Лого - последние новости дня
Время новости 30.10.2019 13:27    Автор новости new9.ru

Овсянка, сэр: диета на овсяных хлопьях для похудения на 10 кг

Питание для похудения, основанное на потреблении овсяных хлопьев и продуктов из овса является монодиеты. Овсяные хлопья, каши на воде, овсяное печенье и даже растительное молоко из овса могут быть вспомогательными продуктами этой диеты. Овсяная диет...

Овсянка, сэр: диета на овсяных хлопьях для похудения на 10 кг

Сообщает www.cosmo.ru

Не голодай: щадящая диета для похуденияНе голодай: щадящая диета для похудения Как безопасно похудеть? Многие диетологи уверены, что щадящая диета — отличный вариант для похудения. Принципы, противопоказания, польза и меню на неделю в домашних условиях — все подробности в материале. Щадящая диета для похудения: баз...

Диета на 7 кашах для похудения: меню на неделюДиета на 7 кашах для похудения: меню на неделю Описание диеты, особенности Диета на кашах прекрасно подходит не только для похудения, но и для детоксикации организма. Она относительно проста при приготовлении блюд, доступна по стоимости ингредиентов и далека от мучительных голодовок. Почему же с...

Хмельное меню: пивная диета для похуденияХмельное меню: пивная диета для похудения Пивная диета идеально подходит тем, кто не хочет полностью отказываться от всех земных удовольствий. И как бы парадоксально это ни звучало, но пиво действительно может стать верным помощников в похудении. Накануне зимних праздников и многочисленных ...

Банановая диета для похудения на 3 и 7 дней: меню и результатыБанановая диета для похудения на 3 и 7 дней: меню и результаты Банановая диета была разработана диетологом олимпийских спортсменов Джейн Гриффин. Рацион из бананов обеспечивает организм энергией, позволяя одновременно терять вес. Эта система питания признана одной из самых вкусных и щадящих для организма моноди...

Помидорная диета для похудения на 10 кг  меню, отзывы и результатыПомидорная диета для похудения на 10 кг — меню, отзывы и результаты Помидорная диета для похудения: базовые принципы Помидорная диета пригодна для эффективного похудения, так как томатный сок содержит вещество, которое ускоряет обмен веществ. Помидоры содержат особый тип ненасыщенных жирных кислот, которые и помогаю...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала СетьДля лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...

Сила витаминов для похудения: диета на фруктах на 7 днейСила витаминов для похудения: диета на фруктах на 7 дней Фруктовая диета — отличный вариант для быстрого и комфортного похудения. Фрукты насыщены полезными витаминами, минералами и углеводами, которые заряжают энергией на весь день. Меню, отзывы и результаты ищите в материале. Если вы решили попробо...

Названа лучшая диета для похудения без побочных эффектовНазвана лучшая диета для похудения без побочных эффектов Исключить из рациона какой-либо ингредиент – не лучший способ избавления от лишних килограммов. Врач-диетолог Елена Соломатина считает, что хороша золотая середина. "Все крайности – упор на белки, жиры или даже сложные углеводы (каши, макароны, зерн...

Гречневая диета для похудения на 7 и 14 дней: меню, рецепты, результаты По своей сути гречневая диета – это монодиета, основанная на потреблении только гречневой крупы. Такой способ похудения быстро принесёт хороший результат, но о разнообразии рациона на время придётся забыть. Однако существуют и более щадящие ва...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....

Жёсткая диета для быстрого похудения – меню, противопоказания, результаты Жёсткая диета граничит с голоданием и не должна соблюдаться долго. Эксперименты с организмом могут дорого вам обойтись. Диетологи рекомендуют выбрать щадящую диету, рассчитанную на долговременное похудение. По завершении жёсткой диеты килограммы, мо...

Диета по часам для похудения: меню, отзывы, принципы питания Диетологи отмечают связь между временем трапезы и функционированием организма. Суть в том, что наши биологические часы могут подсказать, как правильно питаться, чтобы привести вес в норму. На диете по часам вас не будет мучить чувство голода. Вы смо...

Алкогольная диета: Седокова раскрыла секрет скоростного похудения Анна проводит все свободное время, бутылками поглощая вино. Долгое время бывшую участницу группы «ВИА Гра» Анну Седокову травили за лишний вес недоброжелатели на просторах Сети. Несмотря на то, что певица то и дело говорила, что ей нет дела до хейте...

Похудеть за 14 дней: бессолевая диета для похудения — меню, результаты Соль не просто вкусовая добавка, а важный минерал, который требуется организму. Как похудеть без истязаний? Можно попробовать бессолевую диету для похудения. Бессолевая диета: основные принципы Соль не просто вкусовая добавка, а важный минерал, кото...

Куриная диета для похудения на 7 дней: разновидности диеты, меню, результаты Диета на курице обеспечивает организм белком и надолго даёт чувство насыщения. Как правило, такая диета длится не более 7 дней. Основу рациона составляет нежирное куриное мясо, отваренное или приготовленное на пару. Кроме него в меню должна присутст...

Водная диета для похудения: базовые рекомендации, меню на 7 дней и результаты Как похудеть на водной диете? Водная диета имеет огромное количество вариаций — вы решаете, сколько сидеть на водной диете, и выбираете оптимальный вариант. От срока диеты зависит содержание меню. Общая суть правильной водной диеты проста &mda...

Зелёная диета избавит от 5 кг – Диетологи рассказали о полезном методе похудения Рацион состоит из еды зелёного цвета. Часть продуктов можно кушать в неограниченном количестве. В изобилии информации сложно понять, какой принцип питания поможет женщинам обладать фигурой мечты. Различные эксперты «пропихивают» свои дие...

Названа лучшая диета для быстрого похудения. Весь Голливуд на ней сидит Эксперты назвали диету, помогающую сбросить экстремально много лишнего веса. По их словам, если строго придерживаться питания этой диеты, за пару недель можно скинуть 18 килограммов! Это очень много и за очень маленький срок, поэтому обязательно про...

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты д...

Питерская диета: Учёный создал способ похудения для северной столицы 5 кг за месяц сможет скинуть любая женщина. Медики изучили рацион жителей Санкт-Петербурга и составили свой способ, как сбросить вес без физических упражнений. Особенностью стала морская рыба и вода с лимоном. В Петербурге особый климат, суровые усл...

Низкоуглеводная диета для похудения - подробное меню, рецепты, таблица продуктов Углеводы – источник топлива для нашего организма, но их переизбыток ведёт к образованию лишнего веса и различным заболеваниям эндокринной системы. Полностью избавиться от углеводов в рационе невозможно: клетки перестанут получать необходимую э...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими пока...

Минус 2 кг за 3 дня! Диета для похудения на салате «Метёлка» поможет стать богиней на Новый год 3 ингредиента и 15 минут у плиты сэкономят часы тяжёлой нагрузки в спортзале. Уникальный новогодний салат украсит праздничный стол и поможет каждой хозяйке сохранить идеальную фигуру. С его помощью можно потерять 4 кг за неделю без стресса и последс...

До минус 10 кг: Крымская диета для похудения стала лучше Средиземноморской в 2019 году Дешёвый рацион на 1200-1500 ккал в сутки поможет укрепить иммунитет и сжечь вредные жиры. В крымском питании преобладают белки, а углеводов мало даже в мучном. Рацион жителей Крыма сочетает в себе 2 течения: любовь к морепродуктам и татарские блюда,...

Рождественская диета для попы атлета: Лучший рацион для похудения рассказали диетологи Пост — не дорогой способ постройнеть к Новому году. Религия позаботилась о тех, кто переживает о здоровье и своей фигуре. Нужно только знать в какие дни можно есть рыбу и пить вино. Православные постятся до 6 января. Те, кто далек от религии, ...

Хоть в леопардовых лосинах: Создана диета для похудения перед новогодними корпоративами Рацион удаляет 5 кг за месяц и сжигает жиры с ляжек. Хоть на стол можно лезть и танцевать, если употреблять сельдерей и мочегонные напитки. Диетолог Павел Довлатов создал диету для похудения перед новогодними корпоративами. Чтобы подготовиться к пра...

Названа диета для похудения, которая невероятно полезна для сердца, сосудов и мозга Доказано, что «средиземноморская диета» сокращает шансы возникновения опасных болезней кровеносной системы и снижает риск заболеть раком груди. В чем ее уникальность?...

Диета «6 лепестков»: суть, рецепты и подробное меню на каждый день для похудения Диета «6 лепестков»: суть диеты и базовые принципы Создательница диеты «6 лепестков» – Анна Йоханссон, известный шведский диетолог. Суть диеты заключается в том, что каждый «лепесток» в рамках диеты — ...

Минус 7 кг без спортзала: Оранжевая диета для похудения стала хитом 2019 года Достаточно добавить в свой рацион тыкву, хурму и папайю, чтобы получить эффект через неделю. Диеты по цветам не редкость в наше время, но далеко не все имеют такую же эффективность, что и оранжевая. Ингредиенты солнечного цвета помогут быстро и без ...

Самая вредная диета для похудения? Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс Соки натощак приведут к язве желудка. Экспресс-диеты приводят к ослаблению иммунитета, отравлению, тошноте. Но детокс-рацион ещё опаснее, почему рассказала врач Елена Островская. В последнее время набирает популярность худение на соках. Детокс-диету...

Лечим почки и ожирение: Безбелковая диета признана лучшим способом здорового похудения Можно высушиться на 5 кг за 10 дней. Почки отвечают за водно-солевой баланс в организме. Нарушение их работы приводит к набору лишнего веса. Получить за короткий срок красивый рельеф и оздоровиться поможет безбелковая диета. Белок необходим для рост...

Физики объяснили слипание овсяных колечек Ученые экспериментально изучили взаимодействие тел в форме дисков на поверхности жидкости и построили численную модель данного процесса. Исследование позволяет объяснить, в частности, почему овсяные колечки для завтрака преимущественно образуют груп...

Вредные детские завтраки: эксперты обнаружили в хлопьях токсичные вещества В популярном детском завтраке, который школьники иногда едят и на обед, и на ужин, нашли токсичные вещества. Обычные хлопья, в данном случае шоколадные шарики, проверили специалисты Роскачества. Обнаруженный яд очень опасен, он вызывает серьезные б...

Эксперты назвали 5 методов похудения 5 способов похудения, которые не работают Некоторые методы не только неэффективны, но и вредят здоровью. Специалисты проанализировали наиболее распространенные методы похудения и пришли к выводу, что большинство из них являются мифами. В статье приведено 5 самых популярных способов похудени...

Овсянка, мэм! Популярный завтрак избавит от 6 кг за 10 дней Бонусом будет стабилизация пищеварения и улучшение состояния кожи. Среди сотни диет, которые предлагают специалисты в области питания, девушкам нужно выбрать «правильную». Ту, после которой лишние килограммы не вернутся и здоровье не буд...

Овсянка названа идеальным вариантом для завтрака Национальный исследовательский центр "Здоровое питание" представил список из самых полезных завтраков. На первом месте оказалась обычная овсяная каша. Но готовые пакетированные каши нельзя считать полезными....

Овсянка, миледи: Как приготовить суперзавтрак за 5 минут Как позавтракаешь, так и день пройдет. После такого завтрака целый день чувствуешь себя на все 100. На полноценный завтрак часто не хватает времени, особенно сейчас, когда хочется подольше поваляться. Предлагаем вариант на 5 минут. Полезно и просто....

Овсянка, сэр: Диетологи назвали самые полезные завтраки Эти продукты не только подарят организму энергию, но и насытят его полезными микроэлементами. Представителями Национального исследовательского центра «Здоровое питание» опубликован список завтраков, которые принесут максимальную пользу организму. Ру...

Овсянка - секретное оружие против холестерина и ожирения печени Обычный овес представляет собой продукт, способный реально снизить уровень холестерина, показатели воспаления, вес и улучшить пищеварение. Секрет в содержании клетчатки и антиоксидантов....

Овсянка бесполезна: Диетолог развеяла миф о пользе каши при похудении Популяризация овсянки — маркетинговый ход производителей. В каше содержится мало белка, а он очень необходим худеющему организму утром. Поэтому лучше позавтракать творогом, яйцами, сыром. Для того, чтобы поддерживать вес в норме, диетологи рек...

Стоячее место. Обычная овсянка повышает потенцию – эксперт Оказывается, каша, которая обычно рекомендуется для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, может благотворно влиять и на мужскую потенцию. Все натуральные крупы являются естественным источником клетчатки. Их регулярный прием вместе с мясными и...

Завтрак против слабоумия: обычная овсянка предотвратит Альцгеймер - врачи Ненавистная с детства каша с ягодами сохранит память в старости. Кору головного мозга поражают токсичные вещества, на борьбу с которыми вступают антиоксиданты. Обычные продукты на завтрак уничтожат свободные радикалы, отравляющие организм долгие год...

13 приложений для похудения Специальные приложения, которые помогут составить план питания и тренировок. Худеть будет просто и нескучно....

Упражнения для похудения живота Shutterstock Для того чтобы похудел дряблый живот, нужно укрепить мышцы и уменьшить его объёмы при помощи здорового питания. Лишь полностью изменив свой ежедневный рацион, можно достичь потрясающих результатов от физических упражнений. Сочетание кар...

5 методов для похудения лица Косметологи уверены, что убрать пухлые щеки можно легко с помощью 5 доступных методов. 1 метод. Гимнастика для лица Да, да. Мышцы лица тоже нуждаются в тренировке. Чтобы лицо было подтянутым и выглядело моложе нужно перед зеркалом петь гласные буквы...

6 привычек для быстрого похудения Сейчас очень много людей имеют проблемы с лишним весом. Как правило, все они связаны с неправильным питанием. И чтобы исправить данную ситуацию, не требуется садиться на диету, достаточно следовать нескольким правилам, которые были разработаны благо...

Эффективные разгрузочные дни для похудения Разгрузочный день – это эффективный способ очистить организм и дать передышку желудочно-кишечному тракту. Даже если вы не сидите на диетах, рекомендуется периодически проводить такой детокс. Калорийность суточного рациона при разгрузочном дне ...

Найдена безвредная формула похудения Ученые из США нашли эффективную формулу снижения веса, которая не отразится на здоровье человека. Об этом сообщает сайт kp.ru. Специалисты выдвинули гипотезу, что потерять вес и улучшить пищеварение можно, если снизить ежедневный прием ......

Лимфодренажное обертывание от целлюлита и для похудения Омрачить весеннее солнышко способны только лишние складочки на талии и предательский целлюлит на бедрах, или, где он там любит селиться. Есть такие обертывания от целлюлита и для похудения, которые за пару месяцев подготовят вашу фигурку к облегающи...

Названы лучшие продукты для похудения Специалисты назвали продукты, которые способствуют похудению. По их словам, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба, пишет портал «Дни...

В чем таится опасность травяного чая для похудения Исследователи долгое время пытаются понять, как сохранить нужный вес и при этом не сидеть на жестких диетах и испытывать чувство голода. Многие видят выход в биодобавках для похудения, как правило это травяные чаи, специалист рассказал в чем таится ...

Названы эффективные способы похудения Диетолог из Британии Руди Мауэр огласил пять способов, которые позволят похудеть быстро и без вреда для здоровья. Об этом сообщает Inforeactor. Отмечается, что новая методика требует разработки в тестовом режиме. После привыкания люди ......

Назван лучший вид активности для похудения Врач-диетолог Александр Немов заявил, что лучше всего снижению веса способствует интервальная ходьба. По его словам, такая нагрузка является более предпочтительной, чем обычный бег, который не относится к «естественным состояниям человека», поэтому ...

Названы способы похудения без спорта Эксперты рассказали, как можно сжечь жир, не прибегая к физическим упражнениям. Об этом сообщает издание Food News. Как отмечается, помочь похудеть могут богатые белками продукты. Исследования показали, что прием пищи с высоким ......

Секреты быстрого похудения звезд Очень часто понимание того, что нужно похудеть, приходит за несколько дней до важного мероприятия. Что делать в таком случае? Как быстро похудеть? Достичь эффектного результата можно при помощи специальных секретов, которыми часто пользуются мировые...

Раскрыт секрет эффективного похудения По словам доктора, прежде всего следует посчитать индекс массы тела. Если он в норме, необходимо сбрасывать не более двух килограммов за месяц. Интенсивнее худеть стоит, когда ИМТ превышает отметку 40. На втором этапе нужно удалить из своего меню ря...

Нескучные интервальные тренировки для похудения Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занятий. Что такое интервальные тренировки и почему они так эффективны для похудения? Рассказываем об особенностях и предлагаем несколько высокоинтенсивных программ занят...

Подсчет калорий для похудения: помогает или нет? Почему переход на «низкокалорийные продукты» — это путь к ожирению. На чем на самом деле основывается грамотное снижение веса....

Имбирный сок для похудения: польза и вред К чему только девушки не прибегают, чтобы привести фигуру в порядок. Имбирный сок считают эффективным способом для похудения, однако так ли это — в материале 24СМИ....

Стоит ли верить в обёртывания для похудения Это средство — как из сказки про Золушку. Вы моментально сбросите вес, но чудо быстро превратится в тыкву....

Найден запрещенный для похудения ингредиент Как оказалось, продукты с клейковиной категорически противопоказаны людям, которые тщательно следят за своим весом. Особенно тем, кто стремится похудеть. И дело далеко не в калорийности такой пищи.Главная особенность глютена в том, что, пройдя по пи...

Кофе объявлен средством для похудения Британские учёные из Ноттингемского университета обнаружили, что кофеин может помогать бороться с диабетом и ожирением. Как показало исследование, кофеин стимулирует бурую жировую ткань или бурый жир, который помогает вырабатывать энергию и расщепля...

Диета «5 столовых ложек» «5 столовых ложек» – это система питания, которая поможет приучить организм насыщаться небольшими порциями. Такого объёма вполне достаточно для удовлетворения физиологических потребностей женского организма. Количество пищи, которо...

1, 2, 3 и 4: диета по группе крови Диета по группе крови была придумана врачом Питером Д'Адамо в 1996 году. Подробное руководство было описано в его книге Eat Right 4 Your Type. Создатель утверждал: чтобы похудеть, каждый должен корректировать питание в зависимости от своей групп...

Диета №9 при сахарном диабете Диета №9 была разработана для больных диабетом 2-го типа средней и лёгкой тяжести. Такая диета подходит не только диабетикам, но и тем, кто хочет похудеть на системе здорового питания без жёстких ограничений. Рацион диеты сбалансирован таким образом...

7 гаджетов для похудения и борьбы с целлюлитом с AliExpress Недорогие и простые в использовании устройства для эффективного жиросжигания и избавления от апельсиновой корки....

Учёные вычислили режим питания для похудения Учёные из Калифорнийского университета и института исследований Солка узнали, какой режим питания следует соблюдать, чтобы избавиться от лишнего веса. Работа исследователей опубликована 30611-4) в Cell Metabolism. Они пишут, что питаться нужно в теч...

Эндокринолог рассказала об опасности резкого похудения Резкая и беспричинная потеря веса может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Об этом рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» Тамара Гелашвили.По словам специалиста, если в течение полугода происходит непрои...

Назван самый прогрессивный метод похудения Американские ученые из Медицинского университета Джорджии рассказали о новом подходе к похудению. По словам специалистов, активизировать процесс похудения могут хорошо функционирующие мышцы, пишет Medicalxpress. Желающие безопасно для здоровья изба...

Ученые назвали «неожиданный» способ похудения «Новый» способ оказался давно известным Фото: Лариса Рычкова © URA.RUАмериканские медики нашли «новый» способ быстро расщеплять жир в организме человека. Ученые университета штата Джорджия опубликовали статью о похудении в журнале Medicalxpress.Спец...

Как найти мотивацию для похудения? 10 реальных примеров “Я думаю о том, какого прогресса добилась. Если мне хочется всё бросить (а такое случается), я смотрю на свои старые фотографии и вспоминаю, что не была счастлива. Я не хотела бы увидеть такое отражение в зеркале! И я зашла слишком далеко, что...

Назван лучший фрукт для похудения летом Груша является лучшим летним фруктом, способствующим похудению, пишет «Инфореактор» со ссылкой на диетологов....

Сколько нужно пить воды для похудения Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. По данным Медикфорума, вода снижает количество калорий, которые мы сжигаем. Во в...

«Жизнесжигатели». Развенчан миф о специях для похудения – диетолог Поэтому ни одна корица, имбирь или куркума не способны дать положительного результата, а всему виной – их состав. На сегодняшний день различные форумы о правильном питании «пестрят» заголовками о том, что именно специи способствуют...

Instagram объявил войну средствам для похудения Instagram готовит новые правила, согласно которым на площадке будет запрещено рекламировать продукты для похудения и услуги косметической хирургии. Руководство соцсети считает, что такая реклама поддерживает «культ похудения» и особенно вредна для п...

Лучшие и низкокалорийные: Назван ТОП-5 завтраков для похудения Правильный завтрак вылечит даже гастрит. Сытный и полезный завтрак даст организму сил на весь день, запустив дневной метаболизм. Он способствует качественному усвоению продуктов для похудения. Завтрак является неотъемлемой составляющей дня любого че...

Диетологи назвали продукты для «ночного» похудения Ночные перекусы могут помочь людям с диабетом Фото: Анна Майорова © URA.RUПерекусы на ночь могут помочь людям с диабетом стабилизировать уровень сахара в крови. Также они полезны для людей, желающих похудеть.По данным портала food.news, богатые белк...

Михаил Казаков раскрыл секрет похудения Артист стал гостем ток-шоу "Привет, Андрей!". Когда он вошел в студию, его никто не узнал – из нелепого толстяка Михаил превратился в стройного красавца с накачанным торсом.Конечно, всех заинтересовало, как Казакову удалось добиться такого фантастич...

Малышева раскрыла секрет похудения за две недели Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева раскрыла секреты похудения за две недели. По информации пресс-службы столичного департамента здравоохранения, Елена Малышева провела лекцию для посетителей сквера "Надежда". Она рассказала, что жен...

Врачи раскрыли простой способ похудения Японские исследователи назвали самый простой способ избавиться от лишних килограммов. Ученые установили, что регулярное употребление воды поможет сжечь жир. Специалисты рекомендуют сразу после пробуждения пить стакан воды комнатной температуры. По и...

Медики рассказали о пользе фисташек для похудения Специалисты считают, что если заменить свои перекусы фисташками, то можно сбросить несколько килограммов, так как они способствуют снизить калорийность рациона. Ученые отмечают, что несмотря на высокое количество жира в фисташках и их калорийность, ...

Иглоукалывание для похудения: принцип действия процедуры Любая современная женщина постоянно стремится к сохранению идеальной фигуры. Чтобы оставаться привлекательной, дамы используют любое средство или методику. Одной из современных методик для похудения является иглотерапия. Многие сторонники иглотерапи...

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион. По словам эксперт...

Названы пять эфирных масел для похудения На первом месте  сбросе килограммов находится лимонное масло, которое помогает выводу токсинов и поддержанию здоровья пищеварения. Об этом пишет Оane.ws. В частности, запах масла улучшает настроение и помогает расщепить жировые отложения. Лавандово...

Диетологи назвали ТОП-3 летних ягод для похудения Они сделают фигуру стройной, кожу нежной, а волосы шелковистыми. В теплое время года можно улучшить внешность с помощью растений. Диетологи назвал ТОП-3 летних ягод для похудения, благодаря которым лишние килограммы уходят без проблем. Лучшими счита...

Дарья Пынзарь похвасталась результатом похудения Звезда телестройки «Дом-2» Дарья Пынзарь похвасталась результатом похудения на новой видеозаписи, опубликованной в «Инстаграме» 30 июля....

Врач назвала лучшую диету для похудения Лучшей диетой для снижения веса сейчас можно назвать средиземноморскую. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Ученые нашли оптимальную формулу похудения Американские ученые выяснили, как можно эффективно регулировать свой вес и и снизить риск возникновения опасных заболеваний. Об этом 26 июля сообщила «Комсомольская правда».В эксперименте принимали участие люди, возраст которых не достигал 50 лет. З...

Ученые вывели золотую формулу похудения Исследователи рассказали, как правильно сокращать калории для эффективного регулирования веса и снижения риска опасных болезней...

Канделаки назвала три "универсальных правила" для похудения Тина Канделаки заявила, что перестала доверять диетам и предложила взамен собственные правила для приведения тела в порядок....

Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг По словам артиста, он придерживается строгой диеты, которая подразумевает исключение сахаросодержащих продуктов и газированных напитков из рациона. Кроме того, Киркоров практикует интервальное голодание, отказываясь от пищи 16-18 часов в сутки. Такж...

Диетологи рассказали о лучшем завтраке для похудения Диетологи из Великобритании рассказали о том, какую лучше пищу употреблять с утра, чтобы поддержать стройность фигуры. Для этого на завтрак следует готовить цельнозерновые каши. Информацию об этом передает Express. Тем, кто стремится похудеть, дието...

Доказана серьезная опасность диет для похудения Новейшие исследования ученых показали, что любая современная диета опасна для здоровья, а мода на худобу имеет плачевные последствия....

Кожевникова показала результат своего похудения на 5 кг Мария Кожевникова рассказала, почему стремительно похудела после родов. Российская актриса показала подписчикам фото для сравнения....

Опасные диеты: на что шли звезды ради похудения Самые опасные диеты звезд Наоми Кэмпбелл – лимонад с кайенским перцем Этот «проверенный» метод похудения от Наоми Кэмпбелл уже ни для кого не секрет – модель не раз рассказывала, что перед показами может сбросить до 10 кг за...

Диетологи назвали идеальный завтрак для похудения По их мнению, лучшим вариантом для утреннего приема пищи являются цельнозерновые каши. Об этом передает издание «Актуальные Новости» со ссылкой на Express. Первое место среди цельнозерновых каш занимают хлопья, так как в их составе содержится больш...

Эксперты перечислили лучшие продукты для похудения Специалисты рассказали россиянам, какие продукты в наибольшей степени способствуют избавлению от лишнего веса или, по крайней мере, позволяют не набрать нежелательные килограммы. В их числе оказались ананасы, корица и сельдерей....

Олеся Судзиловская поделилась способом похудения Известная актриса, телеведущая и мама двоих детей Олеся Судзиловская поделилась с подписчиками в Instagram секретами своей молодости и сохранения стройной фигуры. Она регулярно рассказывает о своих диетах и занятиях спортом, восхищая поклонников цел...

Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения Личный тренер британской певицы Адель Камила Гудис рассказала о том, как артистке удалось избавиться от лишнего веса. По словам Гудис, Адель соблюдала строгую диету и занималась фитнесом, пишет Daily Mail. 31-летняя знаменитость уже похудела на 45 к...

Ученые назвали главный фактор похудения Был проведен ряд исследований на эту тему, в ходе которых участников эксперимента заставляли заниматься спортом и придерживаться правильного питания. На протяжении всего исследования ученые тщательно отслеживали результаты тренировок и режим питания...

Учёные рассказали о причинах осложнения похудения. Специалисты считают, что пять привычек серьезно мешают избавиться от лишних килограммов. Главным врагом желаемой фигуры оказался отказ от утренней зарядки. Физическая активность помогает организму действительно проснуться и подготовиться к рабочему ...

Рыбная диета: стоит ли ее пробовать? Что они едят? Как понятно из названия (от латинского piscis - рыба), пескетарианцы любят рыбу. Она составляет основу рациона - от простой тилапии до тунца и лосося. Также они едят морепродукты, овощи, фрукты, зелень, орехи, яйца, молочные продукты (...

Низкоуглеводная диета вызывает подагру По словам специалиста, из-за такой диеты могут возникнуть проблемы с ЖКТ, выделительной и сердечно-сосудистой системой. Старший научный сотрудник клиники при Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлия Ченохи...

Особое меню: диета при аллергии Аллергия бывает разной, пищевая аллергия нередко связана с более сложными психосоматическими процессами. Аллергия на коже у взрослых нередко становится последствием неправильного питания, которое не подходит организму аллергика. Чтобы устранить нега...

Диета по возрасту: как правильно худеть в 20, 30 и 40 лет Доктор Фахад занималась исследованиями метаболизма у пациентов разных возрастов, параллельно анализируя их рацион. Помимо очевидного замедления процесса обмена веществ с возрастом, она обнаружила, что разные продукты в разные годы усваиваются органи...

Огуречная диета избавит от морщин Огородный овощ увлажняет и защищает кожу от старения. Косметологи признали растение средством для поддержания красоты из-за уникальных свойств. Огурцы содержат витамины A, B и C. Благодаря калию, магнию и кремнию овощ укрепит иммунитет и спасёт кожу...

Похудеть за неделю – диета и упражнения Если через неделю вам нужно быть неотразимой в любимом платье, вдруг ставшем тесным, решение есть! Мы приводим отличные рекомендации, которые помогут прийти в форму в рекордные сроки. Диета и упражнения – минус 2 кг за неделю Пара килограммов ...

Диета на чае – польза, меню, отзывы Чайный лист помогает очищению организма и способствует потере веса, поэтому врачи рекомендуют включать его в диетический рацион. Особенно полезен зелёный чай – на его основе придумано несколько действенных вариантов диеты. Диета на зелёном чае...

Приморью овощная диета не грозит Местные фермеры рассчитывают на определенные преимущества для себя на рынке в результате ухода китайцев Местные фермеры рассчитывают на определенные преимущества для себя на рынке в результате ухода китайцев Цены на овощную продукцию в Приморье прак...

Названа продлевающая жизнь диета Блюда средиземноморской кухни уменьшают долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и во многих других органах, что может значительно увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из университета Бен-Гуриона (Израиль), опубли...

ABC (Испания): диета средневековых рыцарей Новое исследование ученых из Бристольского университета рассказывает о том, чем питались средневековые крестьяне. А каким был рацион рыцарей в военных походах? Этот вопрос вызывает до сих пор споры среди специалистов, утверждает редактор интернет-из...

"Ангельская" диета: как скинуть 8 кг за две недели На самом деле "ангельская" диета длится 13 дней. За это время твой метаболизм ускорится и ты начнешь стремительно худеть. Фишка в том, что ты семь дней питаешься по опреденной схеме, а потом повторяешь блюда из первых шести. Плюс в это время нужно п...

Ученые разработали новый способ похудения за выходные Ученые из Университета штата Техас выяснили, что всего лишь один час занятий на беговой дорожке снизит аппетит примерно на шесть часов, что приведет к стремительной потере веса. Как отмечает издание Planet Today, специалисты провели исследование на ...

Дмитрий Маликов приобрел для похудения «космический костюм» Дмитрий Маликов решил заняться спортом необычным образом. Певец показал на видео «космический костюм»....

Пегова похвасталась результатами похудения в мини-шортах Ирина Пегова в социальной сети восхитила подписчиков фигурой. Российская актриса с помощью тренировок добилась результатов в похудении....

«Не пугайтесь!» Мария Кожевникова показала, как выглядела до похудения Мария Кожевникова — мать троих детей — решила замотивировать своих подписчиков на ведение здорового образа в жизни. 34-летняя актриса разместила в Instagram снимок двухлетней давности, где ее вес был на 20 килограммов больше, чем сейчас....

Учёные раскрыли главный секрет быстрого похудения Никакого фокуса нет. Ключ к сжиганию подкожного жира — физическая активность. Правда, и её нужно держать под контролем. Утреннюю гимнастику особенно полезно делать перед завтраком, пишет Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. По опубликов...

Убийственную опасность голодания для похудения объяснили ученые Как сообщает Planet Today, многие люди в России и мире предпочитают бороться с лишними килограммами голоданием. Некоторые при помощи голодания хотят достичь долголетия и здоровья, но ученые заверяют, что это невозможно. На заре 60-х годов Ёсинори О...

«Дуреет»с жиру? Стоцкая рискует здоровьем из-за похудения Анастасия призналась, что мечтает похудеть до 55 кг. Накануне в эфире телеканала НТВ вышло шоу «Секрет на миллион», ведущей которой является Лера Кудрявцева. Знаменитые гости проекта в студии делятся своими тайнами ради награды в 1500000 рублей. Вся...

Главный диетолог Минздрава дал советы для похудения к лету Чтобы похудеть к лету, нужно есть из небольшой тарелки и подальше от холодильника. Об этом в интервью агентству «Интерфакс» рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян....

Поддай жару: зажигательные фитнес-танцы для похудения Издревле танец считался сакральным языком тела, ещё бы, ведь порой движения могут сказать куда больше, чем слова! Профессиональные танцовщицы всегда имеют сильное и притягательное тело, ведь все мышцы находятся в тонусе. Начать заниматься фитнес-тан...

Таблетки для похудения от Меган Маркл оказались фальшивкой Издание Mirror обнаружило продающиеся в Сети таблетки для похудения, которые были якобы разработаны герцогиней Сассекской Меган Маркл.Мошенники опубликовали на своем сайте поддельное интервью с королевской особой, где она «рассказала» о попытках соо...

Диетологи рассказали о сырной диете для похудения за 10 дней Суть диеты заключается в том, чтобы на протяжении десяти дней питаться сыром. При этом это должен быть качественный продукт без дополнительных добавок, а его жирность не должна превышать 12%. Перед такой диетой необходимо проконсультироваться с врач...

Диетологи предложили оригинальную схему питания для похудения В связи с глобальной проблемой ожирения в России, равно как и в Смоленской области в частности, диетологи разрабатывают различные схемы приема пищи для похудения. На этот раз они предложили приём, который может радикально подавить аппетит. Диетологи...

Фото: Блэк Чайна поделилась секретом похудения Американская модель и бизнесвумен Блэк Чайна выложила на своей странице в Instagram фотоколлаж. На протяжении трех недель девушка пользовалась продуктами одного бренда, помогающего справиться с целлюлитом и растяжками на теле. Instagram-дива похваст...

Анна Старшенбаум поделилась секретами похудения для тех, кому за 30 Анне Старшенбаум месяц назад исполнилось 30 лет. Отпраздновав юбилей, актриса коротко подстриглась и поменяла образ жизни. Звезда отказалась от сахара, любой «химии», мучного и животных белков. Теперь 70% ее рациона составляют свежие ово...

Алла Довлатова выбрала экстремальный способ похудения 44-летняя Алла Довлатова раскрыла свой секрет борьбы с целлюлитом. Ведущая призналась, что в этом ей помогает знаменитый душ Шарко. Многодетная мать решилась на такую экстремальную процедуру и поделилась своими эмоциями с поклонниками. Душ Шарко счи...

Составлен список советов по организации кухни для похудения В первую очередь, как пишет издание Planet Today, необходимо очистить поверхность столов. Это поможет не натыкаться взглядом на доступную еду вроде конфет и бутербродов. Также необходимо упростить саму готовку еды. Всё должно находиться рядом, чтобы...

Мария Кожевникова опубликовала шокирующее фото до похудения 34-летняя актриса, являющаяся многодетной мамой 5-летнего Ивана, 4-летнего Максима и 2-летнего Василия, сильно набрала вес во время третьей беременности. За несколько месяцев Кожевникова поправилась на 20 килограммов. Однако после родом артистка реш...

Японский целитель поделился системой для быстрого похудения Секрет заключается в комплексе простых упражнений, направленных на проработку мышц, избавления от шлаков и активацию естественного сжигания жира. Японский народ всегда отличался своей стройностью, молодостью и долголетием. А изобретательность и труд...

До минус 10 кг за месяц: Назван ТОП-5 октябрьских диет для похудения Эффект заметен уже спустя день. В подборку вошли диеты для любителей мяса и заморской кухни. Похудение подойдёт даже самым ленивым. Октябрь подходит к концу и в Сети решили составить ТОП-5 диет для похудения. Пользователи поделились своими результат...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают ...

Чай, «убивающий» голод – озвучен новейший метод похудения В его состав входит имбирь и обычные специи, в дуэте с которыми они заглушают повышенный аппетит и запускают естественный процесс сжигания жира. Как оказалось, если в чудо-чай с имбирём добавить молотый тмин, корицу и лавровый лист, та такая «...

Российские звезды поделились секретами эффективного похудения Российские актеры, певцы и другие деятели культуры рассказали об эффективных методах похудения, которыми они сами пользовались....

Анфиса Чехова раскрыла экстремальный секрет похудения 41-летняя Анфиса Чехова в последние годы похудела на несколько размеров. Телеведущая не сидела на диете, а придерживалась режима питания, который сама для себя составила. Звезда также прибегла к радикальному методу борьбы с лишним весом. «Лучш...

Диетологи назвали шесть привычек для быстрого похудения Прежде всего, по словам диетологов, нельзя забывать о стакане воды, который нужно выпить натощак перед завтраком. Вода должна быть чистой и комнатной температуры. Это позволит активизировать процесс обмена веществ в организме. Через полчаса после ст...

Рак поджидает: Врачи раскрыли опасность быстрого похудения Ослабление иммунитета при сбросе веса провоцирует развитие рака печени. Американские врачи выяснили, что быстрый сброс помогает клеткам рака развиваться в организме. Опасность быстрого похудения заключается в развитии раковых клеток печени. Без долж...

Гороскоп на 23 сентября: Львы, скачайте приложение для похудения! ♈ Овен ♉ Телец ♊ Близнецы ♋ Рак ♌ Лев ♍ Дева ♎ Весы ♏ Скорпион ♐ Стрелец ♑ Козерог ♒ Водолей ♊ Рыбы Дышите позитивом, выдыхайте негатив. Львы, продолжайте работать над достижением целей в спорте и похудении, потому что это приносит вам внутреннее сп...

Филипп Киркоров раскрыл секрет своего похудения на 30 кг 52-летний Филипп Кикркоров удивил поклонников и звездных коллег резким похудением. В кулуарах даже стали поговаривать, что певец сделал липосакцию. Однако сам король российской эстрады уверяет, что избавился от лишнего веса самостоятельно. В начале ...

Диетолог раскрыла секрет похудения на бутербродах с колбасой При соблюдении рекомендаций, по словам врача, десерты и мясо не будут уходить в жир. Диетолог Елена Соломатина рассказала о способе, который позволит есть бутерброды с колбасой и не набирать лишних килограммов. Правило заключается в том, чтобы сочет...

Ешь дайкон и шли жир вон! Назван лучший продукт для осеннего похудения Японская редька с нежным вкусом и слабой калорийностью поможет скинуть до 10 кг. Плод содержит в себе витамин C и помогает организму расщеплять другие продукты, ускоряя метаболизм. Осенью все заботятся о своем весе: похудевшие за лето пытаются сохра...

Минус 70 кг за год: вдохновляющая история похудения на кето без спорта Моя история “Меня зовут Кей, мне 39, живу в штате Мичиган. Когда стрелка весов перевалила за 180 килограммов, я поняла, что этот процесс нужно остановить. За год потеряла около 70 кг и продолжаю избавляться от лишнего. Подростком, когда пробле...

Безопасное средство для похудения изобрели ученые из Швейцарии Как пишет издание «Актуальные новости», специалисты в настоящий момент проверяют действие препарата на мышах, а в массовое производство его запустят не раньше, чем через 9 лет. По словам доктора Джошуа Жорди и его коллег, удалось обнаружить вещества...

Врачи назвали пять методов быстрого похудения Врачи обозначили пять простых способов быстрого похудения. По утверждению специалистов, эти методы избавления от лишнего веса требуют постоянного выполнения определенных правил, пишет портал «МедикФорум». Начать необходимо со снижения ур...

Диетологи предлагают экстремальную «пещерную» диету для похудения Речь идёт о жёстком ограничении пищи через день. По мнению диетологов, такая экстремальная диета помогает сбросить значительный объём лишнего веса. По данным Медикфорума, диета заключается в том, чтобы человек не ел 36 часов, а затем следующие 12 ча...

Россиянки заказали запрещенный препарат для похудения и попались Две жительницы Оренбургской области были признаны виновными в контрабанде сильнодействующих веществ после того, как они заказали препарат для похудения из Казахстана по почте....

Правда ли для похудения больше подходят спокойные тренировки Фитнес-эксперт Лайфхакера Ия Зорина объясняет, почему не стоит зацикливаться на «жиросжигающей зоне»....

Ученые раскрыли простой секрет быстрого похудения В ходе масштабного эксперимента ученые выяснили, какой фактор оказывает наиболее эффективное воздействие на процесс похудения. Оказалось, чтобы быстро избавиться от лишних килограмм, достаточно начинать день с зарядки. В исследовании на протяжении ш...

Ученые обнародовали простой секрет быстрого похудения В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 30 человек. Все испытуемые страдали либо избыточным весом, либо ожирением. Специалисты разделили их на три контрольные группы. Первые делали гимнастику натощак, другие после завтрака, трет...

За покупку лекарства для похудения могут посадить на 1,5 года Две жительницы Оренбургской области осуждены за контрабанду сильнодействующих веществ. Об этом сообщается на сайте Уральской транспортной прокуратуры . В декабре 2018 года обвиняемые заказали и оплатили через интернет из Казахстана препарат для сниж...

Ученые обнародовали постой секрет быстрого похудения В эксперименте, который длился шесть недель, приняли участие 30 человек. Все испытуемые страдали либо избыточным весом, либо ожирением. Специалисты разделили их на три контрольные группы. Первые делали гимнастику натощак, другие – после завтрака, тр...

"Я очень люблю картошку": Гройсман о секрете похудения Украинский премьер Владимир Гройсман рассказал, как ему удалось похудеть. Об этом сообщает "Радио НВ". По словам политика, он против диет, так как после их прекращения начинается набор вес. Гройсман объяснил, что похудел, ......

Диетолог Минздрава назвал лайфхаки для похудения к лету Российский диетолог Виктор Тутельян раскрыл психологические приемы, позволяющие не употреблять слишком много пищи....

Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения Диетологи перечислили продукты, которые обязательно должны быть в холодильнике, если вы намереваетесь сбросить лишний вес или же просто поддерживать себя в форме. В правильный рацион, способствующий снижению веса, должна входить жирная рыба, а также...

Эксперты оценили исследование о жвачке как способе похудения Американские диетологи считают, что для того, чтобы похудеть, нужно пять-шесть раз в день жевать жевательную резинку без сахараРоссийские медики усомнились в действенности жевательной резинки в качестве средства, которое может помочь похудеть, пишет...

Мария Ивакова поделилась секретами экстремального похудения за три дня 33-летняя Мария Иваков поделилась секретами красоты. Телеведущая рассказала, как может быстро привести себя в идеальную форму. Многие звезды признаются, что готовы идти на всё, чтобы как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Мария призналась...

Полина Гагарина показала эффективные упражнения для похудения 32-летняя Полина Гагарина отдыхает в Греции, но не забывает о регулярных занятиях спортом и здоровом питании. Певица показала комплекс эффективных упражнений для похудения. Тренировка звезды проходила под контролем личного коуча. Полина занималась ...

Малышева назвала дешевый и эффективный способ похудения По мнению врача, диета на зелени помогает стремительно похудеть. Набор лишнего веса является весьма тривиальной задачей, когда как задача по избавлению от него становится настоящим испытанием для многих людей. Диетологи советуют множество различных ...

До минус 2 кг за неделю: ТОП-5 продуктов на ночь для «ленивого» похудения Эффект от такой диеты будет уже на утро. Похудеть мечтает каждая девушка и даже бабушка. Оказалось, что достаточно выбрать рацион закуски перед сном и пищеварительная система сделает своё дело. Попкорн, морковь, сыр, греческий йогурт и крекеры с хум...

Эксперт доказал пользу Омега-3 для быстрого похудения Рыбий жир – одна из самых распространенных добавок к пище. Жир богат Омега-3, которые предполагают различные преимущества для здоровья, включая улучшение сердечного ритма, работу мозга, снижение рисков заболеть депрессией и даже улучшение состояния ...

Разгоняем метаболизм. Названа простая еда для быстрого похудения Для разгона метаболизма рекомендуется пить в умеренном количестве кофе. Он ускоряет метаболизм на 11%. Еще один вариант – зеленый чай. Как пишет "Российская газета", следует сбалансированно питаться не менее трех раз в день, не злоупотребляя сахаром...

Ученые назвали необходимую для похудения дозу кофе В результате проведенного исследования, как сообщает «Территория новостей», ученые доказали, что употребление кофе оказывает воздействие на сжигание бурого жира в организме человека. Таким образом, они опровергли мнение, что такая жировая прослойка ...

Диетологи назвали лучший летний фрукт для похудения По словам специалистов, живущие в древние века люди верили, что груша обладает многочисленными полезными свойствами. В современном мире уже стало известно, что этот фрукт действительно содержит в себе разнообразие полезных веществ: клетчатка, белки,...

Диетолог назвал пять действий для эффективного похудения Известный британский диетолог Руди Мауэр перечислил пять способов, благодаря которым можно эффективно похудеть без вреда для здоровья....

Instagram запретит показывать подросткам рекламу похудения Instagram будет ограничивать или удалять контент, который продвигает продукты для похудения или косметические процедуры. Подобные публикации будут недоступны для пользователей младше 18 лет. Политика будет вестись в Instagram, но также буде влиять ...

В Ростове пресекли контрабанду сильнодействующих средств для похудения Уголовное дело возбудили в Ростове в отношение пары за контрабанду сильнодействующих средств для похудения. Об этом сообщает пресс-служба ЮТУ. Семейная пара в течение пяти лет осуществляла сбыт запрещенных к обороту препаратов с помощью подставных к...

Новый способ похудения предложили американские ученые Американские ученые выступили с неожиданным заявлением. Она предложили новый способ похудения. Специалисты выяснили, что желающим похудеть нужно сосредоточиться не на потере жира, а на том, чтобы укрепить мышцы. Об этом заявили медики из университет...

Учёные нашли эффективный способ похудения для всех Американский научный журнал Cell Press опубликовал результаты исследования, посвященного новой методике похудения. Учёные Пэм Тауб из Калифорнийского университета и Сатчидананда Панда из института биологических исследований Солка установили интересн...

Диетологи назвали четыре лучших напитка для похудения Об этом передает информационное издание «Версия Инфо». Известно, что зеленые фрукты и овощи идеально подходят для снижения веса. Первый коктейль включает в свой состав ананас, огурец, сельдерей и один ломтик баклажана. Все эти ингредиенты необходимо...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. Об этом заявили ученые из Университета штата Джорджии, пишет Medicalxpress...

Раскрыт секрет похудения без изнурительных диет и тренировок Как пишет РЕН ТВ со ссылкой на портал Cell Metabolism, самый простой метод похудения заключается в соблюдении определенного режима питания. Что-либо есть можно лишь в течение 10 часов в сутки. Оставшиеся 14 часов организм должен отдыхать. Благодаря ...

Лариса Гузеева отправилась ради похудения в клинику Лариса Гузеева поведала подписчикам детали пребывания в клинике, где она сбрасывала вес по новой методике....

Названы способы похудения для каждого типа фигуры Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Самой проблемной зоной девушек-«груш» являются бедра, так как именно там копятся все лишние килограммы. Эксперты отмечают, что обладательницы такой фигуры часто сталкиваются с проблемами ...

Кетоновая диета для женщин — меню на неделю Попробуйте кетоновую диету для женщин. Как похудеть за неделю и не умереть от голода? Попробуйте кетоновую диету для женщин. Мы составили примерное меню на неделю. Кетоновая диета: общая суть и противопоказания Кетодиета не новое явление, но каждый ...

Из чего состоит керосиновая диета для самолетов С каждым годом издержки авиакомпаний растут, и основная причина – дорожающий авиационный керосин. В 2019 г. его тонна стоила в среднем 44 000–45 000 руб. тогда как в 2015–2017 гг. – 32 000 руб. Расходы на топливо составляют до 30% затрат авиакомпани...

Неправильная диета приводит к раку - Учёные Обильный приём переработанного мяса повышает риск рака на 38,3 %. Учёными Университета Тафтса (Бостон, США) определено, что порядка 80 000 новых случаев рака среди людей старше 20 лет связаны с неправильным питанием. Это равно примерно 5,2% от всех ...

Средиземноморская диета — лекарство для души и тела Средиземноморская диета помогает предотвратить депрессию и способствует похудению — к такому выводу пришли специалисты Университета греческого города Патры. Они провели свое исследование среди добровольцев из числа посетителей центров для пожи...

Названа лучшая диета 2020 года Средиземноморская диета является оптимальной для любых целей, следует из рейтинга самых популярных в мире диет, основанного на рекомендациях диетологов, нутриционистов и исследованиях ученых. Список опубликован американским порталом U.S. News & Worl...

Названа вегетарианская диета для борьбы с диабетом Однако есть некоторые растительные диеты, которые не отличаются эффективностью в борьбе с этим опасным заболеванием. Об этом передает информационное издание «Дни 24». Американские специалисты провели ряд исследований на тему растительного питания и...

Диета «Лесенка»: подробное меню на 5 и 7 дней «Лесенка» относится к экспресс-диетам, позволяющим быстро избавиться от лишних килограммов и провести детокс оргазма. Меню сочетает 5 монодиет. Чаще всего для достижения результата достаточно выдержать пятиступенчатую «лесенку&raqu...

ABC (Испания): диета тамплиеров, рыцарей-долгожителей Некоторые рыцари-тамплиеры доживали до 70 лет, что в Средние века было редкостью. Тамплиеры сочетали диету монаха с активной жизнью рыцаря, который не мог выполнять свои обязанности на переполненный желудок. Они также неукоснительно соблюдали правил...

Почему средиземноморская диета полезна для здоровья За последние несколько лет медики обнаружили сразу несколько положительных качеств средиземноморской диеты. Блюда средиземноморской кухни не помогают быстрее избавиться от лишнего веса, но уменьшают долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и...

Во Владивостоке началась массовая "крабовая диета" В столице Приморья в 19 заведениях камчатский краб подается по специальной фестивальной цене В столице Приморья в 19 заведениях камчатский краб подается по специальной фестивальной цене С 15 по 30 октября в столице Приморья во время гастрономическог...

5 каш на «эти дни»: Названа лучшая диета для женщин при менструации Рассыпчатые крупы снимают боль, нормализуют гормоны и не влияют на фигуру. Меняя кашу каждые 2 дня, можно настроить организм к изменениям. В диету входят гречневая, ячневая, полбяная, пшеничная и кукурузная крупа. Месячные у женщин начинаются по гра...

Названа самая безопасная диета для беременных Что означает диета во время беременности? Когда говорят о диете во время беременности, не подразумевают ограничение калорий или попытку похудеть. Диета для похудения во время беременности может быть опасной для вас и вашего ребенка, особенно потому,...

Щекотливая тема: эффективная диета при диарее Временная диета при диарее помогает организму побороть недуг. Как выглядит примерное меню диеты при диарее для взрослого и какие продукты нужно есть, а какие стоит исключить из рациона. Обо всем по порядку. Диета при диарее у взрослого: как она устр...

Диета и диетические продукты: мифы и реальность Далеко не все диеты работают на благо. Многие популярные лайфхаки для похудения могут принести больше вреда, чем пользы. Лайф выяснил, какие продукты считаются диетическими и в какие мифы о диетах не нужно верить, чтобы не навредить своему здоровью....

Диета Аткинса: враг лишнего веса Эта диета была разработана американским кардиологом Робертом Аткинском обрела широкую популярность в 70-е годы прошлого века. По сути, диета Аткинса является кетогенной системой питания с ограниченным потреблением углеводной пищи. Углеводы – о...

Названа диета для сохранения «умственной молодости» Врачи рекомендуют простые продукты,которые желательно включить в рацион питания. Старение мозга — естественный процесс. Открытие ученых шведского Университета Умео показало, что со временем человеческий организм не в состоянии поглощать пульса...

Голливудская диета уничтожит жир за неделю - диетолог Именно такого питания придерживаются популярные звёзды эстрады и кино. Суть голливудской диеты заключается в том, что такое питание подразумевает под собой интуитивные приемы пищи и отсутствие ограничений. Ведь не секрет, что любой запрет в еде пров...

Названа полезная диета для «диабетиков» и «сердечников» Низкобелковое питание принесёт пользу людям с проблемными почками. Учёные не оставляют попыток помочь людям с диабетом и проблемами сердца решить проблему через питание. Названа полезная диета, которая не только снизит риски человека, но минимизируе...

Цветовая диета: красный, желтый, зеленый! Основное правило диеты: один день - один цвет. Запретов нет, кроме как сочетать продукты разного оттенка. Из приведенного на день списка ты можешь готовить что угодно, только старайся использовать меньше масла. Да, и еще: порядок дней менять не след...

Американская диета для стюардесс, позволяющая похудеть на 6 кг за 4 дня Одна из немногих разработанных диетологами сбалансированных диет. Она не имеет противопоказаний и безопасна для здоровья. Ее меню при низкой калорийности и минимальном содержании углеводов, содержит все необходимое для поддержания организма и достат...

Диета Усама Хамдий на неделю и на месяц Соблюдать диету Усама Хамдий непросто ввиду её строгости. Тем не менее пациентам с сахарным диабетом она хорошо помогает. Специально составленный рацион стабилизирует уровень глюкозы в крови и стимулирует похудение. Диета Усама Хамдий: таблица разре...

Названа диета, которая спасёт от гриппа Учёные рассказали про режим питания, который активирует иммунную систему и замедляет развитие вируса. Американские учёные выяснили, что кетогенная диета, которая основана на употреблении жиров, способна защитить организм от гриппа. Об этом сообщает ...

Названа помогающая в лечении рака диета Американские ученые выяснили, какой тип питания помогает при лечении онкологических заболеваний. Их исследование было опубликовано в научном журнале Nature.Эксперимент проводился на грызунах. Из рациона животных исследователи исключили вещество мети...

Диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки В ходе лечения, показанного при заболеваниях пищеварительной системы, правильно составленный рацион играет одну из основных ролей. В зависимости от болезни, с которой вы столкнулись, необходимо знать, как правильно соблюдать диету при гастрите, язве...

Суп на камнях: Диета дауншифтеров сохранит молодость Очистит организм перед грядущими праздниками. Камни выступают природными специями, которые насыщают бульон минералами и богатым вкусом. Суп из камней считается традиционной кухней Боливии и любимым блюдом президента. Издавна были известны способы вк...

Определенная диета защищает от рассеянного склероза Австралийский национальный университет и Университет Кертина установили: рацион, сочетающий красное мясо и Средиземноморскую диету, сокращает риск развития рассеянного склероза....

Растительная диета снижает риск диабета на 23% Много овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов в рационе – это лучший способ предотвратить рост уровня сахара в крови. Сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения проводили эксперимент с целью выявить идеальную диету для защит...

Рисовая диета на 7 дней: минус 10 кг за неделю Рис является низкокалорийным продуктом с хорошими очищающими свойствами. Он выводит из организма избыток соли и воды. Рис не содержит глютена, что делает его безопасным для аллергиков. Самым полезным считается бурый длиннозёрный рис. В этом продукте...

Диета Путина: Как в 67 выглядеть на 40 и есть всё подряд Раздельное питание помогает сохранить молодость. 7 октября Владимиру Путину исполнится 67. В таком возрасте президент выглядит молодо благодаря занятию спортом и сбалансированному питанию. Диетологи проанализировали рацион Путина и назвали его преим...

Названа эффективная летняя диета, убирающая жир Преимуществом диеты является ее эффективность и безвредность для организма, пишут «Актуальные Новости». Однако диету лучше не применять тем, кто страдает от болезней ЖКТ. Сидя на этой диете и совмещая ее с физическими нагрузками, за неделю можно по...

Водная диета: особенности, плюсы и минусы Диета не всегда приносит пользу и помогает сбрасывать лишние килограммы. О плюсах и минусах водной диеты — в материале редакции 24СМИ....

Диета без "углей": всё о неприятных последствиях для здоровья Вспомним, что такое углеводы. Это не только сахар и печенье! Даже в порции овощей найдутся 3-4 грамма “углей”, не говоря уже об орехах. А значит, многие полезные продукты будут беспощадно исключены. Несколько лет назад аналогичный тренд ...

«Диета неандертальцев» стала трендом в России Относительная свобода и разнообразие блюд диеты Дюкан захватывают сердца желающих похудеть. Диета, основанная на рационе первых людей, показала свою эффективность во всём мире. Она состоит из 4 фаз и длится минимум полгода, а её простота не уступает...

Антижир. Эстонская диета выводит 8 кг за неделю Эстонская диета Дюкана и Аткинса приведет в форму всего за 7 дней в году. Многие из нас не раз слышали о чудесах Эстонской диеты. Но гораздо большей популярностью пользуется диета Дюкана и Аткинса. Особенность этой системы – оригинальный рацио...

Диета 80/20: как я похудела на 35 кило, не отказываясь от любимой еды “Привет, мне 25 лет, и я создала марку спортивной одежды. Но ничего этого не было бы, если бы моя история не была похожа на множество других! Моя история После того как лучшая подруга погибла в автомобильной аварии, я скатилась в депрессию и н...

Лучшая диета осени, или Как за 14 дней похудеть на 7 кг Осенью наш организм требует (в буквальном смысле слова!) особого внимания. Ему необходимо большое количество витаминов, минералов и полезных веществ. Так как любая диета - это стресс, то в осенний период нужно быть особенно аккуратными. Но что же де...

Ешь и будь худым: диетологи вывели идеальную формулу похудения Нужно убрать из своего рациона жирную пищу, различные соусы и майонезы, имеющие в своем составе компоненты, вызывающие еще больший аппетит....

Названы способы эффективного удержания веса после похудения Врачи не раз заявляли, что лишний вес не украшает человека, но самое главное — у полных людей появляются проблемы со здоровьем. Избыточный вес бьет по сердцу и сосудам, по суставам и эндокринной системе, пишет «Planet Today». Существует проблема: п...

Жительницу Таганрога подозревают в контрабанде сильнодействующих средств для похудения В Таганроге в отношении местной жительницы возбудили уголовное дело из-за подозрения в контрабанде сильнодействующих веществ. Об этом сообщает пресс-служба южного таможенного управления. При получении препаратов для похудения из Казахстана женщину з...

Юная визажистка попала в больницу после резкого похудения на 57 кг 19-летняя Кейтлин Хоррокс (Caitlin Horrox) из Северной Ирландии чуть не умерла из-за увлечения диетой. Молодая визажистка решила похудеть после того, как знакомая назвала ее "огромной". Ирландка сбросила 57 килограммов менее чем за полгода. Она прид...

Природный антижир: Гранатовый сок оказался лучше таблеток для похудения 1 стакан в день заменяет час бега. Суммарная польза от гранатового сока достигается даже без перехода на диету. Польза гранатового сока известна россиянам в первую очередь, как улучшение состава крови и повышение гемоглобина в ней. Однако испанские ...

Актер Александр Семчев поделился методом своего похудения на 100 кг Российский актер Александр Семчев рассказал, как он смог похудеть на 100 кг, его прежний вес был 200кг. По словам актера, у него начались проблемы со здоровьем, появилась одышка, было повышенное артериальное давление, кроме того, у него диагностир...

Кортни Кардашьян раскрыла секрет похудения на модной диете 40-летняя звезда реалити-шоу второй месяц находится на кетодиете. Корни Кардашьян (Kourtney Kardashian) поделилась некоторыми секретами. На новый режим питания модель перешла этим летом. Вот уже два месяца старшая из сестер Кардашьян проводит в поря...

«Организм сам себя переваривает»: Диетолог об опасности экстремального похудения Главная сваха страны Роза Сябитова в передаче на федеральном телеканале затронула тему похудения. Телеведущая признается, что в интервью ее часто спрашивают о том, как она сбросила лишние килограммы. На вопросы, по словам Сябитовой, она отвечает одн...

Работает лучше кардио: нескучная круговая тренировка для похудения Круговая силовая тренировка подходит продвинутым и начинающим спортсменам. Надевайте удобную спортивную одежду и начинайте делать упражнения для похудения. Круговая тренировка для девушек в тренажерном зале: в чем суть В течение одного цикла кругово...

9 сентября — Венера в знаке Девы: лучшее время для похудения Чтобы период ослабления планеты прошел с пользой для организма, сядьте на диету и откажитесь от сладкого....

Сумасшедшее жиросжигание. Эксперт доказал эффективность молочного чая для похудения Разгрузочная монодиета за один день избавляет от 1 килограмма веса. Молочный чай очищает организм от скопившихся шлаков и токсинов, поэтому является средством №1 для людей, которые придерживаются диет. Этот метод отлично помогает в разгрузочные дни ...

Звезда «Ворониных» Юлия Куварзина раскрыла секрет похудения на 22 кг 44-летняя Юлия Куварзина всегда отличалась пышными формами, однако за последнее время ей удалось сбросить более 20 килограммов. Актриса рассказала, как ей это удалось. Юлии Куварзиной из-за комплекции часто приходилось играть забавных толстушек. В о...

Минус 50 килограммов: Джессика Симпсон раскрыла секрет похудения После родов третьей дочери Симпсон набрала приличный вес. Во время беременности 39-летняя певица не отказывала себе в не самой полезной пище, поэтому в начале года многие отмечали, что американка выглядит изрядно располневшей.Впрочем, сейчас мама тр...

Эксперты развеяли мифы о полезности 5 «диетических» продуктов для похудения Специалисты перечислили пять продуктов, входящих в так называемое «диетическое» меню, от которых человек на самом деле только набирает вес. Эксперты советуют не попадаться на уловки маркетологов и не покупать продукты, которые могут навредить здоров...

Анфиса Чехова рассказала, от каких продуктов отказалась для похудения Анфиса Чехова поделилась, какие употребляет продукты. Телеведущая не скрывает, что ради похудения кардинально изменила рацион....

Актер Александр Семчев заявил о проблемах после похудения Актер честно признался, что его настораживают появившиеся проблемы со здоровьем. По словам Семчева, он испытывает приступы резкого головокружения и тошноты. Также актер поделился, что прибегал к подтяжке лица, чтобы избавиться от провисшей после пох...

Жуй, корова, будь здорова – Пережёвывание признали панацеей для похудения С помощью этого метода можно сбросить до 10 кг за полгода, при этом, не ограничивая себя в еде. Тема похудения актуальна в любой сезон. Женщины стремятся иметь осиную талию и прибегают к самым неожиданным диетам, которые в итоге не дают результата и...

Голодание и клизмы — Анфиса раскрыла секрет феноменального похудения Всегда отличавшаяся пышными формами Анфиса Чехова, в свое время сразившая поклонников феноменальным похудением, раскрыла секреты кардинального снижения веса. «Лучше голодания и старых добрых клизм ничего не существует!» — не стесн...

Анна Хилькевич раскрыла секрет своего быстрого похудения до 45 кг 32-летняя Анна Хилькевич порадовала поклонников фотографией в купальнике. Звезда рассказала, как поддерживает себя в хорошей форме. Звезда сериала «Универ» сейчас вместе со старшей дочерью Арианной находится на отдыхе в Дубае. Маленький ...

Фитнес дома – эффективные упражнения для похудения: тренировка за 20 минут Наряду с диетой фитнес-занятия дома должны стать ключевым элементом в программе похудения. Физические упражнения сжигают лишние калории, что и приводит к здоровой потере веса. Кроме снижения веса вы получаете и другие бонусы — улучшение настро...

Жительнице Твери грозит срок за контрабанду препаратов для похудения Завершено расследование уголовного дела в отношении жительницы областного центра, обвиняемой в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 226.1 УК РФ «Контрабанда сильнодействующих веществ». По версии следствия, фигурантка заказала по...

«Инстаграм» начнет скрывать рекламу пластики и средств для похудения «Инстаграм» ограничит рекламу пластической хирургии и средств для похудения, чтобы снять с пользователей психологическое напряжение....

Юлия Барановская раскрыла секрет похудения после родов Известная российская телеведущая Юлия Барановская в эфире программы на федеральном канале рассказала о главном правиле борьбы с лишним весом. Гостьей телешоу стала многодетная мать, которая из-за недостатков своей фигуры перестала следить за собой и...

«Действует безотказно»: Анастасия Волочкова рассекретила напиток для похудения 43-летняя Анастасия Волочкова продолжает стремительно худеть. Артистка рассказала, какие продукты входят в ее рацион, а также поделилась рецептом напитка для снижения веса. Бывшая солистка Большого театра тает на глазах. Многие поклонники засыпали б...

И снова здравствуйте! Экс-наркоманка Борисова «подсела» на таблетки для похудения БАДы заменили Дане вещества «посерьезнее»? Лучший друг Даны Борисовой, телеведущий Андрей Малахов помогал журналистке с лечением от злосчастной наркозависимости, которая разразилась большим скандалом в 2017 году. Экс-наркоманка, якобы, с...

Британка после удивительного похудения на 69 кг встретила любимого мужчину 38-летняя Элизабет Уоткинс из Бакингемшира ошеломила близких совершенствованием своей фигуры. Британке удалось избавиться от лишнего веса, который был у нее с детства. Элизабет с раннего возраста считалась крупной. В ее семье было заведено отмечать ...

Эффект бумеранга: звезды, снова набравшие вес после похудения Тайра Бэнкс Модельный бизнес тесно связан с постоянными диетами и самоконтролем. Однако не все супермодели следят за состоянием тела после завершения карьеры. Тайра Бэнкс впервые за 22 года снялась в бикини. Кажется, теперь в фигуре модели не остал...

Хлои Кардашьян рассказала о своем болезненном опыте похудения 35-летняя звезда поддержала участника своей авторской программы «Месть тела с Хлои Кардашьян». Модель помогает людям с проблемами веса улучшить свою физическую форму. Хлои Кардашьян (Khloe Kardashian) встретилась с участником своего шоу ...

Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исс...

Названы три популярных продукта, которые тормозят процесс похудения Именно их маркетинговые компании продвигают как «главные в правильном питании», но на деле всё оказывается иначе. Когда процесс похудения стоит на месте, важно детально пересмотреть свой рацион и понять в чём заключается причина. Но очен...

Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказ о том, что быстро худеть помогают небольшие "хитрости". Виктор Тутельян дал ряд советов, желающим быстро похудеть к лету, читателям издания "Интефакс". По словам диетолога, первый секрет...

Кефир + корица и жир испарится: Создан идеальный коктейль для похудения Каждая россиянка сможет похудеть до 6 кг за месяц. Жиросжигающий коктейль состоит из кефира, киви, корицы, имбиря, красного перца и мёда. Каждый компонент борется с лишним весом и ускоряет метаболизм. Одна из главных проблем женщины это как оставать...

Звезда «Голоса» Анастасия Спиридонова раскрыла секрет похудения на 17 кг 33-летняя Анастасия Спиридонова улучшила фигуру. Исполнительница хита «За любовь» рассказала, как ей удалось сбросить лишний вес. Певица призналась, что много раз вступала в борьбу с полнотой, но не могла закрепить результат. Толчком изм...

Чай, «убивающий» голод – эксперты нашли новейший метод похудения В его состав входит имбирь и обычные специи, в дуэте с которыми они заглушают повышенный аппетит и запускают естественный процесс сжигания жира. Как оказалось, если в чудо-чай с имбирём добавить молотый тмин, корицу и лавровый лист, та такая «...

Мать Анны Михалковой раскрыла секрет похудения дочери Татьяна Михалкова рассказала в интервью KP.RU, как ее дочь, актриса Анна Михалкова похудела более чем на 20 килограммов. «Аня конституцией пошла в бабушку — Наталью Петровну Кончаловcкую, которая была очень талантливая, но всегда в теле&...

Боится «расплыться» от гормонов? Решетова увлеклась процедурами для похудения Именно беременность могла вынудить девушку регулярно делать антицеллюлитный и лимфодренажный массаж для снижения веса. Ещё несколько лет назад Анастасия Решетова заявляла журналистам, что будет скрывать свою будущую беременность вплоть до родов, а в...

«Мой живот растаял»: Синди Кроуфорд раскрыла секреты похудения 53-летняя Синди Кроуфорд (Cindy Crawford) решила заняться совершенствованием фигуры. Модель привела себя в форму к вечеринке в честь Хэллоуина. Кроуфорд записалась на процедуры лимфодренажного массажа. Модель прошла курс антицеллюлитных процедур на ...

Звезда "Уральских пельменей" раскрыла секрет молниеносного похудения Накануне актер опубликовал в своем Instagram видео, в котором рассказал, что похудел за 9 дней на 4,5 килограмма. "Это ой как реально! Самое главное, чтобы рядом был замечательный тренер, который есть у меня, мой друг Дмитрий", – поделился артист.Та...

Жительницу Кургана посадили на 3 года за продажу таблеток для похудения Кетовский районный суд приговорил к 3 годам лишения свободы жительницу Кургана, которая продавала в интернете таблетки для похудения, содержащие сильнодействующее вещество сибутрамин . Женщина признана виновной по частям 1 и 3 статьи 234 УК РФ ( Нез...

Ксюша издевается из-за пуза? Муж Бородиной сел на «голодовку» ради похудения Пока Ксения продолжает насмехаться над попытками мужа-атлета держать себя в форме, Курбан уже отказался от мучного. Второй супруг телеведущей Ксении Бородины Курбан Омаров в который раз смог удивить публику своими неожиданными решениям. 38-летний му...

Фитнес-тренеры дали 4 рекомендации, как правильно бегать для похудения Ряд простых правил поможет получить максимум пользы от спорта и сбросить лишний вес с помощью бега. Ни для кого не секрет, что бег — это самый простой и эффективный способ похудеть. Тем не менее, беговые нагрузки сами по себе не помогут избавиться о...

Просто как дважды два: Ученые описали формулу идеального похудения Каждый человек сможет рассчитать по ней свою собственную диету. Ученые из США провели эксперимент, в котором участвовали люди до 50 лет, желающие сбросить вес. Им предлагалось воспользоваться специальной формулой, которая помогла бы им рассчитать су...

Певица Валерия раскрыла дешевый способ похудения к лету Тому, как выглядит исполнительница в 51 год, могут позавидовать и молоденькие девушки. Жена продюсера Иосифа Пригожина в отличной физической форме. Чтобы поддерживать стройность фигуры и не набирать лишних килограммов, певица Валерия тщательно сле...

18-летняя дочь Любови Толкалиной раскрыла секрет похудения на 30 кг Дочь 41-летней Любови Толкалиной и 53-летнего Егора Кончаловского призналась, что сбросила 30 килограммов. 18-летняя Мария раскрыла свой секрет избавления от лишнего веса. За последние полтора года Мария Михалкова-Кончаловская заметно похудела. Фолл...

Исаев из «Уральских пельменей» раскрыл секрет похудения. ВИДЕО Сергей Исаев рассказал, как похудел на 4,5 килограмма за девять дней Фото: Анна Майорова © URA.RUЮморист «Уральских пельменей» Сергей Исаев рассказал, как эффективно похудеть. Он сбросил 4,5 килограмма за девять дней.«Похудеть на 4,5 килограмма за д...

Диетолог назвал супер-коктейль для похудения: «Минус 3 см за неделю» Коктейль из корицы повысит метаболизм и будет отличным «разогревом» перед диетой. Лишние килограммы (особенно в критических зонах) – это бич современных женщин. Неправильное питание, перекусы по дороге, отсутствие графика принятия пищи, сидячий обра...

Диетолог назвала отсталыми методы американцев для похудения живота Кандидат медицинских наук Римма Мойсенко заявила, что не стоит доверять исследованию американских ученых о том, что интервальные тренировки помогают избавиться от жира на животе....

Медики назвали оптимальные виды физической активности для похудения По мнению квалифицированного медицинского специалиста, такой способ проявления физической активности является наиболее предпочтительным для организма, потому как является его естественным состоянием. Врач убежден, что регулярные занятия бегом могут ...

«Дошик» для похудения: Диетологи создали офисную диету на 650 ккал Даже в офисе можно сбросить до 1 кг за неделю. Диетическая еда весьма полезна, но иногда она обходится слишком дорого. Эксперты нашли выход из этой ситуации и создали самый дешёвый рацион из доступных продуктов. Диетологи создали универсальную офисн...

Учёные: Диеты для похудения вызывают уменьшение мозга у женщин Даже минус один кг веса может сделать из человека амёбу. Жёсткий рацион ведет к дефициту витаминов и обезвоживанию, из-за чего женский мозг усыхает. Мозг потребляет 20% энергии, получаемой организмом. Строгий рацион снижает уровень энергии, необходи...

Полезны, но не для похудения: Учёные развенчали миф о жиросжигающих свойствах семян чиа Об этом говорят результаты исследования, проведённого американскими учёными. После 3-х месяцев ежедневного употребления 50 грамм чиа вес у испытуемых не снизился. Семена чиа уже некоторое время рекламируют как один из главных продуктов, помогающих п...

Что поможет сбросить лишний вес? Назван идеальный завтрак для похудения Диетолог рассказал жителям России, в частности, смолянам о том, что идеальным завтраком для желающих похудеть послужит стакан малины или клубники, например, с овсяной кашей. Все дело в том, что эти ягоды содержат клетчатку, которая помогает бороться...

Врачи назвали способ похудения для людей с плохими генами Тайваньские врачи и диетологи назвали пять наиболее эффективных способов похудения для предрасположенных к ожирению людей. Об этом сообщает портал PLoS Genetics. Эксперты отмечают, что необходимо заниматься несколькими видами спорта ......

Мошенники продавали от имени Меган Маркл таблетки для похудения В Сети продавались таблетки для похудения, которые были разработаны якобы герцогиней Сассекской Меган Маркл. Об этом сообщает Mirror. Как отмечается, на одном из сайтов мошенники выложили фальшивое интервью с Маркл, в котором та ......

Продавцам таблеток для похудения «от Меган Маркл» пригрозили наказанием Букингемский дворец пригрозил преследованием мошенникам, распространявшим фармацевтические препараты, которые якобы использовала для избавления от лишнего веса герцогиня Сассекская Меган, пишет The Mirror. Недобросовестные продавцы разместили в инте...

Жанна Бадоева раскрыла свой "главный бьюти-хак" для похудения 43-летняя Жанна Бадоева поделилась с подписчиками интересными советами. Телеведущая рассказала, что никогда не сидела на диетах, потому что не видит смысла "жить и мучить себя невкусной едой". По словам Жанны, в детстве ее даже советовали отвести ко...

Диетологи назвали простой способ похудения без чувства голода Об этом написали в британской газете The Telegraph. По предоставленной информации, многие люди чаще всего употребляют больше калорий, чем необходимо организму. Из-за этого появляется эпидемия ожирения по всему миру. Ученые подчеркивают, что основна...

Ученые нашли эффективный способ похудения без чувства голода О похудении без диет мечтают многие. Специалистам из Кембриджского университета удалось выявить такую возможность. Британские ученые утверждают, что похудеть без строгих диет и постоянного чувства голода возможно. Раньше считалось, что для избавлени...

Пирожки для похудения: Антибабушкин рецепт поможет сбросить 2 кг за неделю Такой эффект возможен за счёт цельнозерновой муки. Традиционная закуска к чаю может способствовать похудению лучше всяких диет. Пирожки на цельнозерновой муке имеют низкую калорийность и много питательных веществ. Каждая бабушка любит баловать своих...

«Марафон похудения» - сколько зарабатывают на россиянках, желающих сбросить вес? В Instagram псевдо-тренера набирают группы по 10-30 человек и с каждого требуют по 15-30 тысяч рублей. Эти средства «фитоняшки» забирают себе, а потом «марафон похудения» удаляется. Редакция Versiya.info собрала данные о жерт...

Звезда Comedy Woman показала себя до и после похудения на 30 кг 36-летняя Надежда Ангарская смогла похудеть на 30 килограммов. Юмористка продемонстрировала поклонникам, как выглядела до похудения. Телезвезда опубликовала коллаж, состоящий из двух фото. Слева она изображена после похудения, а справа - до того, ка...

В Зауралье за контрабанду таблеток для похудения будут судить иностранца В Курганской области в суд для рассмотрения по существу направлено уголовное дело 35-летнего уроженца одной из стран СНГ, который обвиняется в контрабанде биологически активных добавок для быстрого похудения, которые содержат вещество сибутрамин , з...

Долгосрочная стратегия похудения: как построить тело мечты за год и не сорваться Принцип первый: время Увидев в заголовке слово «год», ты наверняка закатила глаза и подумала: «Ну почему так долго?» И действительно, ну какой смысл тратить на похудение целый год, если можно сделать это за три месяца?! Н...

Врачи предупредили о смертельной опасности голодания ради похудения При неправильном очищении желудочно-кишечного тракта организм человека может даже начать выделять ацетон. Лечебное голодание не только бесполезно для похудения, но и в некоторых случаях смертельно опасно. О том, чем грозит столь радикальный способ с...

Врач рассказала о вреде похудения и голодания перед отпуском Голодание и активные попытки похудеть в преддверии отдыха могут стать причиной еще больших проблем с лишними килограммами. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина....

Голодание не только бесполезно как средство для похудения, но и может убить За последние пять лет в России число людей с лишним весом, по данным медиков, выросло на 30%. В борьбе с избыточными килограммами многие прибегают к различным радикальным методам, например, к так называемому лечебному голоданию. Однако, по мнению вр...

Чем заменить сахар? Специалисты рассказали о сладкой диете для похудения Всем известно, что при желании сбросить лишний вес нужно отказываться от сладкого и сокращать потребление сахара. В свою очередь диетологи отмечают, что исключать сладкое из своего рациона необязательно при похудении. Специалисты рассказывают, что з...

Как удержать вес после похудения? Продукция Гербалайф: отзывы врачей Многие считают, что можно похудеть с помощью диеты раз и навсегда, но, к сожалению, наш организм устроен иначе. Поддержание здоровья и красоты – это процесс постоянный, которым придется заниматься ежедневно. Если и удастся добиться желаемой цифры на...

Врач назвала лучшую диету для похудения без побочных эффектов За последние годы специалисты всех мастей разрабатывали всевозможные диеты для похудения, многие из которых предлагают исключить из рациона какой-либо ингредиент, однако такой способ избавления от лишних килограммов далеко не самый лучший, уверена в...

Бейонсе раскрыла секрет похудения за 44 дня после рождения близнецов 37-летняя Бейонсе (Beyonce) рассказала о своем непростом похудении после рождения близнецов – Руми и Сэра Картеров. Артистке потребовалось полтора месяца, чтобы вернуться в форму. Исполнительница хита Crazy in love («Безумно влюблена&raq...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения без диет Согласно их исследованиям, людям, страдающим от проблем с лишним весом, не нужно при похудении концентрировать все внимание на избавлении от жира. Эксперты предлагают укреплять мышцы — это поможет похудеть, при этом, не навредив здоровью. Иногда стр...

Худей правильно! Диета при грудном вскармливании новорожденного Ваша цель — похудеть во время вскармливания? В первую очередь проконсультируйтесь с врачом — любой неправильный шаг может отразиться на здоровье ребенка. Мы рассказываем, из чего состоит правильная диета при грудном вскармливании. Диета ...

Смертельная диета: Женщина похудела на 100 кг и чуть не умерла На похудение она потратила полтора года, получив кучу заболеваний и проблем с внешностью. Быстро похудеть — мечта любой женщины, вот только никто не задумывается, что чем быстрее и больше веса уйдёт, тем тяжелее пострадает организм. Мэган Си п...

Лучшая диета: Потеря 5 килограмм в неделю гарантирована При этом оказывается не вред, а польза здоровью, и всё происходит в щадящем режиме. Лучшая диета, которую активно используют военные, творит настоящие чудеса с фигурой человека, причем в течение короткого периода времени. Эксперт по вопросам питания...

Гормональная диета, или Как ускорить метаболизм и похудеть на 7 кг за месяц Главная идея гормональной диеты заключается в том, чтобы подавить гормоны инсулин и эстроген, отвечающие за формирование жировых отложений, и активировать тестостерон, адреналин, норадреалин, соматотропин, которые способствуют процессу жиросжигания ...

Жиросжигающая диета: луковый суп борется с лишним весом Лук обладает большим количеством витаминов и клетчаткой, которые помогают бороться с чувством голода и уменьшают сантиметры в талии. Домашнее растение является отличным дополнением к любому блюду. Он заметно меняет вкус и делает пищу приятнее, но ещ...

Мария Сотскова: «Моя жизнь – одна сплошная диета» Российская фигуристка Мария Сотскова ответила в Instagram на вопросы подписчиков.  – На сколько калорий в день ты питаешься? – Не более, чем на 1000.  – Ты когда-нибудь сидела на диетах?  – Моя жизнь – одна сплошная диета.  – Что из еды запрещает тр...

Алкалиновая диета позволит похудеть безопасно и быстро Первыми о диете рассказали британская певица Виктория Бекхэм и американская актриса Дженнифер Энистон. Звезды говорят, что обязаны алкалиновому питанию за свою стройность, состояние кожи и энергию. Этот способ питания разработан для людей с заболева...

Диета по-мексикански: Традиционное блюдо поможет избавиться до 4 кг Томатный суп с перцем чили обладает сильным жиросжигающим эффектом. Чтобы оставаться в красивой форме, не нужно изнурять себя голоданием. Диеты, которые подразумевают под собой сильное сокращение калорий, часто провоцируют увеличение веса на фоне ст...

Хороша диета! Седокова «худеет» на булочках и шампанском Липосакция спасет певицу от такого «правильного» питания? Певица Анна Седокова активно ведет свою страничку в Instagram. Исполнительница делится с подписчиками мельчайшими подробностями своей жизни. Вот Аня кушает, вот танцует, а вот занимается спор...

Мясная диета: стоит ли на нее садиться, чтобы похудеть? Что это такое? Мясную диету придумала американка Михайла Петерсон. Предполагается, что человек будет какое-то время питаться говядиной (тушеной или на гриле) с солью и водой. И запивать бурбоном, что, конечно, приятно. Другие компоненты - горячая ин...

Угнетающая диета. Малышева довела Сябитову до депрессии Так считают фанаты. После того, как Роза стала придерживаться курса похудения от Елены, ее самочувствие резко ухудшилось. В последнее время знаменитая сваха Роза Сябитова часто делится с поклонниками своими психологическими проблемами. Женщина расск...

Диета из пиццы и пасты помогла женщине похудеть на 32 кг Как сообщают иностранные издания, девушка устроилась на работу менеджером в местном пабе. Как сотрудник она могла бесплатно есть на обед и ужин фастфуд. По ее словам, в тот период жизни она почти не ела овощей и фруктов и набрала вес до 92 килограмм...

Средиземноморская диета - настоящее спасение от внутреннего ожирения Есть два типа жира: подкожный и висцеральный (локализуется в области талии, глубоко залегая вокруг органов). Второй тип жира считается самым вредным. Но с ним можно бороться, используя Средиземноморскую диету....

Названа диета, повышающая риск развития сепсиса Режим питания с высоким содержанием жиров и сахара не только увеличивает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ученые сделали новое открытие. В рамках эксперимента мышей разделили на две группы, пишет "Российская газета". ...

Из пончика в конфетку: Похудеть на 3 кг за 3 дня поможет омолаживающая диета Щёки и живот уйдут моментально, ещё и организм очистится. Доступный по цене разгрузочный рацион поможет подготовиться к неожиданному празднику всего за пару дней. Выглядеть хорошо можно и без ограничений, достаточно знать несколько секретов. Особенн...

Диета для беременных - меню на каждый день и по триместрам Питание во время беременности должно решать большое количество задач. Во-первых, важно обеспечить свой организм и формирующийся организм ребёнка всеми необходимыми веществами. Во-вторых, минимизировать симптомы токсикоза, снизить нагрузку на печень ...

Палео-диета может вызвать болезни сердца Из-за неё в организме вырабатывается вещество, пагубно сказывающееся на сосудистой системе, доказывает новое исследование. Эксперты в области питания придерживаются мнения, что каждый человек должен употреблять только подходящие ему продукты. Исходя...

Гипоаллергенная диета - меню, список продуктов и рецепты Суть гипоаллергенной диеты в том, чтобы на начальном этапе исключить потенциальные аллергены, а затем постепенно возвращать их в меню. Такой подход способствует пониманию, на какие продукты возникла реакция, и позволяет обезопасить себя. Гипоаллерге...

Нормальный рост ребенка обеспечит специальная диета Диета, богатая бананами, нутом и арахисом, улучшает микрофлору кишечника у истощенных детей. Это помогает ускорить рост их костей, головного мозга и тела в целом. Данные продукты можно считать полноценными пребиотиками....

Мак-диета: Девушка похудела на 15 кг, питаясь фастфудом из «Макдоналдс» Всего 4 месяца понадобилось китаянке, чтобы избавиться от лишнего веса. В ответ на шутки коллег девушка решила похудеть самым необычным способом. Она отказалась от экстремальных диет и спортзалов, а просто съедала куриные крылышки и яйца каждый день...

Алкалиновая диета поможет похудеть быстро и безопасно Уникальный подход к составлению рациона может помочь избавить от лишних килограммов навсегда, при этом не делая здоровью хуже. Алкалиновую диету разработали врачи-нутриционисты Вики Эджсон и Наташа Коррет, чтобы облегчить жизнь людям с болезнями жел...

Диета по-шотландски: Как легко прозимовать без страха авитаминоза Традиционные шарики-витаминки помогут похудеть и не заболеть. Кондитер из Шотландии придумал рецепт уникального блюда из инжира. Из-за обилия витаминов и низкой калорийности закуска пришлась по вкусу шотландцам, поэтому её негласно принято считать т...

Диета оказалась сильнее генетики, показали исследования Гарвардский университет и Университет Калифорнии оценили степень влияния на работу кишечника и микрофлору питание и генетику. Оказалось, влияние питания мощнее генетического фактора....

Витаминная диета: Как совмещать полезную и приятную пищу Достаточно с умом использовать сезонные продукты. В большинстве своём самочувствие человека зависит от его рациона. Диетологи уверены, что укреплять иммунитет лучше всего сезонными продуктами. Эксперты одной из лучших московских клиник разработали п...

Диета Меланьи Трамп или как похудеть и держать вес всю жизнь Самое главное, чему нам нужно поучиться у 49-летней Меланьи, — это ее отношение к правильному питанию. Она не воспринимает его как диету — это образ жизни, который она не хочет нарушать. "Я просто люблю здоровую пищу, потому что после не...

Врач рассказал, чем полезна диета «детокс» после 40 лет Именно она настроена на избавления от лишнего веса и очищения организма от опасных шлаков и токсинов. Согласно данным ВОЗ, такое заболвание как сахарный диабет зафиксировано у 9% всех жителей мира. По статистике, высокий риск развития этого недуга п...

Особая диета способствует успеху в лечении псориаза Люди, которые страдают от псориаза, часто имеют генетическую предрасположенность к этому заболеванию. Дерматологи из университетской клиники Лейпцига (UKL) отметили: особая диета способствует успеху в лечении псориаза. Нездоровое питание с высоким с...

Новая диета CICO: помогает ли математика похудеть? В чем смысл этой диеты? Аббревиатура CICO расшифровывается как calories in, calories out, потребление и сжигание калорий. Математика проста: потратить больше, чем получила. Благодаря современным приложениям и устройствам даже считать ничего не нужно...

Молочная диета: как быстро и безопасно похудеть за 7 дней При выборе основного компонента для монодиеты следует помнить об опасности для организма: нехватка питательных веществ и витаминов может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, ухудшению работы нервной системы, обострению хронических...

Экспертное мнение: что такое "змеиная диета" и чем она опасна Экспертное мнение: что такое "змеиная диета" и чем она опасна Есть редко и много (как это делают змеи) — так коротко можно описать принцип змеиной диеты. Ее создатель, канадский тренер Коул Робинсон, уверен, что подобная система налаживает обм...

Великолепный век или как диета султана Сулеймана продлит жизнь до 100 лет? Султан Османской империи прожил долгую по меркам XVI века жизнь и историки наконец смогли раскрыть его секрет. Оказалось, что кебаб из мяса, варёный рис, жаркое по-домашнему и пресные лепёшки – залог долголетия Сулеймана I Великолепного. Дието...

Кремлевская диета: Зачем россиян пичкают жиром За минувший год, с июля 2018-го по июнь 2019-го, россияне стали покупать мяса на 4,3% меньше. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на исследование компании Gfk. Согласно исследованию, особенно резкое снижение потребления зафиксировано по говядине &mdash...

Диета нефритового императора: За 21 день уйдёт не менее 5 кг Медикам удалось раскрыть секрет династии Цинь. Особенность диеты заключается в программировании биологического ритма на похудение. Уже после первой недели организм изменит свою работу. Лишний вес будет сжигаться до оптимального предела. Благодаря тр...

Диета при повышенной кислотности: меню и правила питания Гастрит с повышенной кислотностью вызывается избытком соляной кислоты в желудочном соке. Она раздражает стенки желудка, что приводит к болям, тошноте, вздутию живота и другим неприятным симптомам. Скорректировать проявления болезни можно, соблюдая д...

Энистон заявила, что диета помогает ей выглядеть молодо Дженнифер Энистон, разменявшая шестой десяток, рассказала о своей диете по принципу «прерывистого голодания»....

Диета для обжор: Как скинуть 8 кг при помощи жевательной резинки Достаточно жевать 4-5 подушечек по 10 минут в день. В процессе жевания резинки теряется не более 15 калорий, но этот продукт обладает несколькими преимуществами. Благодаря им и удаётся достигнуть быстрого и эффективного похудения. Одной из главных о...

Таблетки – прошлый век: Названа 3-дневная диета для сердечников Лечение инсульта стало возможным без химии. Простой рацион укрепит всю сердечно-сосудистую систему всего за несколько дней. Короткий курс признан самым безопасным и эффективным методом борьбы с недугом. Медиками из Иркутска было проведено исследован...

Диета на 100 баллов! Восстанавливат метаболизм и уничтожает лишний вес Диетологи порекомендовали эту диету тем, кто не не может избавиться от надоедливых килограммов и составить правильный рацион питания. Врачи провели исследование и отметили, что, чаще всего, лишний набор веса является причиной сбоя в работе гормональ...

Диета Хейли Помрой оказалась противопоказана вегетарианцам Сегодня это самая популярная диета на просторах интернета. Что в ней такого особенного и какие подводные камни в ее применении могут встретиться, рассказал диетолог. Суперпопулярной диету сделали такие звездные пациенты доктора Помрой как Р. Дауни-м...

Диета Протасова: описание диеты, этапы, результат Поскольку диета была придумана в Израиле, россиянам стоит сделать поправку на наши климатические особенности. Эта система питания основана на потреблении свежих овощей и фруктов, поэтому в России её лучше начинать соблюдать в теплый сезон. Успей п...

Диета Х: Питание будущего сжигает 5 кг жира за неделю В него вошла белковая и углеводная пища. Диетологи наряду с учёными Кембриджского университета разработали специфическую диету Х. Она создана для тех, кто в короткие сроки хочет сбросить до 30 кг. Морепродукты, яйца, сыр и куриная грудка относятся к...

Английская диета на 21 день: особенности и подробное меню В наше время сторонники здорового образа жизни ратуют за постепенное похудение, которое не нанесёт ущерба организму. В этом смысле английская диета как раз отвечает требованиям здорового рациона: на таком питании отсутствуют жёсткие ограничения, а р...

Подкорми свою опору. Диета для укрепления позвоночника Помочь своему позвоночнику можно простыми, знакомыми всем продуктами. В группе риска заболеваний позвоночника находятся сейчас почти все люди. Риск таких болезней есть и у тех, кто занимается сидячей работой, и у тех, чья работа связана с физическим...

С токсикозом поможет справиться диета доктора Брюера Американский врач-диетолог и акушер Том Брюер разработал диету для будущих мам, помогающую свести к минимуму проявления токсикоза беременных и. при этом, принести максимальную пользу ребенку. Токсикоз беременных во время 1-го триместра – насти...

Рыбная диета не спасала инуитов от развития атеросклероза Американские исследователи изучили четыре мумии инуитов и у трех из них обнаружили симптомы атеросклероза. Этот народ более 500 лет ведет традиционный образ жизни. Они жили в хижинах, охотились, употребляли в пищу рыбу, птицу и морских млекопитающих...

Только вегетарианцы: кетогенная диета полезна не для всех Радикальный подход к диете с низким содержанием углеводов может негативно повлиять на здоровье. Кетогенная диета заключается в переводе организма на питание жирами. Этого достигают, сокращая потребление углеводов, который заменяют кетоновые тела. Бл...

5 кило за неделю: Яичная диета и никакой голодовки Похудеть, а заодно снизить риск развития диабета очень просто. Помогут яйца и грейпфрут. Тысячи модных диет предлагают чудесное избавление от ненавистного жира. Моноцветная, фруктово-овощная, гречневая, белковая… На практике оказывается, что все они...

Как похудеть после родов — диета Марии Порошиной Российская актриса театра и кино находится в прекрасной форме. Облегающие наряды, короткие платья, высокие каблуки — все это отлично демонстрирует изгибы тела звезды, которые многим поклонникам кажутся идеальными. Впрочем, чтобы сохранять тело...

Осенняя диета для фигуры и иммунитета. Советы специалиста Согласно статистике, осенью женщина в среднем набирает 5 кг. веса. Этого можно избежать, не впадая в депрессию и подготовив иммунитет к зимним холодам. Осень – традиционная пора депрессий. Все чаще хочется на диван, с книжкой, чашкой чая и печ...

Диета 80/20: сбрось 6 килограммов за месяц без вреда для здоровья Как сбросить 6 кг за месяц "Когда мы приступили к съемкам "Люди Х. Апокалипсис", мне нужно было сбросить несколько килограммов, чтобы тело выглядело идеальным, - делится Оливия Манн, - и я сидела на очень строгой диете плюс трижды в неделю ходила на...

Названа диета, понижающая вероятность развития рака Ученые проверили свою гипотезу, минимизируя количество глюкозы в крови мышей с раком легких. Ограничение уровня глюкозы в крови может сдерживать развитие плоскоклеточного рака. К такому выводу пришли биологи из Техасского университета в Далласе, соо...

Жизни Сябитовой угрожает опасная диета Малышевой «Роза, спасайтесь», - беспокоятся подписчики.   Ведущая «Давай поженимся» беспечно хвалится своей фигурой, не думая о здоровье. В своём Instagram она бодро пишет, что «сбрасывает лишние килограммы с помощью специального набора диеты Елены Малышевой»...

Диета на капусте: меню, рецепты, отзывы и результаты Среди полезных свойств белокочанной капусты отметим высокое содержание клетчатки, которая способствует очищению организма. При этом капусту отличает малая калорийность и богатый витаминами состав. Хорошая новость для худеющих: во время диеты вам не ...

Названа диета для снижения риска сердечной недостаточности При этой диете снижается риск развития сердечной недостаточности на 50 процентов. К такому выводу пришли ученые, которые более 13 лет наблюдали за питанием людей в возрасте до 75 лет. Отмечается, что эта диета эффективнее любого лекарства. Диета DA...

Минус 10 лет: Чайная диета за 2 недели омолодит организм Программа диетологов поможет похудеть в рекордно сжатый срок. Эксперты в области питания разработали уникальную программу, которая всего за 2 недели омолодит организм. Она получила название чайная диета. Программа рассчитана на строгое соблюдение пр...

Худая как селёдка: Шпротная диета поможет сбросить 9 кг 10-дневный курс на смену бокам и животу придёт рельефный пресс. Низкокалорийный рацион позволит избежать стресса и улучшит работу сердечно-сосудистой системы. Рыба также ускорит мозговую активность и предотвратит остеохондроз. Диетолог Лариса Тольне...

1500 ккал для похудения: Диетологи назвали идеальный рацион на ноябрь 10 кг уходит за 3 месяца благодаря особой подборке продуктов питания. Правильная еда не только сделает фигуру стройной, но и улучшит самочувствие человека. Диетологи из клиники доктора Бровко назвали идеальный рацион на ноябрь для похудения, благода...

Леди Гага раскрыла секрет похудения при помощи льда — фото Американская эпатажная певица Леди Гага открыла секрет великолепной формы своего тела. В принципе, ничего нового артистка не изобрела, однако в домашних условиях последовать ее совету довольно непросто. Врачи еще в советское время рекомендовали для ...

«Ешьте и худейте»: Лариса Гузеева без макияжа поделилась секретом похудения Актриса и телеведущая Лариса Гузеева приятно удивила поклонников изменениями во внешности. Ранее знаменитость призналась, что решила избавиться от лишнего веса. Актриса похвасталась, что нашла клинику, где специалисты подбирают диету конкретно под к...

«Нет слов»: Гоар Аветисян показала фото до и после похудения на 43 килограмма Известный визажист и блогер Гоар Аветисян выложила на своей странице в Instagram коллаж из двух фотографий, на которых видны результаты ее усилий по похудению. За два года знаменитость сбросила 43 килограмма. «Смотрите, что нашла. Тут видны из...

"Минус 43 кг": Гоар Аветисян показала свои фото до и после похудения 26-летняя визажист Гоар Аветисян продолжает борьбу с лишними килограммами. Звезда показала, каких результатов она уже добилась. Мастер по визажу недавно вернулась из США, где проводила мастер-классы и устраивала встречи с поклонниками. В поездке Гоа...

Японский секрет. Простой метод для быстрого похудения – мнения экспертов Немного упорства, полотенце и 5 минут – и это весь ваш инвентарь, необходимый для «лепки» идеальной фигуры. Сидячий образ жизни – бич современного человека. При этом первой всегда страдает осанка, после начинает «распол...

Весившая 112 кг дочь Пригожина показала фото после сильного похудения Дочь Иосифа Пригожина Даная отчиталась перед подписчиками о проделанной за последний год работе по приведению своего тела в спортивный вид....

Звезда сериала «Гадалка» Яна Крайнова раскрыла секрет быстрого похудения 33-летняя Яна Крайнова разоткровенничалась о своем бьюти-преображении. Звезда сериала «Гадалка» рассказала, как в сжатые сроки усовершенствовала свою внешность. Актриса приступила к съемкам второго сезона популярного телепроекта. Она акт...

«У меня начался психоз»: Анастасия Уколова о последствиях экспресс-похудения 25-летняя Анастасия Уколова поделилась своим опытом экстремального похудения. Актриса рассказала о неприятных последствиях очередного бьюти-эксперимента. Звезда сериала «Молодежка» и фильма "Громкая связь" была вынуждена сбросить несколь...

«Муж не нужен»: Лолите Милявской заменил супруга-тренера аппарат для похудения 55-летняя Лолита Милявская после развода объявила войну лишним килограммам. Звезда показала поклонникам, как худеет в домашних условиях. Певице поддерживать форму раньше помогал муж Дмитрий Иванов – фитнес-тренер и бывший теннисист. Однако пос...

«Перехожу на дробное питание»: Анастасия Уколова раскрыла секрет похудения 25-летняя Анастасия Уколова призналась, что с детства склонна к полноте, поэтому ей приходится следить за весом. Актриса рассказала, что ей помогает поддерживать себя в форме. В детстве Анастасия, чтобы похудеть, занялась танцами, она много лет учас...

«Полностью изменила свою жизнь»: Адель поделилась секретами похудения 31-летняя Адель полностью пересмотрела свой образ жизни после развода с мужем Саймоном Конеки. Звездная блондинка посвятила себя тренировкам и совершенствованию фигуры. Адель начала новую жизнь и похудела на восемь килограммов. Впервые оценить постр...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректировать меню без стресса для организма. Похудеть...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не только быстро скинуть вес, но и держать ...

«Начинался психоз!»: Настя Уколова о страшных последствиях экспресс-похудения Российская актриса, звезда сериалов «Деффчонки» и «Молодежка» Анастасия Уколова поведала поклонникам о своем питании и недавнем экстремальном похудении, во время которого за короткий срок ей удалось сбросить семь килограмм. И...

"Не превращай себя в мусорку!": история похудения на 50 кило без больших усилий “Меня зовут Тейлор, мне 23 года, живу в Северной Каролине. Я - парикмахер и визажист, и недавно мне удалось сбросить более 50 лишних килограммов. Моя история Всю жизнь я переживала из-за веса. Еще будучи ребенком, я всегда стояла первая на лин...

Минус 3 кг без диет и спорта: Названы правила приёма воды для похудения Лишние килограммы будут таять на глазах. Правильный приём воды помогает вовремя выводить шлаки и токсины из организма, мешает задержке жидкости и набору лишнего веса. Также вода утоляет ложное чувство голода и мешает перееданию. Женщины постоянно ст...

"Не хочу выглядеть матерью троих детей": 5 инстаблогеров о секретах похудения Оксана Самойлова @samoylovaoxana, 8,7 млн подписчиков Оксана Самойлова - одна из первых инстаблогеров, начавших борьбу за здоровый образ жизни в массах. Они с рэпером Джиганом воспитывают дочек Ариелу, Лею и Майю, но по Оксане сложно сказать, что он...

"Я весила 82 кг": ведущая "Орла и решки" раскрыла секрет своего похудения 29-летняя Алина Астровская сделала откровенное заявление. Ведущая шоу "Орел и решка" призналась, что весила 82 килограмма. Сейчас у телезвезды стройная фигура, но так было не всегда. Алина опубликовала видео, на котором позировала в купальнике. Роли...

Диеты на свалку: Эксперты рассказали о самом дешёвом способе похудения Пищевая плёнка поможет сбросить вес без голоданий и нервов. Миллионы девушек мечтают о стройной фигуре. Дамы садятся на диеты в надежде избавиться от лишних килограммов. Эксперты в области питания придумывают тысячи методик похудения, из-за которых ...

Минус 10 кг - опасно? Диетологи рассказали секреты правильного похудения после 30 лет Не все диеты безопасны, выбирать их нужно осторожно и осознанно. В организме ближе к 40 начинают замедляться все процессы, меняется гормональный фон и ускоряется старение тканей. Организм нуждается, как никогда, в сбалансированном питании, и в погон...

12 кг за пару недель - Крикоров раскрыл тайну своего стремительного похудения Король эстрады признался в бесполезности большинства диет. На ежегодном вручении премии Муз-ТВ журналисты и участники мероприятия особое внимание обратили на певца Филиппа Киркорова, а точнее, на его подтянутый внешний вид. И действительно, король э...

Самые экстремальные похудения звезд к осени — знаменитости, которым это удалось Наталья Бочкарева Из огненно-рыжей хохотушки Даши Букиной — в стройную брюнетку? Как бы не так! Результаты похудения Натальи Бочкаревой явно недооценили. Пока в Сети гуляет история про вымышленные «минус 20 килограммов», актриса р...

«Ушло 16 килограммов»: Екатерина Колисниченко о секретах похудения после родов 31-летняя Екатерина Колисниченко поделилась программой своего бьюти-преображения. Бывшая участница реалити-шоу «Дома-2» рассказала, как восстанавливает фигуру после родов. Недавно Колисниченко стала мамой. В июле телезвезда родила сына С...

Звезда «Дома-2» Колисниченко рассказала секрет похудения после родов Бывшая участница «Дома-2» Екатерина Колисниченко наконец ответила на вопрос, волнующих всех новоиспеченных мам — как быстро похудеть после родов. Звезда телестройки рассказала, что на момент приезда в роддом в июле этого года ее в...

Муж Анны Нетребко назвал секс секретом своего феноменального похудения на 26 кг Супруг 47-летней Анны Нетребко в последнее время заметно похудел. 42-летнему Юсифу Эйвазову удалось избавиться от 26 килограммов лишнего веса, и он не намерен останавливаться на достигнутом. Семейная пара прилетела в Сочи на фестиваль "Новая волна"....

Ученые из США «открыли Америку», обнародовав новый эффективный способ похудения Ученые из университета штата Джорджия назвали «новый» эффективный метод похудения. Статья о способе быстро расщеплять жир в организме была опубликована в журнале Medicalxpress. Исследователи рассказали, что для снижения веса необходимо ...

Звезда сериала «Жуки» из-за резкого похудения испытала психические проблемы 27-летняя Анастасия Акатова призналась, что за два месяца похудела на 14 килограммов. Актриса рассказала, как ей удалось сбросить вес в короткий срок. С 2 сентября на телеканале ТНТ стартовал сериал «Жуки». Ситком посвящен истории трех п...

Звезда «Реальных пацанов» раскрыла секрет похудения с помощью вина По словам Марии Шекуновой, раньше в ее рационе присутствовало вино Фото: Мария Шекунова, InstagramУроженка Перми Мария Шекунова, известная по одной из главных ролей в сериале «Реальные пацаны», рассказала, как ранее пыталась похудеть с помощью вина....

Война лишнему весу: Диетологи признали пользу вишни для похудения Вкус и аромат вишни подавляют чувство голода, что помогает быстрее избавиться от лишних килограммов. Лето — лучшее время, чтобы избавиться от лишнего веса и привести фигуру в тонус. Разнообразие фруктов и активный отдых помогут в борьбе с избыточным...

Оставаться в форме легко: Назван лучший осенний метод похудения Вместе с изменениями длительности дня, организм способен потреблять меньше калорий. Диетологи уверяют, если жить в соответствии с тем или иным временем года, то нет необходимости изнашивать организм разными диетами. Главная задача заключается в собл...

Жительница Югры, купившая иностранные таблетки для похудения, задержана на таможне Жительница Сургута может стать фигурантом уголовного дела о контрабанде из-за покупки иностранных таблеток для похудения. Об этом Znak.com рассказали в пресс-службе Ханты-Мансийской таможни. Женщина через Viber вступила в группу для желающих похудет...

Кожа, не тянись! Можно ли избавиться от растяжек после похудения или родов? Что это такое? Сначала давай разберемся, откуда они берутся. Растяжки появляются, если коллагена и эластина (белков, отвечающих за здоровье кожи) становится меньше. Если худеть медленно, не больше 1% веса в неделю, или во время беременности был небо...

Анастасия Волочкова раскрыла секрет феноменального похудения: всё дело в яйцах 43-летняя Анастасия Волочкова удивила поклонников резким похудением. Бывшая прима Большого театра объяснила, как ей удалось стать стройной в кратчайшие сроки. В последнее время ноги Яны Рудковской и похудение Анастасии Волочковой – самые обсуж...

«Никаких диет!»: Наталия Бочкарева раскрыла секрет своего похудения на 60 кг 39-летняя актриса после рождения второго ребенка весила 120 килограммов. Наталия Бочкарева смогла взять себя в руки и похудеть на несколько размеров меньше, чем за год. На похудении звезды решили заработать мошенники. Наталия заметила, что в Сети ст...

Беременная Санта Димопулос нашла мотивацию для похудения после родов 32-летняя Санта Димопулос ждет второго ребенка. Певица показала свою мотивацию, которая поможет ей похудеть после родов. Бывшая солистка группы «ВИА Гра» опубликовала фото в купальнике, сделанное до беременности. На снимке звезда подняла...

Готовимся к лету. Диетологи назвали три простых способа для эффективного похудения Как пишет Daily Mail, если походы в спортзал не помогают, следует употреблять продукты, содержащие хром. Диетологи предложили желающим сбросить лишнее выполнять три простые правила. Итак, первый способ – употребление хрома. Оспособствует подде...

Можно есть всё: Назван секретный метод похудения без изнуряющих диет Худеть без ограничений можно! Какой должен быть подход к приёму пищи недавно рассказали учёные. Потеря веса всегда остаётся актуальной темой, особенно после курортного сезона. Профессор Кевин Дейтон из университета Лидса Беккета рассказал, что для п...

Нет стресса — нет лишнего веса: Психолог развеяла миф о пользе депрессии для похудения Человек может лишь поначалу сбросить вес, но потом в «игру» вступает гормон кортизол, который «заставляет» есть жирную и высококалорийную пищу. Многие ошибочно считают, что если постоянно нервничать, то можно похудеть. Казало...

Мыслями сыт будешь. Фитнес-тренер раскрыл главный секрет похудения Секрет того, что у одних получается сидеть на диете, ходить в спортзал, отлично выглядеть и все успевать, а у других нет – кроется в голове. Первые думают правильно. Согласно статистике, каждый из нас хотя бы раз в жизни пробовал посидеть на д...

«Сочненько»: звезда «Дома-2» Дарья Пынзарь показала результат похудения 33-летняя Дарья Пынзарь продолжает стремиться к идеалу. Блондинка перенесла несколько пластических операций, а теперь занялась похудением. Бывшая участница «Дома-2» опубликовала видео, в котором показала поклонникам похудевшую фигуру. Да...

Заполняет четверть желудка: Учёные изобрели «волшебную» таблетку для похудения Таблетка намного эффективнее своих аналогов. В исследовании приняли участие 223 человека, в среднем им удалось сбросить по 10 кг. Принимать её нужно за 20 минут до еды. Учёные придумали очередной способ похудения. На этот раз они изобрели «волшебную...

Два шага, которые необходимо сделать, прежде чем заняться фитнесом для похудения Какие аспекты здоровья вам нужно обязательно проверить перед началом самостоятельных занятий или покупкой абонемента в спортзал....

Одной грудкой сыт не будешь. Диетологи рассказали про новейший метод похудения Суть заключается в том, что он уничтожает жировые отложения без голодовок и ущерба для здоровья, чего нельзя сказать об остальных диетах. Чего таить, ведь набрать лишний вес сейчас очень легко. И этому способствует не только разнообразие фаст-фуда и...

«Пылесос» для похудения? Бузова рекламирует сомнительные способы снижения веса Правильное питание и спорт, по мнению Ольги, вполне может заметить косметические процедуры. Если кто-то из поклонников Ольги Бузовой когда-либо задавался вопросом о том, как же именно ей удается так хорошо выглядеть, то сегодня был дан ответ. Оказыв...

Оренбурженка получила реальный срок за заказ из Казахстана средства для похудения Две жительницы Оренбургской области осуждены за контрабанду сильнодействующего вещества — средства для похудения. Одна из них получила условный......

Антижир по-японски. Утренний стакан воды активирует процесс похудения Данная методика позволяет запускать не только обмен веществ, но и процесс омолаживания клеток кожи. Япония – это именно та страна, народ которой сильно отличается от всех своим здоровьем, молодостью и стройностью. Их секрет довольно прост – максимал...

Прожарка жира. Диетолог составил недельную диету для быстрого похудения Её суть заключается в отсутствии голода и уменьшении жировой прослойки минимум на 6 килограмм. «Прожарка жира» – именно так называют эту систему питания создатели. Ведь именно эта диета способна сжечь максимальное количество лишних килограмм без вре...

«Я против диет»: Виктория Лопырева раскрыла секрет своего похудения 36-летняя Виктория Лопыва восхищает поклонников стройной подтянутой фигурой. Оказалось, что секрет похудения звезды – индивидуальный рацион питания. «Мисс Россия-2003» рассказала, что в прошлом методом проб и ошибок похудела на 10 ...

«Чудо-таблетки Меган Маркл» для похудения оказались уловкой мошенников 38-летняя Меган Маркл (Meghan Markle) оказалась замешана в громком скандале. Однако в этом нет вины герцогини Сассекской. Жена принца Гарри после рождения первенца стремится вернуться в «идеальную форму». Поклонники королевской семьи зам...

В океане найдены бактерии, пытающиеся мышьяком: ядовитая диета Исследователи считают, что подобная экстремальная диета — это отголоски древней стратегии выживания, которую микробы унаследовали в далеком прошлом....

Диета может избавить от диабета без лекарств, выяснили врачи Ученые из Ньюкасла доказали, что похудение и переход к правильному питанию в течении года помогают полностью избавиться от диагноза диабет 2-го типа в 46% случаев, а в остальных случаях нормализовать уровень сахара на безопасном уровне. В группу исс...

Средиземноморская диета - эффективная защита против эректильной дисфункции Состояние мужчин с эректильной дисфункцией можно улучшить, если наполнить их рацион флавоноидами из фруктов и овощей. Эти соединения снижают уровень воспаления и укрепляют иммунную защиту....

Королевская диета: секреты стройной фигуры Кейт Миддлтон Глядя на стройное и подтянутое тело Кейт Миддлтон, трудно поверить, что герцогиня родила уже троих детей. Третий ребенок появился на свет в апреле прошлого года, а уже в июле Кейт похвасталась идеальными формами в обтягивающем желтом платье. Как ей ...

-5 кг за неделю. Яичная диета признана одной из самых эффективных Диетологи составили рацион питания, благодаря которому очищается организм и уходит лишний вес. Целью диеты является получение максимального количество белка и питательных веществ. Поэтому в основу питания входит употребление яиц и других нежирных ис...

Названа диета, которая повышает эффективность лечения рака Было проведено исследование на грызунах. Из их питания полностью убрали мясо, рыбу и молочные продукты, чтобы не допустить попадания в их организм вещества метионина, который содержится в протеинах. Оказалось, что исключение аминокислот метионина из...

Организм отомстит: Популярная диета 6 лепестков приведёт к диабету Из-за неё нарушается работа поджелудочной железы. У человека возникают сухость во рту, жажда, зуд кожи, начинают плохо заживать раны и останавливается выработка организмом инсулина. Популярная диета 6 лепестков – это не способ похудения, а кра...

«Пещерная диета» от диетологов, которая позволяет себя ни в чем не ограничивать По мнению диетологов, жесткое ограничение в приеме пищи через день поможет справиться с лишними килограммами. Диета заключается в том, чтобы человек не ел в течение 36 часов, а следующие 12 часов ел все подряд. Считается, что именно так и питались н...

Диета на яйцах и апельсинах: меню на неделю, отзывы и результаты Диета на яйцах и апельсинах чрезвычайно удобна и экономически выгодна: блюда из яиц и апельсинов просты в приготовлении. Процесс приготовления пищи не занимает много времени, а благодаря обилию белка в рационе насыщение организма происходит достаточ...

«Сладкая смерть»: Названа лучшая диета для защиты от атеросклероза Отказ от сахара не только улучшит фигуру, но и спасёт от болезней, уверяют врачи. Национальный медицинский институт США во время исследования доказал, что сокращение сладостей и углеводов в рационе уменьшает чувство голода. В итоге человек ест меньш...

Двойной удар: Диета улучшит зрение и обеспечит похудение Названы 5 продуктов, которые приятно удивят организм. Очки - это модный аксессуар в наше время. Но что же делать, если это уже не украшение, а необходимость? Тогда стоит прислушаться к советам специалистов, которые говорят, что подкорректировать зре...

Пенсионерская диета: Заливное и рататуй лечат желудок и тело Рацион поможет в 60 чувствовать себя на 30. Из этих продуктов можно сделать нежирные «витаминовые бомбы», подходящие всем членам семьи. В пенсионном возрасте многих интересует вопрос, как кушать вкусно, не вредя и без того уставшему орга...

Какая диета самая лучшая для диабетиков, рассказали диетологи Замена одних углеводов другими уменьшит колебания глюкозы. Соблюдение диеты при таком заболевании, как сахарный диабет, является одним из основных условий поддержания оптимального уроня глюкозы в крови. Такие люди нуждаются в 4-6 приёмах пищи в мини...

Фастфуд на ночь? Вредная диета сожжёт сантиметры на талии Это показал эксперимент российского блогера, который за месяц потерял 4 см на талии. Все знают, что вредная пища способствует набору веса. Диетологи и врачи настоятельно рекомендуют убрать из рациона фастфуд, сладости, мучные изделия. В любой диете ...

Контакты

×


Переход к полной новости через: 15