" в дуэте с Ильей Захаровым) вместе с некоторыми другими спортсменами, проживающими за пределами Москвы и М...

Два клуба Серии "А" объявили о возобновлении тренировок "Сассуоло" и "Болонья" стали первыми клубами в итальянской Серии "А", которые объявили о возобновлении тренировок. Это стало возможным благодаря указу главы региона Эмилия-Романья. Пока футболисты смогут заниматься только по одному на каждой половине поля...

Борг создал симфонию для физических тренировок 11-кратный чемпион «Больших шлемов» Бьорн Борг совместно с композитором Йонасом Валфридсом создал симфонию для физических тренировок. Борг вдохновился отчетом об «Эффекте Моцарта» по результатам эксперимента, проведенного в 1993 году Калифорнийским университетом. Исследование показало, что...

Шахтер разрабатывает план для возобновления тренировок В клубе ради безопасности предоставят каждому игроку половину поля. Запись Шахтер разрабатывает план для возобновления тренировок впервые появилась sportarena.com....

Наполи получил разрешение на возобновление тренировок с 4 мая Сегодня все клубы Серии А решили доиграть сезон. Запись Наполи получил разрешение на возобновление тренировок с 4 мая впервые появилась sportarena.com....

Программа тренировок для пресса: лучшие упражнения Как и во всех других тренировках, при выполнении упражнений для пресса нужно сохранять чувство меры и соблюдать правильную технику. Мы предлагаем комплекс эффективных упражнений для пресса. Подъёмы ног Ляг на спину, руки вдоль тела. Приподними ноги на 10-20 см. Медленно поднимай их ...

ВВС США понадобились макеты С-300 для тренировок личного состава ВВС США намерены закупить две транспортно-пусковые установки, напоминающие по внешнему виду российские зенитные ракетные системы С-300ПМУ-1 и С-300ПМУ-2, для учений на полигоне в штате Юта, сообщает портал The War Zone. «Модели необходимы для тренировок навыков личного состава. Для п...

Эксперименты показали пользу тренировок для мозга Известно, что одна группа мышей бегала в колесе на протяжении месяца. Вторая не имела возможности тренироваться. В итоге у первой сформировалось больше нейронов, а инъекции ее плазмы производили положительный эффект....

Какие тренажеры выбрать для домашних тренировок Домашняя изоляция - не повод отказываться от привычных тренировок. Заниматься дома можно не менее эффективно, чем в зале. "РГ" выяснила, какое оборудование выбрать и где его можно заказать...

Программа тренировок для набора мышечной массы Процесс набора мышечной массы у девушек практически такой же, как у мужчин. Основу составляет правильное питание с обильным потреблением белковых продуктов в совокупности с регулярными тренировками. Для того чтобы «вырастить» красивую попу или бицепсы, необходимо заниматься по ...

Как искать хорошую музыку для работы и тренировок Музыка сопровождает людей повсюду, ее слушают по утрам, в машине по дороге на работу, дома и на улице в наушниках. Как выбрать хорошую и свежую подборку треков для прослушивания....

Загитова не смогла прийти на фестиваль из-за тренировок Олимпийская чемпионка - 2018 Алина Загитвоа не смогла посетить один из московских фестивалей из-за напряженного тренировочного графика, сообщает Sports.ru. Фигуристка должна была приехать на народный татарский и башкирский праздник. ......

Ученые рассказали о пользе тренировок до завтрака Если тренироваться натощак, можно сжечь вдвое больше жира, чем если делать это после приема пищи. К такому выводу пришли британские ученые, которые......

Робертсон временно освобожден от тренировок с «Ливерпулем» Шотландский защитник «Ливерпуля» Эндрю Робертсон пропустит часть подготовки к сезону из-за инфекции в руке....

В погоне за кубиками: программа тренировок на сушку Сушка тела – это совокупность определённого рациона питания и программа тренировок, нацеленных на снижение жировой прослойки. Только благодаря этим двум обязательным составляющим можно добиться видимого результата за несколько недель. Тренировки на сушку категорически нельзя пропуска...

Отжимания на брусьях: техника и программа тренировок У отжиманий много видов, и каждый из них делает акцент на определённую группу мышц. Существуют отжимания от пола, от скамьи, на одной руке, с подскоком и другие. Упражнение на брусьях требует хорошей физической формы и подходит для женщин, которые уже не являются новичками в фитнес-трениро...

Рете пропустил три недели тренировок из-за синусита Норвежский лыжник Шюр Рете пропустил три недели тренировок из-за синусита. «Это можно сравнить с офисной работой. Когда ты болеешь три недели и пропускаешь работу, то у тебя накапливается очень много невыполненных дел и писем в почтовом ящике, на которые нужно ответить. И когда ты возвраща...

Какая музыка улучшает результаты тренировок Все мы прекрасно знаем, что хорошая песня строить и жить помогает. У каждого, разумеется, она своя, но общий посыл понятен: музыка улучшает настроение, позволяет повысить эффективность работы в офисе и даже поддерживает вас на тренировке. Последнее верно и с научной точки зрения. Во всяком...

Обидчик Слуцкого отстранен от тренировок в "Витессе" Полузащитник голландского "Витесса" Рихедли Базур отстранен от тренировочного процесса с командой на неопределенный срок. Игрок средней линии ранее стал центральной фигурой сразу двух конфликтов внутри команды. Сначала Базур на одной из тренировок повздорил со своим одноклубником Джеем-Рое...

Как заниматься дома: программа тренировок на неделю Эта программа поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение....

Создано зеркало-тренер для домашних тренировок Разработчики стартапа "Зеркало" из Нью-Йорка поделились планами о продаже персональных тренировок с помощью интерактивного зеркала за 1500 долларов. Новую разработку можно использовать для передачи уроков, а также для того, чтобы следовать инструкциям тренировки. Интерактивное зеркало рабо...

В среду клубы АПЛ проголосуют за начало контактных тренировок Чемпионат хотят возобновить в середине июня. Запись В среду клубы АПЛ проголосуют за начало контактных тренировок впервые появилась sportarena.com....

Специалисты рассказали, как избавиться от жира на животе без тренировок Помочь своему организму активно сжигать жир на животе можно не только силовыми тренировками на пресс и физическими упражнениями, считают эксперты. Так, существует несколько видов повседневной активности, которая поможет справиться с этой задачей. Согласно результатам исследований, бороться...

Базур, оскорбивший Слуцкого, отстранен от тренировок «Витесса» Полузащитник «Витесса» Рихедли Базур был отстранен от тренировок с командой. Ранее главный тренер голландского клуба Леонид Слуцкий выгнал Базура с занятия после того, как тот поссорился с одноклубником, на что хавбек сказал тренеру: «######## (отвали), я не хочу играть за твою команду». «...

Занятия бодибилдингом: мотивация и программа тренировок для начинающих Бодибилдинг – это тренировки для увеличения мышечной массы. Они основаны на правильном сочетании питания, занятий в зале и режима отдыха. Достигнуть гипертрофии мышц – а именно это является целью бодибилдеров – непросто и требует крепкой мотивации. Рассказываем, как нович...

Спидвеисты "Турбины" определились с началом тренировок и гонок На этой недели планируют приступить к тренировкам спидвеисты "Турбины". Первая гонка намечена на 1 июля. Трек на стадионе "Труд" в Балакове готов, надувное ограждение установлено.Сообщается, что гонщики будут работать с соблюдением требований, связанными с пандемией коронавируса, при миним...

Базур, пославший Слуцкого, отстранен от тренировок с «Витессом» Полузащитник «Витесса» Рихедли Базур после конфликта с главным тренером Леонидом Слуцким был отстранен от тренировок с командой. В среду Слуцкий выгнал Базура с занятия после того, как тот поссорился с одноклубником, на что хавбек сказал тренеру: «######## (отвали), я не хочу играть за тво...

«Главное — не разжиреть!»: Киркоров поделился системой тренировок Филипп Киркоров всерьез занялся своим внешним видом, сообщает Sobesednik.ru. Поп-король тренируется три раза в неделю под четким наблюдением профессионального тренера для поддержания здоровья и иммунитета. «Ни к каким результатам я не стремлюсь. Мне нужно здоровье. Мне уже 53 года. И...

Отжимания от пола: программа тренировок, таблица отжиманий Ни одна полноценная программа тренировок не обходится без отжиманий. Они бывают разных видов, но самые простые – отжимания от пола. Чем хорошо это упражнение? Оно не требует никакого оборудования, но от этого работает не менее эффективно: укрепляет грудные мышцы, трицепс, спину и пре...

Новую спортплощадку для уличных тренировок открыли в Ингушетии Воркаут комплекс занимает 384 кв. м, на его территории установлены турники, брусья, перекладины, рукоходы и шведские стенки...

Названа неожиданная опасность регулярных тренировок для женщин Речь идет о дефиците железа. С чем это связано? Исследователи из Университета Западной Австралии выяснили, что около 35% женщин, которые регулярно занимаются спортом, испытывают дефицит железа, сообщает Medicalxpress. По словам ученых, физические упражнения способствуют выработке гормона, ...

Бокал вина на ночь заменяет час тренировок в спортзале Врач назвал секретную диету западных домохозяек. В фильмах часто можно заметить, как домохозяйки в США и Европе не выпускают из рук бокал вина. Оказывается, такое поведение диктует не мода на спиртное, а желание оставаться стройной. Эксперты из Университета Альберты в Канаде провели исслед...

Эндокринолог подтвердила опасность регулярных тренировок для женщин Всем, кто занимается спортом, нужно обязательно сдавать анализы на биохимические показатели крови. Врач эндокринолог-диетолог, член Американской и Китайской ассоциаций эндокринологов Ольга Рождественская в беседе с Лайфом подтвердила выводы исследователей из Университета Западной Австралии...

Серия А не договорилась с федерацией футбола о возобновлении тренировок Серия А и Федерация футбола Италии (FIGC) пока не достигли договоренности с министерством спорта о возобновлении тренировок с начала мая...

Дайте два! Личный опыт тренировок на пути к мультиоргазму “Множественные оргазмы - это не миф, а реальность, которую можно создать. В этом со мной согласны все эксперты, с которыми я общалась. В результате я действительно смогла получать оргазм за оргазмом и уверена, что любая женщина тоже сможет! В отличие от пениса, которому нужно время н...

Учёные рассказали об опасности регулярных тренировок для женщин У 35% женщин, регулярно занимающихся спортом, дефицит железа. Об этом сообщает Medicalxpress со ссылкой на исследователей из Университета Западной Австралии. Читать далее......

Программа тренировок на силу для женщин: упражнения и рекомендации Если правильно организовать тренировки для увеличения силы мышц, вы сможете разогнать метаболизм и улучшить самочувствие. Обычно новички не знают, с чего начать, и совершают ряд типичных ошибок. Мы предлагаем базовую программу тренировок на силу в зале 3 раза в неделю. Упражнения для трени...

«Чересчур!»: Шпица в купальнике продемонстрировала результат тренировок Российская актриса Екатерина Шпица, известная по фильмам «Экипаж» и «Завтрак у папы», может похвастаться безупречной фигурой. Звезда следит за своим телом и не забывает делать физические упражнения даже на отдыхе. Сейчас артистка находится в Турции, но и там она нах...

Сын Евгения Плющенко и Яны Рудковской устал от бесконечных тренировок На официальной странице наследника звездной пары в Instagram появилось новое видео. На нем запечатлено, как 6-летний мальчуган качает пресс, лежа на холодном полу. При этом отец семейства крепко держит его ноги и контролирует качество выполнения упражнения. Видно, что Саша выполняет его уж...

Университет Копенгагена доказал исключительную пользу тренировок Из-за физической активности мышцы начинают очищаться вследствие того, что белок убиквитин метит изношенные белки, вызывая их деградацию, предотвращая накопление поврежденных белков и помогая сохранить мышцы здоровыми....

Лацио отложил возобновление тренировок на неопределенный срок Изначально Орлы хотели вернуться к тренировкам 23 марта. Запись Лацио отложил возобновление тренировок на неопределенный срок впервые появилась sportarena.com....

Анна Плетнева: «Я создала все условия для тренировок дома» В нашей традиционной рубрике певица рассказала, как ей удается всегда оставаться в одном весе, что......

Ученые объяснили пользу картофельного пюре для тренировок Специалисты из Университета штата Иллинойс рассказали про пользу картофельного пюре для тренировок. Об этом сообщается на сайте образовательного учреждения. Для того, чтобы это выяснить, они провели специально исследование. Отмечается, ......

«Зенит» получил разрешение на возобновление контактных тренировок «Зенит» получил разрешение на проведение контактных тренировок перед возобновлением Тинькофф РПЛ....

"Ростов" разработает для Мамаева индивидуальную программу тренировок Для полузащитника Павла Мамева в "Ростове" разработали индивидуальную программу тренировок, передает пресс-служба желто-синих. О том, что хавбек стал подопечным Валерия Карпина стало известно сегодня, 28 сентября, во время матча ......

Граймс раскрыла свой режим тренировок для киборгов Свою методику певица окрестила как «метод 360 градусов». В программу развития идеального тела входят сеанс крика и камера сенсорной депривации. Граймс заявила, что старается поддерживать здоровый клеточный режим. Для этого она максимизирует функции «своих митохондрий с помощью добавок нико...

«ПСЖ» отстранил Неймара от тренировок, пока не решится его будущее Нападающий «ПСЖ» Неймар отстранен от тренировок с командой, утверждает бразильский телеканал Esporte Interativo. 27-летний бразилец не будет заниматься с остальными игроками парижан до тех пор, пока не решится его будущее. Он будет тренироваться самостоятельно. Как считает Diario Sport, «П...

Бой в стратосфере: МиГ-31 сняли на видео во время ночных тренировок В Сети опубликовано видео с тренировок экипажей Миг-31. Они работали ночью в стратосфере. Пилоты рассказали об особенностях полетов на такой высоте в разреженном воздухе...

Для тренировок и соревнований: в Олимпийской деревне появился крытый каток Для удобства спортсменов в здании оборудованы два тренажерных зала, раздевалки, методический кабинет и буфет....

Пыхтеть не нужно. Как сбросить 2 кг за два дня без труда и тренировок, рассказал диетолог Бывает нужно срочно похудеть на размер, чтобы к мероприятию влезть в облегающее платье. Это вполне реально, хотя и не гарантирует долгосрочных результатов. Нужно понимать, что это именно экстренный метод. От жира за такой короткий срок избавиться невозможно, потому что организм способен сж...

«Путешествие в Рождество»: известные спортсмены проведут 12 тренировок по сноубордингу Тренировки будут проходить каждый день с 1 по 12 января. Посетители встретятся с мастером спорта Виктором Теймуровым, чемпионом России среди юниоров Ярославом Ленчевским и другими спортсменами....

Google Fit для iPhone теперь будет отображать маршруты тренировок Свежее обновление Google Fit улучшает понимание сна и темную тему. Теперь фитнес-приложение отслеживает режимы сна из приложений, которые обмениваются своими данными. Вы можете добавлять и редактировать историю сна, если сопутствующие приложения не предоставляют полную картину вашего состо...

Групповые занятия в фитнес-клубе: основные виды тренировок Групповые тренировки в фитнес-клубе хороши тем, что становятся общим делом, а коллективный дух, как известно, мотивирует к тренировкам и работе над собой. Ты можешь выбрать программы для похудения, набора мышечной массы тела, тренировки на растяжку, фитнес-танцы, спортивную борьбу и многое...

Одежда для активных тренировок и отдыха: смотрим новые лукбуки Одежда для активных тренировок и отдыха: смотрим новые лукбуки Лето все ближе, а вместе с ним и надежда, что все-таки удастся вырваться из самоизоляции на свободу, хотя бы для тренировок на свежем воздухе. Альтернативный вариант — отдых на даче, где можно растянуться...

Polar Ignite — продвинутые смарт-часы для тренировок и отдыха Компания Polar презентовала новые умные часы Ignite. Они ориентированы на спортсменов и помогают улучшить самочувствие. В отличие от большинства аналогов, эта модель не только подсчитывает и анализирует...

Кроссфит-тренировки на 5 дней — комплекс упражнений и программа тренировок Оптимальные дни для перерыва между занятиями кроссфитом — четверг и воскресенье. Кроссфит-тренировки — это регулярные круговые тренировки на увеличение выносливости и силы. Составили кроссфит-программу для начинающих на 5 дней. Инструкция: как делать кроссфит-комплексы дома Программа...

«Спортсменка!»: Пегова продемонстрировала результат тренировок в коротких шортах Российская актриса театра и кино Ирина Пегова всегда находит время для занятий спортом, несмотря на свой загруженный график. Как пишет Teleprogramma.pro, после июльских каникул в Ницце знаменитость активно занялась собой. Утренние пробежки, физические нагрузки и занятия в тренажерном зале ...

Названы сроки начала тренировок индийских гаганавтов в российском ЦПК Тренировки и обучение индийских астронавтов в российском Центре подготовке космонавтов (ЦПК) начнутся в 2020 году, сообщил на авиасалоне Dubai Airshow 2019 гендиректор компании «Главкосмос» (входит в госкорпорацию Роскосмос) Дмитрий Лоскутов. «Обучение и тренировки гаганавтов (один и...

В «Динамо» нет новых случаев COVID-19, Игбуна допустили до тренировок Игроки «Динамо» прошли еще одно тестирование на коронавирус, все результаты оказались отрицательными....

Для тренировок, отдыха и оздоровления: в Косино-Ухтомском появился новый ФОК Он входит в состав спортивной школы «Косино». В распоряжении посетителей — 50-метровый бассейн и зал сухого плавания со специальными тренажерами....

Скрипник: «После месяца тренировок вижу, что мои требования выполняются» Сегодня Заря уверенно прошла в третий отборочный раунд Лиги Европы. Запись Скрипник: «После месяца тренировок вижу, что мои требования выполняются» впервые появилась SPORTARENA.com....

Какое время выбрать для тренировок, чтобы держать вес под контролем Человек, который всегда тренируется в определенное время суток, держит свой вес под контролем. К такому выводу пришли американские ученые. Участниками эксперимента были 375 взрослых...

Эжени Бушар: «Мое лицо после 4 часов тренировок подряд» Финалистка «Уимблдона»-2014 Эжени Бушар, на этой неделе покинувшая топ-100 рейтинга WTA, в твиттере рассказала о работе над игрой. «Мое лицо после четырех часов тренировок... подряд», – написала 25-летняя теннисистка. My face after practicing for 4 hours... straight ...

Семь клубов Тинькофф РПЛ получили разрешение на возобновление тренировок Заместитель генерального директора Российского футбольного союза (РФС) Максим Митрофанов сообщил, что семь клубов Тинькофф РПЛ имеют разрешение региональных властей на возобновление тренировок....

Юные брянские футболистки из «Юни» получили официальные залы для тренировок Юные футболистки брянской команды «Юни» официально получили несколько залов для тренировок — в строительном колледже, гимназии № 5 и нескольких школах Фокинского района? сообщат пресс-служба регисполкома «Единой России» Детская женская футбольная команда «Юни» из Брянска получил...

Тренер предупредил об опасностях сильного голода после тренировок Фитнес-тренер Анастасия Новикова рассказала об опасности, которую в себе таит сильный голод после тренировок. Об этом 8 августа сообщает издание «Главред».По словам специалиста, желание поесть после занятий спортом — совершенно нормальная вещь. Так организм дает понять, что хочет восстанов...

ХК "Спартак" еще не проводил тренировок после заезда на базу "Новогорск" В пятницу московский клуб объявил о приостановке тренировочного сбора, так как у нескольких игроков и сотрудников клуба был обнаружен коронавирус...

Полузащитник «Витесса» отстранен от тренировок после конфликта со Слуцким Полузащитник «Витесса» Ришедли Базур после ссоры с главным тренером команды из Арнема Леонидом Слуцким, сообщил технический директор клуба Мо Аллах....

Ламар Одом: «Репетиции «Танцев со звездами» сложнее тренировок в НБА» Чемпион НБА в составе «Лейкерс» Ламар Одом поделился первыми впечатлениями от участия в шоу «Танцы со звездами». «Отличия между баскетболом и танцами? Не могу сравнивать. Одна вещь является естественной для меня, а другому мне приходится учиться. Что дается сложнее? Репетиции «Танцев со зв...

«Далянь» отстранил Карраско от тренировок. Он поздно приеехал из Бельгии Напряженность в отношениях между «Далянь Ифан» и полузащитником Янником Карраско растет. 25-летний хавбек вернулся с опозданием из расположения сборной Бельгии. За это «Далянь» временно отстранил игрока от тренировок.  «Янник Карраско отсутствовал на выездной игре с «Хэбэй Чайна Форчун» и ...

Футбольные клубы Австрии получили разрешение на возобновление тренировок Правительство Австрии разрешило футбольным клубам вернуться к общекомандным тренировкам, прерванным из-за пандемии коронавируса. Решение властей страны вступает в силу 20 апреля 2020 года....

США создали подделку российской крылатой ракеты для боевых тренировок В США провели испытательный запуск сверхзвуковой ракеты-мишени GQM-163A Coyote («Койот»), которая имитирует российскую ракету «Калибр». Запуск проводился Военно-морскими силами (ВМС) США с испытательного центра на острове Уоллоп в Вирджинии. Можно посмотреть запись испытания: СМИ сообщают ...

«Фигура отпад!»: Джанабаева в купальнике показала результат тренировок Известная российская певица, экс-участница группы «ВИА Гра» Альбина Джанабаева очаровала поклонников очередным снимком. На своей странице в Instagram жена Валерия Меладзе опубликовала фото, на котором позирует в белоснежном купальнике с глубоким декольте и нежно-голубом парео. ...

Видео: Отлынивающая от тренировок толстая кошка покорила интернет Хитрая кошка, участвующая в программе по снижению веса, но отлынивающая от тренировки, покорила интернет. Забавный ролик опубликовал в сети ветеринар из американского города Беллингхем. На видео патологически толстая кошка по имени Синдерблок находится в специальном аквариуме с подводной б...

«Уральские авиалинии» решили скорректировать программу тренировок пилотов Аварийная посадка аэробуса A321 «Уральских авиалиний» на кукурузном поле под аэропортом Жуковский в Московской области войдет в программу тренировок пилотов на полнопилотажном летном тренажере, сообщил коммерческий директор авиаперевозчика Кирилл Скуратов. «Программа тренировок, коне...

Спорт и жара: как получить максимум эффекта от летних тренировок Есть ли эффект? Наверняка ты слышала мнение, что в тепле тренировки более эффективны. Настоящий ответ - “возможно”, и все зависит от скорости твоего метаболизма. Теплая погода может немного его ускорить: организму приходится работать активнее, чтобы охлаждаться. Впрочем, исслед...

Футболист "Витесса" отстранен от тренировок после конфликта со Слуцким В текущем сезоне полузащитник Ришедли Базур провел девять матчей в чемпионате Нидерландов, забив два мяча...

Учёные выяснили, что женщинам тяжелее дышать во время тренировок Учёные выяснили, что женщинам тяжелее дышать во время тренировок. Они тратят на этот простой процесс больше усилий. К такому выводу пришли исследователи из Университета Ватерлоо. Они провели эксперимент, в ходе которого добровольцы — мужчины и женщины — занимались на велотренажёре в течени...

Фитнес и рак: Названо количество тренировок против образования опухоли Достаточно двух часов в неделю, чтобы предупредить болезнь. Онкологические заболевания лечатся труднее и дольше других. Но каждому человеку абсолютно по плечу приложить немного усилий, чтобы максимально обезопасить себя от образования опухоли. Всего лишь небольшое количество тренировок пом...

Дома или в тренажёрном зале: как составить план эффективных тренировок Делимся советами, как правильно составить план тренировок для дома и тренажерного зала. Силовое или кардиозанятие — примеры фитнес-программ подойдут даже для начинающих. План тренировок для девушек в тренажерном зале Как составить план тренировок для новичков? Те, кто только осваивае...

Эмери: «Работаем с Пепе после тренировок для скорейшей его адаптации» Игрок делает все возможное для улучшения своих игровых качеств. Запись Эмери: «Работаем с Пепе после тренировок для скорейшей его адаптации» впервые появилась SPORTARENA.com....

Миколенко пропустит несколько тренировок сборной Украины из-за микротравмы 11 октября сборная Украины сыграет с Литвой в Харькове. Запись Миколенко пропустит несколько тренировок сборной Украины из-за микротравмы впервые появилась SPORTARENA.com....

Джордан Хендерсон: «Был готов убить Суареса на одной из тренировок «Ливерпуля» Полузащитник «Ливерпуля» Джордан Хендерсон рассказал о конфлике с экс-игроком клуба Луисом Суаресом на тренировке в 2011 году. «На тренировке я пытался показать все лучшее, что я мог сделать. Футболисты всегда подвергаются критике, многие все время сомневаются в тебе. В то время я был моло...

«Топлю за Хабиба»: Кокляев объяснил, почему выбрал для тренировок Дагестан Знаменитый тяжелоатлет, многократный чемпион и обладатель Кубка России Михаил Кокляев рассказал, почему выбрал Дагестан для тренировок перед предстоящем ему 29 ноября поединком с бойцом смешанных единоборств Александром Емельяненко. «Потому что Макгрегор пригласил меня, а я к нему не...

Макгрегор опубликовал новые фото с тренировок перед боем с Серроне Ирландский боец ММА Конор Макгрегор показал свою подготовку к бою с американцем Дональдом Серроне по прозвищу Ковбой. Как сообщает телеканал РЕН ТВ в понедельник, 13 января, Макгрегор опубликовал новые фото с тренировок....

Бицуха как у Емельяненко: Простой рацион прокачает тело лучше тренировок Диета помогает борцу за 7 дней до боя укрепить мышцы. Для создания идеальных параметров тела нужно немного. Все, что понадобиться – сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. Увеличению подкожного жира способствует неправильное сочетание трёх главных микроэлементов. Вот п...

Алина Загитова: «Рисование помогает мне расслабиться после тяжелых тренировок» Олимпийская чемпионка Алина Загитова рассказала, как расслабляется после тренировок. «Рисование помогает мне расслабиться после тяжелых тренировок», – написала в инстаграме Загитова. Посмотреть эту публикацию в Instagram ...

К весне готова: Бритни Спирс поделилась результатом своих тренировок К весне готова: Бритни Спирс поделилась результатом своих тренировок 38-летняя Бритни Спирс уже готова встречать весну. Об этом певица сообщила своим поклонникам в Instagram, поделившись с ними снимками в бикини. Поп-звезда готовится к выходу на сцену в новом шоу и поддерживает хорошую физ...

Polar Unite — спортивные часы с широкими возможностями по отслеживанию тренировок Ассортимент компании Polar пополнили относительно недорогие спортивные часы Unite. Стоимость новинки — 150 долларов. Конечно, в сравнении с разными моделями Xiaomi и прочими подобными, Unite могут показаться дорогими, но, если сравнивать с Fitbit или Garmin, цена вполне обычная. Нови...

Биатлонисты Кежемского района получили от Богучанской ГЭС передовое снаряжение для тренировок Детско-юношеская спортивная школа Кежемского района Красноярского края при поддержке Богучанской ГЭС закупила пневматические винтовки для занятий биатлоном...

Смарт-часы Polar Unite помогут поднять эффективность тренировок Компания Polar анонсировала «умные» наручные часы Unite, адресованные прежде всего пользователям, которые увлекаются фитнесом и хотят улучшить свою физическую форму. Новинка оборудована цветным сенсорным дисплеем с разрешением 240 × 204 точки. Пользователи смогут контро...

Марк Уолберг поразил горой мышц спустя полгода тренировок Марк Уолберг предстал перед поклонниками преобразившимся спустя полгода тренировок по графику, который сочли «сумасшедшим»....

Лэмпард освобожден от тренировок «Дерби Каунти» на время переговоров с «Челси» По данным пресс-службы «Дерби Каунти», главный тренер команды Фрэнк Лэмпард освобожден от участия в предсезонных тренировках. В это время будут завершены переговоры о подписании контракта с «Челси»....

Экс-солистка "Ленинграда" выложила селфи в белье, показав результаты тренировок 32-летней Алисе Вокс проблема с лишним весом была знакома не понаслышке, поэтому сейчас девушка всячески следит за фигурой, делясь своими успехами с преданными фанатами. И те в ответ не скупятся на хвалебные комментарии. Сейчас, судя по "Инстаграму", известная певица отдыхает в Монте-Карло...

Английские клубы получили разрешение от властей на возобновление контактных тренировок Правительства Великобритании разрешило английским клубам проводить контактные тренировки....

Бьюти-дайджест: от посткарантинных тренировок до коллекции макияжа от Мэдди Зиглер Бьюти-дайджест: от посткарантинных тренировок до коллекции макияжа от Мэдди Зиглер Звезда сериала "13 причин почему" стала международной посланницей марки L'Oréal Paris, Johnson & Johnson отказывается от производства и продажи кремов для осветления кожи, московские с...

Толиссо рискует пропустить до 3 месяцев без тренировок после операции на лодыжке Бавария планировала продать игрока в Интер в ближайшее окно. Запись Толиссо рискует пропустить до 3 месяцев без тренировок после операции на лодыжке впервые появилась sportarena.com....

Сбербанк предложил любителям фитнеса систему тренировок от своих инкассаторов Служба инкассации Сбербанка запустила спортивный проект «Будь в форме!». Об этом сообщили в банке, пояснив, что программа предназначена для «клиентов и всех поклонников фитнеса».Речь идет о системе тренировок, составленной на базе комплексов физической подготовки профессиональных инкассато...

В Италии отложили начало групповых тренировок из-за несогласованного медицинского протокола Министр спорта Италии Винченцо Спадафора отложил возобновление командных тренировок клубов Серии А из-за неготовности медицинского протокола...

СМИ: Игроков АПЛ призвали быть готовым к возобновлению клубных тренировок в конце мая Футболисты чемпионата Англии получили уведомление, что они могут начать командные тренировки в конце мая....

Дерби освободил Лампарда от тренировок, чтобы тот завершил переговоры с Челси Специалист становится все ближе к возвращению на Стэмфорд Бридж. Запись Дерби освободил Лампарда от тренировок, чтобы тот завершил переговоры с Челси впервые появилась SPORTARENA.com....

Загитова не смогла прийти на фестиваль «Сабантуй-2019» в Москве из-за тренировок Российская фигуристка Алина Загитова не смогла прийти на Московский международный фестиваль «Сабантуй-2019»  из-за тренировок. Спортсменка должна была стать почетным гостем народного татарского и башкирского праздника, который прошел сегодня на территории музея-заповедника «Коломенское». «...

Юркас Сейтаридис: «В «Динамо» не хватало гетр для тренировок. Все было не так, как нам обещали» Чемпион Европы в составе сборной Греции Юркас Сейтаридис поделился своими воспоминаниями пребывания в московском «Динамо»....

Сергей Базаревич: «В последнее время стал отжиматься после тренировок» Главный тренер сборной России Сергей Базаревич признался, что для поддержания формы после каждой тренировки отжимается. «Стал отжиматься в последнее время после тренировок. Не всегда, конечно. Хочется быть в форме, в моем возрасте уже пора заняться собственным здоровьем», — передает слова ...

Игроки «Спартака» прошли тест на COVID перед возобновлением тренировок По результатам тестирования коронавирус обнаружен у хавбека Зелимхана Бакаева, анализы Романа Зобнина показали наличие в крови антител....

HUAWEI представила смарт-часы WATCH GT 2e с поддержкой 100 режимов тренировок Компания HUAWEI представила смарт-часы HUAWEI WATCH GT 2e, созданные для поклонников активного образа жизни. В отличие от модели HUAWEI WATCH GT 2, имеющей классический дизайн, новинка выполнена в спортивном стиле. Крупный круглый циферблат объединён с ремешком, а корпус из нержавеющей ста...

Polar Ignite — продвинутые смарт-часы для отслеживания тренировок и отдыха Компания Polar презентовала новые умные часы Ignite. Они ориентированы на спортсменов и помогают улучшить самочувствие. В отличие от большинства аналогов, эта модель не только подсчитывает и анализирует...

Деян Ловрен: Пара хороших тренировок, и я смогу сыграть с «Локомотивом» Защитник «Зенита» Деян Ловрен прокомментировал свой переход в клуб из Санкт-Петербурга.- Я счастлив оказаться здесь. С нетерпением жду, когда начнется новый этап в моей жизни. Я действительно рад. Не знаю, чего ожидать, но я готов ко всему.- Был ли у вас разговор с Сергеем Семаком? - Да, к...

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сторону. Как оказалось, норма энергии для всех разная и рассчитывается профессиональным диетологом. Прежде чем начать считать калории и голодать...

Унаи Эмери: «Пепе нужно скорее адаптироваться. Работаем с ним после тренировок» Главный тренер «Арсенала» Унаи Эмери рассказал о дополнительной работе с полузащитником Николя Пепе. «Ему нужно адаптироваться. Он играет хорошо, но мы знаем, что со временем он сможет помогать нам еще больше. Я хочу, чтобы он скорее сделал этот последний шаг в адаптации к нашей команде. М...

Московские спорт-клубы X-Fit: К закрытию из-за коронавируса не готовились, но сняли видеоуроки тренировок В крупной сети клубов рассказали, как будут проводить онлайн-занятия и дали советы тем, кто «на удаленке»...

Федор Смолов: «В Москве у меня было больше возможностей для тренировок, чем в Испании» Российский нападающий «Сельты» Федор Смолов рассказал о том, как поддерживал физическую форму во время пребывания в Москве....

Улучшают секс, но сокращают жизнь: Врачи рассказали об опасности кардио-тренировок Исследование показало, что ежегодно во время интенсивного бега до 56% людей получают различные травмы и заболевание. Учёным из США удалось выяснить, что сильные аэробные нагрузки способны оказать позитивное влияние на сексуальную жизнь как мужчин, так и женщин. Если представитель мужского ...

Одежда для домашних тренировок, нарядное белье и купальники: смотрим новые лукбуки Одежда для домашних тренировок, нарядное белье и купальники: смотрим новые лукбуки Впереди долгие майские праздники (напомним, то Владимир Путин продлил период нерабочих дней по 11 мая), поэтому в сегодняшней подборке лукбуков предлагаем посмотреть на одежду, в которой можн...

Фолловеры переживают, что из-за тренировок Анастасии Тарасовой ее дочь останется без грудного молока В феврале Дмитрий и Анастасия Тарасовы стали родителями во второй раз. Сейчас молодая мама истязает себя тренировками в спортзале, рискуя потерять грудное молоко....

Игроки «Тоттенхэма» обвиняют методы тренировок Почеттино в плохом старте сезона Игроки «Тоттенхэма» недовольны методами тренировок Маурисио Почеттино и обвиняют их в плохих результатах команды на старте сезона из-за чрезмерной интенсивности, сообщает Daily Mail. Для некоторых игроков лондонцев прошлый вторник стал первым полноценным выходным с 15 сентября. При этом, т...

Власти Ивановской области разрешили проведение тренировок на открытых спортивных площадках Также возобновят тренировки спортсмены и тренеры из списка кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации на 2020 год...

Отец Большунова заготовил на лето шесть машин снега для его лыжных тренировок По случаю победы в Кубке мира спортсмен посетил телепередачу "Вечерний Ургант", где рассказал о традиции отца ежегодно запасть на лето снег для лыжных тренировок в родном селе Подывотье Брянской области...

При Сетьене у игроков «Барсы» не было ни одного выходного. За 14 дней они проведут 13 тренировок Новый главный тренер «Барселоны» Кике Сетьен установил в команде интенсивный тренировочный режим. За время работы специалиста в каталонском клубе не было ни одного выходного. Более того, Сетьен отменил день отдыха, который Эрнесто Вальверде запланировал на 15 января. Также за день до матча...

Падает в воду с палубы авианосца: Опубликована запись "провальных" тренировок истребителя F 35C В интернет выложили видеозапись "провальных" тренировочных полётов истребителя F 35C Lightning II. Американская машина пыталась взлететь с п......

Семин не допустил Мурило до тренировок с «Локомотивом» из-за того, что клуб не подписал Еременко Стало известно, почему главный тренер «Локомотива» Юрий Семин не допустил до тренировок с основной командой новичка Мурило Серкейру. По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Дмитрия Симонова, это связано с тем, что по просьбе Семина не был подписан полузащитник Роман Еременко. «Локомотив...

«Зенит» хочет приобрести защитника Дугласа Сантоса. «Гамбург» уже освободил его от тренировок «Зенит» планирует приобрести левого защитника «Гамбурга» Дугласа Сантоса в это межсезонье. В настоящее время клубы ведут переговоры. Сам 25-летний игрок хочет покинуть немецкую команду. «Гамбург» в воскресенье освободил его от тренировок, чтобы бразилец не получил травму перед трансфером. ...

«Дерби» освободил Лэмпарда на 2 дня от тренировок, чтобы он смог завершить переговоры с «Челси» Главный тренер «Дерби Каунти» Фрэнк Лэмпард продолжает переговоры о возможном назначении в «Челси». «Дебри» официально освободил 41-летнего специалиста от присутствия на тренировках команды в понедельник и вторник, чтобы он как можно скорее смог завершить диалог с лондонским клубом.  Ранее...

Дальний Восток готов принять паралимпийцев для тренировок перед Играми в Токио Ранее сообщалось, что заключительные сборы российских спортсменов перед Паралимпийскими играми пройдут во Владивостоке и ряде других регионов...

Кононов делал поблажки мусульманам в «Спартаке» во время Рамадана и раньше освобождал их от тренировок Главный тренер «Спартака» Олег Кононов с уважением относится к религии игроков в своей команде. Так, например, специалист не нагружал футболистов на тренировках во время священного для мусульман месяца Рамадан. На протяжении этого месяца игроки основного состава Аяз Гулиев и Софьян Хан...

«СЭ»: при Тедеско «Спартак» будет проводить большую часть тренировок в Тушино, а не на базе в Тарасовке Главный тренер «Спартака» Доменико Тедеско решил проводить большую часть тренировок на комплексе полей в Тушино рядом с «Открытие Ареной», а не на базе в Тарасовке, сообщает «Спорт-Экспресс». По информации источника, Тедеско принял это решение во время ознакомительной поездки в Москву. Ему...

Игрок «Санкт-Паули» Шахин отстранен от тренировок за поддержку действий Турции в Сирии Полузащитник «Санкт-Паули» Дженк Шахин отстранен от тренировок с основной командой. Решение было принято из-за того, что 25-летний турок поддержал военные действия турецкой армии в Сирии в своих соцсетях. «Мы выступаем против любых военных действий. Подобные деяния и их одобрение противоре...

Война депрессии и спорта. Как избавиться от плохого настроения с помощью тренировок и стать фитоняшкой Когда всё раздражает, очень сложно справиться со своими эмоциями. Вместо того чтобы уходить в депрессию, ругаться с окружающими людьми и пить успокоительные, можно надеть кроссовки и спасти свою нервную систему спортом. Как это работает? Читать далее......

Хабиб может драться с Мэйвезером по правилам бокса после тренировок с Ломаченко-старшим Россиянин готов принять вызов американца. Запись Хабиб может драться с Мэйвезером по правилам бокса после тренировок с Ломаченко-старшим впервые появилась SPORTARENA.com....

Вячеслав Караваев: «Бывает, отрабатываю кроссы и удары с левой ноги после тренировок» Защитник «Зенита» Вячеслав Караваев поделился мыслями о своей игре. – В «Зените» вы совсем недавно, при этом уже в тройке по отборам и подборам мяча. Это говорит о хорошем чтении игры и вашей неуступчивости. Где и как формировались ваши сильные стороны как защитника? – Честно, не слежу за ...

«Витесс» отстранил от тренировок Базура. Он сказал Слуцкому: «########, я не хочу играть за твою команду» Полузащитник «Витесса» Рихедли Базур был отстранен от тренировок с командой из-за инцидента, произошедшего во время тренировки в среду....

ЦСКА согласовал снижение зарплат на 50% до возобновления тренировок. Акинфеев был инициатором среди игроков ЦСКА договорился с игроками команды о понижении зарплат в условиях приостановки сезона из-за коронавируса....

«СЭ»: при Тедеско «Спартак» будет проводить большую часть тренировок в Тушине, а не на базе в Тарасовке Главный тренер «Спартака» Доменико Тедеско решил проводить большую часть тренировок на комплексе полей в Тушине рядом с «Открытие Ареной», а не на базе в Тарасовке....

Багатскис — о подготовке Киев-Баскета к сезону: «Некоторым после тренировок плохо становилось» Киевляне — единственные, кто представят страну в новом сезоне Лиги чемпионов. Запись Багатскис — о подготовке Киев-Баскета к сезону: «Некоторым после тренировок плохо становилось» впервые появилась SPORTARENA.com....

Анна Щербакова: «В перерыве от тренировок занимаюсь с репетиторами. К вечеру уже тяжело, но но со временем втягиваешься» Российская фигуристка Анна Щербакова рассказала о своем распорядке дня. «Утром встаю в школу, потом где-то один два урока. На переменках бегаю и ищу учителей, к которым уже не попадаю, и сдаю им задание или получаю новые. Учителя идут навстречу, помогают, объясняют, дают задания, чтобы мож...

Бывшие топ-менеджеры Mail.ru Group запустили приложение для онлайн-тренировок Motify и инвестировали в него $1 млн Сервис работает по подписке, а тренеры получают процент в зависимости от количества просмотров занятий....

Готовил школьников к ЕГЭ, теперь создал сервис тренировок в Dota 2 и League of Legends с аудиторией 1,8 млн игроков Создатель платформы L2P Максим Древаль — о том, как устроено обучение киберспортсменов и как заработать на любви к видеоиграм....

Экс-тренер «Базеля» о Салахе: «В первый день тренировок думали, что у него есть брат-близнец» Главный тренер «Юрдингена» Хайко Фогель рассказал, что нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах чувствовал себя неуверенно на первых тренировках в «Базеле». «Мы со спортивным директором «Базеля» говорили ему [после трансфера]: «Послушай, просто тренируйся – мы уже приняли решение». Потому наст...

«Интер» не будет заявлять Икарди в ЛЧ. Клуб допустил его до тренировок, чтобы избежать юридических проблем «Интер» не будет вносить форварда Мауро Икарди в заявку клуба в Лиге чемпионов. Ранее стало известно, что аргентинец, отказывающийся от перехода в «Ювентус» и «Наполи», был включен в заявку «Интера» на итальянские турниры.  Клуб допустил его до тренировок, чтобы избежать юридических пробле...

Мякяряйнен отдыхает после тренировок с командой, Фуркад ждет выходных. Обзор соцсетей биатлонистов Sports.ru представляет ежедневный дайджест событий из мира биатлона, не попавших в новостную ленту. 1. Дарья Домрачева продолжает прогулки по Брюсселю.       Посмотреть эту публикацию в Instagram What a creative installation with love to the moving in a heart of Brussel. I have to thin...

«Пресс как с обложки»: звездный фитнес-тренер Павел Полуэктов поделился секретами тренировок знаменитостей Красивый рельефный пресс, подтянутый живот – это мечта всех, кто следит за своей фигурой. Какой комплекс упражнений подобрать, чтобы привести мышцы в тонус быстро и эффективно? Рекомендациями делится Павел Полуэктов...

Капитан сборной Украины по теннису: «Последние два дня тренировок я доволен и качеством игры, и отношением, и настроением» Команда продолжает подготовку к игре против Венгрии на Кубке Дэвиса. Запись Капитан сборной Украины по теннису: «Последние два дня тренировок я доволен и качеством игры, и отношением, и настроением» впервые появилась SPORTARENA.com....

Занятия в группах строго по списку, тестирования и ежедневная обработка территории. В АПЛ готовятся к возобновлению тренировок Клубы АПЛ прислали своим игроками подробные тренировочные планы в преддверии возвращения занятий на базы....

Самая сексуальная спортсменка планеты отмечает день рождения: яркие фото с отдыха и тренировок Немецкая бегунья Алиса Шмидт, которая в мае была признана самой сексуальной спортсменкой мира популярным австралийским lifestyle-изданием Busted Coverage, отмечает день рождения. Ей исполнился 21 год. Шмидт выступает в забегах на короткие дистанции – 200, 400, 800 метров, а ещё в эст...

Майкл Джордан посоветовал игрокам «Шарлотт» делать друг другу замечания во время тренировок Владелец «Шарлотт» Майкл Джордан провел онлайн-конференцию с игроками команды. Джордан посоветовал баскетболистам делать друг другу замечания во время тренировок, если они заметят, что кто-то часто ошибается. «Он сказал нам, что это сделает нас еще лучше. Что мы будем сильнее как команда. ...

Раскрыт дизайн Xiaomi Mi 10 Xiaomi анонсировала выход нового поколения флагманских смартфонов. Об этом передает издание Android Authority со ссылкой на аккаунт Xiaomi в Weibo....

Раскрыт дизайн iPhone 12 В сети раскрыли дизайн iPhone и создали макет будущего смартфона Apple на основе утечек. Видео с прототипом опубликовал японский ресурс Macotakara, известный своими утечками на тему Apple-гаджетов....

Раскрыт дизайн Redmi 8 Китайский регулятор TENAA зарегистрировал новый смартфон бренда Redmi с серийным номером M1908C3IC. Под этим шифром, скорее всего, скрывается модель Redmi 8. Помимо ограниченного перечня технических характеристик,...

6 привычек для быстрого похудения Сейчас очень много людей имеют проблемы с лишним весом. Как правило, все они связаны с неправильным питанием. И чтобы исправить данную ситуацию, не требуется садиться на диету, достаточно следовать нескольким правилам, которые были разработаны благодаря множеству исследований. Для начала, ...

Упражнения для похудения живота Shutterstock Для того чтобы похудел дряблый живот, нужно укрепить мышцы и уменьшить его объёмы при помощи здорового питания. Лишь полностью изменив свой ежедневный рацион, можно достичь потрясающих результатов от физических упражнений. Сочетание кардио- и силовых тренировок – залог п...

Эффективные разгрузочные дни для похудения Разгрузочный день – это эффективный способ очистить организм и дать передышку желудочно-кишечному тракту. Даже если вы не сидите на диетах, рекомендуется периодически проводить такой детокс. Калорийность суточного рациона при разгрузочном дне не должна превышать 1000. Как правильно п...

8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Лайфхакер собрал самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу жиросжигающую тренировку....

5 методов для похудения лица Косметологи уверены, что убрать пухлые щеки можно легко с помощью 5 доступных методов. 1 метод. Гимнастика для лица Да, да. Мышцы лица тоже нуждаются в тренировке. Чтобы лицо было подтянутым и выглядело моложе нужно перед зеркалом петь гласные буквы, напрягая мышцы рта. Ещё нужно пытаться ...

Владислав Третьяк: «Ларионов обладает колоссальными знаниями и опытом. Отлично знает передовые методики тренировок» Президент ФХР Владислав Третьяк рассказал о назначении Игоря Ларионова на пост советника главы штаба сборной России. «Федерация хоккея России рада пригласить легендарного для нашего хоккея человека на ответственную должность. Игорь Ларионов обладает колоссальными знаниями и опытом, отлично...

Арьен Роббен: «Буду тренировать команду сына. План тренировок: смещение справа и удар левой» Экс-полузащитник «Баварии» Арьен Роббен рассказал о том, чем планирует заняться после завершения футбольной карьеры.  «В следующем сезоне я собираюсь тренировать команду моего младшего сына. Конечно, вы уже знаете, что входит в план тренировок: смещение справа и удар левой», – сказал Роббе...

Новое поле клинцовского стадиона «Труд» приспособлено только для тренировок, но не для матчей – итоги тест-драйва Новое искусственное поле на стадионе «Труд» в Клинцах функционирует уже более полутора месяцев. По итогам тест-драйва искусственного газона местная газета «Ваше личное дело» однозначно заявляет — поле не приспособлено для игры в футбол, только для тренировок. В Клинцах опубликованы итоги ...

Беланов о том, что игроки киевского «Динамо» недовольны нагрузками Михайличенко: «Это недопустимо. Мы, бывало, и рыгали после тренировок» Обладатель «Золотого мяча»-1986 Игорь Беланов прокомментировал информацию о недовольстве игроков киевского «Динамо» главным тренером Алексеем Михайличенко. «Непонятно, почему возник конфликт в киевском «Динамо». Молодежь якобы проявила недовольство в адрес Михайличенко по поводу нагрузок и...

Интерфейс MIUI 12 раскрыт на скриншотах Разработчики XDA Developers показали несколько скриншотов пользовательского интерфейса оболочки MIUI 12. Как видно из представленных снимков, интерфейс MIUI 12 (справа) будет довольно сильно отличаться от интерфейса MIUI 11. На скриншотах показаны разделы с настройками частоты обновления, ...

Дизайн Huawei P40 и P40 Pro полностью раскрыт В преддверии официального дебюта смартфонов Huawei P40 и P40 Pro, американский блогер Эван Бласс (evleaks), в своём Twitter-аккаунте, опубликовал изображения грядущих новинок. Благодаря опубликованным фото мы можем видеть как будут выглядеть Huawei P40 и P40 Pro спереди. Согласно изображен...

Раскрыт тайный план Зеленского Заместитель руководителя Института стран СНГ Игорь Шишкин рассказал о тайном руководстве к действию, которому следовали украинские президенты. Владимир Зеленский, по его словам, исключением не стал."Когда Януковичбыл президентом, он пытался стать единственным олигархом страны. Давил осталь...

Раскрыт новый механизм старения Ученые Университета Монаша в Австралии определили факторы, влияющие на старение иммунной системы. Как пишет "Лента.ру", ссылаясь на MedicalXpress, снижение выработки специфических белков подрывает функции стволовых клеток в составе тимуса – органа, в котором происходит созревание и иммуно...

Раскрыт новый флагман Xiaomi Новый смартфон Xiaomi получит необычный дизайн передней панели. Об этом сообщает издание GizChina со ссылкой на китайские интернет-магазины....

Раскрыт возраст предка коронавируса В результате сравнения генома «родственников» SARS-CoV-2 ученые выяснили, что предполагаемый предок современного коронавируса отошел от генеалогического древа эволюции вирусов несколько десятилетий назад. Предок коронавируса стал самостоятельным не менее 40 лет назад, сообщается в исследов...

Раскрыт интерьер четырехдверной «восьмерки» BMW На сайте GermanCarForum появились изображения интерьера BMW 8 серии Gran Coupe. До этого шпионы раскрыли внешность автомобиля. Официально модель покажут уже на этой неделе. Судя по снимкам, «восьмерка» получит раздельные кресла второго ряда и длинный центральный тоннель с отдельным блоком ...

Раскрыт дизайн и характеристики Redmi 8 Китайский регулятор TENAA зарегистрировал новый смартфон бренда Redmi с серийным номером M1908C3IC. Под этим шифром, скорее всего, скрывается модель Redmi 8. Помимо ограниченного перечня технических характеристик,...

Раскрыт еще один симптом коронавируса Испанские ученые обнаружили ранее неизвестный симптом коронавируса, который появляется за два дня о всех остальных, сообщает издание JAMA Dermatology....

Раскрыт способ сэкономить на услугах ЖКХ С 1 июля запланировано очередное повышение тарифов ЖКХ в России. Выплаты будут повышены, в частности, за электроэнергию и газ. Однако существует несколько работающих рецептов по снижению расходования ресурсов. Это, в свою очередь, приведет к экономии на услугах ЖКХ.Самый легкий способ закл...

Раскрыт грандиозный обман Зеленского Экономический эксперт Андрей Новак внимательно изучил проект государственного бюджета Украины на следующий год. В результате специалист пришел к выводу, что обещанного премьер-министром Алексеем Гончаруком роста доходов населения в предстоящем году не будет."Он будет примерно в тех же темп...

Раскрыт диагноз Инны Чуриковой Упавшая со сцены во время спектакля актриса Инна Чурикова в настоящее время находится в хирургической реанимации, сообщает телеканал "360". Источник сообщил, что после инцидента врачи обнаружили у нее перелом ребер с левой ......

Раскрыт дизайн серийного BMW X3 на батарейках В Сети опубликовали снимок серийной версии электрического кроссовера BMW iX3. Производство новинки наладят в Китае, а оттуда автомобили будут экспортировать на мировые рынки. Первые поставки ожидаются к началу 2021 года. Из-за отмены Женевского автосалона все презентации, запланированные а...

Облик BMW M4 раскрыт за месяцы до дебюта В Сеть попала фотография нового купе BMW M4 без маскировки. Она удачно дополнила появившиеся чуть раньше снимки переднего бампера купе и задней части новой «эм-третьей». Теперь у нас есть представление о том, как будет выглядеть топовая двухдверка четвёртой серии (в том числе кабриолет M4)...

Дизайн Redmi 9 раскрыт на фото В сети появилась «живая» фотография готовящегося к выпуску смартфона Redmi 9. На изображении Redmi 9 представлен в двух цветовых вариантах: бирюзовом и фиолетовом. Корпус – матовый. На задней панели гаджета по центру размещена основная квадро-камера, похожая на Redmi Note 8 Pro. Предположи...

Раскрыт салон обновленной Lada 4x4 В Сети появилась фотография интерьера рестайлинговой Lada 4x4. Внедорожник обзавелся модернизированной приборной панелью и новыми креслами. Запуск массового производства новинки запланирован на конец ноября. Модель Lada 4x4, ранее продававшаяся под названием «Нива», производится с 1977 год...

Дизайн Xiaomi Mi 10 полностью раскрыт В преддверии выпуска серии смартфонов Xiaomi Mi 10 в китайской социальной сети Weibo появилось фото рекламного тизера с изображением передней и задней части грядущих новинок. На новых изображениях представлены две модели смартфонов. Бирюзовый вариант – это вероятно Xiaomi Mi 10, поскольку ...

Раскрыт дизайн обновленной Lada 4x4 «АвтоВАЗ» готовится к запуску полноценной сборки Lada 4x4 FL (от «facelift»). Согласно планам, производство стартует до конца ноября, а пока Сеть наводнили снимки обновленной модели. Свежую порцию фотографий опубликовала «Российская газета». Как и предполагалось, в дизайне экстерьера измен...

Раскрыт неизвестный прототип iPhone В сети появились ранее неизвестные снимки iPhone. Фотографии устройства раскрыл в своем Twitter блогер под ником DongleBookPro....

Названы эффективные способы похудения Диетолог из Британии Руди Мауэр огласил пять способов, которые позволят похудеть быстро и без вреда для здоровья. Об этом сообщает Inforeactor. Отмечается, что новая методика требует разработки в тестовом режиме. После привыкания люди ......

Названы лучшие продукты для похудения Специалисты назвали продукты, которые способствуют похудению. По их словам, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба, пишет портал «Дни24».Отмечается, что также ускорению метаб...

Нескучные интервальные тренировки для похудения Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занятий. Что такое интервальные тренировки и почему они так эффективны для похудения? Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занятий. Сжигается ли жир: интервальные тренир...

Найдена безвредная формула похудения Ученые из США нашли эффективную формулу снижения веса, которая не отразится на здоровье человека. Об этом сообщает сайт kp.ru. Специалисты выдвинули гипотезу, что потерять вес и улучшить пищеварение можно, если снизить ежедневный прием ......

Назван лучший вид активности для похудения Врач-диетолог Александр Немов заявил, что лучше всего снижению веса способствует интервальная ходьба. По его словам, такая нагрузка является более предпочтительной, чем обычный бег, который не относится к «естественным состояниям человека», поэтому может привести к возникновению заболевани...

Секреты быстрого похудения звезд Очень часто понимание того, что нужно похудеть, приходит за несколько дней до важного мероприятия. Что делать в таком случае? Как быстро похудеть? Достичь эффектного результата можно при помощи специальных секретов, которыми часто пользуются мировые звезды шоу-бизнеса. Конечно, многие из н...

Диетолог назвала суперфуд для похудения Мякоть авокадо богата фолиевой кислотой, витаминами группы B, А, С, K, а также кальцием, фосфором, калием, железом, натрием, медью, йодом и магнием, передает РИА Новости. В половинке плода содержится треть суточной нормы клетчатки, а также L-карнитин, ускоряющий метаболизм и помогающий "сж...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15